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10秒详论插不进去怎么办辅助用具3步正确使用图解避坑指南80

钱嘉乐 2025-11-01 22:42:56

每经编辑|钟华鸣    

当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,最狂喉奥喉术

“插不进去(qu)”的(de)困扰:别(bie)让尴尬成为亲密关(guan)系的(de)绊脚(jiao)石!

嘿,朋友们!今天咱(zan)们聊(liao)点(dian)直白又重要(yao)的话题,那(na)就是(shi)在亲密关(guan)系中,可能遇到(dao)的一(yi)个小小的“尴尬”——“插不进(jin)去(qu)”。我知(zhi)道,这听起来可(ke)能有(you)点害(hai)羞,但实际上,它是一(yi)个相当普遍的现象,并(bing)且(qie)完全可以通(tong)过(guo)正确的方(fang)法和工具(ju)来解(jie)决。别(bie)让(rang)这(zhe)个(ge)问(wen)题(ti)成为你(ni)们感情中(zhong)的一(yi)个疙(ge)瘩(da),让(rang)我们(men)一起用(yong)10秒钟的(de)时间(jian),为(wei)这(zhe)份详(xiang)论(lun)打下基(ji)础,然(ran)后深(shen)入探索解(jie)决(jue)方案!

我们要(yao)明白,“插(cha)不进(jin)去(qu)”并非(fei)都是(shi)生理上的(de)绝对障(zhang)碍(ai)。很多时候(hou),它源(yuan)于心(xin)理的紧(jin)张(zhang)、缺(que)乏足够的润(run)滑、或(huo)者(zhe)仅(jin)仅是(shi)对技巧掌(zhang)握的不够娴熟。在(zai)现(xian)代社会(hui),压力(li)、疲劳、或者只是单(dan)纯的(de)初(chu)次(ci)尝试(shi),都可能(neng)导(dao)致这(zhe)种情(qing)况的发生(sheng)。与(yu)其因此(ci)感(gan)到(dao)沮丧或(huo)自(zi)责,不如积(ji)极地去了解(jie)和寻求帮助。

这是一种(zhong)对自(zi)己的(de)关(guan)爱(ai),也是对(dui)伴侣(lv)的尊重(zhong),更是(shi)对健康和谐亲(qin)密(mi)关系的(de)一种积极投资(zi)。

什么(me)才是解决(jue)“插不(bu)进(jin)去”问题的(de)“秘密武(wu)器”呢(ne)?答(da)案就藏(cang)在我们今(jin)天的主题(ti)——辅助(zhu)用具(ju)。是的(de),你没(mei)听错!这(zhe)些(xie)看似(shi)简单(dan)的小(xiao)工(gong)具,却能(neng)在关(guan)键时刻发(fa)挥(hui)意(yi)想不(bu)到的(de)作用(yong),帮助(zhu)我(wo)们顺利(li)跨越(yue)障碍,享(xiang)受(shou)美妙的(de)亲(qin)密时光。

今(jin)天,我们就(jiu)要用3步图(tu)解(jie)的(de)方式(shi),带(dai)你轻松(song)掌握(wo)辅助(zhu)用具(ju)的正确使用方(fang)法,并且(qie)提供一份超全的(de)“避坑(keng)指南”,让(rang)你在选(xuan)购和(he)使用过(guo)程(cheng)中(zhong),少走弯路,事半功倍。

第(di)一步(bu):认识并选择合适的辅(fu)助用具(ju)

在(zai)开(kai)始之前,了(le)解(jie)市面上(shang)的辅(fu)助用(yong)具(ju)有哪些,以及哪(na)种(zhong)适合(he)你,是至关(guan)重要(yao)的第一步。最常(chang)见(jian)的(de)辅助用具(ju),无疑就(jiu)是润(run)滑(hua)剂(ji)了(le)。

水溶(rong)性润(run)滑剂:这(zhe)是(shi)最普(pu)遍、最安全的选(xuan)择(ze)。它们易(yi)于清(qing)洗,不会弄脏(zang)衣物或(huo)床单,而且(qie)对(dui)大(da)多数(shu)人来(lai)说都不(bu)过敏。水(shui)溶(rong)性润滑剂模(mo)仿(fang)了人体天然(ran)的分泌(mi)物(wu),能有(you)效减(jian)少摩擦,带(dai)来丝(si)滑般的感(gan)受。选(xuan)择时,要注(zhu)意(yi)查看成分(fen)表(biao),确(que)保不(bu)含(han)酒精(jing)、苯、香料(liao)等可能(neng)引起(qi)刺激(ji)的物(wu)质。

