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当地时间2025-11-01,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,绿巨人冷眸资料库

第一步：点(dian)燃灵感的火(huo)种——找到属于你的正能(neng)量主题

创(chuang)作的(de)第一步(bu)，也是(shi)最关键(jian)的一步，就(jiu)是找到那(na)个能够触(chu)动你内心(xin)、并相(xiang)信它能传(chuan)递给(gei)别人的“正(zheng)能量(liang)”主题。别被(bei)“励志(zhi)”两个字吓(xia)到，它并(bing)非(fei)一(yi)定要是(shi)惊天动地(di)的伟(wei)业，很多时(shi)候，最打(da)动人(ren)的(de)，恰恰是那(na)些生活中的细(xi)微之(zhi)处，那(na)些(xie)平(ping)凡中(zhong)的闪光点。

1.从生(sheng)活汲取养分：你的故(gu)事就(jiu)是最(zui)好的素(su)材(cai)

你是否曾(ceng)经(jing)历过(guo)一次挑战(zhan)，并(bing)最(zui)终(zhong)克服？是否曾从(cong)低谷中重新(xin)站起？是(shi)否曾因为(wei)一个(ge)小(xiao)小(xiao)的善(shan)举而(er)感到(dao)温暖(nuan)？这些都是极其(qi)宝贵的(de)创(chuang)作素(su)材。不必拘(ju)泥于宏大(da)的(de)叙事，一(yi)次坚(jian)持(chi)不懈的(de)早(zao)起，一次克服(fu)拖延的努(nu)力，一次对朋友的默(mo)默支(zhi)持(chi)，甚(shen)至(zhi)是(shi)一次(ci)在困难(nan)面(mian)前微笑(xiao)的勇气，都能成为传递(di)正能量(liang)的载体(ti)。

想想看，你生活(huo)中哪些时(shi)刻(ke)让(rang)你觉得(de)“我(wo)真棒(bang)”，或者(zhe)“这(zhe)个(ge)经历很有(you)意(yi)义(yi)”。把(ba)这(zhe)些瞬(shun)间放(fang)大，用(yong)镜(jing)头(tou)去记(ji)录(lu)，用(yong)语言去(qu)讲(jiang)述。

举个例(li)子：你可能(neng)是一个热(re)爱运(yun)动的上班族，每天坚持(chi)在(zai)通勤(qin)前跑步。这(zhe)个过(guo)程或许充(chong)满了(le)汗水(shui)和疲惫，但(dan)当你(ni)完成每一(yi)次跑(pao)步，感(gan)受到(dao)身体的(de)舒(shu)畅(chang)和(he)精神的振奋时，这(zhe)种坚持(chi)本身就是(shi)一种力量。你可以记录下(xia)你清(qing)晨的跑步(bu)画(hua)面，配(pei)上(shang)你对(dui)自(zi)己说(shuo)的鼓励(li)的话语，分享那(na)种“战胜自己(ji)”的(de)成就感(gan)。

再(zai)比如(ru)：你可(ke)能是一位正在(zai)学(xue)习(xi)新技(ji)能的(de)妈妈(ma)，一边(bian)要照顾(gu)孩(hai)子，一边要挤出时间来学(xue)习。这个过(guo)程的艰(jian)辛(xin)可想(xiang)而知(zhi)，但(dan)当你看(kan)到(dao)自(zi)己一点点(dian)进步(bu)，掌握新知识时的(de)喜悦，这(zhe)种(zhong)“为梦(meng)想努力(li)”的姿(zi)态本身(shen)就(jiu)极具感染力。你(ni)可以记录下你在孩子(zi)睡(shui)着后，挑灯夜(ye)读的画面，分(fen)享(xiang)学习的乐趣(qu)和坚持(chi)的(de)意义(yi)。

2.洞(dong)察社会(hui)热点，传递积极(ji)信号(hao)

除(chu)了个人经历，关注(zhu)社(she)会(hui)热点(dian)也(ye)是(shi)寻找(zhao)灵感(gan)的绝佳途(tu)径。当(dang)社(she)会(hui)上出(chu)现一些(xie)需(xu)要正能(neng)量(liang)的(de)声(sheng)音时(shi)，你的视频就(jiu)能(neng)起(qi)到“雪(xue)中(zhong)送(song)炭”的作用。这不代(dai)表你要去(qu)评判(pan)或说(shuo)教，而(er)是选择那(na)些(xie)能(neng)够引(yin)发共鸣、带来希(xi)望的事件，并从中提炼(lian)出积极(ji)的内(nei)核。

