当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

高架桥下的篮球公园、街道乡村的灯光球场、城市地标的商业广场……随着浙江省城市篮球联赛（简称“浙BA”）赛程逐渐深入，以篮球为载体的全民健身热潮正在席卷之江大地每一个角落。

“自从‘浙BA’开打，球友们的热情更高了。”杭州篮球爱好者骆峰说，他所在的球队每周组织活动，如今参与者踊跃，“大家看完高水平比赛，都摩拳擦掌，想亲自上场一试身手”。

图为9月10日“浙BA”台州湾新区队对阵嘉兴队的比赛现场。新华社记者 黄宗治 摄

和江苏省城市足球联赛（“苏超”）等群众赛事一样，赛事本身从来都不是唯一目的。作为浙江省规模最大、水平最高的群众篮球赛事，“浙BA”在启动之初便明确，参赛运动员必须具备“本地身份”，且必须是未参加过全国职业篮球联赛、中国大学生篮球一级联赛以及海外各级篮球联赛的业余选手，以此来保证这项赛事的群众性。

“白天当老板，晚上抢篮板。”看似调侃的一句话，实则是赛场上不少球员生活的真实写照。得知“浙BA”即将开赛时，39岁的何挺还西装笔挺、夹着公文包在欧洲谈生意、签合同。

“合同可以改日签，但为家乡抢篮板的机会就这几天！”来不及把计划中的客户全都拜访完，何挺便火急火燎地赶了回来，全情投入到宁波江北队的训练之中。

探索成人世界的迷宫：自由与责任的双刃剑

成熟，似乎就是终点，却也是新旅程的起点。每个人都在不断地试图解读这个成人世界的密码：责任、压力、期待、以及自我认知。韩寒曾说：“我不要做成熟的人，我想做完整的人。”這句话引发了许多人的共鸣：为什么成人意味着妥协？為什么自由似乎总被责任牵制？

现代社会把“成长”定义得太狭隘。你可能在学校被灌输：长大意味着独立，意味着挣钱养家，意味着沉淀与責任。但不断前行，是否意味着放弃最初的梦想？当我们成为成年人，似乎被赋予了更多的责任，也错失了许多纯粹的快乐，但也获得了理解生活的深度。

成人世界的迷宫，就是在責任的重压与对自由的渴望之间徘徊。有人选择成為“被动的成人”，按部就班，似乎日复一日地走在别人规划的轨道上。而另一些人，试图打破常规，追寻属于自己的独特轨迹。

韩寒曾在他的书中提到：“我不想成为一个符合标准的成年人，但我想做一个真正的成年人。”这句话值得深思。所谓“真正的成年人”，不應是不被生活打败、只是被动接受规则的人。而是那些懂得在责任中寻找自我、在平凡中发现精彩的人。

我们都在成长的道路上迷失过，也曾崩溃过，但真心想问：在這些繁杂与责任中，有没有一片属于自己纯粹的天空？一个成人的世界，确实不易，但如果能坚持那份独立的精神，一切都变得值得。

有人说，一个成熟的心灵，是面对责任时还能保有感动和热情；是在繁忙的生活中，依旧能坚持自我，不迷失。也有人认为，成长意味着学会妥协与放下，但不要忘了：放下不是认输，而是为了腾出手，去握住更值得的东西。

真正的自由，可能藏在我们面对责任的态度里。不是逃避，而是用理智和勇氣去面对和驾驭。韩寒的作品中时时传递出：自由不是逃避规则，而是用自己的方式去定义生活。即使是最平凡的日子，也可以活出非凡的意义。

所以，成人世界的复杂与精彩，或许就在于：我们都在不断学习，如何让责任成為生活的底色，而不成为束缚。只要心中那份对自由的渴望没有熄灭，无论人生走到哪里，都值得自豪。

“一个就够”——在成年世界坚持自我，才是真正的勇氣

这个“一个”不一定是多宏伟的目标，也不一定是世人眼中的成功，而是那份纯粹的自我认知与对生活的热情。很多時候，我们被外界的聲音所左右，被各种“必须”的标准捆绑，甚至误以为生活需要多么宏大的成就才值得一走。而韩寒的“一个就够”，其实是一种解放：这意味着我们可以只专注于一件真正喜欢的事，一份热情，让它成为生活的核心。

在这个过程中，成長的意义也在于学会取舍，学會专注。

韩寒的文学和赛车生涯都体现了这一点：他不追逐名利，而是坚持自己喜欢做的事，这种“坚持一个”的人生态度，让许多人敬佩。“一凡是真正的独立思想者”——他敢于质疑、敢于反叛、也敢于坚守。

在当今快节奏、信息爆炸的时代，许多人迷失在选择和欲望的海洋中。我们被无数的“多”包围：多工作、多收入、多名牌、多粉丝……甚至以“丰富”为唯一目标。我们是否忘了：真正的幸福，可能只源于那一份简单的热愛与坚持？