市面(mian)上(shang)有很(hen)多(duo)品牌(pai),从基础(chu)款到带有(you)舒缓(huan)、加(jia)热(re)、或(huo)延迟等(deng)特殊功效(xiao)的都(dou)有。硅(gui)基润滑剂(ji):硅基(ji)润滑(hua)剂(ji)的润(run)滑(hua)效果(guo)更持(chi)久,防(fang)水性也更(geng)好,适合在(zai)淋浴(yu)或(huo)浴缸中使用(yong)。但需要注(zhu)意的(de)是,硅基(ji)润(run)滑剂(ji)不能(neng)与(yu)硅胶(jiao)材(cai)质的(de)玩(wan)具(ju)一(yi)起使用(yong),否(fou)则会损(sun)坏玩(wan)具。它也可(ke)能不太(tai)容(rong)易清(qing)洗(xi),需要配合(he)肥皂(zao)和(he)水。

油(you)性润滑剂(ji):曾经(jing)很流行,但(dan)现在(zai)不(bu)太(tai)推荐。油性(xing)润滑剂容易(yi)弄(nong)脏衣(yi)物(wu),也(ye)可能导致乳胶避(bi)孕(yun)套破(po)裂,增(zeng)加感染风险。除非(fei)有(you)特殊(shu)需求且(qie)了解其局限(xian)性,否则尽(jin)量避免使用(yong)。

除(chu)了润滑剂,还有(you)一些(xie)“辅助(zhu)”性质(zhi)的用(yong)具(ju),它(ta)们可(ke)能不(bu)是直(zhi)接的(de)“润滑”者,但能通(tong)过其他(ta)方(fang)式帮(bang)助解决(jue)“插不(bu)进(jin)去”的问题(ti)。例如(ru),一(yi)些(xie)情趣玩具(ju),通(tong)过温和的震(zhen)动或按摩(mo),能够(gou)帮助身体放(fang)松(song),增加兴奋(fen)度,从(cong)而促进(jin)天然润滑(hua),并为(wei)后(hou)续的(de)进入做(zuo)好准(zhun)备。选(xuan)择(ze)这类(lei)玩具(ju)时(shi),同(tong)样(yang)要注重(zhong)材质(zhi)安(an)全(quan),选择(ze)医(yi)用(yong)级(ji)硅胶(jiao)等(deng)无毒(du)无害的材料。

挑选(xuan)小贴士(shi):

根据(ju)需求选择(ze):如(ru)果(guo)你(ni)主(zhu)要担(dan)心的是(shi)摩(mo)擦(ca)不(bu)顺畅(chang),润滑剂是首选。如果(guo)希望(wang)增(zeng)加一些(xie)情趣(qu)和刺(ci)激,情趣玩(wan)具可能是不错(cuo)的补(bu)充。考虑伴(ban)侣:如果(guo)有伴侣(lv),最好一同(tong)参与选(xuan)购过程(cheng),了解(jie)彼此(ci)的喜(xi)好和(he)顾虑。品牌和口(kou)碑:选(xuan)择信誉良好的品(pin)牌(pai),并(bing)参(can)考其(qi)他用(yong)户的(de)评价,避免购买(mai)到劣质产(chan)品(pin)。

成(cheng)分安全:务(wu)必关(guan)注产品(pin)的成(cheng)分(fen),尤其(qi)是容易过敏的(de)朋友(you)。

第二(er)步(bu):3步图(tu)解,掌握(wo)正(zheng)确使(shi)用技巧

选好了心(xin)仪的辅(fu)助用具,接(jie)下(xia)来就是掌(zhang)握正(zheng)确的(de)使用方法(fa)了。别担心(xin),这并(bing)不(bu)复(fu)杂(za),我们用3步图(tu)解的(de)方式(shi),让你一(yi)学就会(hui)!

