每经编辑｜陈驰    

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18岁的第一次(ci)，生理的交响与健康的(de)守护

“医生，我18岁，我和(he)我女朋友都是18岁，我们…我们能去吗？”

当这个问题从青涩的唇齿(chi)间吐露，背后承载的往往是(shi)掩不住的好奇、萌动的爱意，以及那份独属于青春期的探索欲。作为一名医(yi)生(sheng)，我见过太多怀揣着类似疑问的年轻人。我想说的是，18岁，生理上，你(ni)们的身体已经为成熟的性(xing)发育做好了准备。从医(yi)学角度来(lai)看，18岁意味着生殖系统已经基本(ben)发育成熟，具备了生育的可能性(xing)。

女性的月经周期趋于稳定，排卵功能正常；男性的精子活力也已达到(dao)成熟水平。从这个纯粹的生理层面而言，身体是“可以”的。

“能去吗”这个问题(ti)，绝不仅仅关乎生理的“够不够成熟”。它更关乎的是，你们是否(fou)做好了迎接这场“生命交响曲”的准备，以及如何在这场(chang)美好的探索中，守护好彼此的健康。

生理的真相：不是(shi)“能(neng)”与“不能(neng)”，而是“如何”与“何时”

我们常常听(ting)到一(yi)些关于“第一次”的迷思(si)，比如“第一次不会怀孕”、“第一次不会得病”。这些都是非常(chang)危险的观念。事实上(shang)，只要发生了无保护(hu)的性行(xing)为，怀孕和感(gan)染性传播疾病的风(feng)险就客观(guan)存在。

怀孕的可能性：即使是初次性行为，如果存在射精（无论是否在阴道内），都存在怀孕的风险。女性的排卵期并非完全固定的，在非排卵期也可能存在极低的受孕可能。因此，对于18岁的年轻人来说，如果还没有做好承担为人父母的责任，那么采取有效的避孕措施是至关重要的。

避孕的选择：避孕并非洪水猛兽，而是对(dui)自己(ji)和伴侣负责的表现。常见的避孕方法包括：安全套（避孕套）：这是(shi)最推荐的避孕方式，尤其对于初次性行为的年轻人。它不仅能有效避孕，更能有效预防大多数性传播疾病的传播，可以(yi)说是“一(yi)箭(jian)双雕”。选择正规品牌、正确使用(yong)、确保没有破损是关键。

口(kou)服避孕药(yao)：对于女性而言，长期规律服用短效口服避孕药是避孕效果非常好的方法(fa)。但需要遵医嘱，了(le)解其使用方法、副作用以及禁忌症。宫内节育器(qi)（IUD）：这是一(yi)个长效避孕方法，但通常不推荐作为(wei)初次(ci)避孕的选择，且需要由医生植入。紧急避孕药(yao)：这是(shi)“补救”措施，不能作为常规避孕手段(duan)。

在无保护性行为后，应尽快（最好(hao)在24小时内）服用，以降低怀孕风险。但它对身体有一定影响，不宜频繁使用。

健康不容忽视：性传播疾(ji)病的阴影

青春期的性活跃，也伴随着对性传播疾病(bing)（STIs）的警惕。18岁，是许多人初次接触性行为的年龄，也(ye)是对性健康知识了解相对不足的时期。

常见的性传播疾病：包括但不(bu)限于淋病、衣原体感染、梅(mei)毒、艾滋病（HIV）、尖锐湿疣、生殖器疱疹等。这些疾病不仅会影响身体健康，留(liu)下难以磨灭的生理和心理创伤，有些甚至可能(neng)影响生(sheng)育(yu)能(neng)力。预防是(shi)最好的“解药”：坚持全程、正确使用安全(quan)套是预(yu)防大多数性传播疾病最有效的(de)方法。

定期检查的重要性：即使使用了安全套，如果性伴侣不确定健康状况，或者有其他高风险行为，定期进行性病筛查也是非常有必要的。这并非不信任，而是对自(zi)己负责，对伴(ban)侣负责。

倾听身体的声音，也关照心(xin)理(li)的成长

18岁的(de)年纪，荷尔蒙的涌动(dong)常常伴随着情感的波动。第一次性行为，不仅仅是身体的连接，更是情感的深度交流。

非自愿的“第一(yi)次”：在法律意义上，18岁已经成年，但情(qing)感上的成熟度、对自身权利的认知，以及在关系中的主动权，是需(xu)要被关注的。任何违背意愿的性行为都是不被允(yun)许的。确保双(shuang)方都(dou)是出于真心喜爱、双方都准备好，并且是在完全自愿、互相尊重的(de)前(qian)提下进行，这是最重要的前提。

心理的准备：第一次性行为可能带来(lai)兴奋、紧张、焦虑、甚至是失落。这(zhe)些都是正常的心理反应。提前了解相关知识，与(yu)伴侣(lv)坦(tan)诚沟通，可以(yi)缓解这些负面情(qing)绪。情(qing)感的连(lian)接：真正的亲密关系，建(jian)立在情感的信(xin)任和尊重之上(shang)。第一次性行为，应该是水到渠成的情感(gan)表达，而不是(shi)一时冲动或迫于压力的选择。

医生在这里，不是(shi)要阻止你们(men)去探索，而是(shi)希望你们能以最健康、最安全、最负责任的方式去体验(yan)。18岁，你们正站在人生的一个重要(yao)起点，而关于性，也应该是你(ni)们学习和成长的一部分。科学的知识、负责任的态度，以及对彼此的关怀，将是你们迎接“第一次”最坚实的后盾。

