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人民网香港10月1日电 （严小晶）为庆祝中华人民共和国成立76周年，香港赛马会1日在沙田马场举办“国庆赛马日”活动。现场既有紧张刺激的赛马赛事，亦有丰富多彩的文艺演出，欢呼与喝彩不断，处处洋溢着浓厚的节日气氛。

香港“国庆赛马日”赛事上演。人民网 吴宇扬扬摄

开幕仪式上，外交部驻港特派员公署副特派员潘云东到场主礼。男高音歌唱家张英席领唱国歌并献唱《我的祖国》等经典名曲，还有成都舞团呈现结合传统艺术变脸与街舞的表演，为活动揭开序幕。

男高音歌唱家张英席为开幕式献唱。人民网 吴宇扬扬摄

当日，沙田马场披上“中国红”盛装，人潮涌动，气氛热烈。10场精彩赛事依次上演，其中，第7场“国庆杯”为焦点赛事。经过激烈角逐，由练马师叶楚航训练、巴度策骑的赛驹“举步生风”在该项赛事中一马当先，勇夺桂冠。

赛后，香港特区政府政务司司长陈国基、中央政府驻港联络办宣文部副部长李曙光颁赠奖杯予胜出马主、练马师与骑师。

据了解，“国庆杯”于1999年设立。从2016/2017年度赛马季起，“国庆杯”获升格为国际三级赛，赛事奖杯是一座手工制作的中国银碗。

解锁肌肤秘密：从基础到巧妙的免费护肤软件

在当今快节奏的生活中，保持肌肤健康已成为越来越多人的追求。高品质的护肤品固然重要，但配合科学的管理和数据分析，效果往往事半功倍。而现在，科技的發展为我们带来了许多免费而高效的肌肤护理工具，让你无需花一分钱就可以变身“科技美妆达人”。本部分将为你详细介绍几款实用的免费肌肤管理软件，从皮肤测试到个性化护理方案，让你在家也能拥有专业级的皮肤管理体验。

推荐一款广受欢迎的“肤质测试”应用——【肌肤检测助手】。它利用手機摄像头和AI技術，帮你快速分析肌肤类型，判断出干性、油性、混合性或敏感性。只需简单拍照，APP就会通过算法对你的肌肤状况进行科学评估，并生成详细报告。更棒的是，部分應用会结合氣候、生活习惯等因素，提供个性化的护肤建议，让你不用再为选择护肤品犯愁。

介绍【美肤日记】这款软件，它不仅支持存储你的每日护肤步骤、使用的产品，还能记录肌肤的变化趋势。有了数据支撑，你可以更有针对性地调整护肤策略。这款软件还会根据你的皮肤状况推送專属的护肤视频和贴士，比如在干燥季节提醒你加强补水，或是在敏感季节指导你如何避免刺激。

说到护肤方案的制定，【肌肤管理大師】为你提供了丰富的护肤流程模板和健康生活建议。它还配备了提醒功能，帮助你按时清洁、敷面膜、涂用护肤品，确保你不会错过任何一个护理环节。更值得一提的是，该软件会结合天气预报，提示你适合当天的护肤重点，让你的肌肤在各种环境下都能保持最佳状态。

除了个人肌肤管理外，想要更了解你的肌肤问题？【皮肤专家问答】在线社区，为用户提供交流和求助平台。在这里，你可以问专業的皮肤科医生，也可以和其他用户分享你的护理经验。社区的互动让你了解到不同肤质和问题的解决方案，建立信心从而坚持科学的护肤习惯。

科技的辅助并非只停留在测试和记录。一些应用还包括了“护肤知识库”，用丰富的图文和视频，讲解各种常见肌肤问题（例如痘痘、色斑、细纹）背后的原因，以及应对的方法。这不仅让你变得更懂肌肤，还帮助你避免盲目买买买的误区。

管理肌肤已经不再是专業美容院的專属，许多免费软件都能帮你成为自己肌肤的“私人美容師”。这一过程虽然需要坚持，但伴随着科技的助力，将变得更加科学和高效。掌握正确的工具，从每天的护理习惯开始，逐步实现肌肤的轻松蜕变。下一部分，我们将深入探索如何结合这些软件打造属于你自己的科学护肤计划，以及一些实用的小技巧。

科技引领变革：把握免费软件的力量，打造专属肌肤奇迹

在上一部分中，我们详细介绍了几款实用的免费肌肤管理软件，从测试到记录再到学习，它们為你的护肤之路提供了坚实的基础。如何将這些工具融入到日常生活中，最大化发挥它们的作用？又有哪些实用的策略可以帮助你打造一个属于自己的科学肌肤管理體系？这一部分将带你走进实际操作的世界，为你提供一些实用的建议和高級玩法。

