每经编辑｜陈希铭    

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破晓(xiao)前的冲刺：东北体育生的黎明训练

在中国东北广袤的黑土地上，寒风凛冽的清晨，当大多(duo)数人还在温暖的被窝里沉睡时，一群年轻的身影已经活跃(yue)在训练场上。他们是来自东北的(de)体育生，一群用汗水和(he)青春雕刻梦想的追逐(zhu)者。他们的故事，始于每一个破(po)晓前的冲刺，始于每(mei)一次与严寒的较量。

“负重跑！别掉队！”教练洪亮的声音在空旷的操场上回荡，带着一种不容置疑的力量。来自辽宁的李明，身高一米八五，一身结(jie)实的肌肉(rou)线条在晨光中愈发明显。他背负着(zhe)沉重的沙袋，双腿像上了发条一样奋(fen)力向前。空气中弥漫着冰冷，每一次呼吸都带着刺骨的寒意，但他眼神依旧坚定，紧紧咬住前方的队友。

他(ta)知道，这是黎明前的战斗，是(shi)为梦想(xiang)打下的基石。

东北(bei)的冬天，是出了名的严酷。零下二三十度的低温，仿佛要将一切都冻结。对于(yu)这些体育生来说，这反而是锤炼意志的绝佳时机。在冰天雪地里挥洒汗水，不仅能锻炼身体的耐寒能力，更能磨砺出钢铁般的意志。曾经，有(you)人开玩笑说，“东北体育生，光是(shi)能适应(ying)这天气，就已经赢了一半。

”这话虽有夸张，却也道出了他们训练的艰辛。

来自黑龙江的王强，是一名摔跤运动员。他的训练场地，就是那块磨损得有些褪色的摔跤垫。每一次的过肩摔，每一次(ci)的压制，都伴随着身体的碰撞和力量的较量。即使在寒冷的冬季，他们的训练服上也总是被汗水浸透，然后又迅速被寒风吹干，再被汗水浸(jin)透。这种(zhong)循(xun)环，是他们日复一日的常态。

王强说：“刚开始的(de)时候，真的很难(nan)受，手脚都冻得没有知觉。但后来慢慢就习惯了，觉得在寒冷中训练，反而能让自己更清醒，更能专注于技术。”

不仅仅是体能(neng)训练，技巧的打磨同样(yang)重要。来自吉(ji)林的(de)篮球运动员张磊，每天都会花费大量的时间练习运(yun)球、投篮。即使在没有任何观众的室内训练馆，他也(ye)会模拟比赛的场景，一遍遍地重复动作，直到动作标(biao)准、力(li)量到位。他的手指因为常年练习篮球，关节处已经有些粗(cu)糙，但每一次的触球，都带着一股精(jing)准的韵律。

他说：“教练常说，‘台上一分钟，台下十年功’。我们这些日子，就是(shi)在台下(xia)默默地积蓄力量。”

这些年轻的运动员，他们不仅仅(jin)是在完成训(xun)练任务，更是在与自己的(de)身体极限较量，与枯燥的重(zhong)复抗争。他们身上散发出的那(na)种专注、那种拼劲，是许多人难以体会的。他们的青春，没有太多花哨的装饰，只有最纯粹的汗水、最执着的追求，和最热血的(de)呐喊。

他们(men)的训练，绝不仅仅是为了学校的比赛，或是为了考学。在他们的(de)心中，有着更宏大的目标。有的渴望站在全国的赛场上，为省份争光；有(you)的梦想成为职业运动员，在更高的舞台上证明自己；还有(you)的，则是(shi)单纯地热爱着这项运动，享受着在运动中(zhong)燃烧自(zi)我的过程。

“累吗？”我们问李明。他喘着粗气，脸上挂(gua)着汗珠，却露出了一个灿烂的笑容：“累，但开心。知道自己在为梦想努力，就没有(you)什么(me)不能坚持的。”

东北的黎明，总是来得格外(wai)早，也格外有力量。而这片土地上的体(ti)育生们，就像这黎明一样，用他们不懈的奋斗，一点点(dian)点亮属于自己的天空。他们的(de)故事，是一首关于坚持、关于(yu)拼搏、关于青春的赞歌，在这片充满活力(li)的土地上，嘹亮地奏响。