情感的涟漪，责任的承载与成长的共舞

“医生，我们都是18岁，我们很相爱，但是…第一次…我们该注意什么？”

这个问题，比(bi)单纯的生理(li)咨询，更触及了情感的深度和成长的维度。18岁的爱，纯粹而炽热，但有时(shi)也伴随着对未知世界(jie)的懵懂和对责任的轻描淡写。当我们谈论“第一次”的“能去吗”，生理的成熟度(du)只是敲开了门，而真正进入这扇门，需要的是情感(gan)的(de)准备、责任的意识，以及与伴侣之间深厚的沟通与信任。

爱(ai)与责任：初次亲密中的重要(yao)考(kao)量

18岁的(de)爱，常常是轰轰烈烈的，但这份爱是否已经承载得起“第一次”所带来的涟漪？

“爱”的标准：你们是否真正理(li)解“爱”的含义？是短暂的吸引，还是愿意为对方承担责任、共同面对未来的决心？第一次性行为，是亲(qin)密关系中的一个里程碑，它意味着双方(fang)在情感上的进一步靠近，但如果这份“爱”尚不稳(wen)固，或者仅仅是基于(yu)好奇和冲动，那么“第一次”可能会成为关系中的一道坎，而不是催化剂。

责(ze)任的重量：怀孕、感染性传播疾病，这些都是“第一次”可(ke)能带来的现实后果。18岁的你们，是否有能(neng)力和意愿去承担这些后果？如果怀孕了，你们是否(fou)已经准备好迎接一个新生命？是否有能力为孩子的健康(kang)成长提供(gong)物(wu)质和精神上的支持？如果(guo)感染了性(xing)传播疾病，你们是否了解其(qi)治疗过程和对生活的影响？尊重与平等：在任何一段关系中，尊重和平等是基石。

无论是在情感的表达，还是在性行为的发生上，都要建立在双方平等沟通(tong)、互相尊重的基础上。谁也不能(neng)强迫谁，谁也不能因为年(nian)轻而轻易(yi)被剥夺决定权。18岁，意味(wei)着你们是法律上的成年人，但也需要更加珍视和捍卫自己的身体自主权和情感选择权。

沟通(tong)的艺术：坦诚与理解拉近距离

许多关于“第一次”的担忧和困惑(huo)，都可以通过坦诚的沟通来化解。

倾听(ting)比说更重要：你们是否愿意倾(qing)听对方内心的真实想法？那些隐藏的紧(jin)张、羞涩、甚至是(shi)恐惧，都需要被温柔地接纳。有时候，伴侣的沉默并非代表同意，而是不知道如何表达。无声的语言(yan)：如果语言表达有(you)困难，可以尝试通过肢体接触、眼神交流来传递信息。一个温柔的拥抱，一次(ci)深情的凝视，都能够传递爱意和关怀，缓解紧张气氛。

性知识的(de)共享：你们(men)是否一起学习过关于性的知识？了解避孕方法(fa)、性传播疾病的预防，以及性行(xing)为的生理和心理过程，能够让你(ni)们在实践中更加从容和自信。可以一起阅读科普书籍，观看正规的科(ke)普视频，甚至可以(yi)考虑咨(zi)询医生，获得专业的指导。事后的(de)反馈：第一次性行(xing)为之后，坦诚地交(jiao)流彼此的感受，对于巩固情感、优化体验、以及未来做出更明智的决定都至关重要。

哪(na)些地方做(zuo)得好，哪些地方还可(ke)以改进，这些反馈能够让你们的关系在亲密中不断成长。

成长不是(shi)一蹴而就，而是循序渐进

18岁，是成长的起点，也是学习的过程。关于性，更(geng)是一个需要循序渐进、不断学习和探索的领域。

循(xun)序渐进的亲密：第一次性行为，不必(bi)追求“完美(mei)”或“高潮”。更重要的是享受过程，感受彼此的温度，建立情感的连接。从拥抱、亲吻到更亲密的接触，都可以根据双方的舒适度和意愿来安排。认识身体的局限性：第一次性行为，可能会因为紧张、不熟悉而感到不适，或者体(ti)验不尽如人(ren)意。

这都是正(zheng)常的，身体需要时间去适应和学(xue)习。不必因(yin)此而感到沮丧或焦虑。寻求专业帮助：如果在性健康、性行为方面存在困惑、疑虑，或者遇到了无法自行解决的问题，不要犹豫寻求专业帮助。医生、心理咨询师都(dou)可以提供专业的指导和支持。像春雨医生这样的平台，就(jiu)提供了便捷的在线咨询渠道，让你们能够随时随地获得(de)帮助。

将“第一次”视为学习(xi)的起点：将这次经历视为一次宝(bao)贵的学习机会，从中了解自己的身体(ti)，了解伴侣，了解亲密关系。这份学习将伴随你们未来的人生，帮助你们建立更健康、更美(mei)好的两性关系。

18岁的“第一次”，可以是一次美好的体验，也可以是一次潜(qian)在的(de)风险。关键在于你们的态度——是否愿意用科学的知识武装自己，用(yong)负责任的态度对待伴侣，用坦诚的沟通化解疑虑，用成长(zhang)的眼光看待这次经(jing)历。你们的(de)青春，充满无限可能，愿你们在这趟名为“爱”的旅程中，既能勇敢探索，也能智慧前行，守护好健康，也拥抱好成长的每一份喜悦与挑战。

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图片来源：每经记者 钱岩松 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