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◎本报记者 付丽丽

绿色的青稞苗随风摆动，与远处皑皑雪山、层层白云相映成趣，构成一幅高原独有的田园画卷……这是记者在西藏自治区拉萨市林周县农业种植试验示范基地看到的情景。

林周，在藏语中意为“天然形成的沃土”。林周县是西藏自治区农牧综合示范县、拉萨第一产粮大县与第二牧业大县，素有“拉萨粮仓”之称。在这里，农业自动气象站矗立在田间地头，随时监测农作物生长环境中的温度、湿度、雨量等要素。通过科技赋能，传统农耕实现向现代农业的跨越式发展，成为西藏高原农业现代化的生动样本。

近日，记者随中国气象局“‘绿镜头·发现中国’中央媒体走基层看气象”采访团，探寻气象工作赋能雪域高原绿色产业的创新实践。

为种植结构调整提供科学依据

青稞在西藏有着悠久的种植历史，是在高海拔地区适应性最广的特色农作物之一。不同生态区的青稞品种呈现出显著差异：阿里高寒地区品种早熟、粒大，林芝河谷区域的品种穗大粒饱。

“自西藏自治区成立以来，国家种质库保存了6000余份青稞种质资源，其中有4300余份都在这块试验田里进行精准鉴定和评价。”西藏自治区农牧科学院农业研究所副研究员达瓦顿珠说。

达瓦顿珠介绍，气象工作在青稞种质资源精准鉴定和保护方面发挥着基础性支撑作用。在数据精准化方面，气象部门在基地部署了微型气象站，实时监测田间温湿度、光照强度、降水频率等12项关键指标。这些数据与青稞播种期、出苗期、分蘖期、抽穗期和成熟期等生长节点的相关性，为品种适应性研究和生态布局提供了科学依据；在灾害预警方面，2024年，气象部门通过模型提前预测到晚霜冻风险，并及时采取了熏烟防冻措施，保住了部分试验田。

“我们进行的‘冬青稞高海拔区域的培育和种植’实验，传统意义上，在海拔3800米以上区域无法实现，但结合林周县区域冬季最低气温分析，目前我们突破限制，在林周县开展了耐寒亲本的鉴定和选择，部分材料表现良好。这个结果为今后冬青稞品种改良、西藏青稞种植结构调整提供了坚实的基础和支撑。”达瓦顿珠说。

2023年，拉萨国家农业气象试验站联合林周县气象局、西藏自治区农牧科学院等多家单位共同实施了林周县培育高产青稞种植试验研究项目。

拉萨国家农业气象试验站副站长、正高级工程师次仁多吉介绍，该项目旨在更好地将农业气象观测数据用于林周县青稞等农作物种植与合理生态布局。通过分期种植试验，项目分析每个发育阶段作物的生长与气温、降水、日照等相关因子的关联性；通过林周县历史气象数据分析及不同海拔分期播种，判断林周县的雨季集中期与青稞需水关键期是否吻合，从而确定青稞的最佳播种时间。

2024年，基于精准的气象预测结论，当地政府将青稞播种期提前10—20天，有效提升了热量资源利用效率。经测算，青稞亩均增产5％—8％。林周县强嘎乡村民普琼感慨：“以前靠天吃饭，现在听气象指导，打工种地两不误。”

青春叛逆的迷雾——背后的心声与误解在十到十六岁的年龄段，少女们仿佛站在一场青春的风暴中心。她们的情绪如同天氣般多变，暴躁、孤僻、叛逆似乎成了这个阶段的标签。一打开门，似乎就能看到那满是怒气的面孔；一言不合，就会爆發出激烈的反抗。

这些行为，令人心烦意乱，甚至让家长陷入迷茫：到底怎么了？为什么她们会变得如此难以理解？

其实，这个年龄的少女正在经历一场前所未有的内心革命。青春期的荷尔蒙爆发，带来了身體的变化，也引发心理的巨大波动。在成长的迷宫中，她们试图寻找属于自己的位置，探索自我价值，这一切都非常激烈。她们渴望被理解，却又害怕被束缚；希望表达自我，却怕遭到否定。

她们的反抗，是内心无声的呼喊，是寻求认同的挣扎。

更何况，现代社會的快节奏、信息爆炸，也让青春少女们的世界变得更加复杂。虚拟世界里的自我塑造、社交压力、学业焦虑，所有这些都像是在她们心中投下一颗颗重磅炸弹。面对这些压力，她们的情绪反应变得极端：一会儿眼泪一会儿愤怒，一会儿用玩世不恭的语气自我保护。

许多家长却误以为她们只是“叛逆”“难以管教”，结果只会强化隔阂。其实，理解她们的需求，才能开启这扇心门。青春期是个充满变数的阶段，带着矛盾、迷茫和不安。你可以试想，她们的心里其实渴望的是：被理解、被尊重、被看见。

面对这片迷雾般的青春期迷宫，家长们应当怎样行动？学会站在她们的角度看问题。当我们试图理解她们的情绪背后隐藏的真实需求时，便能找到共鸣的契机。有时，她们的怒火只是一种掩饰——对未来的不确定、对变革的恐慌甚至是孤独感的發泄。一句温暖的话语，可能就會讓她们瞬间软化。

