每经编辑｜李梓萌    

当地时间2025-11-03,ruewirgfdskvfjhvwerbajwerry,高三妈妈用性缓解孩子压力引发热议,探讨家庭教育边界,关注青少年

萌动的心，柔软的时光：走进“小马崽妈妈”的治愈世界

在這个信息爆炸的时代，我们每天被海量的内容裹挟着前行，寻找一处可以停靠的港湾，一份能触动心灵的温暖，似乎成了一种奢侈。在“好看视频”的广阔天地里，一位名叫“小马崽妈妈”的博主，用她细腻的镜头语言和真挚的情感表达，悄然点亮了无数人的屏幕，也温暖了无数人的心房。

她，就像一股清流，在喧嚣的网络世界中，注入了一份宁静与美好。

“小馬崽妈妈”这个名字，初听之下，带着一种天然的亲切和好奇。是谁？为什么被称为“小馬崽妈妈”？她和“小馬崽”之间，又有着怎样的故事？带着這些疑问，点开她的主页，你會被一股温柔的力量瞬间吸引。镜头下的她，可能素颜朝天，却有着最动人的光彩；她可能忙碌不堪，却总能找到时间与镜头前的我们分享生活的点滴。

她不是明星，没有华丽的包装，却用最真实的状态，征服了屏幕前的观众。

她的视频内容，就像一本精心编织的四季日记，记录着她与“小馬崽”们——那些可爱、调皮、却又充满灵性的狗狗们——的点点滴滴。从它们还是毛茸茸的小奶狗，需要小心翼翼地呵护，到它们渐渐长大，成为家中不可或缺的一员，每一个成長的瞬间都被她捕捉下来，配以温柔的旁白和恰到好处的背景音乐，瞬间将人带入一个充满爱的世界。

看着小狗们摇着尾巴，好奇地探索世界，用它们稚嫩的眼睛望着你，那一刻，所有的烦恼似乎都被抛诸脑后，只剩下纯粹的快乐。

“小马崽妈妈”的魅力，不仅仅在于她拥有几只萌到犯规的狗狗，更在于她分享的，是一种对生活的热愛和对生命的尊重。她不回避生活中琐碎的细节，比如给狗狗洗澡、喂食，处理它们的排泄问题，這些看似平凡的日常，在她镜头下却充满了生活的气息。她会耐心教导狗狗们基本的指令，也会在它们犯错时，给予温柔的纠正。

她的育儿方式，充满了智慧与耐心，让人看到，原来养育生命，可以如此充满乐趣和成就感。

更值得一提的是，“小马崽妈妈”不仅仅是一个宠物博主，她更是当代独立女性的一个缩影。在视频中，我们能感受到她独立自主的生活态度，她有自己的工作，有自己的节奏，同時又能将对“小马崽”们的爱倾注其中。她没有因为养育宠物而放弃自己的生活，反而将宠物融入生活，讓生活更加丰富多彩。

她用行动证明，女性可以同時拥有事業和热爱，可以既是独立自信的个体，也是温柔有愛的“妈妈”。

她的视频，常常伴随着一种治愈的力量。当我们在现实生活中感到疲惫、迷茫時，点开她的视频，看着那些充满活力的生命在阳光下奔跑，听着她轻柔的讲述，仿佛能瞬间被注入能量，重新找回内心的平静。她不仅仅是在分享养宠的经验，更是在传递一种积极向上的人生态度，一种热爱生活、拥抱生命的情怀。

那些小马崽的每一次摇尾巴，每一次撒娇，每一次依偎，都像是一剂温柔的良药，抚平了我们内心的褶皱。

“小马崽妈妈”的成功，并非偶然。她用真心去记录，用爱去分享，用镜头捕捉生活中的美好。她没有刻意去制造话题，也没有追求过度的流量，而是凭借着真实、温暖的内容，赢得了观众的喜爱和信任。在“好看视频”这个平臺，她找到了一个展示自己、分享生活、连接世界的窗口，而我们，则在这个窗口中，窥见了另一种可能，一种更加柔软、更加有爱、更加充满力量的生活。

