每经编辑｜蔡英文    

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嘿，轮滑爱好者们，你们是否也曾有过这样的经历？

看着自己心爱的轮滑鞋，总想着给它来一次“大保健”，换个轴承，换个轮子，或者干脆来个“大手术”，让它焕然一新。实际操作起来，却发现比想象中要“酸爽”得多！特别是当情侣之间，一起动手拆卸轮滑鞋，那场面，简直就是一部“爱与痛的纠葛”的真实写照。

“拆拆拆，这到底是个啥玩意儿？”

“哎呀，拧不动了！”

“我的天，这里卡住了，怎么弄出来？”

“你看，你又弄坏了一个零件！”

“我不管，反正最后一定要修好！”

……

是的，各位轮滑界的“小鲜肉”和“小仙女”们，我们今天就要来聊聊这个讓无数人“又爱又恨”的话题——轮滑鞋的拆卸。这不仅仅是一项技术活，更是一次对耐心、细心和默契的终极考验。尤其是当男生和女生一起“奋战”在轮滑鞋拆卸的第一线，那画面，简直就是一场“甜蜜的折磨”。

1.为什么我们要拆卸轮滑鞋？

在开始“疼痛”之旅之前，我们先来明确一下，为什么我们要“自讨苦吃”，去拆卸轮滑鞋？

保养与清洁：轮滑鞋在使用过程中，难免会沾染灰尘、泥土，轴承更是容易积聚污垢，影响滑行顺畅度。定期拆卸清洁，能有效延长轮滑鞋的使用寿命，并保持良好的滑行体验。更换配件：磨损的轮子、老化的轴承、损坏的刹车垫……这些都是需要及时更换的。拆卸轮滑鞋，才能方便地更换这些易损件。

升级改装：对于追求极致性能的玩家来说，更换更高級的轴承、更耐磨的轮子，甚至改变轮子的排列方式，都是提升轮滑鞋性能的常见手段。学习与探索：了解轮滑鞋的构造，知道每个零件的作用，不仅能让你在遇到问题时，能自己动手解决，还能培养对機械原理的兴趣。

2.“拆鞋”前的“武装”准备

就像古代打仗一样，“兵馬未动，粮草先行”。拆卸轮滑鞋，也需要充分的准备工作。

工具篇：

内六角扳手：这是拆卸轮滑鞋最核心的工具，通常用于拧松固定轮子的螺丝。建议准备一套不同尺寸的内六角扳手，以應对不同型号轮滑鞋的需求。轴承拆卸器（可选）：如果你觉得用内六角扳手取出轴承比较费力，可以考虑购买一个專用的轴承拆卸器，它能更輕松地将轴承从轮子中分离。

螺丝刀：有些轮滑鞋的刹车或者其他部件，可能需要用到螺丝刀。钳子（可选）：在某些顽固的零件拆卸过程中，钳子可能会派上用场，但要小心使用，以免损坏零件。清洁剂和抹布：拆卸后，我们还需要对零件進行清洁，所以准备好专用的清洁剂（如轴承清洁剂）和干净的抹布是必不可少的。

润滑剂：清洁完成后，对轴承进行润滑，能大大提升滑行顺畅度。

场地篇：

干净平整的地面：找一个干净、平整、光線充足的地方，可以避免零件丢失，也方便操作。收纳容器：准备几个小盒子或袋子，用来分类存放拆下来的零件，特别是小螺丝和轴承，以免混淆或丢失。

