当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

春节假期，苏州工业园区不少企业保持连续生产。在泰科电子科技公司，约1800名员工在岗赶订单，一派繁忙景象。欢欢喜喜过大年，不误时机抓发展，江苏大地汇聚起“干字当头、只争朝夕”的奋进之力。

节前，省委专门召开专题会议指出，一季度是全年经济的风向标，开局良好既关乎提升预期、提振信心，更关系到全年目标的顺利实现。节日期间，各地推动政策早落地、项目快实施、措施见实效，全力推进一季度经济良好开局。

企业发展，赶订单拓市场

位于溧阳市的江苏时代新能源科技公司有9000名员工在岗，产线不停歇。溧阳高新区和企业送上暖心大礼包，组织员工吃年夜饭，举行舞龙舞狮等民俗活动，并将部分员工家属接来团聚。

相距不远的时代上汽动力电池公司，厢式货车来回穿梭。“今年开年订单饱和，产线处于满产状态。”公司生产经理周臣介绍，春节员工留守率接近90%，每天出货量在30车到40车，与平时基本持平。

在沙钢集团淮钢特钢公司炼钢厂，设备快速运转，生产区域钢花飞舞。“8个分厂满负荷运行，约4000名员工坚守岗位，确保订单按期交付。”淮钢特钢公司总经理助理周四君介绍，今年是企业建厂55周年，将持续做优、做精、做强特钢产业，夯实企业高质量发展根基。

第50届阿拉伯国际医疗设备展正在阿拉伯联合酋长国首府迪拜举行。作为中国科创板超声“第一股”的无锡祥生医疗科技公司，已派出团队参展。这是祥生医疗连续第10年春节假期出海参展，带去了最新技术解决方案，寻求更广泛的合作。

比利时国际太阳能、法国春夏季纺织品等国际性展览会，同样吸引了众多企业。无锡市、区两级政府部门对企业参展给予一定补助，提供展品运输联系、机票签证等服务。无锡高新区208家重点工业企业中，102家企业节日期间安排生产。正月十五前，当地将组织13场“春风行动”大型综合招聘会、4场重点群体专场招聘会。

“所有车间设备正常运转，保证产品按时生产、及时出货。”盛虹控股集团化纤板块负责人介绍，假期日产能1700吨左右，及时满足下游客户需求。

不停工的企业满产稳产，稍作休息的企业提前复工复产。这番忙碌景象，更增添了新一年的发展信心。

重点工程，进度条不断刷新

在世界最大跨度悬索桥——张靖皋长江大桥施工现场，热火朝天。目前，大桥南航道桥南、北主塔分别完成55%、45%节段安装，南北锚碇底板全部完成；北航道桥南、北塔完成83%节段安装，南北锚碇分别完成第三层、第一层锚块施工。

与此同时，江靖长江隧道、海太长江隧道等重点工程有序推进。节日期间，海太长江隧道200多名建设者进行盾构机部件安装及整体调试，确保3月底盾构机具备始发条件。这台开挖直径达16.64米的超大直径盾构机由我国自主研发，将为隧道掘进提供关键支撑。

喜庆的春联、红红的灯笼，南京地铁6号线岗子村站项目部年味浓浓。在20多米深的地下，盾构机正在向富贵山站、花园路站掘进。“盾构施工中途不能停工，必须24小时运转。”建设者矫洪林说，等工程任务完成后再回老家看看家人。

长约30公里的无锡地铁5号线横贯城市，全线24座车站全部启动施工，7座已封顶，两条盾构区间贯通。“鼓励员工‘反向探亲’，把亲属接来团聚，趁换班休息组织员工到周边景区游玩。”一期工程土建施工03标项目盾构副总工张凌锋表示，希望项目早日建成竣工，城市越来越美。

3日，总投资20亿元的振江风电二期项目在海门港新区开工，投产后可形成约50万吨大型风力发电机零部件产业化能力，预计年新增应税销售80亿元，助力海门新能源产业高质量发展。

节日期间，还有许多建设者奋战在重点工程、重大项目一线。各地抓好在建工程的同时，积极谋划推进新的项目，尽快形成更多实物量，巩固和增强经济回升向好态势。

你会发现，所谓的“花季韩國剧完整版”，在这里被赋予新的意义——它不再只是单纯的剧集下载，而是一部关于完整自我的成长记。若将生活比作一部剧，这段花季就像主角内心的炼金，会把迷茫、焦虑、疲惫逐步熔成更清晰的愿景和更温柔的力量。于是，心灵的每一次复苏，都来自对自我情绪的真实对话、对真实需求的无畏承认，以及对未来行动的细致规划。

你或许会在页面的边角看到一句话：你会回来感谢我的花季韩国剧完整版让心灵焕发新生。这不仅是一句承诺，更是一种实践的信念——当你愿意把时间和情感投向自我成長，世界也会把最温柔的回馈送回你身边。

在此平台上，阅读与思考并非孤立的活动，而是构成日常生活的一部分。你会遇到贴近生活的案例、细腻的人物刻画，以及对情感波动的理性解读。作者不是在劝说你立刻变得完美，而是在引导你看見那些被忽视的微小光点——一段安静的自我对话、一场勇敢表达的对话、一种选择善待自己的习惯。