图(tu)解一:清洁(jie)与准备

(此(ci)处可想(xiang)象一张(zhang)图片(pian):一(yi)个人(ren)正在用温(wen)和的肥皂水清(qing)洗双(shuang)手(shou),并准备(bei)好润滑剂(ji)或情(qing)趣玩具(ju),确(que)保周(zhou)围环境(jing)整(zheng)洁(jie)卫(wei)生(sheng)。)

无论使用何(he)种辅助用(yong)具,清(qing)洁都是第(di)一道(dao)也是最(zui)关(guan)键的(de)防线。

双手(shou)清洁(jie):用温和的(de)肥(fei)皂(zao)和(he)清水彻底清(qing)洗(xi)双手,并擦干。这不(bu)仅是为了(le)卫生(sheng),也(ye)是为了避(bi)免(mian)将细(xi)菌带(dai)入敏(min)感区(qu)域。清(qing)洁辅(fu)助(zhu)用具(ju):如果你使用(yong)的是(shi)情趣(qu)玩具(ju),请务(wu)必(bi)在使用(yong)前按(an)照说(shuo)明(ming)书进(jin)行(xing)清洁(jie)。大多(duo)数硅胶玩具(ju)可以使(shi)用温水和中性(xing)肥皂清(qing)洗(xi),但请(qing)避免使用刺激性清(qing)洁剂。

环(huan)境(jing)准备:确(que)保你们所处(chu)的环境(jing)是(shi)私密、舒适(shi)且放(fang)松(song)的(de)。舒(shu)缓(huan)的(de)音乐、柔和(he)的(de)灯光,都能帮(bang)助(zhu)营造(zao)氛围(wei),缓(huan)解紧张(zhang)情(qing)绪。

图解(jie)二:适(shi)量涂(tu)抹(mo)与温(wen)和引导(dao)

(此(ci)处可想象一(yi)张(zhang)图片:一(yi)个人(ren)将少量润(run)滑剂挤在(zai)指(zhi)尖(jian),然后(hou)轻(qing)轻涂抹(mo)在伴侣(lv)的(de)私密部位(wei),同(tong)时用温(wen)柔的抚摸和亲(qin)吻(wen)来引(yin)导(dao)。)

这是(shi)将辅助(zhu)用具“发(fa)挥作用”的核心(xin)步骤(zhou)。

润(run)滑剂的涂抹:适(shi)量(liang)原则:不(bu)要一(yi)次挤太多!先从(cong)少(shao)量(liang)开(kai)始(shi),可(ke)以根据(ju)实(shi)际感(gan)受(shou)再酌情增加。过多(duo)的润(run)滑剂反而(er)可能(neng)造成滑(hua)腻不适(shi)。涂抹部位(wei):润滑(hua)剂应该涂抹(mo)在(zai)双方(fang)最需(xu)要润(run)滑(hua)的(de)部(bu)位。对于(yu)女性而言(yan),可以(yi)在(zai)阴蒂(di)、阴唇以(yi)及阴道(dao)口(kou)周围(wei)涂抹;对于男(nan)性(xing)而言,可(ke)以在阴(yin)茎的(de)根部(bu)、中部(bu)和头部涂(tu)抹。

温度适宜(yi):如果你使用的(de)是常温(wen)的润滑剂,可(ke)以(yi)先将其挤在(zai)指(zhi)尖,用手搓热,再(zai)进(jin)行涂(tu)抹,这样(yang)会更加舒适。情(qing)趣玩(wan)具的配合(he):温和(he)触碰:如果使用震动(dong)玩(wan)具(ju),可(ke)以先从外部轻轻触碰(peng),让身(shen)体逐(zhu)渐(jian)适应,增(zeng)加(jia)兴奋(fen)感(gan)。循序(xu)渐进(jin):不(bu)要(yao)一开(kai)始就(jiu)追求(qiu)“深入(ru)”,而是(shi)通过外部刺激(ji),帮(bang)助身体(ti)自(zi)然分泌,并让双(shuang)方都进(jin)入更(geng)好(hao)的状态。

沟(gou)通(tong)是关(guan)键(jian):在整(zheng)个(ge)过(guo)程中,不断与(yu)伴侣沟通(tong)感(gan)受(shou),询问(wen)是否(fou)舒适(shi),是(shi)否需要调整。