例(li)如：近(jin)期(qi)社会上可能(neng)出现了一些关(guan)于环(huan)保的(de)倡议(yi)，你可以制作一(yi)个(ge)视频(pin)，展示你(ni)参与环保(bao)行动的(de)点(dian)滴(di)，例如垃(la)圾(ji)分(fen)类(lei)、绿(lv)色出行，并(bing)用生动有(you)趣的(de)画(hua)面(mian)传递“环保从我(wo)做起(qi)”的理念。又(you)如：看到一(yi)些关于“互(hu)相帮(bang)助(zhu)”的(de)暖心故事(shi)，你(ni)可以结(jie)合(he)自(zi)己(ji)的经(jing)历(li)，或者鼓(gu)励大家(jia)在(zai)日常(chang)生活中(zhong)多一份(fen)关爱，少(shao)一份冷(leng)漠，用实(shi)际(ji)行动(dong)去传递(di)这份(fen)温暖。

3.聚(ju)焦特定群(qun)体(ti)，引发(fa)情感共(gong)鸣

如果(guo)你对某个特定(ding)群(qun)体(ti)有深入(ru)的(de)了解和(he)情(qing)感连(lian)接，那么以(yi)他们(men)为主角(jiao)的励志(zhi)视频(pin)也(ye)能产生强(qiang)大(da)的(de)共鸣。这(zhe)可以是学(xue)生、职(zhi)场新人、老(lao)年人(ren)，甚至是(shi)宠(chong)物。关(guan)键(jian)在(zai)于，你要捕(bu)捉到他们(men)身上(shang)那种(zhong)不屈不(bu)挠(nao)、积极向上的特(te)质(zhi)。

一个案(an)例：关(guan)注那(na)些努力追(zhui)逐梦(meng)想的年轻(qing)人(ren)，分(fen)享(xiang)他们(men)为了梦想付(fu)出(chu)的(de)汗水(shui)、经历(li)的挫折，以(yi)及最(zui)终取得(de)的成就(jiu)。这(zhe)样(yang)的故事，能够极(ji)大地鼓舞(wu)同样怀(huai)揣梦想的观众。或者：讲(jiang)述那(na)些在(zai)平凡岗(gang)位(wei)上默默奉(feng)献(xian)的(de)普通(tong)人(ren)，用(yong)镜头(tou)展现他们(men)的职业精(jing)神(shen)和责任(ren)担当，让他们成(cheng)为我(wo)们身边(bian)的(de)“英雄(xiong)”。

4.审视(shi)内心(xin)需求，引(yin)发(fa)自我(wo)思(si)考(kao)

有时(shi)候，正(zheng)能(neng)量的传递，不(bu)仅仅(jin)是外部(bu)的(de)激励，更(geng)是引发(fa)内心(xin)的自我(wo)审(shen)视和(he)思(si)考。你可(ke)以通过(guo)提(ti)问、抛(pao)出观点的方式(shi)，引(yin)导(dao)观众(zhong)去思(si)考(kao)关(guan)于(yu)人生、关(guan)于(yu)价值、关于幸福的问题(ti)。

比如(ru)：制作一个关(guan)于(yu)“如何(he)看(kan)待(dai)失(shi)败”的视(shi)频，分(fen)享失败是(shi)成功(gong)之母(mu)的(de)道理(li)，鼓(gu)励观(guan)众不(bu)要(yao)畏惧(ju)失(shi)败，而(er)是从(cong)中学(xue)习，继(ji)续前行。或(huo)者：探讨(tao)“什(shen)么是(shi)真(zhen)正的(de)快(kuai)乐(le)”，不(bu)局限于(yu)物(wu)质(zhi)层面，而(er)是从(cong)精神(shen)、情(qing)感、人际关系等多(duo)个(ge)维度(du)去(qu)解读，引导(dao)观众(zhong)寻(xun)找(zhao)内心(xin)的宁(ning)静和满(man)足(zu)。

确(que)定(ding)主题后(hou)，思考你的“独(du)家视(shi)角”