给她们空间和自主权也至关重要。紧抓不放，只会让她们越發抗拒。在尊重她们成长节奏的基础上，引导她们表达真实的情感。让她们知道，虽然此刻的反應让人難堪，但你依然是她们的坚强后盾。这些信号，都是青春剧烈波动中的珍贵财富。

当然，沟通的艺术也很重要。不要一味责备或打压，而要用孩子亲近的语气，耐心倾听，温柔回应。多陪伴她们，陪她们一起面对压力和困惑，或许那天的阴云，会在你的关怀中悄然散去。

在这片青春的迷雾中，没有一剂灵药可以一劳永逸解决所有问题，但理解和陪伴无疑是最好的良药。只要你用心去倾听，用爱去包容，那个曾经“暴躁”的少女，也许会成为你最坚实的伙伴和最真诚的朋友。

突破叛逆的枷锁——实用的沟通策略和陪伴秘诀当我们逐渐理解了青春期少女的内心世界，也知道了她们行为背后的深意，下一步就该探索如何走进她们的心门，帮助她们健康成长。面对暴躁叛逆的少女，科学、温暖、有效的沟通策略和陪伴秘诀，成为了每个家长和老师的必修课。

第一，建立信任感，这是破冰的关键。很多时候，青年少女之所以會叛逆，是因為缺乏安全感。她们希望自己被认可、被接纳。你可以从日常生活的细节出发，比如主动询问她们的兴趣、感受，关注她们的小愿望。尽量避免直接批评或否定她们的情绪，而是给她们空间发表观点，强调“你的感觉我懂”。

第二，赋予她们自主权。十几岁的女孩正处于自主意识逐渐觉醒的阶段，她们渴望掌控自己的人生。家长和老师可以通过让她们参与家务、决策、规划未来的方式，让她们觉得自己是被尊重和相信的。例如：让她们参与家庭的旅行安排、时间表，甚至一些重要的学业选择。通过这种方式，她们会逐步建立起自信，也更愿意与家长保持良好的沟通。

第三，情绪管理的引导。尽管青春期的少女情绪波动较大，但我们可以帮助她们学會调节。鼓励她们表达情感，但要教会她们用健康的方式發泄，比如写日记、运动、画画、音乐等。也可以和她们一起学习一些简单的压力管理技巧，比如深呼吸、冥想等，让她们知道，情绪的高潮是可以被掌控的。

第四，正确的引导比惩罚更有效果。叛逆行为的背后往往是某些需求未被满足。面对挑衅、不服从，家長不要一味怒吼和惩罚，而应冷静分析原因，适当引导。例如：她们因学业压力焦虑，发脾氣时，可以告诉她们“我知道你很累，但我们可以一起想想怎么减轻你的压力”，让她们觉得，你在理解她们的感受。

第五，培养兴趣与正向激励。青春期少女容易受到同龄人的影响，寻求认同。鼓励她们发展兴趣愛好，加入社团、学習新技能，把精力引导到积极的事情上。当她们付出努力时，及时给予正面反馈和鼓励，帮助她们建立正向认知。

耐心和持续的陪伴胜过任何一时的“巧妙应对”。青春期的叛逆并不是一朝一夕可以解决的事情，它是一个增長、学习、调整的过程。你要成為她们最坚实的靠山，用你的耐心和愛心，帮助她们穿越这段迷雾，迎来属于她们的光明。

当你愿意不断学习，保持开放的心态，尊重她们的成长节奏，青春的暴躁少女也会逐渐变得温和而坚强。也许，等到她们真正成熟时，你会感慨：这段岁月的坚守，值得每一分每一秒。

当好虫草山的“生命护卫队”

那曲，西藏的“北大门”。这里是长江、怒江、澜沧江等大江大河的发源地。从5月份进入雨季起，近15万名农牧民，就如候鸟迁徙般陆续汇聚于此，只为寻找那珍贵的冬虫夏草（以下简称“虫草”）。

虫草生长需要适宜的温度和湿度。通常在5月下旬到6月中下旬，仅有45天的采挖黄金期，但这段时间也是青藏高原雷电多发、频发期。超高海拔的山坡上没有树，人就成了最容易遭遇雷击的“目标”。如何在促进群众增收和保障安全之间寻找破局之法，成为气象服务那曲经济社会高质量发展的一道“必答题”。

在那曲市，气象部门开展了“3162”递进式气象服务和“1231”递进式雷电预报预警服务，实现生效时段上的递进更新，使预报预警范围更精准，能在“生命安全第一”的前提下，尽可能保障经济生产活动。

预报预警信息如何能真正送到群众手中？针对“最后一公里”问题，2025年，那曲市气象局还通过与自治区气象局气象灾害防御技术中心合作，在重点虫草采挖区域进行气象预警信息靶向发布。工作人员通过发布平台，对照雷电发生概率较高的区域，只需要在地图上画一个圈，鼠标一点，圈内所有人员的手机都能收到预警信息。

同时，气象部门还对地方党政领导、相关部门负责人开展“叫应”服务，并对采挖区的驻村干部等进行“闪信”强制提醒。针对只能听懂藏语的农牧民群众，驻村干部会将收到的信息译成藏语，再通过语音发在本村虫草采挖的联络微信群里。

图片来源：人民网记者 周伟 摄

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