每经编辑｜王志    

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“妈妈，我真的不能再生了！”当数学课代表小雅（化名）在数学课上突然哭着说出这句话时，全班同学和老师都惊呆了。这个平日里成绩优异、性格開朗的女孩，为何會说出如此令人费解又心酸的话？紧接着，她哽咽地解释道：“老师，我们每天都要做这么多题，还要背公式，我感觉我的脑子已经装不下了，再也记不住新的东西了，我真的不能再生了。

”

这句童言无忌却又充满绝望的话，像一颗炸弹在网络上引爆。很快，“数学课代表哭着说不能再生了”登上了热搜，无数网友对此表示心疼和愤怒。這不仅仅是一个孩子的压力，更是折射出当前教育环境下，学生们普遍面临的巨大学业负担和心理压力。

小雅的经历并非孤例。在社交媒体上，许多家長和学生纷纷分享自己或孩子的“崩溃时刻”。有的孩子因为作业太多，凌晨还在奋力书写；有的孩子因为考试成绩不理想，整夜失眠，甚至出现厌学情绪；还有的孩子因為过度的竞争和焦虑，出现了社交恐惧、情绪低落等心理问题。

“不能再生了”，这简单的一句话，背后是无数个日夜的辛勤付出，是沉甸甸的期望，更是对身体和心理极限的挑战。小雅的“脑子装不下”，形象地描绘了学生们在信息洪流和知识爆炸时代，如何被动地被要求吸收海量信息，却缺乏有效消化和吸收的空间。

我们不得不反思，为什么一个本应充满好奇和探索乐趣的学习过程，在许多孩子眼中却变成了痛苦的煎熬？为什么“优秀”的标签，在给孩子带来荣耀的也带来了如此沉重的枷锁？

一、“不能再生了”的呐喊：学业压力如何一步步压垮孩子？

“题海战术”的根深蒂固：“多做题，错题本，考高分”，这仿佛是亘古不变的“真理”，在许多学校和家庭中被奉为圭臬。数学课代表小雅的“脑子装不下”，正是这种“题海战术”的直接体现。海量的習题，反復的刷题，不仅耗费了孩子宝贵的時间和精力，更重要的是，它扼杀了孩子独立思考和探索数学本质的兴趣。

当数学变成了一道道待解的题目，而不是一种思维方式，学習的乐趣便荡然无存。

许多老师和家长认为，通过大量的练習，学生能够熟练掌握知识点，提高应试能力。这种模式往往忽视了学生个体差异，以及知识的深度理解和迁移能力。当题目重复度过高，或者超出了学生的认知水平，就容易导致疲劳和麻木，最终效果适得其反。孩子并非机器，他们的精力是有限的，大脑的吸收能力也需要循序渐進。

“分数至上”的畸形导向：在许多教育评价体系中，分数依然是衡量学生能力和学校教学水平的硬性指标。这种“分数至上”的观念，使得整个教育生态都围绕着考试展开。学生们為了追求高分，不得不牺牲休息時间，投入到无休止的练習和复习中。家长们也因為分数而焦虑，不断给孩子施加压力，生怕孩子在竞争中落后。

这种导向不仅对学生造成了巨大的心理压力，也使得教育的本质——“育人”——被严重稀释。教育本應是帮助学生发现自我、发展潜能、培养健全人格的过程，但现在却在很大程度上演变成了“制造高分機器”的流水线。数学课代表小雅的哭泣，或许正是对这种压抑环境的无声抗议。

“内卷”的恶性循环：教育领域的“内卷”早已不是新鲜事。为了在激烈的升学竞争中脱颖而出，学生们不得不比别人更努力、更早地投入学习。这种“军备竞赛”式的内卷，使得每个学生都承受着巨大的焦虑和恐惧。即使取得了不错的成绩，也難以获得真正的輕松，因為总有人比你更“卷”。

“别人家的孩子”成为了许多家长口中的“催眠符”，也成为了压在孩子心头的巨石。大家都明白这样下去并非长久之计，但又身不由己，被迫卷入其中。小雅作為数学课代表，本应是优秀学生的代表，但她也深陷其中，这足以说明问题的普遍性和严重性。