3.“痛并快乐着”的拆卸初体验

现在，万事俱备，只欠“东風”。是时候讓我们的轮滑鞋“脱胎换骨”了！

第一步：拆卸轮子

这是拆卸过程中最常見也是最关键的一步。找到固定轮子的螺丝，使用内六角扳手，按照逆时针方向，用力拧松。

男生视角：“这螺丝怎么這么紧？是不是质量不行啊？使点劲儿，哎呀，手都磨红了！”（内心OS：我堂堂七尺男儿，难道连个螺丝都拧不动吗？）

女生视角：“要不我来试试？好像没那么紧嘛。”（然后輕松拧松，男生可能有点小尴尬。）

小贴士：如果螺丝实在太紧，可以尝试在螺丝上滴几滴渗透剂，或者用点巧劲，不要蛮力硬拧，以免损坏螺丝孔。

轮子拆下后，你会看到轮子中间装着两个轴承，轴承和轮子之间可能还有垫片。这時候，你可以根据自己的需求，选择是否拆卸轴承。

第二步：拆卸轴承

如果只是更换轮子，可以先不拆轴承。但如果需要清洁或更换轴承，就需要将其从轮子中取出。

方法一：使用内六角扳手（大众方法）

将内六角扳手的头部插入轴承的缝隙中，然后利用杠杆原理，用力撬动。

男生视角：“使出我的洪荒之力！看我给你‘拔’出来！”（脸上可能还会出现因用力而产生的“狰狞”表情。）

女生视角：“這个方法好像有点费力，有没有更简单的方法？”（开始在网上搜索“轮滑鞋轴承拆卸神器”。）

小贴士：撬动时，注意不要损伤轮子内壁。

方法二：使用轴承拆卸器（神器在手，天下我有）

如果你拥有一个轴承拆卸器，那么這一步将变得异常輕松。将轴承放在拆卸器的卡槽里，然后旋转手柄，轴承就会被轻松“吐”出来。

情侣互动：“親爱的，你看我多厉害！这个拆卸器真是太方便了！”（男生可能會暗自窃喜，又学會了一个新技能。）“哇，好神奇！下次我也要试试！”（女生可能會被科技的力量折服。）

方法三：利用外部物体（万不得已时）

有时，如果没有专業的工具，也可以尝试利用身边的一些坚硬且细長的物体，如螺丝刀等，从轮子的一侧用力将轴承“推”出来。但這种方法风险较大，容易损坏轴承或轮子。

情侣争执点：“小心点，别弄坏了！”“我知道，你别在一边催！”

拆卸轴承的过程中，你会发现，每个轮子里面通常是两个轴承，中间可能还會有一个“轴承垫片”（Spacer），用来保持轴承之间的距离，确保轮子旋转的平稳性。

男生视角：“原来这里还有一个东西，怪不得轮子有时候会晃。”女生视角：“天呐，轮滑鞋的构造也太精妙了吧！”

拆卸下来的轴承，你可能会發现它们上面沾满了黑色的油污，这就是需要清洁和润滑的地方。

从“手忙脚乱”到“游刃有余”：轮滑鞋拆卸进阶攻略

经历过第一部分的“疼痛”洗礼，相信你对轮滑鞋的拆卸已经有了一定的了解。但是，光会拆还不够，如何才能高效、安全地拆卸，并且在拆卸后能更好地保养和组装，这才是我们今天要深入探讨的“进阶”内容。

3.“拆”出学问：细节决定成败

在实际拆卸过程中，一些看似微小的细节，往往能决定你是否能顺利完成任务，甚至避免不必要的损失。

螺丝的“脾气”：

不同螺丝的区别：并不是所有轮滑鞋的螺丝都一样。有些轮滑鞋可能采用的是固定轴的螺丝（通常是比较粗的），有些则可能用于固定鞋壳或刹车等部件（可能更细小）。在拆卸前，仔细观察并记住每个螺丝的位置和型号，会為你后续的组装省去很多麻烦。“滑丝”的噩梦：如果螺丝孔因为过度用力或者质量问题而“滑丝”，那将是一个非常棘手的難题。

这种情况，可能需要用到螺纹修复剂，或者寻求专業的维修帮助。所以，切记，在拧螺丝時，要用合适的力量，配合合适的工具。

轴承的“秘密”：

ABEC等级：你会發现，轴承上常常印有ABEC（AnnularBearingEngineeringCommittee）的等级，如ABEC-5、ABEC-7、ABEC-9等。这个等级代表了轴承的精度，等级越高，精度越高，理论上滑行越顺畅，但同时也可能意味着更娇贵，需要更精心的呵护。

轴承的“身份识别”：有些高性能的轮滑鞋，不同位置的轴承可能在性能上略有差异。如果你是追求极致的玩家，可以在拆卸时，为每个轴承做个标记，方便之后准确地装回原位。

轮子的“性格”：

硬度和尺寸：轮滑鞋的轮子，除了颜色和图案，最重要的参数就是硬度和尺寸。硬度（通常以ShoreA度数表示）影响轮子的耐磨性和抓地力，尺寸则影响滑行速度。在更换轮子时，一定要注意选择与原鞋相匹配的尺寸，硬度则根据你的滑行风格和场地来选择。磨损迹象：仔细观察轮子的磨损情况。

