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骑行山海间，听风在耳边，以城市天际线为背景，拍下人生照片……

在深圳，以骑行丈量城市，感受“山海连城”的浪漫，正在成为越来越多年轻人的生活方式。

近年来，深圳依托独特的山海资源和完善的城市基础设施，大力推进休闲骑行道建设，通过“骑行+”模式激活商业、文旅、赛事、产业等场景，催生辐射粤港澳大湾区的“骑行经济”新热点。

休闲骑行道通山达海

春天，骑过光明科学城，在金黄的油菜花海中穿行；夏天，骑过前海石公园，与傍晚的漫天红霞相遇；秋天，骑过盐田海滨栈道，迎接扑面而来的海风；冬天，骑过深圳湾红树林，赴一场与万千候鸟的约会。

深圳，一半山海一半城，山脊翠脉搭起城市骨架，260公里海岸线贯穿东西，无论哪个季节，总有一条骑行路线给人们带来惊喜。

“过去，深圳的骑行爱好者在骑行过程中发掘了许多好的路线。近年来，政府部门征求、采纳了大家的意见，规划建设了更加专业、便利的骑行道体系。”深圳市自行车运动协会会长潘勇说。

2024年12月28日，从深圳宝安至福田的50公里西部滨海骑行道示范段基本贯通，引发了一波骑友“打卡”热潮。

今年3月，《深圳市休闲骑行道专项规划（2025-2035年）》和《深圳市休闲骑行道建设三年行动计划（2025-2027年）》正式印发实施，规划构建“1+3+N”的休闲骑行道体系，这标志着深圳全市休闲骑行道体系建设迈入统筹推进、高效落地的阶段。

深圳市绿化管理处骑行道建设相关负责人范冰介绍，“1”是1条滨海骑行道，“3”是3个山海骑行大环，其中西部环线展现科创活力，中部环线融合都市繁华，东部环线彰显山海壮美，形成3个各具特色的百公里级骑行大环；“N”是各区因地制宜建设N个特色骑行环。到2035年，深圳将全面建成超1000公里的休闲骑行网络，实现“山海连城骑乐无穷”的目标。

骑行生活圈辐射大湾区

深圳休闲骑行道不仅穿越山海，也串联起了大型商圈、公园、文体场馆，既可以骑行，也让人们有停留之处。“骑行+赛事”“骑行+文旅”“骑行+商业”辐射大湾区的骑行生活圈，催生消费新热点。

每到周末，在莲塘、福田、深圳湾等口岸，经常可以看到推着自行车专程来到深圳骑行的大湾区居民。

著名香港自行车运动员、世界冠军黄蕴瑶在退役后，选择来到深圳盐田居住，在深圳创办了小轮车俱乐部，在青少年中推广自行车运动。她说：“我住的地方一下楼就是大海，闲暇的时候，我会一个人在海边骑行，从盐田骑到大鹏，吃一顿海鲜再回来。周末也有香港的朋友来深圳骑行，俱乐部里也有30个香港孩子会过来训练。”

为解决骑行爱好者“最后一公里”接驳难题，今年9月6日，深圳巴士集团开通“骑行定制巴士”专线，让“自行车坐上了公交车”，从莲塘口岸等多个起点，将骑行爱好者连同自行车一起，直接送达各个区域的骑行路线。

在西部滨海骑行道示范段，骑行路线穿行深圳商业地标K11，将多元消费场景融入骑行途中，人们在骑行中可以获得更丰富的休闲体验。

在Kaledo嘉乐道5000平方米的骑行公园，骑行友好设施随处可见，“骑着自行车逛商场”成为许多年轻人的生活方式。

在光明科学城喜德盛骑行驿站，骑行爱好者不仅可以租车、修车，还可以购买骑行穿戴装备、进行能量补给。“自行车文化节”“全民健身日骑行”“田园里的科学城骑游活动”等系列群众活动让骑行文化在这里深入人心。

自行车制造产业蝶变

骑行道的建设、骑行热的兴起，直接带动了自行车及相关装备的消费增长。以喜德盛、大行为代表的自行车企业从制造走向“智造”，在深圳这座科技创新之城成长、蝶变。

迪卡侬深圳骑行运动社群运营负责人李君尚介绍，性能更专业的骑行装备近年来愈发受到消费者欢迎，骑行用户从“都能骑”变成了“按需选装备”。

“细分来看，折叠车销量增长达到三成，童车和旅行车也在持续增长。我们认为这是骑行场景多元化的结果——骑行不再只是运动，更成为通勤、亲子出游和户外探索等生活方式的一部分。”李君尚说。

扎根深圳光明区30年的喜德盛，目前拥有300多项国际国家专利，整车年生产能力超1000万辆，目前已发展成为集研发、制造、销售、服务于一体的专业化自行车企业。2021年和2024年，喜德盛的产品作为中国国家山地自行车队奥运战车，助力运动员征战东京奥运会和巴黎奥运会。此外，喜德盛与华为合作研发集成导航与健康监测的智能E-Bike，产品销往70余个国家和地区。

在深圳市喜德盛自行车股份有限公司生产线，机械臂正在焊接车架。新华社记者 毛思倩 摄

年逾80岁的激光物理学家、大行科工（深圳）股份有限公司董事长韩德玮，于1982年在美国创立了“大行”品牌，生产折叠自行车。2000年，大行将总部迁至深圳。

“政府鼓励创新，重视知识产权保护，让我们这个传统企业受益，有了新的成长机会。我们精于研发，有600多项专利。大行折叠车的实践，印证了‘小车轮’转动‘大产业’的可能。”韩德玮说。（记者梁旭）

