每经编辑｜刘俊英    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

文学与现实生活的关系颇为复杂，自古至今莫不皆然。它既是一个老树新枝、不会过时的话题，也是一个言人人殊、异彩纷呈的话题。一方面，现实生活是文学创作的重要源泉，给予文学种种滋养，作家经历、体验过的客体世界为文学提供独特的土壤。另一方面，文学不能像镜子一样机械复制生活，而是要饱含生命主体的感受，并以想象、审美、情感的方式重构现实生活的精神版图。源于生活又高于生活，文学以自己的姿态和方式亲密无间地拥抱生活。同时，当下生活赋予文学特定的时空感、烟火气，也相应赋予文学更多的责任和挑战。

“写什么”比“怎么写”更加重要

文学在叙事时间上大体可以划分为三种模式：一曰直面当下，立足现实生活；二曰借助历史的叙述，着意回顾过去；三曰借助想象、幻想，虚构未来的时空。三种模式各有存在的理由，也有各自的优劣。但是，讲述时代变革、关切现实人生，构筑出同时代人的精神大厦，往往更容易得到读者的关注和青睐。

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当眼泪无声滑落：不止是情绪的宣泄

眼泪，常常被认為是情绪的出口，喜悦时晶莹剔透，悲伤时潸然欲下。眼泪的生成远不止于此，它更是眼睛重要的保护机制。当眼睛受到外界刺激，如灰尘、异物、强光，甚至是烟雾和洋葱时，泪腺会迅速分泌泪液，将这些“不速之客”冲刷出去，保护眼球免受伤害。

这种反射性的流泪，是身體最直接的防御反应。

除了物理刺激，情绪激动同样会触发泪腺的分泌。神经系统会向泪腺传递信号，促使其释放泪液，这是一种复杂的生理和心理交互作用。有趣的是，某些药物，如抗组胺药、降压药等，也可能引起泪液分泌异常，或是过多，或是过少，导致眼睛干涩不适。

更值得关注的是，持续的、不受控制的流泪，有时可能是潜在健康问题的信号。例如，眼部感染，如结膜炎、角膜炎，會刺激眼球，导致炎症反應和泪液分泌增加。而泪道阻塞，则会阻碍泪液的正常排出，造成泪液在眼角堆积，甚至溢出。一些全身性疾病，如干燥综合征，也会影响泪腺功能，导致眼干和流泪交替出现，令人十分困扰。

当您发现自己“无缘无故”地流眼泪时，该如何应对呢？仔细观察流泪的频率、時间和伴随症状。是偶然性的，还是持续性的？是否伴有疼痛、红肿、视力模糊？如果只是短暂的刺激，用干净的清水或生理盐水冲洗眼睛，然后轻轻擦拭即可。但如果流泪持续不断，且伴有其他不适，那就有必要寻求专业的医疗帮助了。

眼科医生會通过检查，判断是眼部自身的问题，还是由全身性疾病引起，并给出相应的治疗方案。

翻白眼：身体的“紧急刹车”与“警报系统”

“翻白眼”这个动作，在人们的印象中，往往与不屑、轻蔑或疲惫联系在一起。在医学领域，“翻白眼”，或者说眼球上翻，可以是一个非常重要的生理反射，有时甚至是身体發出的紧急信号。

最常见的“翻白眼”现象，发生在人们即将失去意识或处于意识模糊状态时。例如，在癫痫发作、晕厥、脑部受到强烈刺激，甚至是在睡眠中，眼球都可能出现短暂的上翻。这通常是大脑皮层功能紊乱，导致眼肌控制失常的表现。这种类型的翻白眼，往往伴随着身體的其他症状，如抽搐、呼吸异常、意识丧失等，需要高度警惕，并立即寻求医疗救助。

除了這些紧急情况，某些药物的副作用也可能导致眼球不自主的上翻，比如某些精神类药物或镇静剂。一些神经系统疾病，如帕金森病、某些形式的脑瘫，也可能影响眼球运动的协调性，导致不同程度的眼球上翻。

在日常生活中，我们偶尔也會看到一些人，在精神高度集中、疲劳或者试图回忆某个事情時，会出现短暂的眼球上翻。這可能是一种无意识的调节机制，试图通过改变眼球位置来“重新聚焦”大脑的注意力，或者仅仅是神经紧张的一种表现。

重要的是要区分这些不同情况下的“翻白眼”。如果是偶发的、短暂的、且不伴随其他任何不适，可能无需过度担心。但如果“翻白眼”频繁发生，尤其是在清醒状态下，或者伴随头晕、恶心、意识改变等症状，那么这绝对是一个需要引起重视的健康警报。及时就医，进行详细的神经系统检查，是找出原因并获得治疗的关键。