如果轮子磨损不均匀，甚至出现“偏磨”现象，这可能与你的滑行姿势、刹车习惯，甚至轮滑鞋的轴承安装是否正确有关。

4.“洗礼”与“重生”：清洁与润滑的艺术

拆卸只是第一步，如何讓你的轮滑鞋“焕然一新”，清洁和润滑是关键。

轴承的“SPA”：

清洁剂的选择：可以使用专用的轴承清洁剂，也可以用酒精或者一些温和的溶剂。将轴承放入清洁剂中浸泡，然后用小刷子轻轻刷洗，去除污垢。晾干的重要性：清洁后的轴承，一定要彻底晾干，或者用吹风机（低温档）吹干。残留的水分会加速轴承的生锈。润滑油的“魔法”：待轴承完全干燥后，滴入几滴专用的轴承润滑油。

不要过多，以免影响转速。润滑油的种类很多，有硅油、锂基润滑脂等，可以根据自己的需求选择。“高速”还是“长效”？如果你追求速度，可以选择稀薄的润滑油；如果希望润滑效果持久，可以选择粘稠一些的润滑脂。

轮子的“内涵”：

清洁轮子：用湿布擦拭轮子表面，去除灰尘和污垢。如果轮子有油污，可以使用一些中性洗涤剂。检查轮子：检查轮子是否有裂纹、变形等损伤。一旦發现损伤，应及时更换。

5.“复原”的挑战：组装的乐趣与技巧

俗话说，“拆得容易，装得难”。组装轮滑鞋，同样需要耐心和细心。

轴承的“归位”：

正确方向：确保轴承以正确的方向装入轮子。通常，轴承上会有品牌标识的一面朝外。平稳嵌入：将轴承轻轻压入轮子，如果比较紧，可以用手掌均匀用力按压，或者借助一些平整的物体（如桌边）辅助。垫片的应用：如果你的轮滑鞋使用了轴承垫片，一定要记得将其放置在两个轴承之间。

轮子的“上岗”：

对齐螺丝孔：将安装好轴承的轮子，对准轮滑鞋的安装位置，确保螺丝孔对齐。拧紧螺丝：使用内六角扳手，顺时针方向拧紧螺丝。同样，不要过紧，但要确保稳固。

“情侣协作”的默契：

分工合作：男生可以负责拧紧螺丝，女生可以负责递工具、检查零件。相互鼓励：遇到困难时，不要互相埋怨，而是相互鼓励，共同寻找解决方案。成果分享：当轮滑鞋重新组装完毕，一起去滑行，享受成功的喜悦，这才是最美好的时刻。

6.“疼痛”的价值：从“新手村”到“高手之路”

每次拆卸，都是一次学习和成长的机會。从最初的手忙脚乱，到后来的游刃有余，這个过程充满了“疼痛”，但也充满了乐趣和成就感。

掌握基本维修技能：以后遇到小问题，你不再需要花费时间去找维修师傅，可以自己动手解决。更深入地了解轮滑鞋：你会明白，轮滑鞋不仅仅是“能滑”的工具，它是一个精密的机械装置，每个零件都有其存在的意义。增进情侣间的默契：一起经歷“拆拆拆”的磨砺，能让你们的感情更加深厚，也能培养共同的爱好。

结语：

所以，下次当你想要给你的轮滑鞋来一次“大保健”時，不妨尝试自己动手。记住，每一次“疼痛”的背后，都隐藏着成长的契机。当你和你的另一半，一起完成一次成功的轮滑鞋拆装，那种成就感，绝对是“免费”且“无价”的！希望這篇“干货”能帮助你在轮滑鞋的“拆拆拆”之路上，走得更远，痛得更少，乐得更多！

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硝烟四起——那些年，我们一起“怼”过的那些事

生活就像一部大型连续剧，而男女之间的“怼”，无疑是其中最精彩、最令人捧腹的插曲。它无关输赢，只关乎那份在言语交锋中迸发出的火花，以及背后隐藏的那些或甜蜜、或无奈、或爱意满满的微妙情感。

“直男的迷之逻辑”与“女生细微的内心戏”：一场永不落幕的文化差异battle

“你为什么不早说？”“我以为你知道。”“我怎么知道？！”