这需要勇气，勇敢地去抛弃“必须”的繁琐，只为那一份专一。也许有人会说，“一个”不够体面，不够耀眼，但真正的强大，是知道自己要什么，然后坚守。“一个”没有错，它就是源于自我的信念与热爱，才是真正的勇气。

最终，生活的美丽在于真实和坚韧。“一个就够”，代表了那份对自我价值的执着追求。这不仅仅是一句口号，更是一场关于勇氣和信仰的宣言。只要你心有所属，在茫茫人海中坚持那份爱与梦想，无论世界多復杂，你都能站得稳、走得远。这，就是成年的意义，也是我们每个人都可以拥有的无限可能。

9月10日，嘉兴队球员黄懿凡（右二）在比赛中传球。新华社记者 黄宗治 摄

丽水赛区松阳队的徐敏伟，白天在丽水供排水有限责任公司工作，到了有比赛的晚上，他就化身场上“得分王”。“平时工作还是挺忙的，都是在午休的时候进行锻炼，投篮的命中率其实就是日积月累。”徐敏伟说。

在“浙BA”的赛场，像他们这样的“斜杠青年”比比皆是。浙江省体育局副局长毛根洪说，“浙BA”具有天然的群众性、全民性、草根性，融合了乡情、亲情、友情，球迷的参与感、获得感、成就感也更强。

9月10日，台州湾新区队球员在比赛中庆祝得分（9月10日摄）。新华社记者 黄宗治 摄

场内，各支球队为守护家乡的荣耀而奋勇拼搏；场外，在“浙BA”赛事氛围的烘托之下，“县BA”“村BA”“楼BA”等赛事接踵而至。

一般而言，“长尾效应”多指主流热点过后，小众需求的持续释放。然而“浙BA”的独特之处在于，其作为头部赛事的巨大能量，在赛程仍在继续时，就已经催生出了长长的“尾迹”——各类民间赛事接踵而至。这种“长尾”与“头部”同步共振、相互助推的现象，恰恰证明了其影响力的深度与广度。

夜幕降临，位于杭州闹市区的武林广场灯火璀璨、人声鼎沸。每逢周五至周日，杭州市商务社区街头篮球武林争霸赛都会在此地准时上演。这项以楼宇为单位的街头篮球争霸赛，融合了写字楼的现代气质与街头篮球的亲民活力，被市民戏称为“楼BA”。

“我们希望以篮球为纽带，串联商务社区活力、市井烟火气与大运河包容特质，让赛事成为拱墅新名片，吸引更多市民拥抱健康生活。”杭州市拱墅区相关负责人表示，希望以这样一个常态化的夜间赛事，鼓励更多人来到户外，让全民健身融入都市生活。

不止是在大城市，“浙BA”的热潮还一路“燃”进了村里、镇里，各地民间篮球赛事纷纷接棒。

在安吉，各乡镇街道相继开展“村BA”赛事，点燃了乡村活力和激情。“大家报名都非常踊跃，很多在外工作的青年也都借这个机会回村参赛。”安吉县天荒坪镇岗位服务专员杭珺表示，希望通过赛事进一步浓厚全民健身氛围，实现以体育聚人心、以文旅兴产业的目标，让乡村更有活力。

当哨声在浙江各地体育馆响起，场上球员的激烈拼抢与场下观众的呐喊助威交织，篮球热也从场内开始蔓延到场外，来到更多老百姓的身边。

浙江省体育局数据显示，目前浙江拥有篮球场地55000多个，场地面积3271.35万平方米，数量位居全国前列。去年，浙江省经常参加体育锻炼人数比例达45.3%，国民体质合格率达94.6%，均居全国前列。

“从群众体育赛事品牌来说，篮球在浙江的基础很扎实，是普及度最广、参与人群最多的运动，其场地数，以及整个运动链供应也十分充分。”毛根洪说。

图为浙江省杭州市临平区塘栖镇三星村的篮球场（无人机照片）。新华社记者 徐昱 摄

在浙江师范大学体育与健康科学学院院长李启迪看来，“浙BA”的火爆绝非偶然，而是浙江长期深耕全民健身的必然结果。从亚运场馆惠民开放到机关企事业单位场地共享，城乡灯光球场普及，全省5.5万余个篮球场、24.4万个体育场地共同构筑起“15分钟健身圈”，让运动健身深度融入百姓的日常生活。

“‘浙BA’犹如一把‘金钥匙’，以其独特的草根性与地域认同感，激活了积蓄已久的民间体育热情。”李启迪表示，这项覆盖全省11市90区县的赛事，其热度正转化为全民参与的行动，超越了竞技范畴，成为推动全民健身从“有场地”向“常参与”升级的强力引擎，充分彰显了体育凝聚人心、赋能健康的综合价值。

从“浙BA”到“县BA”“楼BA”“村BA”，当哨声在夜晚响起，篮球的跃动之声，已汇入健康中国建设的时代节拍，“声声”不息。

图片来源：伊秀女性网记者 王小丫 摄

1分钟科普!400入成品短视频-额定场景详细解答解释与落实让你轻松

分享让更多人看到