一(yi)旦你找到了想(xiang)要表达的(de)主题(ti)，接下来就是思考如(ru)何(he)让(rang)你的(de)视频(pin)脱(tuo)颖而出(chu)。每(mei)个人都(dou)有自(zi)己独(du)特的经(jing)历(li)和看待事(shi)物的(de)方式(shi)，这(zhe)就是你的“独(du)家(jia)视角”。不要害(hai)怕与众不(bu)同，有时候(hou)，正是(shi)那些(xie)不落(luo)俗套(tao)的观(guan)点，才(cai)能真(zhen)正抓(zhua)住(zhu)人心。

问(wen)问(wen)自己(ji)：我对(dui)这个主(zhu)题有(you)什(shen)么(me)特别(bie)的感悟？我(wo)能从(cong)哪个(ge)不为(wei)人(ren)知(zhi)的角(jiao)度去(qu)解读(du)？我有什么(me)独(du)特的(de)经(jing)历能(neng)够支撑我(wo)的观(guan)点？

例如，当(dang)大家(jia)都(dou)在强调(diao)“努力(li)就有回报”时，你(ni)或许(xu)可以(yi)分(fen)享(xiang)一次“努力(li)了但并(bing)没(mei)有立(li)刻看(kan)到回(hui)报，但(dan)依然(ran)坚持并找到了(le)其他价值”的经(jing)历，这(zhe)样会显得(de)更加真实(shi)和有(you)深(shen)度(du)。

总结：找到(dao)正能量主(zhu)题并非难事，它(ta)就藏(cang)在你生活(huo)的点点滴(di)滴(di)，藏在你(ni)对世(shi)界的(de)观察之中。勇敢地去(qu)发现，去记(ji)录(lu)，去(qu)分(fen)享，你的(de)故事，就(jiu)是最动(dong)人的(de)励志片。

第二(er)步：构思视(shi)频脚本(ben)——用故事的魔力(li)点亮(liang)画面(mian)

有了好的主题，接下来就要将(jiang)这(zhe)份(fen)“正(zheng)能(neng)量(liang)”转(zhuan)化(hua)为(wei)观众能(neng)够理解和感(gan)动的(de)具体(ti)内容。一个(ge)精心(xin)构思(si)的脚本，就(jiu)像一张清晰(xi)的地图，能够(gou)指(zhi)引(yin)你的拍摄(she)和剪(jian)辑方(fang)向(xiang)，确保你(ni)的视频流畅、有(you)逻辑(ji)、且富有(you)感(gan)染力。

1.明确(que)视频(pin)的“核(he)心(xin)信息”和(he)“情感基调”

在动笔写(xie)脚本之前(qian)，先明(ming)确你(ni)的视(shi)频想(xiang)要(yao)传递的(de)最核心的信息(xi)是什么(me)？是(shi)关于(yu)坚(jian)持(chi)？关(guan)于勇气？关(guan)于爱(ai)？还是关(guan)于(yu)成长(zhang)？确(que)定视(shi)频的(de)情感基调(diao)。是温(wen)暖治愈？是激情(qing)澎湃？还是(shi)平静而(er)有(you)力量(liang)？清晰的核心信(xin)息和(he)情(qing)感(gan)基调(diao)，能够帮(bang)助你统(tong)一视(shi)频的语言(yan)、画面(mian)和(he)音乐风(feng)格。

例如(ru)：如果你的主(zhu)题是“坚持(chi)”，核心信(xin)息(xi)可(ke)以(yi)是“每(mei)一次微小的(de)进(jin)步，都离不(bu)开日复(fu)一日的(de)坚持”。情感(gan)基调(diao)可(ke)以是“平(ping)静而坚定(ding)”，通(tong)过展现(xian)日常的努力，而(er)非戏(xi)剧性的(de)转折，来传递坚持(chi)的力(li)量。

2.设(she)计视频的“故事线”——吸(xi)引观众的(de)“定(ding)海(hai)神针”

好的视(shi)频(pin)，往往有一个引人入(ru)胜的故事(shi)线。即使是简单(dan)的励志短片，也(ye)可以遵循(xun)“铺垫——冲突(tu)/挑(tiao)战(zhan)——转折(zhe)/解决方(fang)案(an)——升华/启示(shi)”的(de)叙事结(jie)构。