不要将这些“身体的信号”简单地归结为“做作”或“习惯”，它们可能隐藏着对您健康至关重要的信息。

当口水不受控地流淌：不仅仅是“没出息”

流口水，在很多文化中，常被视为一种不雅或“没出息”的表现，尤其是在儿童或年長者身上。但当我们剥開这层社会认知，流口水（医学上称为流涎）本身，可以是一个复杂的生理现象，其背后隐藏着多种原因，从单纯的生理反应到严重的健康问题，不一而足。

最普遍的原因是生理性的。在进食过程中，特别是闻到或尝到美味的食物时，大脑会刺激唾液腺分泌唾液，帮助润湿食物，便于咀嚼和吞咽，同时启动消化过程。这种“垂涎欲滴”，是身体对食物的正常反应。

睡眠时的流口水，对许多人来说是常态。这是因为在睡眠状态下，我们的肌肉会放松，包括面部和舌头的肌肉，这可能导致嘴巴微张，使得唾液在重力作用下自然流出。采取侧卧或俯卧的睡姿，也更容易出现这种情况。

如果流口水变得异常频繁、量大，或者出现在非进食、非睡眠的清醒状态下，那就需要警惕了。这可能提示着唾液分泌过多，或者吞咽功能受损。

唾液分泌过多，有时与口腔卫生不良、牙齿问题、或某些药物的副作用有关。但更需要关注的是，某些神经系统疾病，如帕金森病、中风、阿尔茨海默病等，会影响面部肌肉的控制能力和吞咽反射，导致唾液无法有效排出而外溢。儿童时期，如果频繁流口水且伴有生长发育迟缓，则需要排除先天性疾病或神经发育问题。

另一方面，如果流口水的同时伴有口干，那可能就不是唾液分泌过多的问题，而是泪腺和唾液腺功能紊乱，如干燥综合征。

如何判断和应对异常流口水呢？评估流口水的具體情况：是偶發的还是持续的？是白天还是晚上？是否伴随其他症状，如吞咽困难、口齿不清、面部肌肉僵硬、流泪异常等？如果流口水仅发生在睡眠中且量不大，通常无需过度担忧。但如果是在清醒状态下频繁发生，或者伴随其他令人不安的症状，务必及时就医。

医生会根据您的具体情况，进行详细的检查，包括神经系统评估、口腔检查、甚至影像学检查，以找出根本原因，并制定相應的治疗计划。

身体的“三位一体”信号：流泪、翻白眼、流口水，它们之间可能有什么联系？

在我们对流泪、翻白眼、流口水这三个看似独立的身体信号分别进行科普之后，一个有趣的醫学问题浮现出来：这三者之间，是否存在某种不为人知的联系？在某些特殊情况下，它们是否会同时出现，或者相互影响，共同指向某种潜在的健康危机？

答案是肯定的。虽然这三个症状并不总是同时发生，但它们都或多或少地与我们的神经系统、特别是自主神经系统以及脑部功能有着密切的联系。

神经系统的“风暴”：当指令失控

让我们从神经系统的角度来审视。自主神经系统负责调节我们体内许多无意识的生理功能，包括眼泪的分泌、面部肌肉的紧张度以及唾液腺的活动。当大脑或神经系统受到强烈刺激、损伤或疾病影响时，这些信号的传递就可能出现混乱。

例如，一些严重的脑部疾病，如脑出血、脑梗塞、脑肿瘤，或者脑部遭受外伤，都可能导致大脑功能紊乱。在这种情况下，控制眼球運动、面部肌肉以及唾液分泌的中枢區域可能會受到波及。因此，我们可能会看到患者在意识模糊时出现眼球上翻（翻白眼），同時伴随面部肌肉抽搐、不自主流口水，甚至是因為吞咽反射受损而导致泪液或唾液溢出。

再者，一些影响神经递质平衡的疾病，如癫痫，其发作过程中，大脑异常放电会影响到身体的各个部位。在某些类型的癫痫發作中，患者可能会出现眼球上翻、面部肌肉抽搐，甚至流口水增多的现象。

情绪与生理的“共振”

情绪的剧烈波动，虽然通常会引起流泪，但在极端情况下，也可能间接影响到翻白眼和流口水。极度的恐惧、焦虑或压力，会激活身體的“戰斗或逃跑”反應，引起一系列生理变化，包括心率加快、血压升高、肌肉紧張。長时间的极度紧張，可能會导致面部肌肉不自主地抽动，甚至在极度疲惫时，出现类似“翻白眼”的视觉模糊或短暂的眼肌失调。

