每经编辑｜陆菁    

当地时间2025-11-03,gufjhwebrjewhgksjbfwejrwrwek,图书馆的女朋友爱心免费

“老师，我不想(xiang)生了……”那个曾(ceng)经在数学课上总是坐得笔直、一丝不苟地记下每一个公式和定理的(de)女孩，此刻却在我面前泪如雨下，哽咽着说出这样一句令人心头一颤的话(hua)。我诧异地看着她，那个在我的印象中(zhong)总是沉静、理性、甚至有些“乖巧”的女孩，怎么会说出这样一番话？

我轻轻(qing)地把(ba)她拉到办公室的角落，递给她一张纸巾。“慢慢说，怎么了？”

她吸(xi)了吸(xi)鼻子，豆大的泪珠还在不断滚落，声音带着浓重的鼻音：“我……我真的好累，好累啊。我每天都在学，但是感觉自己什么都做不好。那些难题，我明明花了时间，却还是解不出来(lai)。别人好像都很轻(qing)松(song)，只有我一个(ge)人在原地打转。”

她的眼神里充满了无助和迷茫，那是一种超越了课业难题的深层焦虑。“我爸妈说，我必须(xu)考上最好的大学，不然就对不起(qi)他们，对不起我吃的那(na)些苦。可是……可是我觉得自己(ji)好笨，真的做不到。”她抬起头，眼(yan)眶红红的，带着一丝不甘和绝望，“老师，你说，我真的就这么差吗？我努力了，可是好像永(yong)远都达不到那个标准。

”

我静静地听着，内心涌起一阵复杂的情绪。这不仅仅是一个学生在面对学(xue)业上的挫折(zhe)，更是无(wu)数青少年在当下教育环境中，所承受的巨大压力和自我怀疑的缩影。

“不想生了(le)”——这(zhe)句话，在她的嘴里，并非是对生命的否定，而是对当下这种“生而为学”的生存状态的极(ji)度疲惫(bei)和想要逃离(li)的呐喊。她所面对的，是“内卷”的校园，是无(wu)休止的竞争(zheng)，是“分数至上”的评价体系，是父母殷切的期望，是(shi)自我价值感与学业成绩被紧密捆绑的现实(shi)。

我回想起，她的数学成绩(ji)在班里一直名列前茅，几乎是(shi)稳定在前三。她对待学习的态度，更是无可挑剔，总是第一个到教室，最(zui)后一个离开，课后也常常看到她独自一人在灯下钻(zuan)研。这样一位如此努力、如此优秀的女孩，都会说出“不(bu)想生了”，这其中的压抑和痛苦，可想而知(zhi)。

“我知道，你很努力。你(ni)的努力，我一直看在眼里。你是个非常聪明的孩子。”我试图用肯定来安抚她，“学业上的压(ya)力，确实很大。尤其是在现在这个竞争激烈(lie)的环境下。但(dan)是(shi)，成绩并不是衡量一个人全部价值的标准。”

“可是，我身边的人都这么说……他们(men)都说，现在不好好学习，以后就没出路了。”她低着头，小声地说，声音里透着一丝的无奈，“我妈妈(ma)天天跟我说，别人家(jia)的孩子怎么怎么样，让我多向他们学习。我真的不知道该怎么办了。”

她的脸上，写满了青春期特(te)有的迷茫和脆弱。在这个快速变化的时代，青少年们被赋予了前所未有的信息和选择，但同时也承受着巨大的不(bu)确定性和焦虑。他们不仅要面对学业上的挑战，还要处理复杂(za)的人际关系，探索自我认(ren)同，以及应对来自家庭和社会的高期望。

“听着，你说的‘别人(ren)家的孩子(zi)’，他们也有他们自己的(de)压力和困惑。每个人都有自己独特的节奏和闪光点。”我试图引导(dao)她，“你有没有想过，除了学习，你还喜欢做什么？什么事(shi)情能让你感到快乐？”

她沉默了片刻，眼神有些飘忽。“我……我以前喜欢画画，但是现在没有时间了。还(hai)有，我也喜欢听音乐，看电(dian)影。但是……这些好像都不能帮我考上好大学。”

“谁(shui)说不能呢？”我柔声说，“爱好和兴趣，是让你放松和充电的方式。它们(men)能让你看到自己的另外一面，也能让你(ni)更好地认识(shi)自己。更重要的是，在学习之余，找到这些能够让你(ni)感到快乐和有成就(jiu)感(gan)的事情，是让(rang)你保持积极心态的重要因素。”

她抬起头，眼中闪过一丝(si)光亮，但很快又被忧虑取代。“可是，我怕我花了时间在这些上面，学习就会更差。到时候(hou)，我什么都得不到。”