家庭和社会期望的双重压力：除了学校的学业压力，家庭和社会期望也给学生带来了不小的负担。家長们希望孩子成为“别人家的孩子”，将来能够有一个体面的工作，过上幸福的生活。社會上也充斥着对成功的定义，往往与高学历、高收入挂钩。

這种期望就像一个无形的枷锁，束缚着孩子们。他们不敢犯错，不敢失败，生怕辜负了家長的期望，辜负了社会的“好意”。当孩子在学習上遇到困难时，他们可能不敢表达，不敢寻求帮助，而是默默承受，直到崩溃。小雅的那句“不能再生了”，也许正是她内心的绝望和无助的极致表达。

小雅的哭泣，不仅仅是為一个数学课代表，更是为无数被学业压力压得喘不过气的孩子们敲响了警钟。当我们惊叹于她“脑子装不下”的童言時，更应该深入思考，是什么让曾经充满活力的孩子们，在学习的道路上如此疲惫和痛苦？这个问题，已经超越了单纯的个体困境，触及到了整个教育体系的深层矛盾。

二、“减负”的呼唤与“增效”的难题：如何才能让孩子快乐学习？

教育改革的深水区：破除“唯分数论”的藩篱“减负”的口号喊了很多年，但為何效果依然不尽如人意？究其原因，在于许多改革触及不到“唯分数论”的核心。只要考试和升学依然是评价体系的指挥棒，那么“减负”就很容易变成“减形式”。真正的减负，需要从根本上重塑教育评价体系，关注学生的全面發展，而不仅仅是分数。

这需要教育部門、学校、家长和社会形成共识，将“育人”置于比“育分”更高的位置。培养学生的创新能力、批判性思维、合作精神和人文素养，比单纯地记忆知识点和解题技巧更为重要。当评价标准多元化，学生们才不会因为一次考试的失利而全盘否定自己。

“双减”政策下的新挑戰与新機遇近年的“双减”政策，意在减轻义务教育阶段学生过重的作业负担和校外培训负担。这是国家层面一次勇敢而必要的尝试。政策的落地执行并非一蹴而就，过程中也面临诸多挑战。

例如，如何保证“减负”不减质？如何在课后服务中真正实现“提质增效”，让学生学有所得，而不是简单地“托管”？如何引导家长树立正确的教育观念，不被社会上的“焦虑”裹挟，从而转向更健康的育儿方式？

“双减”政策更像是一场“战役”，需要学校、家庭、社会协同作战。学校需要创新教学模式，提升课堂效率，发展素质教育；家庭需要回归教育的本质，关注孩子的身心健康，培养孩子的兴趣愛好；社會也需要提供更多元化的成长空间，鼓励多样化的发展路径。

技术赋能教育：科技能否成为“减压器”？在信息时代，技术的发展为教育带来了新的可能性。人工智能、大数据等技術，能否在一定程度上缓解学生的学业压力？例如，通过个性化学习平台，学生可以根据自己的节奏和兴趣进行学习，避免了“一刀切”的模式。智能辅导系统可以及时發现学生的薄弱环节，提供有针对性的指导。

技术也并非万能。过度依赖技術，也可能导致学生缺乏与老师和同学的真实互动，影响社交能力和情感發展。技术的应用也需要注意避免加剧“数字鸿沟”，确保所有学生都能公平地享有技术带来的便利。

心理健康：不可忽视的“隐形压力”小雅的哭泣，最直接的体现就是心理上的崩溃。在“唯分数论”和“内卷”的环境下，学生的心理健康问题愈发突出。焦虑、抑郁、厌学等情绪，像一团团乌云笼罩在孩子们的心头。

我们需要构建一个更加支持性的教育环境，让学生能够自由地表达自己的情绪，寻求帮助。学校应加强心理健康教育，配备专业的心理咨询师。家庭应成为孩子最坚实的后盾，给予理解、支持和关爱。社會也应多关注青少年的心理健康，消除污名化，营造积极健康的心理氛围。

“不能再生了”，这句哭喊，是对当前教育现状的控诉，更是对未来的深切期盼。我们不能让孩子们在沉重的学业压力下，过早地失去对生活的热情和对知识的渴望。

重塑教育的温度，找回学习的乐趣小雅的故事，应该成为我们反思的契機。教育不应是压垮孩子的稻草，而应是点亮他们人生道路的灯塔。

学校层面：應该回归教育的本质，以学生为中心，关注每一个孩子的成长，而非仅仅追求升学率。推广启发式、探究式教学，鼓励学生提问和质疑，培养他们的独立思考能力和解决问题的能力。家庭层面：家长应成为孩子最亲密的伙伴，而非“监考官”。放下对分数的执念，多关注孩子的心理需求和身心健康，陪伴孩子一起成长，一起探索学习的乐趣。