而情绪激动时，有些人会因为过度换气而感到头晕，甚至出现口干或口水增多的感觉，尽管这与唾液腺的直接分泌过多有所不同。

药物与化学物质的影响

许多药物，尤其是作用于中枢神经系统的药物，可能会同时影响到眼部、面部肌肉和唾液腺的功能。例如，某些抗精神病药物、抗抑郁药物、镇静剂，都可能产生“锥体外系反应”，表现为肌肉僵硬、震颤、眼球運动异常（包括上翻）、以及唾液分泌增加等副作用。如果同时使用多种药物，或者药物剂量不当，這些副作用的出现概率会大大增加。

“民福康”健康问答：理性看待，科学应对

面对这些复杂而多样的症状，我们“民福康”健康问答平台，旨在为您提供科学、可靠的健康知识。

当流泪、翻白眼、流口水同时出现时，意味着什么？

如果這三个症状同时出现，并且伴随意识模糊、剧烈头痛、言语不清、肢體无力、抽搐等情况，那么这很可能是一个紧急医疗状况，需要立即拨打急救电话，并尽快送往医院。这可能预示着严重的脑部疾病发作。

如果症状不典型，但频繁出现，该怎么办？

即使症状不那么极端，但如果您频繁出现流泪过多、眼球不自主上翻（非睡眠时），或者清醒时异常流口水，这都提示您需要引起重视。

详细记录：每次出现症状时，记录下发生的时间、持续时间、伴随的身体感受、以及您当時正在做什么、吃了什么、服用了什么药物。這些信息对医生诊断至关重要。寻求专业诊断：预约神经内科医生或眼科医生進行详细检查。医生会根据您的症状，安排相應的检查，如脑電图（EEG）、头颅CT或MRI、眼科检查、神经功能评估等。

了解潜在原因：引起这些症状的原因多种多样，可能涉及神经系统疾病（如中风、癫痫、帕金森病、重症肌无力）、眼部疾病（如干眼症、泪道阻塞、眼肌麻痹）、内分泌紊乱、药物副作用，甚至是严重的感染。积极配合治疗：找到病因后，积极配合医生的治疗方案，无论是药物治疗、手术治疗，还是康复训练。

“民福康”的建议：

不要自行诊断或忽视：身体發出的每一个信号都值得关注。不要因为症状“不常見”或“看起来不严重”而忽视它们。保持健康的生活方式：均衡饮食、规律作息、适度运动，以及避免过度劳累和精神压力，都有助于维持神经系统的健康。定期体检：定期进行健康体检，有助于早期发现和干预潜在的健康问题。

学習与理解：通过“民福康”這样的健康科普平台，了解更多健康知识，能帮助您更好地理解身體，并在出现异常时做出正确的应对。

流泪、翻白眼、流口水，这些看似简单的身体反应，背后可能隐藏着复杂的生理机制和健康信号。通过科学的科普和及时的就医，我们可以更有效地解读身體的语言，守护好自身的健康。记住，“民福康”始终与您同行，為您提供最专业、最贴心的健康资讯。

从事文学创造的生命本身是鲜活、复杂的，加上体验生活的繁复、差异，足以构成整个文学世界的基石。作家个人的见闻、经历，以及对社会行业百态的情感体验和生命记忆等，都是重要的创作素材。而读者身处这样的时代和环境之中，借助文学作品这一中介同步体验和还原历史，并从中求得精神慰藉，吸取智慧和人性力量。

具体在创作中，就是要处理“写真实”“写什么”和“怎么写”等问题。“写真实”貌似简单，但实际要求甚高。直面现实的真相，包括现实的真实和内心的真实，进而抵达人性的深处。一旦“写真实”有空缺，取而代之的是假而空的文字堆砌，自然无法融入读者的心灵世界。曾经有一段时间，文学创作痴迷于“怎么写”的迷宫，以创新为标榜的作家们重形式、轻内容，热衷于各种形式实验、叙事探索，在形式上花样翻新。“写什么”似乎并不光鲜耀眼，被有意或无意地忽略了。

“怎么写”偏重技巧和修辞，往往领一时一地之先，一旦沦为文字游戏就容易反噬自身。它呈现出很多症候性现象，比如对当下生活凌空蹈虚，悬浮于生活表面，作品中大多缺乏可触摸、可共情的生活细节；比如文学的贫血症，生存实感流失，半成品普遍化……“怎么写”固然重要，但“写真实”“写什么”更加重要。