她让“小马崽”不再仅仅是宠物，而是有温度、有情感的家庭成员；她讓“妈妈”這个角色，不再仅仅局限于人类，而是延伸到所有愿意付出爱与责任的生灵。她的视频，就像一场关于爱与陪伴的盛宴，让我们在快节奏的生活中，得以放慢脚步，感受生命中最简单、最纯粹的美好。

爱与责任的延伸：从“小马崽妈妈”看独立女性的多元生活

“小马崽妈妈”的视频，之所以能够迅速走红，并持续吸引着大量粉丝，绝不仅仅是因为那些萌化人心的“小马崽”们。更深层的原因在于，她所传递的生活理念，恰恰契合了当下许多观众，尤其是女性观众内心的需求与渴望。她用自己的方式，诠释了独立、担当、以及对生命的热愛，展现了当代女性多元而丰富的生活图景。

我们可以从她视频中观察到，她对“小马崽”们的責任感。这份责任感，绝非简单的喂养和陪伴，而是深入到它们成长的每一个细节。她會关注它们的饮食健康，选择最合适的狗粮和零食；她会关注它们的行为习惯，耐心引导，而非粗暴惩罚；她會关注它们的情绪变化，在它们孤独时给予安慰，在它们生病时给予细致的照料。

这种细致入微的关怀，讓屏幕前的观众看到了一个成熟、负责任的生命管理者。這不仅仅是对宠物的爱，更是对生命本身的一种敬畏和珍视。

许多观众之所以被“小馬崽妈妈”所吸引，是因为在她身上看到了自己的影子，或是理想中的自己。她并非刻意营造完美人设，而是展现了真实的生活状态。我们能看到她有時也會疲惫，有時也会遇到难题，但她总能以积极乐观的态度去面对。這种真实性，拉近了她与观众的距离，让大家觉得，她不仅仅是一个遥不可及的网红，更像是一个生活在我们身边的朋友，一个值得学习和借鉴的榜样。

“小马崽妈妈”的视频，也触及到了当代女性在社会角色扮演中的一些共鸣。在传统观念中，女性常常被定义为“母亲”或“妻子”的角色，而“小马崽妈妈”则用一种更广阔的视角，重新定义了“妈妈”的内涵。她对狗狗们倾注的母爱，同样是深沉而无私的。这种跨越物种的爱，展现了女性内心柔软而强大的力量。

她没有被单一的身份所束缚，而是活出了属于自己的精彩。

她所倡导的生活方式，也传递了一种对“慢生活”的追求。在快节奏的都市生活中，我们常常被工作、学业、社交等各种压力所裹挟，忽视了身边那些微小而美好的事物。“小馬崽妈妈”的视频，就像一阵清风，提醒着我们放慢脚步，去感受生活中的宁静与和谐。看着“小马崽”们无忧无虑地玩耍，看着她们之间温暖的互动，我们仿佛也能从中获得片刻的宁静，重新审视自己的生活。

“好看视频”作为一个内容丰富、用户群體广泛的平台，“小马崽妈妈”的出现，无疑為平台注入了更多元的文化价值。她不仅仅是一个流量的制造者，更是一个情感的传递者，一个生活方式的倡导者。她用自己的镜头語言，将平凡的生活过得有聲有色，有滋有味，让每一个观看她视频的人，都能从中汲取到正能量。

更重要的是，“小马崽妈妈”的成功，也为许多希望在网络上分享生活、记录点滴的普通人，提供了一个极佳的范例。她证明了，不需要多么华丽的场景，不需要多么复杂的技巧，只要有真挚的情感，有独特的视角，有坚持的毅力，你同样可以在网络上找到属于自己的一片天地。

总而言之，“小马崽妈妈”的故事，是关于愛，关于责任，关于独立，关于生活。她通过“好看视频”這个平台，向我们展示了一个充满温情、智慧与力量的女性形象。她的视频，不仅仅是关于几只可愛狗狗的日常，更是关于一种积极的生活态度，一种对生命的热爱，一种独立自主的精神。

她讓“小馬崽”的爱，温暖了我们的心，也让我们看到了，一个更加美好的生活，原来可以如此触手可及。她，就是那个在“好看视频”里，用爱与责任，书写着属于自己独特篇章的“小馬崽妈妈”。