社会层面：需要营造一个多元化的发展生态，肯定不同类型的成功，让孩子们看到除了升学之外的多种人生可能性。减少社会对成功的单一化定义，降低焦虑感。

最终，我们希望看到的，不是一个又一个“不能再生了”的呐喊，而是孩子们眼中闪烁着对知识的渴望、对世界的好奇，以及对未来的无限憧憬。让学習成为一件快乐的事情，让成长伴随的是阳光和微笑，这才是教育應有的样子，也是我们为下一代应尽的责任。

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校园安全警钟长鸣：剖析潜在风险，筑牢第一道防线

校园，本应是孩子们学习知识、快乐成长的乐园。近年来，一系列校园安全事件的发生，如同刺耳的警钟，不断敲击着我们紧绷的神经。这些事件，有的涉及欺凌，有的涉及意外，有的则触及更敏感的边界，无一不让我们深刻反思：在看似平静的校园背后，究竟隐藏着哪些不为人知的风险？我们又该如何为孩子们筑牢安全的第一道防线？

我们需要正视校园欺凌这一长期存在的顽疾。它不仅仅是肢体上的冲突，更是精神上的摧残。从语言上的嘲讽、排挤，到网络上的诽谤、恶意传播，再到肢体上的推搡、殴打，欺凌的形式多种多样，其造成的伤害往往是难以磨灭的。受害者可能出现焦虑、抑郁，甚至产生严重的心理创伤，影响其一生。

究其原因，校园欺凌的滋生，既有学生个体性格、家庭教育缺失的因素，也与学校管理制度不完善、老师监管不到位有关。因此，解决校园欺凌问题，需要学校、家庭、社会多方联动，建立健全预警和干预机制，加强对学生的心理健康教育，引导他们学会尊重、理解和友善。

校园意外事故同样不容忽视。从体育活动中的运动损伤，到实验课上的操作失误，再到校内设施的损坏带来的危险，这些意外的发生，往往考验着学校的应急处理能力和安全管理水平。学校应当定期对教学设施、运动场地、消防设施等进行安全检查和维护，确保其符合安全标准。

加强对学生的安全教育，使其了解并遵守各类活动的安全规范，提高自我保护意识和能力。例如，在体育课上，教练和老师需要关注学生身体状况，合理安排运动强度，并在必要时提供防护装备。在实验课上，老师需要详细讲解操作规程，强调实验安全，并时刻关注学生的实验过程。

再者，近年来随着互联网的普及，网络安全问题也日益严峻地渗透到校园之中。网络欺凌、网络色情、网络诈骗等，都可能对青少年造成严重的心理和生理伤害。未成年人辨别能力和自我保护意识相对较弱，更容易受到不良信息的侵害。学校和家长需要共同努力，加强对孩子的网络素养教育，引导他们理性使用网络，远离不良信息。

建立家长与孩子之间开放的沟通渠道，鼓励孩子分享在网络上遇到的问题，并及时提供帮助和引导。学校可以开设网络安全课程，教授学生识别网络风险、保护个人信息、抵制网络欺凌等技能。

我们还需要关注一些更为隐蔽，但危害性同样巨大的问题，例如一些涉及未成年人身心健康的不良信息传播，以及一些不法分子利用校园的漏洞，对学生进行诱骗和侵害的风险。这些问题的出现，往往与社会不良风气、监管的空白地带以及部分家庭教育的缺失息息相关。

教育部门、公安机关和社会组织需要加强合作，形成合力，严厉打击侵害未成年人权益的违法犯罪行为，净化校园及周边环境。学校则要进一步加强对教职员工的职业道德和法律法规的培训，提高其识别和应对各类风险的能力，并建立严格的内部监督和问责机制。

心理健康问题也是校园安全不可或缺的一环。青少年时期是心理发展的关键时期，他们面临着学业压力、人际交往、青春期困惑等多重挑战，容易产生各种心理问题。如果这些问题得不到及时关注和疏导，可能会引发更严重的后果。因此，学校应配备专业的心理辅导老师，建立完善的心理健康监测和干预体系。