这就是“赢者通吃”的教育逻辑，将一切都简化为一场零和(he)博弈。在这样的逻辑下，任何看似“不务正业”的活动，都会被视为是对“成功”的(de)潜在威胁。而青少年们，在这样的环境下，往往会压抑自己的真实需求(qiu)，将所有的精力都投入到看似“有用”的学习(xi)中，但结果却是身心俱疲，甚至适得其反。

“你有没有想过，如果一直处于(yu)高度紧张和焦(jiao)虑的状态，你的学习效率真的能达到最好吗？”我反问道，“有时候，适当的放松和调整，反而能让你更有效率地投入学习。而且，你觉得，你是一个只为了考上大(da)学而学习的人吗？”

她再次陷入了沉默，这一次(ci)，她的眼神中似乎多了一些(xie)思考。我看到，那个曾经被“数学(xue)”和“成绩”牢牢定义着的女孩，开始在自己的内心深处，探寻更深层次的答案。

“你说得对。”她小声地说，“我好像……有点忘记自己到底是(shi)为了什么而学习了。”

“也许，是为了探索未知，是为了认识世界，是为了(le)实(shi)现自己的价值，是为了成为一个更好的自己，而不仅仅是(shi)为了一个分数，或者一个名校的录取通知书。”我温和地补充道，“你的价值(zhi)，不是由一张试卷来决定的。你是一个有想法、有(you)潜力、有情感的个体。那些让你感到快乐和(he)有意义的(de)事情，同样是构成你独特价值的一部分(fen)。

”

她静静地听着(zhe)，眼泪已经止住了，但脸上的表情依然带着一丝困惑。我知(zhi)道，一次谈话，很难完全消除她心中的(de)所有压力和困惑。但至少，我(wo)希望能够为她打开一扇新的窗户，让(rang)她看到，在(zai)“学业”之外，还有更广阔的天(tian)地，还有更多元(yuan)的价值。

“谢谢老(lao)师。”她轻声(sheng)说，“我好像……有点(dian)明白了。”

看着她逐渐舒展的眉头，我感到一丝欣慰。这场关于“不想生了”的对话，与其说是一场简单的劝慰，不如说是(shi)一次关于青春期迷茫与压力的深度剖析。而这，仅仅是冰山一角。

小艾的眼泪，像一颗颗珍珠，滚落在我的办公桌上，也砸在了我心里。她，一个数学课代表，一个在别人眼(yan)中“别人家的孩子”的(de)典范，却在青春的十字路口，发出了“不想生了”的哀叹。这声叹息，不仅仅是她个人的痛苦，更是我(wo)们这个时代，许多青少年正在经历的集体困境的缩影。

“不想生了”，这四个字，在小艾的语(yu)境里，是(shi)一种对于(yu)当下(xia)生存状态的极度疲(pi)惫，一种对无休(xiu)止的竞(jing)争和被压迫感的逃离。它折(zhe)射出校园内卷化的残酷现实：升学压力如(ru)影(ying)随形，家长期望如山压顶，同伴竞争如火如荼。每一个学生，都像置身于一场激烈(lie)的赛跑，唯恐稍有懈怠，便被远远甩在身后。

小艾曾经是(shi)那个在赛道(dao)上奋力奔跑的优秀选手，她的勤奋与才华，毋庸置疑。当她发现自己即(ji)使拼尽全力，也可能无(wu)法达到那个遥不可及的“最好”，当她看到身边那些“更优秀”的同伴，自己所付出的努(nu)力(li)显得黯然失(shi)色时，那种挫败感(gan)和自我怀疑便如同潮(chao)水般将她淹没。

“我爸妈说，我必须考上最好的大学，不然就对不起他们，对不起我吃的那些苦。”这句话，道出了多少青少年的心声。他们承担(dan)着父母的期望，将父母的梦想转化为自己的奋斗目标，却在过程中，逐渐丢失了自我。当“为父母争(zheng)光”成为唯一(yi)的驱动力，当“出人头地”成为(wei)衡量一切的标准，那(na)些属于他(ta)们自(zi)己的兴趣、爱好、以及作(zuo)为一个人应有的成长空间，都被无情地挤压。

“我觉得自己好笨，真的做不到。”这种自我否定，是校园压力对青少年(nian)心理最直接的摧残。在“分数至上”的评价体系下，一旦学业受挫，他们很容易将失败归结于自身能力不足，从而产生(sheng)严(yan)重的自卑感。他们(men)渴望被认可，渴望证明(ming)自己，但却往往在一次次的考试和比较中，被消耗殆尽。

