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人民网澳门5月30日电 （记者富子梅）外交部驻澳门公署、澳门特区政府29日在澳门大学联合举办“凝聚全球发展共识，携手推进世界现代化——中国与葡语国家智库论坛”。

论坛现场。人民网记者 富子梅摄

外交部驻澳门公署特派员刘显法、澳门特区政府社会文化司司长柯岚、澳门大学校长宋永华出席开幕式并致辞。中国社会科学院学部委员史丹、巴中高等研究中心学术研究部主任保塔索、全国港澳研究会副会长骆伟建作主旨演讲。来自安哥拉、巴西、佛得角、几内亚比绍、赤道几内亚、莫桑比克、葡萄牙、东帝汶等8个葡语国家及中国内地、澳门共16名专家学者，澳门中联办、特区政府、智库高校代表和外国驻澳总领事、中葡论坛常设秘书处代表等120多人参会。

光線从窗台斜斜洒下，照亮书桌上新抄的笔记、彩色的贴纸和那本厚厚的語文书。此时的成長，不是轰轰烈烈的宣言，而是点点滴滴的积累：一次考试的进步、一次对难题的坚持、一次愿意為朋友多让一步的善意。青春期的孩子正在用自己的方式看待世界，学会把想法变成行动，把情绪变成语言。

真正的成长，往往发生在看不见的角落：你会在午后安静地把烦恼写进日记，把情绪整理成清晰的笔记；你会在校园角落尝试新兴趣，哪怕会失败，但仍微笑着再次出发；你会把“我可以”变成日常的口头禅，成为面对困难的第一反应。

在校园的日常里，老师的温柔提醒像隐形的灯塔，指引着我们穿过迷雾。家长的陪伴如同一条稳稳的绳索，帮助我们在跌撞的路上保持方向。每一次作業的认真完成、每一次體育课里不放弃的努力、每一次与同学的耐心沟通，都是在为未来铸就坚韧的底色。成長的价值，往往来自日常的积累：把烦恼写进日记，把情绪整理成语言；把一个小目标落实成每日的习惯；把看似普通的一天，变成向前迈出的一步。

你會发现，成长并非一夜之间的蜕变，而是由一段段平凡的时光拼接而成的光影。

给青春一个温柔而坚定的叙事。设立小目标，让日常变得清晰可見：每天读十页书、坚持写一段日记、或在课后整理笔记；每周尝试一项新兴趣，无论是绘画、摄影、手工，还是简单的跑步。目标越小，完成越从容，信心也随之增加。此刻的你正在学會与自己相处，学会用时间去证明自己的价值。

成长并非完美的呈现，而是在不断试错中找回真实的自己。把每一次小小的胜利记在心里，作為未来更大梦想的燃料。你会慢慢看到，光芒并非来自一瞬的闪耀，而是日复一日的积累，讓你在平凡中绽放出独特的光。

在成长的路上，记录与自省成為最好伙伴。每天写下三件让自己稍感骄傲的事：也许是一次克服恐惧的演讲、一次成功解决的难题、或一次耐心倾听朋友心声的瞬间。日记成了情绪的地图，指引你找到情感的源头与解决的方向。慢慢地，镜中的你会多出一分从容，朋友们也会被你对生活的专注与善意感染。

這些细碎的日常，汇聚成青春最温柔也最真实的光。

在自然的怀抱里，青春的灵动找到了更广阔的舞台。走出教室，走進公园、湖畔、社区的活动场地，那里有风的声音、树叶的低语，以及同龄人之间的互相鼓励。自然是最温柔的老师：它教會我们耐心、观察以及用不同的视角看待事物。你可以把校园活动的照片整理成小册子，附上一段自述，感受从心底升起的自信；也可以在周末的湖邊，写下对未来的设想，甚至把它画成一幅简单的画，用颜色记录心情的变化。

兴趣是自我表达的重要载体。畫画、音乐、摄影、手工、舞蹈，任何一种都可以成为让自我流动的通道。不需要成就感的压力，只要每天腾出一点时间去接触、练习、享受。遇到难题時，把它拆解成更小的步骤，像解一道简单的几何题一样，逐步求解。坚持的每一天，都會把未知变成熟悉，把胆怯变成从容。

那个时刻，镜中的自己会多出一份坚定，朋友们也会被你对生活的认真感染。

同伴的力量在青春里尤为重要。成長往往不是独行的旅程，而是与朋友一起经歷的四季。彼此的倾听、互相的鼓励，像一道光，穿透迷茫的阴影。你会在某个细节里发现自己已经不再紧张：在公開场合自如地表达观点，在团队合作中主动承担责任，在困难时刻伸出援手。這样的改变不是轰轰烈烈的宣言，而是日常中的稳步前进。

最美的风景往往来自脚下的每一个踏步，与成长同频共振。

把成长写成可执行的日常计划，也是对自己的尊重。可以在日历上标注每周的一次小挑战：学习一门新技能、尝试一项新运动、或参与一次公益小事。每完成一次，给自己一个小小的奖励；每遇到挫折，也给自己一个理解与调整的机会。青春的年轮在這些微小行动中逐渐清晰，未来看起来也不再陌生。

你會明白，所谓美好，并非一瞬的惊艳，而是来自持续的热爱与坚持。以这样的态度前行，成长就會在不经意间成为你最温柔的底色。

刘显法表示，中国式现代化彰显中国特色社会主义制度优势和全体人民共同富裕、和平发展道路、人类命运共同体等重要理念，为实现世界现代化贡献中国智慧。外交公署将继续支持澳门更好发挥“内联外通”优势，为中葡全方位互利合作贡献力量。

柯岚指出，澳门因东西文化交融而独具魅力，因“一国两制”制度优势而生机勃勃。澳门将以更开放的姿态，更好发挥平台作用，推动中国与葡语国家在经贸往来、学术研究、智库合作、文化交流等领域深化互动。

宋永华表示，作为湾区重要学术力量，澳门大学构建了国际化教育体系，培养了大批葡语人才，愿与各方携手，充分发挥智库的桥梁纽带作用，以学术之力推动理念融通，以合作之舟共赴发展愿景。

与会专家学者认为，本次论坛为凝聚合作共识提供宝贵平台，将继续为促进中葡全方位互利合作、推动构建人类命运共同体凝智聚力。

据悉，论坛已连续举办三年，为全球发展倡议和文明互鉴提供了重要平台。

图片来源：人民网记者 水均益 摄

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