建议你养成使用【肌肤检测助手】进行定期监测的习惯。肌肤状态会随着季节、压力、饮食等因素变化而不同，所以每隔一段時间（比如每个月）进行一次测试，了解肌肤的动态变化，才能做出更精准的调整。你还可以结合APP的提醒功能，将定期检测设置為一个做自己的“肌肤健康检查”仪式，让护理变得更有仪式感。

结合【美肤日记】和【肌肤管理大师】，制定一份个性化的护肤流程计划。每晚睡前，将当日的肌肤状态、使用的產品、遇到的问题一一记录下来，再根据APP的分析结果，优化第二天的护肤程序。例如，发现自己在换季時肌肤容易敏感，可以提前做好面部的镇静和保湿准备。

除了日常护理外，利用这些软件提供的专业知识，把护肤变成一门科学。有条件的话，可以结合一些人的经验分享视频，以及官方提供的抗敏、抗衰老等专项课程，这样可以在护肤同时学到更多关于肌肤的知识，讓自己变得更懂肌肤的“科学博士”。

这些软件还可以辅助你制定长期目标，比如减少痘痘、淡化色斑或者改善肌肤弹性。设定目标后，结合每日的监测和记录，逐步调整策略。例如你想改善油脂分泌，可以在软件中制定“控油”计划，合理安排洗面奶、控油面膜的使用频率。也不要忽略生活习惯的调整，比如保证充足睡眠、饮食均衡、减少压力。

这些看似简单，但却是护肤成功的关键因素。

在实际操作中，还应根据天气变化灵活调整护肤方案。比如遇到干燥寒冷的天气，增加保湿和滋润措施；到了春夏季，则应增强控油和防晒。利用软件的天氣联动提醒功能，将护肤策略与自然环境结合，让肌肤在任何季节都能保持最佳状态。

再者，利用社区功能，加入不同的护肤主题圈子，与具有相似肤质或问题的人交流经验。一个好的交流环境可以帮助你获得更真实可靠的建议，也可以激励你坚持下去。有时，一个小小的变化，比如更换一种护肤品或者调整使用方法，就能带来意想不到的效果。

当然，虽然软件提供了强大的技术支持，但护肤没有捷径。坚持和耐心才是王道。记住，真正的美丽源自于科学管理而非盲目的盲目追求。将软件当作你的私人护肤助理，按部就班，持续优化，你会惊喜地发现，肌肤的状态正变得越来越好。

你的肌肤之路可以充满乐趣。在每一个护肤的瞬间，享受科技带来的便捷与变化，体验从困惑到自信的蜕变。用心去呵护你的肌肤，科技助力你实现肌肤新生的梦想。美丽，其实很简单，只要你用对了工具，科学与坚持相结合，就能成就一个完美的自己。

国际流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相当日活动。他们表示：“今天沙田马场格外热闹，‘中国红’装点全场，节日氛围非常浓厚。欢迎更多朋友亲临现场，感受香港的活力、赛事的精彩，并为赛马运动员们加油。此外，新增的AI等科技体验也极具趣味，非常值得一来。”适逢国庆，二人面对镜头祝福“祖国生日快乐！”

流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相现场。人民网 吴宇扬扬摄

国庆当日，沙田马场向市民与访港旅客免费开放，吸引逾3.4万名观众到场体验香港独特的赛马魅力，其中内地游客超过1.2万名，创单日入场新高。沙田马场近期开放的新设施“连荟”和“天马驿”，凭借沉浸式数字赛马体验，亦吸引不少年轻游客。

来自山东的尹女士一家是首次现场观赛。“我们专程为国庆期间的赛马和烟花汇演而来，”她激动地说，“国庆节这天，在香港感受赛马，是非常难得的体验，特别开心。每当马蹄声与欢呼声响起，内心都无比激动。刚刚《歌唱祖国》等表演，更点燃了节日气氛，心潮澎湃。”她和家人一同祝愿祖国繁荣昌盛。

国庆节当日，众多观众赴现场感受节日气氛。人民网 吴宇扬扬摄

“太兴奋了！这是我第一次到现场感受香港赛马运动的魅力，场面很壮观！” 在港读研的刘同学难掩激动，“和其他体育运动相比，速度赛马冲刺的那一瞬间特别震撼。这是香港独有的特色旅游体验，我期待能有更多内地朋友来香港亲身感受，也衷心祝愿祖国国富民强，香港发展得越来越好！”

当日除精彩赛事外，香港赛马会还在马场内设置多个国庆主题装置，供市民拍照留念。现场餐厅及纪念品商铺同步推出76折优惠，以呼应国庆76周年。

图片来源：好奇心日报记者 杨照 摄

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