梦想的弧线：赛场内外，不止胜负

当破晓的晨曦最终洒满大地，当严寒被汗水融化，属于东北体育生的赛场，便开始了它的光芒绽放。在这里，每一次的奔跑、每一次的跳跃、每一次的对抗，都不仅仅关乎胜负，更承载着他们对梦想的执(zhi)着，对未来的期许。

“快！传球！”排球场上，来自辽宁的队员刘晓宇，矫健的身姿在空中划出一(yi)道优美的弧线。她用尽全身的力气，将球扣向对方场地。球在空中划过，伴随着观众的惊呼声，最终落在了界内。得分！队友们兴奋地击掌，互相拥(yong)抱。这一刻的喜悦，是训练场上所有辛苦的最好回报。

赛场上的风光，往往是背后无数次跌倒和爬(pa)起的证明。在一次激烈的篮球比赛中，来自黑龙江的队长王浩，在(zai)一次突破上篮时，不慎被对手撞倒在地。那一刻，全场寂(ji)静，所有人的目光都聚焦在他身上。他痛苦(ku)地捂着脚踝，额头(tou)上冒出冷汗。但短暂的休息后，他咬着牙，一瘸一拐地重新站了起来，重新回到了球场。

他知道，比赛还没结束，他不能放弃。这种韧性，是东北体育生身上常见的品质。他们不会轻易被伤痛打倒，也不会轻易被失败击垮。

“输了也很正常，”来自吉(ji)林的拳击运动员赵刚，眼神(shen)中带着一丝沧桑，但更多的是平和。“重要的(de)是，你从中(zhong)学到了什么。每一次失败，都是一次成(cheng)长的机会。”赵刚曾经在一场重要的(de)比赛中，因为技术上的失误而遗憾落(luo)败。那段时间，他一度非常(chang)消沉。但是，在教练和队友的鼓励下，他重新振作起(qi)来，分析比赛录像，找到自己的不足，然后(hou)更加刻苦地训练。

最终，在下一次比赛中，他(ta)以更加强大的姿态归来，赢得了胜利。

赛场之外，这些体育生们的生活也并(bing)非只有训(xun)练和比赛。他们和所有同龄人一样，有(you)欢笑，有烦恼，有对未来的憧憬。他们会在宿舍里一起讨论(lun)战术，也会在疲惫之余，找个空闲的时间，去感受一下东北的自然风光。他们也会有自己的偶像，会关注体育界(jie)的最新动态，激励自己不断(duan)前进。

“有时候也会想，如果我们选择的是另一(yi)条路，生活会是(shi)什么(me)样子？”来自辽宁的田径运动员小雅，在一次训练间隙，看着远方的山峦，若有所思地说(shuo)。“但现在，我已经离不开体育了。它让我变得更强，更勇敢，也让我(wo)认识了一群志同道合的朋友。”

“骗我们？”这是(shi)他们偶尔会开玩笑说的话。当看到某个训练项目特别艰苦，或者某个战术安排出乎意料时，他们会互相打趣，用这种方式来缓解压力。但实际(ji)上，他们彼此之间，早已(yi)形成了深厚的信任和默契。在赛场上，他们是战友，是兄弟姐妹；在生活中，他们是彼此最坚实的后盾。

“第19章骗我们(men)？”这句玩笑话，或许也暗含着他们对未来挑战的心理准备。他们知道，通往(wang)梦想的道路并非坦途，会有意想不到的困难，会有让人感到“被骗”的艰辛。但正是这种“被骗”的经历，让他们更加成熟，更加懂得(de)珍(zhen)惜，也更加坚定(ding)自己的目标。

他们的故事，没有太多的戏剧性冲突，没有惊天动地的豪言壮语，只有最朴实却最动(dong)人的坚持。他们用汗水浇灌梦想，用拼搏铸就辉煌。在东北这片充满活力(li)的土地上，一群年轻的体育生，正用他们的青春，书写着属于自己的热血传奇。他们的每一次挥洒，每一次跌(die)倒，每一次爬起，都是一道梦想的(de)弧线，划过苍穹，留下一道道动人的光芒(mang)。

他们是东北的骄(jiao)傲，更是中国体育的希望。

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图片来源：每经记者 阚青鹤 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