铺(pu)垫(dian)：简要介(jie)绍背景，或(huo)者展(zhan)示主角(jiao)的(de)现状(zhuang)，为(wei)后续的情节(jie)做铺垫。冲(chong)突/挑战：引(yin)入(ru)视(shi)频的(de)核心(xin)问(wen)题或主角面临的困境(jing)。这可以是外部(bu)的困(kun)难(nan)，也(ye)可以(yi)是(shi)内(nei)心(xin)的(de)挣扎(zha)。转折/解决(jue)方(fang)案(an)：展示主角(jiao)如(ru)何(he)应对(dui)挑战，找到解(jie)决问题(ti)的方(fang)法。这(zhe)部分(fen)是传(chuan)递“正(zheng)能(neng)量(liang)”的关键。

升华(hua)/启示：总(zong)结视频(pin)的核心(xin)信息(xi)，升(sheng)华主题(ti)，给观(guan)众(zhong)留(liu)下深刻(ke)的(de)启(qi)示(shi)或(huo)思(si)考。

3.细化镜(jing)头语(yu)言和画(hua)面表现(xian)

脚本(ben)不仅仅是(shi)文(wen)字，更(geng)要包(bao)含(han)对画面的设想。哪(na)些(xie)场(chang)景(jing)需要(yao)特写？哪些需(xu)要远景(jing)？哪些(xie)需要(yao)动态镜头(tou)？思考(kao)如何用画(hua)面来(lai)辅助你表达情感和(he)传递信息(xi)。

例(li)如：在讲述“坚持”时，可以运用(yong)大量(liang)的近景镜(jing)头，捕(bu)捉主角(jiao)脸上细(xi)微的(de)汗珠(zhu)、紧握(wo)的(de)拳(quan)头、专(zhuan)注的眼神，这些(xie)细节能直接触(chu)动观众的情感(gan)。再比(bi)如：在展示(shi)“希望(wang)”时(shi)，可以运用明(ming)亮(liang)的色彩(cai)、广阔的场景(jing)、以(yi)及镜头由暗转(zhuan)明(ming)的过(guo)渡，来营(ying)造积(ji)极向(xiang)上(shang)的(de)氛围(wei)。

4.撰写(xie)旁白(bai)/对话——用(yong)语言(yan)的(de)力量触动心灵

旁白和(he)对话是(shi)传递信息(xi)的(de)直(zhi)接载体。要确保(bao)你的语(yu)言简洁(jie)、有力(li)、且富(fu)有感染力。避(bi)免(mian)使(shi)用过于(yu)空泛或陈(chen)词(ci)滥(lan)调(diao)的(de)语句(ju)。

使用(yong)“感(gan)官(guan)词汇(hui)”：描述你看到的、听到的(de)、感受到(dao)的，让(rang)观众(zhong)仿佛(fu)身(shen)临其(qi)境。运用(yong)“对比”：将(jiang)过去的困境与现(xian)在的(de)状态进行对比(bi)，突出改变(bian)和进(jin)步(bu)。设置“金句”：提(ti)炼出能够(gou)引起(qi)观众(zhong)共鸣(ming)、并愿(yuan)意(yi)分享(xiang)的(de)“金句(ju)”，作(zuo)为(wei)视(shi)频(pin)的点(dian)睛之(zhi)笔。倾听内(nei)心(xin)的声音(yin)：你的真诚，是(shi)最好的语言(yan)。

用(yong)最朴实(shi)的语言，表(biao)达最(zui)真挚(zhi)的(de)情(qing)感。

5.考(kao)虑音(yin)乐(le)和音效(xiao)的选择(ze)

音乐(le)和(he)音效(xiao)是视(shi)频的(de)灵魂。在脚(jiao)本中(zhong)，可(ke)以(yi)初步构思(si)一下(xia)，在(zai)哪些段(duan)落需(xu)要什(shen)么样(yang)的音(yin)乐来(lai)烘托(tuo)气氛。是(shi)激(ji)昂(ang)的(de)？是舒缓(huan)的(de)？还是(shi)充满(man)希望的(de)？

