当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

范敬宜先生是我国声誉卓著的新闻工作者和卓有建树的新闻教育家。为继承和发扬范敬宜先生的新闻教育思想，激励新闻人以范敬宜为楷模，为中国新闻事业发展贡献力量，由人民日报社、经济日报社、中国外文出版发行事业局、辽宁报刊传媒集团（辽宁日报社）、大众报业集团、海南日报报业集团和清华大学新闻与传播学院共同发起倡议设立“范敬宜新闻教育基金”。基金的设立还得到了范敬宜亲属及社会各界的大力支持。

“范敬宜新闻教育基金”面向全国设立“范敬宜新闻教育奖”，从2013年开始评奖，每年一次，是我国新闻教育界的重要奖项。

范敬宜新闻教育奖包括三个奖项：

新闻教育良师奖：奖励在培育新闻传播人才方面做出突出成绩的教师；

新闻教育良友奖：奖励热心新闻传播教育的新闻业界人士；

新闻学子奖：奖励有志于从事新闻传播事业的优秀学生。

第十三届范敬宜新闻教育奖的评选，采用单位推荐与个人申报相结合的方式产生候选人，邀请各传媒单位、新闻院校的资深专家及学者组成评审委员会进行评选工作，由基金理事会确定最终表彰名单，举行表彰活动并对获奖者进行奖励。

希望通过范敬宜新闻教育奖的评选，激励更多青年学生热爱新闻工作，投身新闻事业；鼓励更多教师在新闻教育战线上辛勤耕耘，培育人才；推动更多的新闻业界人士关心新闻教育，指导新闻学子成长。

第十三届范敬宜新闻教育奖评选细则

一、评奖时间

2025年9月1日开始启动和受理申报，并通过各种媒体形式在学界和业界广泛传播。9月30日单位推荐和个人申报截止，10月进行专家评审和基金理事会审核，11月举行颁奖典礼。

二、奖项设置

新闻教育良师奖不超过2名（奖金10000元/人）

新闻教育良友奖 1名（奖金10000元）

新闻学子奖不超过 10名（奖金6000元/人）

含特等奖 1名（奖金10000元）

三、申报范围

新闻教育良师奖：中国内地高校从事新闻教育的教师

新闻教育良友奖：参与高校新闻教学和人才培养工作的新闻机构工作者

新闻学子奖：中国内地高校在读或毕业一年以内的本科生、研究生

四、申报条件

新闻教育良师奖：

1．热爱新闻教育事业，辛勤耕耘，默默奉献，德艺双馨；

2．在新闻人才培养上投入足够精力，是学生的良师益友；

3．已经培养出一定数量的优秀新闻工作者，成果显著。

新闻教育良友奖：

1．重视新闻人才的培养，长期支持新闻教育；

2．长期在新闻院校兼课、讲座及共同培养学生；

3．为新闻院校发展提供各种社会资源和其他形式的帮助。

新闻学子奖：

1．学习努力，品学兼优；

2．热爱新闻事业，毕业后有志从事新闻工作者优先；

3．具有一定社会影响力的新闻作品发表（尤其是与年度国家社会发展重大议题相关，如弘扬伟大抗战精神、铸牢中华民族共同体意识、提升国际传播效能、发展新质生产力和推动高质量发展、反映生态环境保护成就等方面的作品）。已经毕业的学生，其申报的作品必须是在校期间完成的。

五、申报方式

1．单位推荐及个人申报相结合（被单位推荐者不再填写个人申报表格）。

3．往届曾申报过本奖项“良师奖”和“良友奖”的申报者，仅需重新填写申报表。附加材料如与以前相同，可不再报送；如有补充，仅提交补充部分。

六、 评选办法

1．聘请学界和业界专家组成评审委员会，对申报材料进行评审。评审委员会由7-9名专家组成，主任由第十二届全国人大教科文卫委员会主任委员柳斌杰担任。

2.由基金理事会最终确定获奖名单及奖励金额。

葫芦娃不买药：童话精神的健康启示

在我们心中，葫芦娃是那几个勇敢无畏、齐心协力的英雄形象。他们身披彩衣，手握神奇葫芦，战胜邪恶妖怪。他们的坚韧不拔、团队合作精神，成为许多人的心中榜样。而当我们用现代的视角来看这段童话，或许会发现，葫芦娃的“精神密码”其实远比我们想象中更具现代价值。

坚韧不拔的生命力

葫芦娃从不相信“买药能解决所有问题”。他们依靠自身的力量与智慧面对一切困难。所谓“药补不如自己养”，这在现代健康理念中也被广泛认可。许多研究提示，自我调节、自然疗法和良好的生活習惯，比随意依赖药物更持久、更安全。

童话中的生活智慧

葫芦娃不仅仅是勇敢战斗，更是生活中的智慧象征。他们懂得合作、互助，善于利用周围的自然资源和自身的力量。這种“从内而外”的生活态度，启迪我们在面对健康時，应更加注重身体的内在调节。比如，平衡的饮食、规律的作息、积极的心态，都像葫芦娃一样，是持久的“护身符”。

