每经编辑｜陈育红    

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一(yi)、身体(ti)健(jian)康：看不见(jian)的“暗礁”潜(qian)伏

很多人认为，年轻(qing)就(jiu)是资本(ben)，身体扛(kang)得住，频繁更换(huan)性伴(ban)侣(lv)不过是“多(duo)体验(yan)几种人生(sheng)”，殊不(bu)知，身(shen)体(ti)健(jian)康这(zhe)艘(sou)大(da)船，早(zao)已暗(an)藏着潜伏(fu)的“暗(an)礁”。

1.性(xing)传(chuan)播(bo)感染(ran)（STIs）的“高危(wei)游戏”：

这(zhe)是(shi)最(zui)直接、最(zui)显(xian)而易(yi)见的(de)风(feng)险(xian)。每(mei)一(yi)次(ci)不安(an)全(quan)的性(xing)行为(wei)，都像(xiang)是(shi)在玩一场概(gai)率极(ji)低(di)的“俄罗斯轮(lun)盘赌”。你永(yong)远无(wu)法预(yu)知，对(dui)方的身体里潜(qian)藏着怎(zen)样(yang)的“惊(jing)喜”。从常见的淋(lin)病、梅毒、尖(jian)锐湿疣，到(dao)令(ling)人闻风丧胆(dan)的(de)艾(ai)滋病(bing)，这些(xie)疾病一旦感染(ran)，轻则(ze)影响(xiang)生活质量(liang)，重则(ze)危及(ji)生命。

而且，很多(duo)性(xing)传播感(gan)染初期(qi)症状并(bing)不明显，容易被(bei)忽视，一旦(dan)发展到晚(wan)期(qi)，治疗难(nan)度大(da)大(da)增(zeng)加，甚(shen)至可能(neng)留下永(yong)久性(xing)的后遗症，比如不孕(yun)不育(yu)、慢性盆腔炎(yan)、男性不(bu)育等。频(pin)繁更(geng)换伴侣，意味着接触(chu)到(dao)更(geng)多(duo)潜在的病(bing)原体(ti)，感(gan)染(ran)的风险呈(cheng)几何级(ji)数(shu)增长(zhang)。即使(shi)每次(ci)都采(cai)取(qu)保护措(cuo)施(shi)，也不能(neng)保证(zheng)100%的有(you)效(xiao)性(xing)，某些病(bing)原(yuan)体（如HPV）的(de)传(chuan)播(bo)途(tu)径比我(wo)们(men)想象(xiang)的要(yao)广(guang)泛(fan)得多(duo)。

2.生(sheng)殖(zhi)系(xi)统健康(kang)的(de)“隐(yin)形杀(sha)手”：

除(chu)了可见(jian)的性(xing)病，频繁的性行为，尤其是(shi)缺乏足(zu)够休(xiu)息和充(chong)分(fen)准(zhun)备的(de)情况(kuang)下(xia)，会对生殖(zhi)系统(tong)造(zao)成累(lei)积性损(sun)伤。女(nv)性的阴道黏膜相对(dui)脆弱(ruo)，频繁(fan)的(de)性行(xing)为(wei)容易导致(zhi)微(wei)小(xiao)的(de)撕(si)裂和炎症(zheng)，长期下来(lai)可能(neng)引发慢(man)性(xing)盆腔(qiang)炎(yan)、子宫内膜(mo)异(yi)位症等，这(zhe)些问(wen)题不仅(jin)影响性(xing)生活的质量，更可能(neng)对(dui)未来的(de)生育能(neng)力造成(cheng)严重影(ying)响。

男性方(fang)面(mian)，过(guo)度的性(xing)刺激和不(bu)洁的(de)性行(xing)为(wei)也(ye)可能(neng)增(zeng)加前列(lie)腺(xian)炎(yan)、附睾炎等(deng)疾病(bing)的风险(xian)。这些疾(ji)病的出现(xian)，不仅(jin)带来生理上的(de)痛苦(ku)，也会对自(zi)信(xin)心(xin)和生活状(zhuang)态产生(sheng)负面影(ying)响。