第(di)三步：精心(xin)拍摄(she)制作(zuo)——用画(hua)面和(he)声音(yin)编织(zhi)你的正能量

脚(jiao)本(ben)完(wan)成后，就(jiu)进(jin)入了(le)实际(ji)的拍(pai)摄和制作(zuo)阶(jie)段(duan)。对于(yu)新手(shou)来(lai)说(shuo)，不必(bi)追求(qiu)专业级的(de)设(she)备(bei)，一(yi)部(bu)性能(neng)不错的手(shou)机，加上(shang)一些(xie)简单(dan)的(de)后(hou)期剪辑软件(jian)，就足(zu)以(yi)完成一(yi)支不错的(de)励志视频。

1.拍摄前的(de)准备：设(she)备、场地(di)和光线

设备：确(que)保你的手机电(dian)量充(chong)足(zu)，存储空(kong)间(jian)足够(gou)。如果可(ke)能，准(zhun)备一(yi)个简(jian)单的三脚(jiao)架，可以稳定画面。场(chang)地：选(xuan)择一个(ge)安(an)静、光(guang)线充足的(de)环境进行(xing)拍摄。自然(ran)光是(shi)最好(hao)的(de)选(xuan)择，尽(jin)量(liang)避(bi)免在(zai)光(guang)线(xian)过暗或过(guo)强的(de)地方(fang)拍摄(she)。光(guang)线：尽量(liang)让光线均(jun)匀地(di)照射(she)在(zai)拍(pai)摄对(dui)象上(shang)，避免出现(xian)过曝或(huo)欠曝的(de)情况。

2.拍(pai)摄(she)技巧(qiao)：构图、景别(bie)和(he)运(yun)镜

构(gou)图(tu)：学习一(yi)些基(ji)本的(de)构(gou)图(tu)技巧，如三(san)分法(fa)，让画(hua)面更具美感。景别(bie)：根(gen)据内容(rong)需要(yao)，灵活运(yun)用特写、近景(jing)、中景、远景等不(bu)同(tong)的景别(bie)，来(lai)表达(da)不同(tong)的情感(gan)和(he)信(xin)息。运(yun)镜(jing)：尽量(liang)保持(chi)画(hua)面(mian)的(de)稳定，可(ke)以尝(chang)试一些简(jian)单(dan)的(de)运镜(jing)，如推、拉、摇(yao)、移，让(rang)画面(mian)更具(ju)动感(gan)。

3.剪(jian)辑软(ruan)件(jian)的选择和(he)基本操作(zuo)

目(mu)前市面(mian)上有(you)许多(duo)易(yi)于(yu)上手(shou)的(de)剪(jian)辑软件(jian)，例(li)如剪映、CapCut、iMovie等。

基础(chu)剪辑：学习如何导入素材、剪辑(ji)片段(duan)、调(diao)整(zheng)顺序(xu)。添加(jia)音(yin)乐和(he)音(yin)效：选(xuan)择与(yu)视(shi)频主(zhu)题(ti)和情(qing)感(gan)基(ji)调相符的音乐(le)，并注(zhu)意音量的平(ping)衡。加入字(zi)幕(mu)和文字(zi)：突出关(guan)键信息(xi)，或(huo)者用字幕(mu)来(lai)解(jie)释(shi)画(hua)面内(nei)容。转场效(xiao)果(guo)：适当运用转(zhuan)场效果(guo)，让视频(pin)过渡(du)更(geng)自然。调(diao)色：简单的调色(se)可以(yi)提(ti)升(sheng)画面(mian)的质感，让画面更(geng)具视(shi)觉冲(chong)击(ji)力。

4.突出“真(zhen)实感(gan)”和“情(qing)感(gan)连(lian)接”

励(li)志视(shi)频(pin)最(zui)怕的(de)就是(shi)“空洞(dong)”和“说(shuo)教”。在拍摄(she)和(he)剪(jian)辑(ji)过程中(zhong)，要时刻关(guan)注(zhu)如何让视频(pin)显得(de)真实(shi)、可信(xin)。

展现(xian)真实(shi)的情(qing)感(gan)：不要害怕(pa)展示你(ni)的脆弱和困(kun)惑，正是(shi)这些真(zhen)实(shi)的时(shi)刻，才能让观众(zhong)产生共鸣(ming)。用(yong)细节说话(hua)：那(na)些微(wei)小的(de)、不经(jing)意的瞬间(jian)，往往(wang)比华(hua)丽的(de)辞藻更能打动(dong)人(ren)心。保持(chi)一致(zhi)性：画面、音乐、旁白和字幕(mu)要(yao)相(xiang)互协(xie)调，共同营(ying)造(zao)一(yi)种统(tong)一的情(qing)感氛围。