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高三妈妈的“战前焦虑”：孩子压力山大，我该怎么办？

高三，一个充满挑战与希望的词汇，它像一场没有硝烟的战争，而高三妈妈们，则扮演着前线指挥官的角色。当看着孩子日渐紧锁的眉头，堆积如山的作业，以及那些关于未来的不确定性，作为妈妈，内心早已波涛汹涌，比孩子承受的压力有过之而无不及。这种“战前焦虑”之下，很多时候，我们非但没能成为孩子坚实的后盾，反而成为了压力的放大器。

误区一：把“陪读”变成“盯读”，无时无刻的监督就是最好的爱？

孩子去洗手间，回来时桌面上的草稿纸已经被妈妈整理得整整齐齐；孩子稍微放松一下，喝杯水，妈妈的声音就会响起：“抓紧时间，一会儿就要考试了！”

这种无时无刻的监督，表面上看起来是为了孩子好，实际上却在无形中给孩子增加了巨大的心理负担。孩子会觉得，我的一举一动都在妈妈的“监视”之下，我不能犯错，不能松懈，一旦松懈就会被妈妈发现并被批评。这种压力比单纯的学习任务更令人窒息。久而久之，孩子可能会产生逆反心理，或者变得越来越缺乏自主性，做什么事情都小心翼翼，生怕惹妈妈不高兴。

更糟糕的是，这种过度关注，也剥夺了孩子自我管理和独立思考的空间。他们习惯了被安排，被提醒，一旦进入大学，脱离了妈妈的“全方位服务”，反而可能手足无措。

什么是真正有效的“陪伴”呢？

高质量的陪伴，不是简单的“在场”，而是“在心”。妈妈可以为孩子提供一个安静、舒适的学习环境，保证一日三餐的营养均衡，但最重要的，是学会“放手”。在孩子需要的时候，给予支持和鼓励；在孩子遇到困难时，耐心倾听，引导他们自己寻找解决办法，而不是直接给出答案。

例如，当孩子为一道难题苦思冥想而烦躁时，妈妈可以递上一杯水，温柔地说：“是不是这道题有点难？要不要先休息一下，换个思路再来？”而不是立刻上前夺过笔，直接给出解题步骤。鼓励孩子独立思考，尊重他们的节奏，这才是高三妈妈应该扮演的角色。

误区二：与“别人家的孩子”暗自较劲，攀比心理是催化剂还是解药？

“你看隔壁小王，这次模考又进步了20分！”“隔壁李阿姨的孩子，早就把大学选好了，每天晚上就复习到10点。”“隔壁张家的小明，人家数学已经140+了，你才……”

这样的比较，相信很多高三妈妈都不陌生。在巨大的升学压力下，将自己的孩子与“别人家的孩子”进行比较，似乎成了一种本能。我们常常以一种“激励”的名义，将这些比较传递给孩子，认为这是在给他们施加压力，让他们更有动力。这往往适得其反。

攀比心理，尤其是在高三这个敏感的时期，对孩子来说，往往是沉重的打击。每个孩子都有自己的学习节奏、学习方法和优势劣势。将一个孩子的成长轨迹，与另一个“标准模型”的孩子进行对比，是对孩子个体的否定。孩子会觉得自己无论怎么努力，都无法达到“别人”的高度，从而产生自卑感、挫败感，甚至开始怀疑自己的能力。

这种负面情绪，只会加剧他们的学习压力，让他们更加焦虑和抵触学习。

真正的“激励”是什么？

激励孩子，应该建立在对孩子自身潜力的挖掘和肯定上。妈妈应该关注孩子自身的进步，而不是与他人横向对比。比如，孩子这次模考虽然分数没有突飞猛进，但却在某一个薄弱科目上有了显著的提升，这就是值得肯定和鼓励的。可以和孩子一起回顾他最近付出的努力，分析进步的原因，让他看到自己的成长和价值。

“宝贝，你最近在数学上真的下了功夫，你看，这个知识点掌握得比上次好多了，妈妈为你感到高兴！”这样的肯定，比任何外在的攀比都更能激发孩子的内在动力。要帮助孩子树立正确的竞争观，明白学习的最终目的不是为了超越别人，而是为了成为更好的自己。