3.“生(sheng)理疲(pi)劳”与(yu)“免疫(yi)力(li)下降”：

身(shen)体需要恢(hui)复和休(xiu)息，尤(you)其是在(zai)经历频(pin)繁的(de)性(xing)活动后。如果缺(que)乏(fa)足够(gou)的(de)休(xiu)息(xi)，身(shen)体(ti)会处于一(yi)种“生(sheng)理(li)疲(pi)劳”状(zhuang)态，免疫力(li)自然(ran)随之下(xia)降(jiang)。当免(mian)疫力(li)低下(xia)时，身(shen)体(ti)更(geng)容(rong)易受到外(wai)界病(bing)原体的(de)侵袭，感(gan)冒(mao)、发烧(shao)等小(xiao)毛(mao)病会变(bian)得(de)更加(jia)频(pin)繁，甚(shen)至可(ke)能诱发一(yi)些潜藏在体内(nei)的疾病(bing)。长(zhang)此以(yi)往(wang)，身体就(jiu)像一台(tai)长期超负荷(he)运转的(de)机(ji)器，零件会(hui)加(jia)速磨损(sun)，整体机能都会(hui)受到(dao)影响(xiang)。

4.心理与(yu)生理(li)的“双(shuang)重(zhong)消耗”：

性(xing)行为本(ben)身是一种(zhong)生理活(huo)动，但它也伴(ban)随着(zhe)情感(gan)和心(xin)理的(de)交流(liu)。频繁(fan)的(de)、缺乏(fa)情感连(lian)接的性行(xing)为，会消耗大(da)量的精力和心理能(neng)量(liang)。这(zhe)种“生理疲劳(lao)”和(he)“心(xin)理空虚”的叠加，会让(rang)人感到疲(pi)惫不堪，对(dui)生活(huo)失去热情(qing)。研(yan)究(jiu)表(biao)明(ming)，长期(qi)处于这(zhe)种状态的人，更容易出现(xian)失(shi)眠、焦(jiao)虑、抑郁等(deng)心理问题(ti)。

身体和心(xin)理是(shi)相互(hu)影响的(de)，生(sheng)理(li)上的(de)过(guo)度消(xiao)耗，必(bi)然(ran)会(hui)反噬到心理健康上来。

5.失去(qu)对身(shen)体(ti)的(de)“掌控感”：

当性行为变成(cheng)一种(zhong)“例行公事(shi)”或(huo)“猎(lie)奇游戏”时，个体(ti)可能逐渐(jian)失去(qu)对身体和(he)性愉悦的(de)敏感度和(he)掌控(kong)感(gan)。每(mei)一(yi)次(ci)性行(xing)为都只(zhi)是(shi)为(wei)了(le)完成(cheng)任务(wu)，而非享受过程(cheng)，这会(hui)导致性快(kuai)感阈值(zhi)提(ti)高(gao)，甚至出(chu)现性冷淡(dan)。这种(zhong)对(dui)性(xing)失去(qu)热(re)情(qing)和(he)感(gan)知(zhi)的(de)能力(li)，是一(yi)种不(bu)容忽视(shi)的(de)“隐形(xing)伤害”，它剥(bo)夺了(le)性(xing)作(zuo)为(wei)一种自(zi)然、美好的(de)生理(li)和情(qing)感(gan)体验的(de)本(ben)真意义(yi)。

二(er)、情感世(shi)界：迷(mi)失在(zai)“情(qing)感的(de)迷(mi)宫”中(zhong)

频繁(fan)更换性伴(ban)侣，不仅仅(jin)是身(shen)体上(shang)的游戏，更(geng)是在情(qing)感(gan)世界(jie)里的(de)一次次“漂(piao)移”，每(mei)一(yi)次(ci)漂(piao)移(yi)都可(ke)能让(rang)我们(men)离真(zhen)正的“岸边”越来(lai)越(yue)远，最终迷失在“情(qing)感的迷宫(gong)”中(zhong)。