这句经典的对话，或许是男女“怼”战的起点。男生，往往以直线思维著称，他们处理信息，就像快递员送货，直奔主题，中间不绕弯路。而女生，则是信息处理的艺术家，她们会考虑上下文、语气、表情，甚至你前一晚吃了什么，都能成为她们解读你话语的潜在因素。

于是乎，一场关于“为什么你不懂我”的battle就此展开。男生可能一脸无辜：“我说的都是实话啊，哪里错了？”女生则可能气得跺脚：“这不是实话的问题！这是态度问题！是情商问题！”

举个栗子，当女生兴致勃勃地分享完一部感人肺腑的韩剧，眼含泪光，期待着男友的“我的心肝宝贝，你是不是看哭了？”的回应时，直男可能会冷静地分析：“这剧挺老的，剧情也挺俗套的，我看过的那个XX剧比它好看多了。”

瞬间，空气凝固。女生心里的小人已经把剧情推演了无数遍：他是不爱我了吗？他觉得我的品味很差？他是不是根本不在乎我？而男生呢？他可能只是在认真地进行一次观影评价，他觉得他提供了一个更优质的观影建议。

这就是男女思维的“鸿沟”，而“怼”，恰恰是跨越这条鸿沟的桥梁，虽然有时这桥梁搭建得摇摇晃晃，但过程却无比欢乐。

“你的‘随便’到底有多随便？”——那些关于决定的“拉锯战”

“晚上吃什么？”“随便。”“火锅？”“太油。”“川菜？”“太辣。”“日料？”“又要花钱。”“那你想吃什么？”“随便。”

这个经典的“随便”循环，是男女关系中的一道“送命题”。男生习惯了“随便”代表“都行”，而女生心中的“随便”，往往是“我有一个主意，但我希望你先猜出来，猜对了就奖励你，猜错了就……嘿嘿”。

当男生真的觉得“随便”就是“随便”时，他们可能会真的从手机里翻出一堆选项，然后认真地进行分析：“这个评价好，那个离得近，这个便宜……”而女生，可能只是期待着他能一句“宝贝，想吃什么都听你的”，然后她就可以心安理得地说出自己早就想好的答案。

于是，“随便”二字，成了战场上的烟幕弹，掩盖了背后无数的试探、期待和最终的“你为什么总是不懂我”的哀嚎。这场关于“随便”的争论，往往以男生一脸懵逼，女生嘟嘴不满而告终，然后，下一轮的“随便”之战，又在不经意间拉开序幕。

“你为什么总是这样？”——细节控与“差不多得了”的对决

女生的观察力，常常被誉为“鹰眼”级别。一件衣服上细微的线头，一个杯子摆放的角度，甚至是你走路时衣服的褶皱，都可能成为她们“吐槽”的素材。

“你怎么连袜子都穿反了？”“啊？我没注意。”“你怎么连杯子都放歪了？”“差不多得了，能喝水就行。”

男生的世界，常常是“大而化之”，他们更关注整体，更注重实用性。一件衣服能穿，一个杯子能用，这就足够了。而女生，则享受在这些细微之处发现“问题”，然后通过“怼”的方式，来提醒对方，也来确认彼此之间的亲密感。

这种“细节控”与“差不多得了”的对决，虽然有时会引发一些小小的摩擦，但更多时候，却是女生表达爱意的一种方式。她们在乎你，所以才会注意到你身上的每一个细节，才会希望你做得更好。而男生，虽然嘴上说着“差不多得了”，心里可能也默默地记下了，下次努力改正。

这不仅仅是一场关于细节的争论，更是男女在认知和生活习惯上的差异体现。而“怼”，则成为了他们磨合彼此，增添生活情趣的独特方式。

战火升级——当男女battle，场面有多热闹？

当男女之间的“怼”不再局限于生活琐事，而是上升到观点、态度，甚至是价值观层面时，那场面，可就不是一句“热闹”可以概括的了，那简直是“火星撞地球”，精彩程度堪比年度奥斯卡颁奖典礼的即兴表演。

“嘴炮王者”的诞生：那些让空气都燃烧的辩论赛

“你说这句话是什么意思？！”“我的意思就是我的意思！”

男女之间的辩论，往往不是逻辑的较量，而是情感的宣泄。女生可能更擅长从情感到逻辑的跳跃式攻击，她们会先声夺人，抛出一连串让你难以招架的问题，让你在防守中不断暴露弱点。而男生，则可能试图用“事实”和“道理”来反击，但往往在女生的“你就说你错没错”的追问下，败下阵来。

