当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　本报电（曹于茵）近日，华东师范大学休闲文旅产业研究院成立大会暨“休闲——未来超级产业”研讨会在上海举行，与会专家认为，休闲产业发展潜力巨大。在全球技术突飞猛进、人工智能加速替代传统工具型劳动的时代背景下，人类正迈入以精神提升与兴趣满足为主要特征的休闲新纪元，休闲产业有望跃升为“超级产业”，深刻影响未来的生活方式与价值创造。

　　来自政府、高校、文旅企事业单位的200多位嘉宾代表出席活动。会上发布《2025中国城市休闲化指数》报告等研究成果，对休闲城市建设、未来休闲产业发展等提供科学指导。

当清晨的第一缕阳光偷偷溜进窗户，安斋拉拉已经开始了她的一天。她的厨房，是一片温暖的小天地，也是她日复一日的生活核心。厨房的空间虽不大，但每一件厨具和食材都井然有序，像是一幅静谧而又充满生命力的画。在这里，她用心挑选当天的新鲜食材，仿佛每一片蔬菜、每一粒米都带着大地的祝福。

她喜欢站在灶台前，感受火焰的温度，像是在与食材对话。不论是日常的简餐还是特别的料理，安斋拉拉都追求用最自然的方式去烹调。或许是一碗热腾腾的粥，配上自制的小菜，又或者是一份凉拌菜，清新又开胃。厨房里的每一步都像是享受，慢慢地，她用心地调味，時间似乎变得静止，只剩下香味在空气中弥漫。

做饭的过程也不是孤单的，她会邊听着喜欢的音乐，邊动手。在她看来，厨房不只是炊事的地方，更是一块自我表达的场域。从挑选食材到烹饪，再到装盘上桌，每个环节都体现出她对生活的热爱和细腻。在她的世界里，做饭不只是一项技能，更是一种生活的仪式感——用心生活，享受当下。

而说到生活的便捷，很少有人比安斋拉拉更懂得合理安排时间。快递，是她生活中必不可少的一个环节。每天一大早，她会提前查看当日的快递信息，规划取快递的时间。她喜欢挑一个阳光明媚的中午或黄昏，步行到快递点，不紧不慢地完成這件小事。这样的过程看似简单，却是她生活中一种享受，她会在路上和邻居打个招呼，或者边走边思考当天的行程。

拿到快递的那一刻，心情就像打开了期待已久的小礼物。无论是新买的厨具、生活用品，还是快递盒里的小零食，都能带给她满满的满足感。每一次取快递，都是一种小小的仪式，既满足于得到，又享受着运动的惬意。她喜欢看到快递员熟悉的笑容，也喜欢在等待中放慢脚步，细细品味這份生活的悠然。

厨房的忙碌与取快递的闲适，构成了她一天中最自然的节奏。這种生活状态，不仅让她保持了生活的实用性，更带来了精神上的愉悦。她相信，简单而用心的日子，就是最美的生活方式。借由這样的小细节，安斋拉拉在平凡中找到属于自己的幸福密码。

午后的阳光慵懒地笼罩着房间和厨房，安斋拉拉继续她的生活节奏。经过一上午的准备和忙碌，她的厨房又迎来了一次温馨的“盛宴”。她熟练地把新鲜食材搬进厨房，开始为晚餐做准备。厨房里，那些切菜、炒菜的聲音如同一首轻快的旋律，传递着她的心情与温度。

今天天气不错，安斋拉拉决定加点新奇的调料，为平凡的菜肴带一点新鲜感。她喜欢在厨房里尝试不同的食材搭配，不仅为了满足味蕾，也为了在料理中找到一种表达自己个性的方式。她一边做饭，一边想到最近的生活点滴：工作、朋友、未来的计划。厨房不只是做饭的场所，更像是一座小舞台，让她在這里展现生活的多彩。

而说到取快递，是她生活中不可或缺的一部分。每天多次，她都会走出门外，去那个放快递包裹的地方。快递点的工作人员都很熟悉她，总会笑着打招呼。她喜欢在等待的片刻，观察周围的人，感受社区的温暖。有时候会遇到邻居的小孩、老人的笑脸，那些简单的画面让她觉得，生活其实很朴素却温馨。