我(wo)告诉小艾，她的价值并非仅由一(yi)张试卷决定。在现实的教育环境中，这个观念却显得如此苍白无力。家长和社会普遍形成的“唯分数论”，让青少年们深(shen)陷“比惨”的泥潭：比谁起得早，比谁睡得晚，比谁学的科目多，比谁参加的补习班多(duo)。他们被训练成高(gao)效的学习机器，却在成长的过程中，遗忘了如何去感受生活(huo)，如何去体验快乐，如何去建立健康的自我认知。

“我身边的人都这(zhe)么说，他们都(dou)说，现在不好好学习，以(yi)后就没出路了。”小艾的话(hua)，并(bing)非(fei)杞人忧(you)天。在当下社会，学历焦虑和就业压力确实真实存在。过度渲染“内卷”和“没出路”，却可能适得其反，将青少年推向更深的绝望。这种恐惧，让他们不敢停下脚步，不敢去探索其他可能性，只能在既定的轨道上，拼命地向前冲。

在这样的环境下，青少(shao)年们面临的不仅仅是学业(ye)上的(de)困惑，更是深刻的青春期迷茫：

自我(wo)认同的(de)危机：当个人的价值被简化为学习成绩时，一旦成绩不理想，他们就会陷入“我是谁？我有什么价值？”的迷茫。他们很难在多元化的评价体系中找到自己的定位，容易将(jiang)自我价值完全寄托于外界的评价。

情绪管理的困(kun)境：巨大的学(xue)业压力，导致青少年长期处于焦虑、抑郁、紧张等负面情绪中。他们可能缺乏(fa)有效的情绪疏导渠道，甚至不知道如何识别和表达自己的情绪，导致心理问题(ti)不断累积。

人际关系的挑战：激烈的竞争环境，可能(neng)导致青少年之间产生疏离感(gan)和不信任。他们可能难以建(jian)立真诚的友谊，更倾向于(yu)将同学视为竞争对手，从而错失了在同伴关系中学习和成(cheng)长的机会。

兴趣与潜(qian)能的(de)压抑：为了追求所谓的“成功”，许多青少年被(bei)迫放弃自己的兴趣爱好，压抑自己的潜能(neng)。这不仅让他们在学(xue)习过程中感(gan)到枯燥(zao)乏味，也(ye)可能在长期内影响他们未来的发展方向和职业选择。

对未来的(de)不确定性：尽管社会充斥着关于“成功”的模板，但对于(yu)青少年而言，未来的道路依然充满未知。当他们发(fa)现自己并非能完全符合预设的“成功”标准时，对未来的恐惧和迷茫便会油然而生。

小艾的“不想生了”，是对这种(zhong)困境的一种最直接的表(biao)达。她渴望的是一种喘息，一种被理解，一种能够允许她犯错、允许她探索、允许她不那么“完美”的成长空间。

作为教育者和成(cheng)年人，我们不能简单地将她的哭泣视为“矫情”或“抗压能力差”。我们需要深入理解她背后所承受的压力，并反思我们所构建的教育体系是否正在扼杀青少年的成长。

或许，我们可以尝试：

重(zhong)新定义(yi)“成功”：引导青少年认识到，成功(gong)是多元的，可以体现在学业、艺(yi)术、体育、品德等多个方面。帮助他(ta)们建立健康的自我评价体系，认识到每个个体都有其独特的价(jia)值。关注全人发展(zhan)：鼓励青少(shao)年发展兴趣爱好，培养多元能力，关注身心健康。为他们提供更广阔的探索空间，让他们在学习之外，也能找到自信和快乐。

建立支持性环境：学校和家庭应共同努力，营(ying)造(zao)理解、包容、支持(chi)性的成长氛围。鼓励开放的沟通，及时疏导青少年心理压力，提供专业的心理健(jian)康服务。教授应对技巧：帮助青少年学习情绪管理、时间管理、压力应对等技能，让他们能够更从容地面对挑战，提升抗(kang)挫折能力。

反思教育模式：审视当前的教育模式是否过于单一化和功利化，是否需要更多地关注(zhu)学生的个性化发展和内心需求。

小艾的(de)眼泪，是一声警钟。它提醒我们，在追求教育“卓越”的更不能忽(hu)视每一个鲜活生命的成长轨迹。青春期的困惑(huo)，是成长的必经之路，而这份困惑，不应被压力所掩埋，不应被无视。唯有理解、陪伴与引导，我们才能帮助这些年轻的灵(ling)魂(hun)，找到属于自己的方向，勇敢地“活下去”，并(bing)且活出属于他们自(zi)己的精彩。

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图片来源：每经记者 阿曼达 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