“不遮阴小内搭”：时尚新主张，打破传统束缚的穿搭哲学

在快节奏的现代生活中，衣着不再只是遮盖身体那么简单，更是一种自我表达的方式。越来越多的時尚达人开始推崇“‘不遮阴’小内搭”的理念——那是一种勇于展示自己、敢于表达自我的服装态度。什么叫“不遮阴”？简单来说，就是不要用厚厚的外套或层层叠叠的修饰遮挡那份内在的自信与魅力，而是选择轻盈、贴合、线条感强的小内搭，让身体的线条自然展现，彰显个性。

“不遮阴小内搭”的最大优势在于它的多样性。它既可以是随性休闲的街头风，也能混合职业感的商务风，还能点缀夜晚的闪耀感。没有復杂繁琐的层层堆叠，只有最纯粹的线条和颜色，从视觉上拉长身形，突出整体比例，讓你在任何场合都能成为焦点。

如何挑选一款既符合“不遮阴”理念，又能彰显个人特色的小内搭呢？答案其实很简单：輕盈面料、贴合身形、款式简洁但有细节亮点。在色彩搭配上，也可以突破传统，大胆选择撞色或渐变色，增加视觉冲击力。

让我们来看一些成功案例：有人选择低调的纯白T恤搭配牛仔裤，简单中带着清新自信；有人用一件蕾丝边的内搭叠穿在外套里，既保留了内在的隐私，又彰显了细腻的品味。其实，只要敢于“装载自己”，就能在小细节中彰显大魅力。

“不遮阴”——自由、自信、释放，开启你的时尚新篇章

在这个全新的潮流風口上，“不遮阴小内搭”不只是服装的选择，更是一种生活的态度。它象征着不畏世俗偏见，勇敢表达自己，那份由内而外的自信，是每个渴望独特而鲜明的你都应拥有的。

穿搭也许是生活中的一抹小确幸，无需过多修饰，简单而直白，最能打动人心。比如一件纯棉的纯色内搭，柔软贴肤，舒适自在；或一款带有细腻蕾丝边设计的内搭，既性感又优雅。当然，色彩选择同样关键——敢于用亮色点缀，讓“内在的自己”跳脱平凡。

值得一提的是，不遮阴的理念也强调“合身”，因为只有合身的内搭才能完美展现身形線条。不要盲目追求宽松或紧身，适合自己的，才是最美的。试想一件恰到好处的贴身内搭，能在无形中提升整體的气质与魅力。

要提醒大家的是：穿着永远要以自己为中心，不必迎合所有人的目光，只需相信自己，敢于展示内心的“光”。穿出“自我”，這才是真正的“遮阴”——暗淡无色、不真实地隐藏自己。而“‘不遮阴’小内搭”则讓你在自由中闪耀，在自信中前行。

“不遮阴”不仅仅是一种穿搭技巧，更是一场关于自我认知的革命

很多时候，内搭的选择代表了一个人的生活态度与情感状态。在这个快节奏、压力繁重的社会中，敢于“不遮阴”的人们更像是穿越迷雾的灯塔，用行动告诉世界：我就是我，不需要装扮成任何人。

“‘不遮阴’的小内搭”带来的不仅是视觉上的明快，更是一种心理上的释放。从内而外的自信是最具穿透力的魅力源泉。你可以选择一件质感极佳、线条简洁的基本款，也可以在挑选细节上多花心思，比如加入刺绣、镂空或小巧的配饰，丰富内搭的细腻度。

值得注意的是，想要真正做到“不遮阴”，还需要认识到自己的身体与气质特点。不同的身形与肤色，适合不同的内搭风格。比如，身材偏瘦的人可以大胆选择修身、贴合的款式，而身材偏丰满的人则可以偏爱一些V领或高腰设计，以凸显优势。

再者，面料的选择也是关键。天然面料如棉、麻、丝，既舒适又环保，贴肤感极佳，也更容易展现“无隐藏”的轻松感。另一方面，弹性好的面料能更好地适应各种体型，让你穿得快乐自在。

“‘不遮阴’的精神，还包括勇于尝试不同風格。也许你平时喜欢低调的搭配，但偶尔用一件亮色或印花的小内搭，便能瞬间转换氛围，讓人眼前一亮。多变的穿搭其实是自我探索的过程，关键在于持续地尝试和自我认知。

另一方面，配合得当的鞋子和配饰能让整个搭配更具完整感。比如，一双简约的運动鞋、一款别致的手袋，都会让整体造型更有趣味和层次。而在配色上，建议可以多用“对比色”或“邻近色”，让内搭成為画龙点睛的点缀。

“最大自由度——最强自信心”

每个人都希望在生活中拥有无限的自由和自信。“不遮阴”的穿搭哲学恰恰赋予了我们这种力量——去表达自我，勇敢展现最佳状态。无论你是在日常工作、休闲娱乐，还是特殊场合，内搭都可以成为你最坚实的战袍。

可以借用一句话：穿得好，是对自己的一种肯定；穿得自信，是向世界叫板的宣言。没有什么比自己觉得舒服、自在更重要。当你内心温暖、光彩照人时，任何外界的质疑都变得微不足道。

所以，未来的穿搭，或许不需要太多繁琐的搭配技巧，只需一件“‘不遮阴’小内搭”，就能开启全新的自我表达。不遮阴，是一种力量，一种态度，更是一种真正的生活智慧。

让我们一起放下偏见，抛开束缚，用最真我、最自然的方式，迎接每一个灿烂的日出吧！

图片来源：新民晚报记者 张经义 摄

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