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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

春風暗度，一夜倾城：视频原版揭秘“梅开二度”的绝美瞬间

初春的脚步轻盈而坚定，在万物復苏的時节，总有一抹淡淡的幽香，撩拨着人们心中对美好的向往。而今年的春天，似乎比以往来得更热烈、更意外。一场名為“梅开二度”的视频原版，如同春日里的一场及时雨，在各大社交媒體平臺迅速发酵，引发了前所未有的热议。视频中，那连绵不绝、竞相绽放的梅林，仿佛是大自然精心绘制的一幅泼墨山水画，每一帧都充满了生命的张力与艺术的美感。

视频的火爆并非偶然，它精准地捕捉到了人们内心深处对自然之美、对浪漫情怀的渴望。当“梅開二度”這个词汇，不再仅仅是字面意义上的重复，而是化身为眼前这片壮丽景色的代名词时，它便赋予了这片梅林更加深刻的意涵——生命力的顽强、自然的馈赠，以及一次超越期待的美好。

视频的镜头语言极具感染力，从远景的磅礴氣势，到近景的细腻娇艳，再到游客置身花海中的惊叹与喜悦，无不触动着观者的心弦。那或洁白如雪、或粉嫩如霞、或暗香浮动的梅花，在镜头下焕发出前所未有的生命力，仿佛能透过屏幕，将那沁人心脾的梅香送到你的鼻尖。

随着视频的病毒式传播，一个名字也逐渐浮现在公众视野——“梅開二度公园”。这个原本可能籍籍无名的公园，因为这段视频，一夜之间成为了无数人心中的“诗与远方”。“梅开二度”的视频原版，不仅仅是一个简单的宣传片，它更像是一把开启人们探索欲望的钥匙。人们惊叹于视频中梅花的盛大与壮观，更对视频背后的拍摄地点产生了浓厚的好奇。

于是，搜索、询问、计划，一场全民追寻“梅开二度”的赏梅之旅，就此拉开了序幕。

“梅开二度公园”究竟隐藏在何处？为何能孕育出如此令人震撼的梅海？這些问题如同种子，在每一个观看过视频的人心中播撒。评论区里，关于公园地理位置的猜测、关于梅花品种的讨论、关于最佳观赏时间的请教，此起彼伏。许多身处视频拍摄地附近的居民，也纷纷表示“原来我们身邊藏着这么美的地方”，纷纷分享自己的赏梅体验，进一步佐证了视频的真实与美好。

而那些远在他乡，被视频深深吸引的游客，更是迫不及待地制定出行计划。一句“我要去‘梅开二度公园’看梅花”成为了许多人春季旅行的口号。从北方的冰雪初融，到南方的细雨绵绵，人们跨越山河，只為親眼目睹那段视频中的绝美畫面，亲身體验那份“梅开二度”的惊喜与浪漫。

“梅开二度公园”的爆火，也折射出当代人对自然与生活品质的更高追求。在快节奏的都市生活中，人们渴望逃离喧嚣，寻找一处能够让心灵得到休憩与滋养的宁静之地。而盛开的梅花，恰恰满足了这种需求。它不仅象征着坚韧不拔的品格，更代表着春天的希望与新生。当“梅开二度”的视频原版成为一个文化符号，它所承载的，是人们对美好生活的向往，是对生命力量的赞颂，更是对自然奇观的敬畏。

這个因视频而引发热议的“梅开二度公园”，已然成为春日里最耀眼的一颗新星。它用最直接、最震撼的方式，将自身的魅力展现在世人面前。接下来的旅程，我们将一同深入探索这个公园的每一个角落，揭开它成为春日赏梅新地标的神秘面纱，并为您奉上最实用的游玩攻略，让您也能亲身感受那份“梅開二度”的惊艳与感动。

从線上热议到线下打卡：解析“梅开二度公园”的引力法则

“梅开二度公园”的爆火，绝不仅仅是一次简单的“网红效应”。在這场由视频原版引发的热潮背后，是公园本身深厚的底蕴与独特的魅力在悄然发力。当线上热议转化为线下争相打卡的旅游浪潮，我们不禁要问：究竟是什么，让这个公园成为了春日赏梅的“新晋顶流”？