1.情(qing)感(gan)疏(shu)离与(yu)“亲密(mi)恐(kong)惧”：

真正(zheng)的亲密关(guan)系(xi)，需(xu)要(yao)时(shi)间、信(xin)任和(he)情感的投(tou)入。频(pin)繁的(de)、浅尝辄止(zhi)的(de)性关(guan)系(xi)，会让人(ren)习惯于(yu)“表(biao)面接(jie)触”，而(er)难以深入到(dao)情感(gan)层面(mian)。每(mei)一次的(de)“遇见”都注(zhu)定是(shi)“告别”，这种(zhong)模式(shi)会让(rang)人逐(zhu)渐丧(sang)失与他人建立(li)深(shen)层情感连接(jie)的(de)能力。久(jiu)而久(jiu)之，可能(neng)会(hui)形成(cheng)一种(zhong)“亲密恐惧(ju)”，害怕(pa)真正地投(tou)入感情(qing)，害怕被(bei)伤害(hai)，也害(hai)怕承担责(ze)任。

当遇到(dao)一(yi)个(ge)真(zhen)正想要(yao)与之建立(li)稳定(ding)关系(xi)的人时，却发现(xian)自己已经(jing)“锈迹斑斑”，无法给出真(zhen)诚(cheng)的感(gan)情，甚(shen)至本能(neng)地(di)推(tui)开(kai)对方。

2.“情(qing)感(gan)消耗”与“空(kong)虚感(gan)”的恶(e)性(xing)循环：

每(mei)一(yi)次(ci)性关(guan)系的开始，都可(ke)能伴(ban)随着短暂(zan)的激(ji)情和(he)新鲜(xian)感，但(dan)当激情褪去(qu)，留(liu)下的往往是更(geng)深(shen)的(de)空虚。频繁(fan)地(di)“开(kai)始(shi)”和(he)“结(jie)束(shu)”一段(duan)关系，就像(xiang)在不断(duan)地(di)填补(bu)一个无(wu)底洞，永(yong)远无(wu)法(fa)获得真(zhen)正(zheng)的满足(zu)。这种“情(qing)感消耗”会让人感到(dao)身心(xin)俱(ju)疲，对人(ren)生产生(sheng)一种虚无(wu)感(gan)。为(wei)了(le)填补(bu)内心(xin)的(de)空虚，又可能继(ji)续寻找(zhao)下一(yi)段(duan)“刺激(ji)”，形(xing)成一个(ge)恶性循环，让人(ren)身(shen)陷其中，难(nan)以(yi)自拔(ba)。

3.信任(ren)危(wei)机(ji)与“道(dao)德(de)模糊(hu)”：

在一段健康的亲(qin)密关系(xi)中，信任(ren)是基(ji)石(shi)。频繁更(geng)换(huan)性伴侣，往往意味(wei)着(zhe)在关系(xi)中缺(que)乏忠诚和(he)承诺，这(zhe)会(hui)严重(zhong)破坏信任(ren)的基础。当一个(ge)人习(xi)惯于(yu)在(zai)多(duo)段(duan)关(guan)系中游走(zou)时，他/她可(ke)能会对“忠(zhong)诚”和“承诺”产生模糊的(de)认(ren)知，甚(shen)至认(ren)为这(zhe)是一(yi)种不(bu)必(bi)要(yao)的(de)束(shu)缚。这(zhe)种“道德模(mo)糊(hu)”会(hui)影响(xiang)到他(ta)/她未(wei)来建(jian)立稳(wen)定关系(xi)的能力(li)，也可能在不知不觉中(zhong)伤害到(dao)他人(ren)。

当对(dui)方(fang)发(fa)现其“游(you)戏(xi)”模式(shi)时，带来的便是(shi)无(wu)法(fa)弥(mi)补(bu)的信任破(po)裂和情感(gan)伤(shang)害。