误区三：“鸡汤”灌太多，孩子不是“鸡”，是人！

“你现在吃的苦，将来都会变成糖！”“高考是人生唯一重要的事，现在不拼，将来后悔一辈子！”“你们这一代人，比我们当年苦多了，要珍惜机会！”

类似的话，高三妈妈们常常挂在嘴边，试图用“鸡汤”来灌输给孩子，给他们打鸡血。诚然，高考的重要性毋庸置疑，但过度地强调“吃苦”、“拼命”、“唯一机会”，反而会让孩子产生一种“如果我考不好，就是辜负了所有人的期望，就是人生失败”的认知。

这种“非黑即白”的思维模式，会给孩子带来巨大的心理负担。他们会害怕失败，害怕辜负，这种恐惧感会吞噬他们的自信心。而且，人不是机器，不可能永远处于高度紧绷的状态。适度的放松、休息、娱乐，对于保持学习效率和身心健康是必不可少的。一味地灌输“苦”和“拼”，不仅不现实，也容易让孩子对学习产生抵触情绪，甚至引发心理问题。

如何给予孩子恰当的“能量补充”？

与其一味灌输“苦”，不如帮助孩子认识到学习的乐趣和价值。引导他们发现自己感兴趣的科目，找到学习的内在驱动力。要允许孩子有适当的放松和喘息的空间。鼓励他们发展一些健康的兴趣爱好，和朋友适度交往，这些都能帮助他们调节情绪，缓解压力。

例如，可以和孩子约定，每天晚上学习效率达到一定程度后，可以放松半小时，听听音乐，或者和家人聊聊天。周末可以安排一次短途的户外活动，呼吸新鲜空气。这些“松弛感”的注入，不是“偷懒”，而是为了让他们以更好的状态投入到下一阶段的学习中。

作为高三妈妈，我们的角色不是“施压者”，而是“支持者”和“引导者”。理解孩子，尊重孩子，用科学合理的方法，与孩子一同走过这段不平凡的时光。

告别“无效焦虑”，高三妈妈的“减压秘籍”都在这！

高三的压力，如同潮水般一浪高过一浪，而高三妈妈们，常常是在这潮水中，比孩子更早、更深地感受到“溺水”的恐慌。我们渴望帮助孩子，但往往因为方式不当，适得其反，让本就压力重重的孩子，雪上加霜。这一部分，我们将深入探讨家长在面对孩子高三压力时，经常踩入的“坑”，并提供切实可行的“减压秘籍”，让妈妈们告别“无效焦虑”，成为孩子真正依靠的港湾。

误区四：把“关心”变成“查岗”，过度干预孩子的生活细节。

“你的衣服洗了没？”“晚饭吃了什么？有没有吃饱？”“你的房间是不是又乱了？”“怎么才打完电话，这么久！”

很多妈妈在孩子上高三后，会不自觉地将生活的重心完全转移到孩子身上，对孩子的生活起居进行全方位的“管理”。她们认为，孩子现在一心只读圣贤书，其他事情都顾不上，所以妈妈必须全部包揽。从衣服的清洗，到房间的整理，再到一日三餐的安排，事无巨细。

这种过度干预，一方面剥夺了孩子独立生活的能力，让他们在离开父母独立生活时，感到茫然无措。另一方面，这种“事事操心”的行为，也可能被孩子解读为“我不信任你”，或者“你不行，我来替你做”。孩子会觉得，我在学习上已经压力山大了，连生活这种小事都不能自己做主，我的生活已经被妈妈完全掌控了，我是一个长不大的孩子。

这种被剥夺自主感的滋味，无疑会增加孩子的心理负担。

“减压秘籍”：学会“放手”，让孩子成为生活的主人。

高三的重心固然在学习，但孩子也需要学会基本的自理能力。妈妈可以引导孩子，让他们自己管理自己的生活。例如，可以和孩子一起制定一个简单的生活计划，包括洗衣、整理房间、按时用餐等。在孩子能够独立完成时，给予他们肯定和鼓励。

当然，如果孩子因为学习任务实在太重，而无法兼顾某些生活细节，妈妈可以适当地提供帮助，但要以“支持”而非“包办”为主。例如，可以和孩子商量：“我知道你现在学习很忙，需要我帮你把衣服洗了吗？还是你自己找个时间处理？”让孩子有选择的权利，让他们感受到自己是生活的主导者。