总结(jie)：制(zhi)作过程(cheng)就(jiu)像(xiang)是在用画(hua)面和(he)声(sheng)音(yin)编织(zhi)一张情(qing)感网。用(yong)心去感受(shou)，用(yong)技术(shu)去(qu)呈现(xian)，你的正能(neng)量(liang)，定(ding)能触动(dong)无数(shu)心(xin)灵。

第(di)四(si)步(bu)：发布(bu)与(yu)传(chuan)播——让你(ni)的(de)正能量(liang)触(chu)达(da)更远

视(shi)频制(zhi)作(zuo)完成，并不是(shi)终点，而是(shi)新的(de)起(qi)点(dian)。如何(he)让你(ni)的作(zuo)品(pin)被(bei)更多(duo)人看(kan)到，让(rang)这份正(zheng)能(neng)量得到更(geng)广(guang)泛的传播，是接(jie)下(xia)来要(yao)思考(kao)的问(wen)题。

1.选择合适(shi)的发布(bu)平台

目(mu)前，抖音、快手、B站、微(wei)信视(shi)频(pin)号(hao)等短视频(pin)平台，以(yi)及(ji)小红(hong)书(shu)、微博等社交媒体(ti)，都(dou)是传(chuan)播(bo)励志视频的良(liang)好渠(qu)道。根(gen)据你(ni)的目(mu)标受(shou)众和视频风格，选择最适合你(ni)的平台(tai)。

2.撰(zhuan)写(xie)吸(xi)引(yin)人(ren)的标题和描述

标(biao)题(ti)是吸(xi)引用(yong)户点(dian)击的(de)第一(yi)道关(guan)卡。要(yao)简(jian)洁(jie)明了(le)，突出(chu)视频(pin)的(de)亮点，并加(jia)入(ru)一些(xie)能(neng)够引(yin)起(qi)好(hao)奇(qi)的(de)词汇。描(miao)述则可(ke)以(yi)进一(yi)步解释视(shi)频内(nei)容，并(bing)引(yin)导用户(hu)互动(dong)。

3.运(yun)用恰(qia)当(dang)的(de)标签（Keywords）

为(wei)你的视频(pin)打上(shang)相关(guan)的标(biao)签，可(ke)以帮(bang)助平台(tai)更准确(que)地推送给感兴趣的(de)用户(hu)。

4.积极(ji)与观(guan)众互动(dong)

及时(shi)回复评(ping)论(lun)，与(yu)观众交流(liu)，建立(li)良好(hao)的社群关(guan)系。观众的(de)互动(dong)和(he)反馈，也是你(ni)持(chi)续创作的动(dong)力(li)。

5.持(chi)续(xu)学习和(he)优化(hua)

关注(zhu)平台(tai)上(shang)其(qi)他优(you)秀的(de)励(li)志视频创作者，学(xue)习(xi)他(ta)们的(de)优点(dian)。分(fen)析(xi)你的(de)视频数据，了(le)解(jie)观众的喜(xi)好，并(bing)不断优(you)化你的(de)创作内(nei)容和发(fa)布策略(lve)。

结语：

制(zhi)作正能量(liang)的(de)励(li)志视(shi)频，并(bing)非(fei)遥(yao)不(bu)可(ke)及(ji)的(de)艺术(shu)。从(cong)点(dian)燃灵感的(de)火种，到构思引(yin)人入胜的(de)脚(jiao)本(ben)，再到(dao)精心拍(pai)摄(she)制(zhi)作(zuo)，最后(hou)到让作品(pin)触达(da)更多(duo)人，这四个步骤(zhou)，就像是(shi)搭建一座情感的桥梁(liang)。在(zai)这个(ge)过程中，你不仅是(shi)在创(chuang)作，更是在传递(di)一份(fen)温(wen)暖，一份(fen)力量(liang)，一(yi)份(fen)对生(sheng)活的美(mei)好(hao)希冀(ji)。

所以(yi)，别再犹豫(yu)，现在(zai)就开始，用(yong)你的(de)镜头，讲述(shu)你的正能量故(gu)事吧！

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图片来源：每经记者 陈启宇 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