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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

探索臺北：从隐秘角落到文化盛宴的全景解读

每一次娜娜的Vlog都像是一次城市的深度挖掘，这次她带我们走進了台北，一座既传统又现代交织的城市。刚一开始画面就捕捉到繁忙的西门町街头，那琳琅满目的小吃、潮流品牌店铺，以及街角那家老字号的豆花摊，无不讓人心生向往。娜娜用轻松幽默的语调介绍着每个景点背后的故事，让人仿佛身临其境。

Vlog带我们进入一个少有人知的巷弄，那是一条隐藏在繁华背后的老街，保留着许多早年台北的痕迹。在那儿，娜娜找到了几家百年老店，每一家的招牌都诉说着不同的故事，比如那家传承三代的豆腐店，用心制造的豆腐细腻嫩滑，带着浓浓的家庭味道。這样的传统美味，仿佛串联起过去与现在的桥梁，讓人在忙碌的都市中找到一份温暖。

往文化方面，娜娜还特别安排了几处文化地标的参观。故宫博物院的宏伟壮丽令人震撼，但更讓人着迷的是那不经意间透露出的历史细节，比如一件精美的青铜器、一幅古老的書画，仿佛時光倒流，把我们带回到几百年前。随后，她又穿梭到臺北市立美术馆，欣赏现代藝術的多元表达。

通过娜娜的镜头，观众可以感受到这座城市对传统与创新的完美融合。

当然，美食是不可或缺的一环。在Vlog中，娜娜带我们尝试了夜市的各色美味，从热腾腾的牛肉面到香脆的鹽酥鸡，再到特色的蚵仔煎。這些地道的小吃不仅拥有丰富的风味，也蕴含着浓厚的台北人情味。更令人惊喜的是，她还發现了一间隐藏在巷弄里的甜品店，店内的芋圆和剉冰讓人流連忘返。

尤其是在炎热的夏天里，冰凉又甜蜜的味道刚刚好。

除了美食，娜娜还介绍了不少台北独特的小众景点，比如那座被誉为“城市绿肺”的大稻埕公园，绿意盎然，气息清新。沿着河岸散步，可以看到老旧的仓库变身为充满设计感的咖啡馆，成為年轻人休闲的新地标。这些场景都体现出台北既拥有深厚的历史底蕴，又不断追求现代生活的创新理念。

在拍摄过程中，娜娜还穿插了许多与当地居民的互动，感受他们对这座城市的热爱与骄傲。无论是老店的老板、艺术馆的工作人员，还是街头的小贩，每个人都用最真诚的笑容迎接她。这种温度，也讓观众更真切地体会到台北的人文氛围。

总结这部分内容，娜娜的Vlog用心捕捉了台北的多面性：古色古香的街巷、丰富的文化底蕴、缤纷的美食盛宴，以及那些隐藏在不起眼角落的故事。正如她所说，“每一砖每一瓦，每一道风味都在讲述台北的故事。”如果你也对臺北充满好奇，这一集Vlog绝对值回票价，带你领略一段不一样的城市之旅。

深入体验：臺北生活的细腻捕捉与未来展望

在上一部分中，我们领略了台北丰富的历史文化和地道的美食。娜娜的Vlog将带我们更深入地感受城市的日常生活、居民的生活状态，以及未来的无限可能。这不仅是一场视觉盛宴，更是一次心灵的触动。

从早晨开始，画面转到了台北的晨市。只见阳光刚刚洒在摊位上，厨师们开始忙碌地准备早餐：酱油粥、蛋饼、乌龙面······这些传统早餐在台北人的生活中占据着不可替代的地位。娜娜和当地的早餐摊主聊起了关于早餐的那些温馨故事：从祖传秘方到每天凌晨的辛勤准备，这些都彰显出在城市的喧嚣中依然存在浓浓的人情味。

接着，她带我们走进一座年轻人热爱的创意园区——松山文创园区。这里曾是工业厂房，经过改造变身为集设计、艺術、创业于一体的空间。一幕幕创意展览、手作市集映入眼帘，彰显出台北的创新精神。娜娜在现场采访了一些独立设计師和创业者，听他们讲述梦想与坚持。

這个空间不只是展示创新，更激励年轻人敢于追求梦想，创作属于自己的一片天地。

在讲述城市未来的一部分，娜娜特别提到了“智慧城市”计划。台北正大力推动智能科技的应用，让城市变得更便捷、更环保。比如，智能交通系统减少了交通堵塞、智慧照明节能减排，还有便民服务的APP，为居民和游客带来了极大的便利。娜娜访问了一些科技创新公司，体验了虚拟导览、无人驾驶等新奇技术。

她用轻松的话语介绍这些技术带来的变革，也展现了台北对未来的自信和野心。

当然，生活绝不仅仅是科技与创新。夜晚的台北同样精彩，尤其是城市夜生活的多样性。在信义區的高楼林立中，娜娜体验了一次豪华的夜市，琳琅满目的美食、繁華的商圈、时尚的酒吧令人眼花缭乱。她还走進一家别具特色的書店，比如那家以复古书架和咖啡为特色的“时光书屋”，在輕松的氛围中，感受到都市中一份難得的宁静。

娜娜还特别提到台北的人文关怀。她走访了几家公益组织，感受到这座城市的温暖和包容。从流浪动物救助到青少年教育——台北正努力为每一个市民打造一个更美好的生活环境。一个小插曲是她在一所社区中心认识的一群志愿者，他们用行动诠释着善意与热情，这让人对台北的未来充满希望。

不得不提的是，娜娜还在Vlog里留意到台北的绿色空间不断扩展，从青山绿水到各类休闲公园，城市在努力让人们拥抱自然，享受健康生活。这一点在她探访淡水河堤和大安森林公园时表现得淋漓尽致。环保理念深入人心，也让这座城市在快节奏的都市生活中保持一份静谧。

娜娜用她特有的视角，展望了台北未来的发展可能：既要深耕文化底蕴，也要拥抱现代科技，创造一个既有人情味又充满创新力的城市。她相信，正是这些多元的元素融合，讓台北变得越来越迷人，也让每一个居住在這里或者只是经过的人，都能在这里找到属于自己的那份感动。

這次的Vlog不单是一次旅游指南，更像是一场关于城市精神与未来梦想的讲述。观看它，不只是欣赏画面，更是在感受台北那份不断前行、努力追梦的力量。城市的每一角落都在讲故事，而你，是否准备好成为这故事的一部分了？沿着娜娜的步伐，期待这座城市带给你更多惊喜和感动。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 李瑞英 摄

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