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人民网澳门5月30日电 （记者富子梅）外交部驻澳门公署、澳门特区政府29日在澳门大学联合举办“凝聚全球发展共识，携手推进世界现代化——中国与葡语国家智库论坛”。

论坛现场。人民网记者 富子梅摄

外交部驻澳门公署特派员刘显法、澳门特区政府社会文化司司长柯岚、澳门大学校长宋永华出席开幕式并致辞。中国社会科学院学部委员史丹、巴中高等研究中心学术研究部主任保塔索、全国港澳研究会副会长骆伟建作主旨演讲。来自安哥拉、巴西、佛得角、几内亚比绍、赤道几内亚、莫桑比克、葡萄牙、东帝汶等8个葡语国家及中国内地、澳门共16名专家学者，澳门中联办、特区政府、智库高校代表和外国驻澳总领事、中葡论坛常设秘书处代表等120多人参会。

在现代社会，越来越多的人開始注重健康管理，尤其是在生活节奏加快和压力增大的背景下，健康问题逐渐成为了关注的重点。为了帮助大家更好地保持身体的健康，市场上出现了各种各样的健康產品和工具，其中“丰年经的继拇中文版”凭借其独特的功能和显著的效果，吸引了大量用户的关注。

继拇的起源与作用

“继拇”作为一款源自古老中醫智慧的健康产品，其设计初衷是为了通过独特的按摩和调理方式，帮助人们缓解日常的疲劳，促進血液循环，从而改善身体的整体健康状况。继拇通过一定的力量和方法，刺激人体的特定穴位，帮助释放紧張的肌肉，舒缓身体的压力。

丰年经的继拇中文版是在继拇的基础上做出了优化和改进，不仅保留了原有的健康调理功能，还加入了现代科技元素，使其更加适应当代人的需求。

继拇中文版的特点

丰年经的继拇中文版最大特点在于它针对现代人的生活方式和健康问题進行了量身定制。无论是长时间伏案工作导致的肩颈酸痛，还是因为不良生活习惯引起的身體疲劳，继拇都能通过精准的按摩手法帮助缓解不适感。

继拇中文版采用了先進的电动按摩技术，其内置的智能芯片能够根据使用者的身体情况，自动调整按摩强度和频率，从而达到最佳的舒缓效果。它还设计了符合人體工程学的外形，可以更好地贴合手部和肩部的曲线，让每一次按摩都变得更加舒适和有效。

适用人群

继拇中文版适用于各个年龄段的人群，尤其是以下几类人群将会从中受益：

长时间办公的人群：对于长期久坐办公室、伏案工作的白领族来说，肩颈部位的疲劳和酸痛问题是常见的健康困扰。继拇通过按摩肩部、背部和颈部的穴位，能够有效缓解肌肉的紧张感，释放压力。

老年人群：随着年龄的增长，老年人往往面临关节僵硬、血液循环不畅等问题。继拇中文版的温和按摩功能，能够帮助促进血液循环，缓解关节和肌肉的僵硬感，提升老年人的生活质量。

运动員和健身爱好者：对于那些经常进行高强度运动的人群来说，肌肉的恢复至关重要。继拇可以帮助缓解肌肉疲劳，减轻運动后的酸痛，帮助恢复体力。

压力过大的人群：现代生活中，许多人都面临着较大的心理压力，長期的紧張情绪會导致身體的不适。继拇的按摩效果有助于放松身心，缓解压力，帮助人们恢复平衡的状态。

继拇中文版的使用方法

使用丰年经的继拇中文版非常简单，只需要几个步骤，任何人都能輕松上手。确保继拇的电池充足，或将其插入电源進行充电。然后，将继拇的按摩头对准肩部或需要按摩的部位，调整好力度和模式，开始按摩。

继拇中文版的设计考虑到了不同人的需求，因此它提供了多种按摩模式，包括轻柔模式、强力模式和深层模式等。你可以根据自己的身体状况和舒适度，选择最适合的模式和强度。如果你是第一次使用，建议从较低的强度开始，逐渐适應后可以选择更强的模式。