例如，关于“谁更爱谁”的辩论。女生：“我为你付出了这么多，你却……”男生：“我也为你做了很多啊！”女生：“你做的那些，和我做的能一样吗？你的付出是‘应该’的，我的付出才是‘牺牲’！”

这句话一出，男生瞬间石化。他们试图用量化的“付出”来证明自己的爱，而女生却早已将“爱”提升到了“奉献”和“牺牲”的层面。这场关于“爱的定义”的battle，注定是一场没有输家的争吵，因为最终，双方都会在精疲力竭中，用一个拥抱，或者一句“好了好了，别吵了”，来结束这场“嘴炮”。

“反驳艺术”的巅峰：当女生遇上“杠精”男友

“为什么你老是和我抬杠？”“我不是杠，我是在和你讨论！”

当一个男生，特别热衷于在你说话时寻找“漏洞”，然后一本正经地和你“讨论”时，女生心中的“杠精”警报就会拉响。这种“杠”，不是善意的提醒，而是纯粹的“抬杠”。

“你今天穿这件衣服真好看！”“这件衣服？去年双十一打折买的，质量也就那样。”“……我只是想夸你。”“我只是实话实说。”

这种对话，让女生分分钟想把空气中的“杠”都给拧断。她们想要的是一份简单的肯定和支持，而男生却可能把每一次对话都当成了一场“真理探寻”的辩论赛。

有趣的是，有些女生，也具备“杠精”潜质。当男生兴致勃勃地分享自己的某个观点时，她们可能会从不同的角度去“挑刺”，然后用犀利的语言，让男生无言以对。

“我今天打游戏赢了！”“赢了一把而已，有什么好炫耀的？”“……好吧，我错了。”

这种“互相伤害”的模式，虽然听起来有点“虐”，但却充满了男女之间特有的“情趣”。它像是一种互相试探，也是一种情感的调剂。

“吐槽大会”的开启：那些关于对方的“黑历史”与“奇葩事迹”

“你还记得你上次……”“闭嘴！不许提！”

当男女关系发展到一定阶段，彼此的“黑历史”和“奇葩事迹”就成了“吐槽大会”的绝佳素材。女生可能会细数男生那些幼稚、尴尬的瞬间，然后一边笑一边“威胁”：“要是你敢惹我生气，我就把这些都抖出来！”

男生也同样不甘示弱，他们可能会“挖出”女生那些不为人知的“少女心事”，或者是一些看起来“不可思议”的行为。

“你上次为了追剧，居然连续三天没出门？”“你上次为了吃那个网红冰淇淋，居然排了三个小时的队？”

这些“互相揭短”的时刻，虽然听起来有些“损”，但却能拉近彼此的距离。它意味着双方已经足够熟悉，足够信任，才会把最真实、最不设防的一面展示出来。而这些“吐槽”，也成为了他们共同的回忆，在未来的日子里，每每提起，都能引来一阵哈哈大笑。

最终的“大和解”：当“怼”变成了撒娇和爱意的表达

当一场“怼怼怼”大战进行到白热化阶段，空气中弥漫着硝烟，双方都有些疲惫时，往往会出现一个转折点。

“好了，好了，不说了，我错了。”（男生）：内心OS：我不能再和她吵下去了，不然她真的要哭了。“哼！你说的都对！”（女生）：内心OS：这次就算了，下次我再跟你算账！

有时，男生会用一个拥抱，一个亲吻，或者一句“宝贝，别生气了”，来化解这场“战争”。而女生，则可能用一个撒娇的表情，或者一句“原谅你了”，来结束这场“战斗”。

而更深层次的“大和解”，是当双方都明白，这些“怼”不是真的讨厌，而是男女之间一种独特的沟通方式，一种在磨合中加深的理解和爱意。当“怼”变成了撒娇，当“杠”变成了调情，当“吐槽”变成了亲昵，那场面，就已经从“热闹”升华为“甜蜜”了。

所以，当男生女生一起“怼怼怼”时，场面有多热闹？那热闹，是争论中的火花，是观点的碰撞，是思维的差异，更是爱意在言语交锋中不断升华的过程。这不仅仅是一场“怼”，更是一场关于理解、包容和爱的修行。而我们，永远是这场精彩绝伦的“男女battle”的忠实观众，并且乐在其中。

图片来源：每经记者 刘慧卿 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