鼓励学生积极参与心理健康课程和活动，学会情绪管理，培养积极乐观的心态。要关注那些性格内向、行为异常的学生，及时给予关注和支持，帮助他们走出心理困境。

总而言之，校园安全是一个系统工程，涉及方方面面。我们需要以高度的警惕性，深入剖析校园安全领域的各种潜在风险，从源头抓起，通过多层次、多维度的努力，共同为孩子们营造一个真正安全、健康、充满阳光的成长环境。

家校社协同联动：构建全方位守护网络，让成长之路更坚实

校园安全并非学校单方面的责任，而是需要家庭、学校、社会形成紧密协作的强大合力。当这三股力量能够有效联动，就能形成一个全方位、多层次的守护网络，为孩子们的成长之路提供最坚实的保障。

家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师。家庭教育在培养孩子的安全意识、自我保护能力以及健全人格方面起着至关重要的作用。家长需要关注孩子的成长动态，与孩子建立良好的沟通关系，了解他们在学校和生活中可能遇到的问题。鼓励孩子说出自己的想法和感受，耐心倾听，并给予恰当的引导和支持。

定期与孩子谈论安全话题，例如如何应对陌生人、如何使用网络、如何保护个人隐私等，让他们从小就具备基本的安全常识。家长也需要以身作则，树立良好的行为榜样，避免将自己的焦虑和压力传递给孩子。对于网络使用，家长应设定合理的规则，并定期检查孩子的上网内容，避免他们沉迷于不良信息。

学校作为孩子们学习和生活的主要场所，肩负着重要的安全教育和管理责任。学校不仅要优化教学管理，更要强化安全意识和管理措施。完善安全规章制度，并确保其得到严格执行。建立健全校园安全应急预案，并定期组织演练，提高师生应对突发事件的能力。加强校园安全教育的系统性。

将安全教育纳入课程体系，内容涵盖交通安全、消防安全、食品安全、心理健康、网络安全、反欺凌、反性侵等多个方面，并根据不同年龄段的学生特点，采取灵活多样的教育方式。例如，可以通过情景模拟、案例分析、专家讲座、主题班会等多种形式，增强教育的吸引力和实效性。

学校应建立畅通的家校沟通渠道，定期召开家长会，及时向家长反馈学生在校情况，与家长共同探讨解决学生安全问题的方法。设立心理咨询室，配备专业的心理辅导教师，为有需要的学生提供及时的心理疏导和支持。

社会力量的参与，是构筑校园安全防护网不可或缺的一环。政府部门应加大对校园安全工作的投入，完善相关法律法规，加大对侵害未成年人权益行为的打击力度。公安、消防、卫生等部门应加强与学校的联动，定期开展校园安全检查和隐患排查，提供专业指导和支持。社区组织和志愿者可以积极参与校园周边的治安巡逻，协助学校维护校园秩序，为孩子们营造一个安全的社区环境。

媒体也应承担起社会责任，广泛宣传校园安全知识，曝光和批评不安全行为，引导公众关注校园安全问题，形成良好的社会氛围。

特别值得关注的是，随着社会的发展，网络安全和心理健康问题日益凸显，需要引起家庭、学校、社会的共同高度重视。针对网络欺凌，学校和家长应共同引导学生理性上网，学会自我保护，同时建立举报和处理机制，一旦发现欺凌行为，要及时介入，给予受害者支持，并对施暴者进行教育和惩戒。

针对心理健康问题，学校应建立学生心理档案，定期进行心理健康筛查，对于有心理问题的学生，要及时进行干预和辅导，必要时与家长沟通，共同配合。社会的心理健康服务机构，也可以为学校和家庭提供专业的支持和指导。

总而言之，校园安全是关系到每一个孩子健康成长的头等大事。我们必须深刻认识到，任何一个环节的疏漏，都可能给孩子们带来无法弥补的伤害。只有家庭、学校、社会真正形成一股强大的合力，建立起一个全方位、多层次的守护网络，才能真正将校园打造成一个安全、健康、充满希望的成长净土，让每一个孩子都能在阳光下茁壮成长，迎接属于他们的美好未来。

图片来源：每经记者 程益中 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