这些光点汇聚在一起，足以照亮你前进的路。花季的隐喻提醒我们：成长不是一蹴而就的华丽转身，而是日复一日的自我修复与自我接纳。正是在这样的持续性练习中，心灵才能从阴影里解锁出温暖的余辉。你会慢慢发现，真正的完整版并非外在的精彩片段，而是内心里一段完整、清晰、温柔的自我叙事。

平台提供的不是空泛的口号，而是可执行的成长指引。你可以按主题筛选内容：自我接纳、情绪管理、人际关系、梦想与现实的平衡等。每篇文章都附带简短的练习，帮助你把所学落地。比如读完关于自我肯定的文章，写下三件你今天做得到的小事；遇到挫折时，把负面对话转化为具体行动的清单。

這些看似微小的步骤，实则在无聲地改变你看待自己的方式。很多人因此體会到久违的稳步前进：不是明天突然变强，而是今天你愿意多一点点照亮自己的勇气。若你愿意，跟随花季的节律，加入這个温柔的社区，让日常的仪式感成為成长的温床。你会发现，心灵逐渐从疲惫中醒来，重新拥抱生活的每一个当下。

小标题2：从花季到现在：每日的正能量练习当你决定让心灵焕发新生，真正的力量往往来自日常的微小行动，而非一时的情绪宣言。这里给出一套可实践、可持续的正能量练习，帮助你把“完整版”的心灵重启落地到生活的每一个角落。

第一步，给自己留出每日五分钟的正念时刻。找一个安静的角落，闭上眼睛，关注呼吸，观察而不过度评判情绪的来去。你不需要强行排遣情绪，只需要让它自然流动，像云一样经过心湖。第二步，建立感恩日记的日常習惯。每天写下三件值得感激的事，哪怕是一次贴心的问候、一次温暖的微笑、一次按時完成的任务。

這样的练习让注意力从焦虑的薄雾中转向生活中的温暖点滴，慢慢地，情感的色调也會变得柔和。第三步，将剧中的情感體验映射到现实生活。遇到困難时，问自己：“如果我是剧中某位角色，我会如何选择？”这不是模仿，而是用他人的情绪智慧来照亮自己的路径，帮助你做出更符合自己价值的决定。

第四步，建立与朋友之间的互助機制。每天發一条简短的问候，或分享一个你学到的成长点，形成彼此的正向反馈循环。第五步，给自己设置屏幕时间的边界，避免被碎片化信息吞噬；整理居住环境，清理杂物，像是在给心灵做一次大扫除。第六步，设定一个小目标并坚持执行一周，将进展记录在可视化工具上，比如日歷打勾、进度条上移，看到自己一点点进步会产生强烈的成就感。

第七步，主动参与社區活动，无论是在线读书会、影评分享，还是线下的简短聚会，都是验证自我价值的舞台。

這套练习并非為了追求完美，而是为了构建一个可持续的自我照护系统。你會逐渐體會到，“花季韩国剧完整版”其实是一种心灵剧本的完整性——当你愿意用心经营自我、用善意回應他人，心灵的光就会在日常中不断延展。很多人因此找回了自信，重拾对生活的热爱，也明白回头感谢的人，其实就是当初选择认真对待自己的你自己。

继续前行，给自己一个又一个真实而温暖的时刻，你会发现，心灵焕发新生并非遥不可及，而是一天天、从现在开始就能拥有的现实。

文旅消费，“游”起来“潮”起来

鼋头渚、南长街、拈花湾、惠山古镇、窑湖小镇……作为今年央视春晚分会场之一，无锡以“家”的意象、“国”的自信、“情”的表达，展现出江南的极致韵味、工业的磅礴力量、报国的壮志豪情，也极大地带动了文旅消费。

“原本就是热门的地方‘快要走不动道’，过去相对‘低调’的景点火速‘蹿红’，今年刚开张不久的景区迎来‘开门红’，形成从‘看春晚’到‘游无锡’的无缝衔接。”无锡市文化广电和旅游局局长黄维恭介绍，春晚无锡分会场亮相的景区景点、历史人物，实现全市各板块全覆盖，春晚的“溢出效应”惠及全市。

春节假期以来，无锡旅游景区、度假区、乡村旅游点、文博场馆等接待游客同比增长60%以上，其中外地游客占比超八成。拈花湾、窑湖小镇推出“夜游+民宿”组合产品，客房预订率超过95%，部分已满房。

连日来，我省各地围绕文化传统、年俗风情、旅游资源、节庆活动，创造消费场景，丰富市场供给，营造欢乐祥和的浓厚氛围，激发文旅消费活力。

新百商场“龙蟠蛇舞 贺岁迎春”游园会，中央商场“龙狮贺岁共新禧”巡游互动，万象天地“夜游鱼龙舞”新年灯会，夫子庙—秦淮风光带举办第39届秦淮灯会，“长江传奇”系列游轮推出“游轮年夜饭”……南京各大商圈和景区景点格外热闹。

通过商文旅体深度融合、夜间经济创新发展，南京大幅提升市民消费体验，商场、大型综合体销售额同比增长近10%。（黄 伟）

图片来源：人民网记者 高建国 摄

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