公园的地理位置和自然环境是其爆火的基石。虽然具體的公园名称和详细地址在此不便一一列举，但可以肯定的是，“梅开二度公园”往往坐落于风景优美、空气清新之地，远离城市的喧嚣，拥有得天独厚的生态环境。这使得公园内的梅花能够远离污染，茁壮成长，呈现出最原始、最自然的美态。

视频中那一望无际、层层叠叠的梅花盛况，正是大自然鬼斧神工的杰作，与周围的山峦、河流、竹林等景致相得益彰，构成了一幅幅令人心旷神怡的画卷。这种远离尘嚣、亲近自然的体验，正是现代都市人所极度渴求的。

梅花的品种与规模是其核心竞争力。“梅開二度”之所以能引發如此大的反响，与其公园内梅花的独特之处密不可分。据了解，许多备受瞩目的“梅开二度公园”不仅种植了数量庞大的梅树，更引进了多种珍稀梅花品种。从经典的“江梅”、“宫粉”、“朱砂”，到更具特色的“绿萼”、“红萼”、“洒金”，各种形态各异、色彩缤纷的梅花汇聚一堂，形成了“千梅竞秀”的壮观景象。

更令人惊喜的是，某些公园还拥有能够“二度”开放的奇特梅树，这使得“梅開二度”的名称与公园的实际景观完美契合，進一步增加了其话题性和吸引力。这种高密度、多品种的梅花种植，为游客提供了前所未有的视觉盛宴，也为摄影爱好者提供了绝佳的创作素材。

再者，公园的精心打造与人文情怀为赏梅体验增色添彩。一个成功的旅游目的地，绝不仅仅是自然风光的堆砌。许多“梅开二度公园”在自然景观的基础上，融入了巧妙的人文设计。例如，公园内可能建有古色古香的亭台楼阁，与梅花相互映衬，营造出古典雅致的意境；也可能开辟了蜿蜒曲折的小径，让游客在赏梅的能更深入地感受公园的幽静与宁谧。

部分公园还会结合梅花文化，举辦各类主题活动，如梅花诗词朗诵会、传统文化展览、親子互动體验等，让游客在欣赏梅花之美的也能领略到深厚的文化底蕴。这种将自然美景与人文景观巧妙结合的做法，极大地提升了游客的游玩体验，使其不仅仅是一次简单的赏花，更是一次身心的放松与文化的熏陶。

社交媒体的助推作用不容忽视。正如“梅開二度”视频原版所引发的热议，社交媒体是“梅开二度公园”迅速走红的关键推手。高质量的视频内容、游客的真实分享、KOL的广泛传播，共同构建起了一个强大的信息传播网络。当一个人在社交媒体上发布了在“梅開二度公园”的精美照片或感人视频，并配上具有吸引力的文字时，很容易引发朋友们的关注和模仿，从而形成滚雪球效应。

这种“口碑传播”的力量，是任何广告都难以比拟的。游客们争相打卡，不仅是为了亲眼见证视频中的美景，更是为了在社交媒体上分享自己的独特体验，获得他人的点赞与认可，这已成为当下旅游消费的重要驱动力。

最佳观赏时间：关注公园官方發布的梅花花期预报，通常在初春時节（如2月至3月），具體时间会因地區和当年气候有所差异。交通指南：提前查询公园的交通方式，包括公共交通和自驾路线。许多热门公园可能会限制车辆进入，建议优先选择公共交通或预定周边住宿。

游玩路线规划：根据公园地图，提前规划好赏梅路線，避开人流高峰，寻找最佳的拍照点和观景点。摄影技巧：掌握一些基础的摄影技巧，利用好光线和构图，捕捉梅花的细节之美。可以尝试前景、背景的虚实结合，或利用小景深突出梅花的娇艳。周边美食与住宿：了解公园周边的餐饮和住宿信息，合理安排行程，享受完整的旅行体验。

“梅開二度公园”的走红，是一场自然之美、人文关怀与现代传播方式完美结合的典范。它提醒着我们，在繁忙的生活中，总有这样一方净土，等待着我们去发现，去感受，去与自然共鸣。当您也被“梅开二度”的视频所吸引，不妨收拾行囊，亲自踏上这场春日的梅花盛宴，体验那份独属于“梅开二度公园”的惊喜与浪漫。

图片来源：人民网记者 杨澜 摄

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