图解三(san):享(xiang)受(shou)过程,放松(song)身(shen)心

(此(ci)处可想(xiang)象(xiang)一(yi)张(zhang)图片(pian):两(liang)人(ren)相拥(yong),脸上带着满足的微笑(xiao),享(xiang)受(shou)着(zhe)亲(qin)密(mi)的二(er)人世界。)

当(dang)辅(fu)助(zhu)用具(ju)的“助(zhu)攻(gong)”到(dao)位,接(jie)下(xia)来最重要(yao)的(de)就(jiu)是享受这个过(guo)程(cheng)了。

放(fang)松心(xin)态:忘记(ji)“插(cha)不(bu)进(jin)去”的(de)担忧(you),专注于当下的(de)感受(shou),享受彼此(ci)的触(chu)碰和亲(qin)密。积极(ji)沟通:继(ji)续保(bao)持(chi)开放的(de)沟(gou)通,分(fen)享你的(de)感受,也(ye)鼓励伴(ban)侣表达。循(xun)序渐进:即(ji)使(shi)有了辅助,也要(yao)尊重身体的(de)节(jie)奏,不必(bi)急(ji)于求(qiu)成。

记(ji)住,辅(fu)助用(yong)具(ju)是为了(le)帮助你(ni)们更(geng)好地享(xiang)受(shou)亲密,而(er)不(bu)是(shi)成为(wei)一(yi)种必须。关键(jian)在于放松、沟通(tong)和享(xiang)受!

避(bi)坑指(zhi)南:告别尴尬,让亲密更无(wu)忧!

在(zai)享(xiang)受(shou)辅助用(yong)具(ju)带来(lai)的便(bian)利和(he)愉悦时,我(wo)们(men)也(ye)要擦(ca)亮眼(yan)睛,避免(mian)掉进一(yi)些常(chang)见(jian)的“坑”里(li)。毕竟(jing),健康(kang)和安(an)全(quan)永远是第一(yi)位的。这份超(chao)全的避(bi)坑指南(nan),将(jiang)助你轻松(song)避雷(lei),让每一(yi)次的亲(qin)密都充(chong)满安心(xin)与快乐。

避(bi)坑(keng)第一(yi)招:慎(shen)选“不(bu)明来路(lu)”的(de)产品!

在(zai)这(zhe)个“万物皆可网(wang)购”的(de)时(shi)代,产(chan)品琳琅满(man)目(mu),价(jia)格也参差不齐(qi)。但当你(ni)为“插不(bu)进去(qu)”寻(xun)找解决方案时,千(qian)万不(bu)要被低价和夸(kua)大的宣(xuan)传(chuan)所(suo)迷(mi)惑(huo)。

警惕(ti)“三(san)无”产品:那些没有品牌、没有生产(chan)日(ri)期、没(mei)有生(sheng)产厂(chang)家,甚至(zhi)没有详(xiang)细成(cheng)分说明的产品,坚决(jue)说“不(bu)”!这些产品很可(ke)能使(shi)用劣质(zhi)材(cai)料,甚至(zhi)含(han)有(you)有(you)害化学物(wu)质(zhi),对身(shen)体健康造成潜(qian)在(zai)威(wei)胁。不选(xuan)“奇(qi)特”添加(jia)物(wu):很(hen)多(duo)润(run)滑剂(ji)会添(tian)加各(ge)种“特(te)殊”成分,比(bi)如(ru)“速(su)效起(qi)效”、“强效持(chi)久(jiu)”等(deng)。

但如(ru)果这(zhe)些添(tian)加物缺乏科学(xue)依据(ju),或者成分(fen)模糊不(bu)清(qing),最好敬而(er)远之(zhi)。一些(xie)所谓(wei)的(de)“天然(ran)”成(cheng)分,如(ru)果处理不(bu)当,也(ye)可能(neng)引起(qi)过敏。阅读(du)用户(hu)评(ping)价,但要理性(xing)分析:网上评价(jia)可以(yi)作(zuo)为参考,但要(yao)学(xue)会辨别(bie)。过于(yu)一边倒的(de)好评(ping)(可(ke)能刷单(dan))或(huo)极(ji)端差评(可能恶(e)意(yi)抹黑),都需要谨(jin)慎(shen)对待(dai)。

关(guan)注(zhu)那(na)些(xie)提到(dao)具体感(gan)受、使用体验,以及是否(fou)引起不(bu)适(shi)的(de)评(ping)价。

避(bi)坑(keng)第二(er)招(zhao):不当(dang)使(shi)用,效果减半(ban),风险(xian)倍增(zeng)!