4.心理(li)创(chuang)伤(shang)与(yu)“自我否(fou)定”：

尽(jin)管有些人(ren)表面(mian)上看起(qi)来“风(feng)光(guang)无(wu)限”，但(dan)频繁(fan)的、缺(que)乏(fa)情感连(lian)接(jie)的性(xing)关系(xi)，可(ke)能(neng)会在内(nei)心深(shen)处(chu)留下难以磨灭的心理创伤(shang)。每(mei)一次的“得不到(dao)”或“留不(bu)住(zhu)”，都可(ke)能是(shi)一(yi)种自我否定(ding)的(de)信号。长(zhang)期处于这(zhe)种状(zhuang)态，可(ke)能会导致(zhi)自尊心(xin)下(xia)降，觉(jue)得自(zi)己(ji)不值得(de)被爱(ai)，或者认为(wei)自己(ji)只(zhi)能(neng)通过(guo)这(zhe)种方式来获(huo)得(de)关(guan)注和存在感。

这种内(nei)心的(de)挣扎和(he)痛(tong)苦(ku)，往(wang)往(wang)被(bei)隐藏(cang)在(zai)“潇洒”的(de)外(wai)表之(zhi)下(xia)。

5.对“真正爱情(qing)”的(de)误解(jie)与(yu)错过：

爱(ai)情，是(shi)一种深(shen)刻(ke)的(de)情(qing)感联(lian)结，包(bao)含着激(ji)情(qing)、亲密和(he)承(cheng)诺。频繁的(de)、以(yi)生(sheng)理满(man)足为(wei)主导(dao)的性关(guan)系(xi)，很(hen)容易让人(ren)误将“短(duan)暂(zan)的激情(qing)”等同(tong)于(yu)“爱情”。当(dang)真正遇(yu)到那(na)个(ge)愿(yuan)意与自(zi)己共(gong)同成(cheng)长(zhang)、分(fen)享生(sheng)活的(de)人(ren)时(shi)，却因(yin)为习(xi)惯(guan)了“速食(shi)爱情”而(er)错(cuo)失良机。如(ru)同品尝了(le)太(tai)多廉价的糖(tang)果，反(fan)而尝不出(chu)麦芽糖(tang)的(de)醇厚(hou)甘甜。

对“真正爱情”的期待(dai)和认(ren)知，也(ye)因(yin)此变得(de)扭曲和模(mo)糊。

6.社(she)会评(ping)价与“污名(ming)化(hua)”的压(ya)力：

尽管社会(hui)观念在(zai)进(jin)步，但对于频繁更换性(xing)伴(ban)侣(lv)（尤(you)其是(shi)女(nv)性(xing)），仍然存在一定的社(she)会偏(pian)见和(he)“污名(ming)化(hua)”。这种外界的(de)评价，无论(lun)是否(fou)合理(li)，都可(ke)能给(gei)个体(ti)带来(lai)心(xin)理(li)压力(li)。长(zhang)期(qi)处于这种“被(bei)评(ping)判”的(de)状态(tai)，也会影(ying)响自我(wo)认同(tong)感(gan)，甚(shen)至(zhi)引(yin)发(fa)自我怀(huai)疑和(he)焦虑(lv)。

总而(er)言之，频(pin)繁与不(bu)同(tong)女性(xing)发(fa)生关(guan)系，绝非仅仅(jin)是(shi)“玩玩(wan)”那么(me)简单(dan)。它如(ru)同一张(zhang)无(wu)形的网，将(jiang)个体(ti)的(de)身(shen)心健康、情感世(shi)界(jie)，甚(shen)至社(she)会评(ping)价都(dou)悄然(ran)笼罩(zhao)。在追求自(zi)由(you)和快乐(le)的理(li)性评(ping)估风险，尊(zun)重他(ta)人，对自己(ji)负(fu)责，才能(neng)在人生的(de)旅(lv)途(tu)中，行(xing)稳(wen)致远，收(shou)获真正的(de)幸福(fu)。

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图片来源：每经记者 陈凤娣 摄

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