取快递不仅是完成一件日常任务，更像是与生活的一次小互动。那天，她刚收到一份特别的包装，是她为自己准备的小礼物。打开它的瞬间，心里涌起一股满足。这份礼物也像是对自己日常努力的奖励，提醒她在平凡中寻找不平凡。

除了取快递，她还会利用这个过程做一些生活的小调整，比如整理新到的物品，将空间整理得井井有条。丽雅色的包装纸、精巧的小包装、或是新买的陶瓷杯，都在這样的日子里变得有故事。每次整理后，她都能感受到一份成就感，仿佛生活变得更有序、更有温度。

回到厨房，她的心情已格外轻松，准备迎接晚餐的奉献。她相信，生活就是這样：你用心去感受每一份平凡，用心去體会每一段细节。无论是做饭的忙碌，还是取快递的小插曲，都是对生活的热爱与执着。

当晚餐摆满桌子，所有的劳作都变成了幸福的回馈。晚餐的香氣弥漫在空气中，也弥漫在她的心里。她在忙碌与悠闲中，体会着生活赋予的每一份细腻与温暖。生活虽朴素，但只要用心去过，就会发现，无论简单到什么程度，都充满了美好。而每天的取快递，也许就是生活向你投来的一次微笑，在你最平淡的日子里，赠予你些许温暖。

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　　《2025中国城市休闲化指数》报告（以下简称“报告”）以中国44个城市为研究对象，通过5个维度、43个指标，对这些城市的休闲化发展水平进行综合评估。据介绍，报告所选取的城市人口总数约占全国的31.91%，GDP约占全国的47.40%，几乎涵盖国内所有的城市类型。

　　报告显示，北京、上海、广州、重庆、深圳位居休闲指数综合排名前5位，这些城市在经济基础、休闲服务供给、交通保障等领域实现均衡发展。杭州、成都、苏州、南京、武汉紧随其后，形成第二梯队。长三角是“中国城市休闲化水平最高、覆盖区域最广、辐射人数最多、发展模式最成熟”的区域。

　　华东师范大学楼嘉军教授介绍，不同城市的休闲化驱动模式存在显著差异。北京和上海属于综合驱动型，经济产业、休闲服务与交通设施并驾齐驱，发展动力较为均衡强劲。昆明、海口和拉萨等属于消费驱动型，本地居民的内生休闲需求以及外来游客的旅游度假消费发挥重要作用。东莞、烟台、南通和佛山等城市属于经济驱动型，制造业引领经济发展，为城市休闲化建设提供了支撑。

　　世界旅游组织预测数据显示，到2030年，全球休闲经济规模将占全球GDP的30%。在中国，精神需求迎来爆发，“情绪经济”将加速崛起。中国旅游研究院院长戴斌表示，在新时代，休闲文旅承载着人民对美好生活的向往，更是城市经济转型升级的重要引擎。

　　北京大学吴必虎教授提出，面对人工智能的冲击，休闲产业将承担“疗愈师”的作用。通过拓展户外旅游、文化体验等休闲场景，既能创造大量的就业空间，也为人群提供情绪释放、缓解心理压力的渠道。对休闲化城市来说，需要构建居游并举、主客共享的服务体系，营造城市公共休闲服务的社交空间与情绪空间。

　　香港中文大学李想教授认为，随着消费者从物质满足转向体验感知，传统以资源为核心的旅游产品开发模式已难适应需求，必须从体验维度重构旅游产品和服务价值，通过深度挖掘在地文化、设计沉浸式场景，让游客在休闲过程中获得情感共鸣与精神满足。

　　会上，华东师范大学和上海市普陀区共同牵头，联合南京、无锡、常州、苏州、南通、扬州、镇江、泰州等沪宁沿线城市共同发布了《沿沪宁休闲产业合作发展倡议》。上海市普陀区副区长王珏指出，休闲文旅产业迎来前所未有的发展机遇，华东师范大学休闲文旅产业研究院的成立将有力助推区域休闲文旅产业提质与人才集聚。

图片来源：舜网记者 刘欣 摄

雪豹_第02集

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