误区五：孩子一有情绪就“上价值”，把“共情”变成“说教”。

当孩子因为一次考试成绩不理想而情绪低落时，妈妈的第一反应是什么？很多妈妈会立刻开始“上价值”：“你看看，这就是你平时不努力的后果！”“这次考不好，下次还有机会，赶紧振作起来！”“不要这么玻璃心，以后参加工作，比这更严峻的考验多着呢！”

这种将孩子的个人情绪，上升到人生大道理的“说教”模式，是高三妈妈们常常犯的一个错误。孩子此刻需要的是理解和共情，而不是被评判和被教育。当孩子的情绪得不到释放和理解时，只会让他们感到更加孤立和无助。他们的负面情绪，就像一个被堵住的阀门，迟早会以更激烈的方式爆发出来。

“减压秘籍”：倾听比说教更有效，共情是最好的良药。

当孩子出现负面情绪时，妈妈首先要做的是“倾听”。放下手中的事情，认真地看着孩子，用身体语言传递出“我在听”的信号。允许孩子倾诉，即使他们说的话听起来有些幼稚或者偏激，也要耐心地听完。

在孩子倾诉完后，妈妈可以适当地表达自己的理解和共情。可以说：“妈妈知道你现在很难过，这次考试确实让你很失望，你很努力，但是结果没有达到预期，这种感觉一定很难受。”这种简单的共情，能够瞬间拉近母子之间的距离，让孩子感受到被理解和被接纳。

在孩子情绪稍微平复后，再根据孩子的情况，适当地引导。但记住，引导的目的是帮助孩子自己找到解决问题的方法，而不是直接给他们“开药方”。例如，可以问：“你觉得下次怎么做，可以做得更好一些？”或者“你认为这次考试，最大的问题出在哪里？”

误区六：将自己的焦虑情绪投射到孩子身上，无意识地传递“恐慌”。

很多高三妈妈，自己也承受着巨大的压力。这种压力可能来自于社会对高考的重视，可能来自于对孩子未来的担忧，也可能来自于自身曾经的“高考情结”。当这种压力无法有效排解时，很容易会不自觉地投射到孩子身上。

孩子每天复习到几点，妈妈就焦虑到几点；孩子一次模考没考好，妈妈比孩子更睡不着觉；看到别人家的孩子如何如何，妈妈的焦虑感就油然而生，并试图通过不断地提醒、催促，来“提醒”孩子。

这种“恐慌式”的传递，只会让孩子感受到一种压抑和窒息。他们会觉得，妈妈似乎比我还紧张，是不是我真的不行？这种家长无意识的焦虑，反而会加剧孩子本身的压力，让他们更容易产生“我让妈妈失望了”的愧疚感，或者“我一定要考好，才能让妈妈安心”的巨大压力。

“减压秘籍”：管理好自己的情绪，做孩子情绪的“稳定器”。

妈妈首先要认识到，自己的情绪对孩子有着直接的影响。作为家长，我们需要学会管理和疏导自己的焦虑。可以通过运动、冥想、与朋友倾诉、或者寻求专业的心理咨询等方式，来缓解自身的压力。

要明白，高考只是孩子人生中的一个重要节点，而不是人生的全部。培养孩子积极乐观的心态，让他们明白，无论结果如何，他们都是妈妈心中最棒的孩子。这种“无条件的爱”，才是孩子最坚实的后盾。

高三，是孩子成长的加速器，也是妈妈的“修行期”。

高三的道路，注定不平坦。作为高三妈妈，我们的任务不是为孩子铺平道路，而是成为他们坚实的后盾，为他们遮风挡雨，在他们跌倒时，给予温暖的搀扶；在他们迷茫时，给予清晰的指引。

告别那些无效的焦虑和常见的误区，用理解、支持和科学的方法，与孩子一同迎接这场人生重要的战役。记住，孩子的成长，需要的是一个平和、信任、充满爱的家庭环境，而不是一个被焦虑和压力笼罩的“战场”。你的心态，决定了孩子的心情；你的智慧，影响着孩子的未来。

让我们一起，做孩子最棒的“陪跑员”，而不是最令人窒息的“监督员”。

图片来源：每经记者 李小萌 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