文学对生活的理解应当更深刻更准确

当代生活丰富多彩、纷繁多变，人们的精神需求不断多样化，全方位书写当下生活是文学面临的新任务和新要求。

回顾中国当代文学史，前辈作家们为此提供了宝贵的创作经验。社会主义建设初期，在农村题材创作上有口皆碑的莫过于赵树理、周立波和柳青。赵树理以熟悉山西农村生活著称，《“锻炼锻炼”》《三里湾》等作品中的人与事都是作家亲身经历，他长期沉浸其中，主要人物多半也有鲜活的原型。“要真正深入生活，做局外人是不行的。只有当了局中人，才能说是过来人，才能写出好作品。”这是他的经验之谈。

来自湖南益阳的周立波，为了全面而深入体验农村生活，将全家从北京迁回老家农村，真正与群众同吃同住同劳动，建立长期的生活和创作根据地。《山乡巨变》记录了一个时代的风云，村邻、亲友成为小说中重要人物的原型，这些人物至今仍栩栩如生。给文坛留下《创业史》的柳青，定居陕西长安县皇甫村，蹲点14年，熟知乡党们的喜怒哀乐，熟悉村庄里的一草一木，作家的身份退居其次，农民的身份更为明显。三位作家进城之后又转身返乡，脚上沾有泥土和露珠，广阔农村承载了他们的全部梦想和追求，成为握笔创作的源泉和动力。

当下，不同行业、职场、家庭的现实生活丰富而饱满。将个体经验汇聚成集体经验并不断超越，是现实主义文学创作的本质要求。即使看上去离现实遥远的科幻小说，也要在超现实的世界设定中讲述现实人的故事。至于网络文学中的历史、玄幻、穿越等主题的优秀作品，虽然反映人生时增加了想象、幻想的因素，但展现人性的宗旨依然没有改变。近年来，行业作家涌现，业余作家增多，素人写作渐成风气，这是一个令人可喜的现象。试想，如果不同行业都有本行业的作家作品予以记录、反映，文学反映的生活场域不断得到扩充，文学涵盖的人生问题不断得到强化，岂不是文学的幸事？

需要注意的是，文学创作应反映当下生活的种种新貌，但是进入文学世界的生活不能流于表面，而是要集中和凝练地展现生活的内在肌理。生活变化莫测，既不是静止不变的形态，也不是历史单调、重复的循环，而是生活面向未知、生生不息的更新与延续。当代的生活热气腾腾、真真切切，文学对生活的理解也应当更深刻、更准确。

虚拟生活替代不了现实生活的烟火气

“世事洞明皆学问，人情练达即文章。”读书自有风景，最普遍的风景是读文学书，在文学书籍中让人明智、学理、增信。对文学书籍的潜在要求是它能提供不同类型、不同质地的精神营养，能够从作品中看到生活，能通过艺术形象更好地理解生活，能为人们过上更美好的生活提供指引或启示。如果没有营养或者被注水稀释，或者生活的滋味不够充分，读者就急于寻找代替品，比如影视、短视频、动漫游戏等。

当虚拟生活不断强化，互联网就会缺少新鲜的生存实感，想象、玄幻、臆测容易成为情绪表达和情感寄托的方式，偏狭、浮躁、虚无等负面因素很可能趁虚而入。正如何其芳的诗歌《回答》所言，“我身边落下了树叶一样多的日子，/为什么我结出的果实这样稀少？/难道我是一棵不结果实的树”。不结果实或结不出像样的果实，就是与生活脱节的必然结果。那些完全脱离生活实践，缺乏生存实感，缺少与读者共鸣共情能力的平庸作品，自然宛如明日黄花，凋零一地。

虚拟生活替代不了现实生活的烟火气。在当下的文学创作生态中，复制拼凑不断、创新创造不足的现象必须引起重视。之所以出现这样的问题，本质是因为作家拥抱生活没有到位，或者说对生活缺乏深刻的认知。好的传统是“继承”下来的，更是“创造”出来的。创造不是粗制滥造，也不是比拼数量，而是注重原创，只有把崭新的生活咀嚼透彻、消化充分，呼之欲出的自然是新的文学作品。同时，语言的贫乏、同质化也不容忽视，词汇贫乏、句式单调、语句缺乏提炼，也为文学的发展留下隐患。

文学拥抱当下生活，需要作家的勇气、选择、毅力与担当。好的文学对现实生活的拥抱坚实而饱满，仿佛一条河流静静地流经村庄与田野，带来湿润的土壤与空气。好的文学对现实生活的拥抱柔软而多情，让灵魂的每一道褶皱都被抚摸过，从而散发出人性的温暖和光芒。

（作者：颜同林，系贵州师范大学文学院教授）

图片来源：每经记者 董倩 摄

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