其实，我们日常生活中不少“疾病”，都可以通过调整习惯、增强体质来避免。就像葫芦娃利用葫芦中的神力解决问题，现代人可以通过增强免疫力、改善体质，才能远离疾病的侵袭。

“不买药”的智慧

在童话中，葫芦娃展现了“自己养护身體”的智慧。真正健康的人，往往不是靠药物维持生命的長度，而是靠日常的自我调养。坚持运动、合理饮食、保持良好的心情，这些才是根本的“药”。

也许你会说，没有药你怎么办？这其实是对“药”存在的误解——药只是辅助，永远不是唯一的解决办法。像葫芦娃那样，用细心呵护自己，依靠自然的力量、科学的养生方法，建立健康的“本能”，才是最稳妥的选择。

童话中的坚持精神

葫芦娃在与妖怪的斗争中，从未放弃希望。這种坚持精神，不仅是童话的魅力所在，更是现代健康旅游、养生中不可或缺的元素。例如，很多慢性病患者能坚持调养多年，正是源于他们内心那份不屈的意志。

健康不是一蹴而就的，而是需要像葫芦娃一样拥有笑对困難的胆识和恒心。只要我们坚持健康的生活方式，逐渐养成良好的习惯，就能像葫芦娃一样，战胜各种“妖怪”。

葫芦娃的“自我养生法”：从童话到现实的智慧转化

提到“葫芦娃不买药”，你或许会觉得这只是一个童话故事里的人物，无法照搬到现实生活中。但实际上，葫芦娃的“自我养生法”，正是现代健康管理的精髓——依靠自我调节、主动预防、养成好习惯，远离疾病，追求身心的平衡。

自我调节：身心的“绿色”防線

葫芦娃不断在战斗中歷练身体，也锻炼了自己的意志力。他们知道，身体的强壮不仅仅靠药物，更重要的是自我调节。现代医学同样强调“身心一体”的养生理念：保持心情愉快、缓解压力、合理运动，都是提升免疫力的关键。

比如，瑜伽、冥想、太极、跑步……这些运动不仅能改善身体素质，还可以调节情绪。对阿尔茨海默症或焦虑症等现代疾病，自我调节更显重要，葫芦娃那种“用意志战胜一切”的精神，正是我们的榜样。

合理膳食与生活習惯

葫芦娃从不依赖外界的“神药”，而是依靠自己天赋的“葫芦”神力。在现实中，饮食的科学搭配也是养生的重要法宝。多吃新鲜蔬菜水果，少油少盐，营养均衡，既能增强抵抗力，又能改善身體機能。

规律作息、保证充足睡眠，也是“药”的替代品。现代人工作压力大、作息不规律，极易引發各类疾病。像葫芦娃一样，合理安排生活节奏，把健康当成一种习惯，才能長久保持身体的“神奇力量”。

内在气质：心态的持久安稳

葫芦娃面对困難时的淡定从容，教会我们养成良好的心态。心理学研究显示，积极的心态直接影响身体免疫系统。保持乐观、宽容，减少焦虑，既能改善心理健康，又能防止疾病。

现代人面对快节奏的生活和压力，容易焦躁、抑郁。借鉴葫芦娃的那份坚韧与乐观，不仅能讓心境平和，还能助你在“健康”的道路上走得更远。

“不买药”的底层逻辑：习惯改变才是真正的魔法

“葫芦娃不买药”，实际上是强调“预防胜于治疗”。我们每个人，都在日常选择中塑造自己的健康：选择健康的食物、坚持运动、保持好心情。从长远来看，这样的“习惯养成”，比任何药物都来得有效。

试想，当你养成每天散步、少玩手机、少抽烟、早睡早起的习惯时，你的身体会逐渐变得更强壮。这正像葫芦娃不断在成长中积累力量，只有自我调节与习惯养成相结合，才能实现真正的健康。

总结：从童话到生活的超越

“葫芦娃不买药”不仅仅是童话中的一句话，更是一种生活的智慧。在现代社会，无论压力多大，无论疾病多繁杂，都可以借鉴葫芦娃不屈不挠、依靠自我力量的精神，从内而外调理身体、调节心情。

只有每个人都能像葫芦娃一样，懂得自我养生，养成良好的生活習惯，主动面对，从根本上增强免疫系统，我们的身体才能像葫芦娃一样，强韧而有生命力。养健康、守平衡，这才是真正不买药的秘诀。

3.获奖名单将通过清华大学新闻与传播学院官网及其他知名网站公示一周，听取各方反馈意见。

七、颁奖时间

颁奖典礼定于2025年11月在北京举行。

八、联系方式

联系人：庄老师，010-62797271 15201105730

地 址：北京市海淀区清华大学新闻与传播学院“范敬宜新闻教育奖评选组委会办公室”

邮 编：100084

范敬宜新闻教育奖评选组委会

2025年9月1日

图片来源：新浪财经记者 方保僑 摄

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