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数学课代表说不能再抠了——打破“抠”的怪圈，走向真正的理解

“抠”这个词，听起来似乎有些调侃意味，可在学生的数学学習中，却代表着一种常见的烦恼——不断反复琢磨题目，甚至陷入死磕的泥潭，却始终无法突破。

很多学生面对难题时，总是“抠”个不停——反复推敲每一个条件，每一次计算都小心谨慎，似乎只有这样才能确保萬无一失。而這背后，或许隐藏着一种对失败的恐惧和对成绩的不安全感。消极的“抠”方式，往往讓学习变得枯燥乏味，效率低下，最终得不偿失。

“為什么我每次都搞不定那几道题？”这是很多学子心中的疑问。其实，问题不在于题目的難度，而在于“抠”的心态。过度追求完美，追求每一个细节的完美无瑕，反而让自己陷入死角，忽略了全局和解题的本质。数学本身讲究逻辑和思维的灵活，而不是一味的重复和死磕。

怎样才能从“抠”的怪圈中解脱出来？首先要学会正确的心态调整。正确理解数学的本质：它是思考的艺术，是一种发现和连接的过程。不是每个细节都需要刻薄钻研，而是要学会从整体出发，抓住核心，找到重点。

要掌握科学的学习策略。比如：遇到难题，不妨换个角度思考，试试用逆向思维、类比或想象的方式，寻求突破。不要害怕失败，失败是成功的必经之路。多做总结，积累解题技巧和思维方法，而不是一遍遍地在细节上“抠”。

更重要的是，要加强理解。所谓“理解”远比死记硬背更為根本。理解了数学背后的逻辑关系，就能像搭积木一样，自由组合、变换，从而轻松应对各种题型。“抠”有時候是因为不懂，或者没有掌握核心思想。当解题的思路变得清晰，许多之前的难题就會变得简单。

不要忽视心态的塑造。保持平和与自信，鼓励自己大胆尝试不同的解题策略。不执着于完美，而是追求逐步优化和改进。在学习的过程中，有意识地调节情绪，减少焦虑和压力，才能更好地發挥自己的潜力。

从“抠”到理解，需要我们改变心态，调整方法。数学不仅仅是符号和公式，更是一场思维的盛宴，只有放下“死磕”的包袱，才能真正欣赏它的精彩，才能在数学的天地里，自由翱翔。

数学课代表说不能再抠了——实用技巧助你轻松突破难关

既然已经知道“抠”的弊端，也理解了突破的必要，那么问题来了：具體该如何做呢？这里为你提供一些实用的小技巧，讓你的数学学习变得轻松而高效。

第一，建立良好的基础。数学的学習像盖房子，地基一定要牢固。不要急于求成，把基础题目练扎实，理解每个概念背后的原理。只有基础稳固，才能应对更復杂的问题。

第二，学会“放弃”一些细节，抓住核心。遇到一道难题时，不要死盯着每个条件，而是试着找到题目的核心需求。可以用畫图、列清单或关键词总结的方法，整理思路，把复杂的问题拆解成几部分，逐步攻克。

第三，利用多样的学习资源。除了课本，要善用网络课程、题库、解题视频，尤其是那些详细讲解思路的内容。不同的讲解角度，可能会帮你打开思路，讓你对难题茅塞顿开。

第四，提升解题效率的秘诀之一是“分类总结”。把自己遇到的难题进行分类整理，找到每一种类型的解题套路。這既可以节省時间，又能增强解决类似问题的自信心。

第五，制定合理的学习计划。有目标，有步骤地逐步攻关，不要盲目“刷题”。把难题拆分成几个阶段，逐个击破。每次学完一部分，都要总结反思，强化记忆。

第六，注重思维训练。比如：多参与数学思维训练题、趣味题、脑筋急转弯等，提高思考的灵活性和创造性。也可以尝试用不同的方法去解一道题，让思维多角度开花。

第七，学会心理暗示和放松。考试和学习压力常常让人焦虑，导致“抠”心态激增。可以尝试深呼吸、冥想、運动等方式减压，保持一个平和的心境，才能更好地集中精力。

找到一个可靠的学习伙伴或者老師，遇到难题主动交流讨论。有时候，一句话的启示，就能帮你拨云见日。数学的奥妙，也许就在你身边的一个小角落等待你去发现。

当我们摆脱“抠”的形式，转向理解和思考，数学就會变成一片广阔的天地，等待你的探索。记住，这不只是解题技巧的较量，更是心态与智慧的融合。相信自己，每个人都可以在数学的世界里找到属于自己的光辉。抛弃“抠”的桎梏，迎接属于你的数学新旅程吧！