即(ji)使是(shi)再(zai)好(hao)的(de)辅助用具,如果(guo)使用不当,不仅无法(fa)解决问题(ti),还可能带来麻烦(fan)。

用量“恰(qia)到(dao)好(hao)处”,而非“越(yue)多越好”:许(xu)多(duo)人误以(yi)为润滑剂用得(de)越多越(yue)好(hao),结果(guo)导致过(guo)于(yu)滑腻(ni),反而(er)影响(xiang)了(le)触(chu)感(gan)和控制(zhi)。适量(liang)是关(guan)键(jian),先少后(hou)多,根据实(shi)际感(gan)受(shou)调(diao)整。“一次(ci)性(xing)”玩具(ju)的重(zhong)复使用(yong):有些(xie)非(fei)常规(gui)的“情趣”物(wu)品,设计(ji)时就只(zhi)考虑(lv)了一(yi)次性使用。如果(guo)盲(mang)目(mu)重复(fu)使用,不仅(jin)可能(neng)损(sun)坏,还可能(neng)滋(zi)生细菌,带来感(gan)染风险。

与避(bi)孕(yun)套的“兼容(rong)性”问题:这是非常重(zhong)要的(de)一点!如果(guo)使用(yong)避孕套(tao),务(wu)必选择与(yu)之兼(jian)容的(de)润(run)滑(hua)剂。如(ru)前所述(shu),油性润(run)滑剂(ji)和某些硅(gui)基(ji)润(run)滑剂可能(neng)会导(dao)致乳胶避孕套破(po)裂(lie)。水溶(rong)性润(run)滑剂通常(chang)是最(zui)安全的(de)搭(da)配(pei)。“冷(leng)冰冰”的直(zhi)接接触(chu):突然(ran)的(de)冰(bing)凉(liang)感(gan)会让身(shen)体(ti)本能(neng)地(di)收紧(jin),适(shi)得(de)其反。

提前(qian)将(jiang)润滑剂(ji)挤在(zai)指(zhi)尖(jian)搓(cuo)热,或(huo)者(zhe)选择(ze)带有(you)温感(gan)效果的(de)润滑(hua)剂(ji),都能大(da)大提升(sheng)舒适(shi)度。

避坑第(di)三招:关注(zhu)“清(qing)洁(jie)与收纳(na)”,健(jian)康每(mei)一处!

辅(fu)助(zhu)用(yong)具的清(qing)洁(jie)和收纳(na),如同(tong)餐(can)具(ju)的(de)洗(xi)涤和存放一样(yang),是保障健(jian)康的(de)关(guan)键环(huan)节。

使用(yong)前(qian)后都要(yao)“洗洗手”:无(wu)论是使用(yong)润滑剂还是(shi)情趣玩(wan)具,前后都(dou)应该清洁(jie)双(shuang)手(shou)。这是最(zui)基础的(de)卫生习(xi)惯(guan)。“玩具”的彻底清洁:硅胶玩(wan)具等(deng),每次(ci)使用(yong)后(hou)都(dou)要彻(che)底清(qing)洗干(gan)净,并(bing)晾干。可以使用(yong)温和的肥皂水(shui),也可以(yi)使(shi)用专(zhuan)门的玩具清洁(jie)液。如(ru)果说(shuo)明书(shu)建议(yi)使(shi)用消毒剂,也要严格按(an)照说明(ming)操作。

“晾(liang)干”是重点:潮湿的环(huan)境容易滋生(sheng)细(xi)菌。确(que)保玩(wan)具完全晾干(gan)后(hou)再收纳,可以有效防(fang)止(zhi)细菌滋(zi)生。“独享(xiang)”还是“分享”?如(ru)果是(shi)个人(ren)使用(yong)的玩具,要(yao)确保其材(cai)质安(an)全、易(yi)于(yu)清洁,并(bing)且不(bu)与他(ta)人共(gong)用(yong)。如果计(ji)划与(yu)伴侣(lv)分(fen)享,则更(geng)需(xu)要(yao)注意(yi)清洁(jie)消毒(du),并(bing)且(qie)最好(hao)选择两(liang)人都接(jie)受的(de)材(cai)质(zhi)和产(chan)品。