在使用过程中，继拇中文版会通过振动和气囊的方式按摩肌肉，舒缓紧张的部位。每次按摩时间一般控制在15至20分钟之间，根据需要可以重复使用。

使用继拇的注意事项

虽然继拇中文版是一款安全有效的健康產品，但在使用時仍需注意一些事项，以确保获得最佳的效果和體验。

避免在空腹时使用：在空腹時进行按摩，可能会刺激胃部，引发不适。建议在餐后1小時使用，效果更佳。

避免按摩过度：尽管继拇可以帮助缓解肌肉疲劳，但过度的按摩可能會导致肌肉酸痛。每次按摩时间建议控制在15至20分钟，避免过长時间的使用。

根据个人情况选择模式：不同的人有不同的身体需求，因此建议根据自身的舒适度调整按摩模式和力度。如果有任何不适，应立即停止使用，并咨询专業人士。

定期清洁设备：为了保证继拇的使用效果和卫生，建议定期清洁按摩头和外壳。可以使用干净的湿布擦拭，避免水分進入内部电器部分。

继拇的功效与优势

通过科学的设计和创新技术，丰年经的继拇中文版展现出了明显的健康效益。它不仅能够缓解肌肉酸痛、改善血液循环，还能在一定程度上促進新陈代谢，增强身体的免疫力。通过长期使用，用户将感受到身体的舒适感和活力。

继拇中文版的优势不仅仅在于其按摩效果，更在于其智能化的设计。与传统的手动按摩工具不同，继拇通过内置智能芯片能够自动调节按摩强度，根据用户的体态和肌肉反应实時做出调整，极大地提升了按摩的精准度和舒适度。

继拇中文版的便携性也是其重要优势之一。其轻巧的设计使得用户可以随时随地進行按摩，不论是在办公室、家里，还是在旅行途中，都能够輕松携带，随时享受放松的时光。

用户评价与反馈

许多使用丰年经的继拇中文版的用户都表示，在使用之后，肩颈部的酸痛得到了明显缓解，整个人的精神状态也得到了改善。尤其是对于长时间坐办公室的上班族来说，继拇成為了他们日常健康管理的一部分，不仅能够缓解疲劳，还能提高工作效率。

很多用户也提到，继拇的使用非常简单，操作起来非常便捷，即便是没有任何按摩经验的人，也能够轻松上手。

丰年经的继拇中文版是一款兼具科技与健康效益的产品，凭借其智能化的按摩功能、舒适的使用體验，以及显著的健康改善效果，成为了越来越多现代人生活中的必备良品。如果你也想拥有一个轻松、健康的生活方式，不妨试试丰年经的继拇中文版，让它帮助你恢復活力、缓解压力，提升整体健康水平。

刘显法表示，中国式现代化彰显中国特色社会主义制度优势和全体人民共同富裕、和平发展道路、人类命运共同体等重要理念，为实现世界现代化贡献中国智慧。外交公署将继续支持澳门更好发挥“内联外通”优势，为中葡全方位互利合作贡献力量。

柯岚指出，澳门因东西文化交融而独具魅力，因“一国两制”制度优势而生机勃勃。澳门将以更开放的姿态，更好发挥平台作用，推动中国与葡语国家在经贸往来、学术研究、智库合作、文化交流等领域深化互动。

宋永华表示，作为湾区重要学术力量，澳门大学构建了国际化教育体系，培养了大批葡语人才，愿与各方携手，充分发挥智库的桥梁纽带作用，以学术之力推动理念融通，以合作之舟共赴发展愿景。

与会专家学者认为，本次论坛为凝聚合作共识提供宝贵平台，将继续为促进中葡全方位互利合作、推动构建人类命运共同体凝智聚力。

据悉，论坛已连续举办三年，为全球发展倡议和文明互鉴提供了重要平台。

图片来源：人民网记者 刘欣 摄

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