新华社香港4月15日电 题：推动国安教育 守护共同家园——香港国家安全教育走深走实

新华社记者刘欢

今年4月15日是第十个全民国家安全教育日。2025年，也是香港国安法颁布实施五周年，《维护国家安全条例》颁布实施一周年。连日来，香港特区围绕“全民国家安全教育 走深走实十周年”这一主题，举办了形式多样、丰富多彩的系列活动，在全社会营造维护国家安全的浓厚氛围，进一步增强市民国家安全意识。

15日上午，香港特区维护国家安全委员会在香港会议展览中心举办2025年全民国家安全教育日开幕典礼，社会各界1800余人出席活动。香港特区行政长官、维护国家安全委员会主席李家超致辞表示，国际形势复杂多变，危害国家安全的威胁可能突如其来，我们要竭力维护国家主权、安全、发展利益，持续筑牢国家安全屏障，坚固高质量发展的安全根基，共创繁荣昌盛新时代，为强国建设、中华民族伟大复兴作出更大贡献。

去年底参加香港特区政府举办的第二届“国家安全教育参访团”的学生，结合赴北京上海等地的参观感受，在开幕典礼上演出创意短剧“学子心 祖国情”。短剧结尾，多名参访团成员各抒己见，表达对国家安全的认识。有同学表示，国家安全是年轻人追寻梦想的基石，若无国家安全，市民随时可能重回“黑暴”的混乱时期，上学都成问题；有同学认为，国家安全是用几代人的鲜血和汗水换来的，当代人应珍惜来之不易的幸福生活；还有同学说，香港同学和内地同学血脉相连，一定要共同成为国家安全的守护者。

开幕典礼后，全民国家安全教育日主题讲座接续举办。香港特区政府政务司司长陈国基、中国人民大学国际关系学院教授黄大慧、全国港澳研究会顾问刘兆佳、特区政府保安局局长邓炳强和特区政府教育局局长蔡若莲，围绕“‘软对抗’的迷惑性及其对安全和发展的破坏力”这一议题，从不同角度向社会各界讲解国家安全概念，助力市民全面深入理解国家安全的重要性。

与会人士认为，香港正处于锐意改革创新、专注发展惠民、融入国家发展大局的关键时刻，特别需要一个安全稳定、和谐向上的社会环境作为保障。新形势下，必须把防范惩治“软对抗”作为维护香港国家安全的重大工作。

全民国家安全教育日升旗仪式15日早晨在香港警察学院举行。国歌声中，五星红旗冉冉升起。当日的升旗仪式由特区政府各纪律部队联合举办，陈国基为仪式主礼。“随着国歌响起、国旗飘扬，我们再次感受到对国家和民族的热爱和忠诚，并深刻体会到维护国家安全的责任与使命。”陈国基在升旗仪式上说。

4月12日开始，香港特区政府保安局辖下8支纪律部队和辅助部队，于4月内不同的周末及假日分别举行开放日，让市民加深对各部队的认识，增强维护国家安全意识。香港特区政府入境事务学院、香港惩教博物馆及社区教育体验馆和民众安全服务队总部于12日开放，香港警察博物馆、消防及救护学院和政府飞行服务队启德分部于13日开放，香港海关学院将于18日开放，医疗辅助队总部将于27日开放。

各部队的开放日设有多项活动，包括升旗仪式、中式步操演示、救援示范、枪械和器材展示、工作犬表演、摊位游戏等，让市民了解各部队防范和抵御国家安全风险所做的工作，以提高大众的国家安全意识，营造维护国家安全的浓厚氛围并宣扬守法意识。市民李先生表示，通过开放日活动，了解了纪律部队在维护国家安全方面的作用，深刻认识到国家安全对香港繁荣稳定的重要性。

为配合第十个全民国家安全教育日，香港特区国家安全展览厅上月推出专题展览，以“全民国家安全教育 走深走实十周年”为主题，回顾国家和香港特区政府多年来推动全民国家安全教育的发展历程。据介绍，位于香港历史博物馆的香港特区国家安全展览厅自去年8月正式开放以来，已吸引近60万人次参观。

图片来源：宣讲家记者 唐婉 摄

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