“妥(tuo)善收纳”:将清洁干燥(zao)的辅助用(yong)具(ju)存放(fang)在(zai)阴凉、干(gan)燥、避光(guang)的地方。避免与(yu)尖锐物品(pin)放在(zai)一起,以免(mian)损坏(huai)。使用原(yuan)装包装(zhuang)盒或(huo)专门(men)的收(shou)纳袋,可以(yi)更(geng)好(hao)地保护产(chan)品(pin)。

避坑第四招(zhao):倾听(ting)身体(ti)的声(sheng)音(yin),沟(gou)通是(shi)良药!

最(zui)重(zhong)要(yao)的(de)一点(dian),永远(yuan)不(bu)要忽视(shi)你的(de)身(shen)体(ti)发(fa)出的信(xin)号(hao),以及与(yu)伴(ban)侣(lv)的沟(gou)通(tong)。

“不(bu)适”信(xin)号(hao)要重(zhong)视:如果(guo)在(zai)使(shi)用某种辅(fu)助(zhu)用具(ju)后(hou)出现(xian)瘙痒、红(hong)肿、疼痛(tong)或其他(ta)不(bu)适感(gan),立(li)即停止使用(yong),并寻(xun)求(qiu)医生帮(bang)助。这可能(neng)是过(guo)敏反应(ying),也可能(neng)是(shi)产品质量问(wen)题(ti)。“沟通(tong)”是(shi)亲密(mi)关系的润滑剂:很(hen)多时(shi)候(hou),“插不(bu)进(jin)去”并非完全(quan)是生理(li)原因,心理因(yin)素占很大(da)比重(zhong)。

与伴(ban)侣坦(tan)诚沟(gou)通你(ni)的感(gan)受、你(ni)的(de)顾(gu)虑、你的(de)需求(qiu),是解(jie)决(jue)问(wen)题的关(guan)键。让(rang)伴侣知道(dao)你正(zheng)在努力,也鼓励(li)他们(men)分享他(ta)们(men)的想法。“放(fang)松”与(yu)“耐(nai)心(xin)”:亲密(mi)关系(xi)需要时(shi)间和耐(nai)心来培(pei)养。不要(yao)因(yin)为一(yi)两(liang)次的(de)“不(bu)顺(shun)利(li)”而焦虑。放松(song)心态(tai),享受(shou)过程(cheng),让爱意和默契(qi)自然(ran)流淌。

结语:让辅(fu)助用(yong)具成为(wei)你(ni)亲密旅程的(de)“神助攻(gong)”!

“插不进(jin)去”并不(bu)是一个不(bu)可逾越的(de)障碍,它更(geng)像(xiang)是(shi)一(yi)次(ci)探索和(he)学习(xi)的机(ji)会(hui)。通过(guo)了解和正确使用辅(fu)助用具(ju),我(wo)们(men)可以更(geng)自信、更(geng)愉(yu)悦地享受(shou)亲(qin)密时(shi)光(guang)。记(ji)住,辅(fu)助用具(ju)是为(wei)了让(rang)你和(he)你的伴(ban)侣都能(neng)感受(shou)到更(geng)多的(de)快乐和满足,而不是(shi)增加压力(li)。

从认识辅(fu)助用(yong)具(ju),到掌握(wo)3步正(zheng)确使用(yong)技(ji)巧,再(zai)到(dao)牢记避坑指(zhi)南,我(wo)们已经为你铺(pu)就(jiu)了一条(tiao)通往更(geng)美好亲(qin)密(mi)关系的道路(lu)。现在,是时候行(xing)动(dong)起(qi)来,用积极(ji)的心态和(he)正(zheng)确(que)的(de)方(fang)法,让(rang)每一(yi)次的亲密(mi)都成(cheng)为一次(ci)令(ling)人回(hui)味的美(mei)好体(ti)验(yan)。告别尴尬,拥抱(bao)自信,让(rang)辅(fu)助用(yong)具成(cheng)为你亲密(mi)旅(lv)程中真(zhen)正(zheng)的(de)“神助(zhu)攻”!

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图片来源:每经记者 陈雨琪 摄

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