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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

在如今这个信息飞速发展的时代，越来越多的数字服务开始让步于用户需求，不断降低成本，向消费者提供更多便利。本文将带您走进“永久免费”这一主题，解密这一趋势如何改变我们的生活和互联网使用体验。从软件到云服务，从娱乐到教育，“永久免费”正在以惊人的速度渗透到我们的日常生活中。

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在数字时代的今天，互联网的应用早已渗透到我们生活的方方面面，从工作到娱乐、学习到购物，几乎每个人都离不開各种数字服务。而在这个庞大的数字生态系统中，“永久免费”這一概念渐渐崭露头角，成为了越来越多消费者关注的焦点。

“永久免费”這一概念，乍听之下似乎有些不真实，但随着科技的发展，它正逐渐成为一种可行的商业模式和發展趋势。我们常见的许多软件、應用以及云服务平台，早期往往都需要用户支付一定的费用，但如今，越来越多的企业选择放宽付费限制，推出永久免费服务，甚至在服务质量上不亚于传统收费服务。

比如，曾经作为收费软件的某些办公工具，现在推出了免费的在线版，用户不仅可以享受到强大的功能，还可以免去高昂的付费成本。又如一些备受欢迎的视频和音乐平台，早期为了获取用户的付费使用，推出了各种会员制度，但现在它们开始提供永久免费使用选项，甚至对非会员用户也开放了更多的内容和功能。这一切，都让我们看到了“永久免费”背后的巨大吸引力。

1.免费软件的崛起

许多人都曾为一个付费的软件或应用的价格而犹豫不决，但“永久免费”软件的出现打破了这一障碍。如今，我们可以找到许多免费且高效的替代软件，这些软件几乎覆盖了日常工作和生活所需的方方面面。从文档处理到图像编辑，从编程开发到影音播放，几乎每一种功能都有免费的版本满足用户的需求。

例如，知名的辦公软件GoogleDocs，就为全球用户提供了免费的文字处理、表格和演示功能，这不仅讓许多用户摆脱了高昂的办公软件费用，还提供了便捷的跨平臺协作体验。再如，像Photoshop這样复杂的图像编辑软件，尽管其完整版本需要支付高昂的费用，但如今有了GIMP等免费的替代软件，功能上并不逊色于專业版软件。

2.云服务的免费化

云计算的普及是推动“永久免费”趋势的另一大推动力。许多云存储服务提供商开始推出免费的存储空间，用户可以将自己的数据、文件甚至照片上传至云端，无需担心存储设备的空间限制。例如，GoogleDrive、OneDrive和Dropbox等云服务商都提供了免费额度，讓用户能够轻松享受云存储带来的便利，安全存储和便捷共享成为生活中不可或缺的一部分。

这种“永久免费”的服务模式不仅降低了个人用户的使用门槛，还为企业用户提供了一个重要的低成本解决方案。越来越多的小型企业和初创公司选择使用这些免费的云服务，从而节省了大量的基础设施成本。而这种云端服务的普及，也推动了“永久免费”这一模式的进一步发展。

3.免费教育资源的扩展

除了传统的娱乐和工具类应用，“永久免费”的趋势在教育领域同样得到了广泛的應用。从在线教育平台到开放课程资源，越来越多的学习材料和教育資源可以通过互联网免费获得。

知名的MOOC平台（大型开放在线课程）如Coursera、edX和网易雲课堂等，提供了大量免费的课程資源，用户可以免费学習从计算机科学到人文学科的各种课程。這种免费的学習方式让教育变得更加平等，尤其对于那些无法负担昂贵学费的学生而言，极大地提高了他们的学习机会。

4.免费社交与娱乐服务

社交媒体和娱乐行业在“永久免费”浪潮中同样迎来了重大变化。从Facebook、Instagram、TikTok到微信、微博，這些社交平台虽然通过广告和增值服务盈利，但其基本功能大部分都可以免费使用。用户不仅可以在平台上发布动态、与朋友互动、分享内容，还能够享受到无广告或免付费的视频、直播等娱乐内容。

视频平臺如YouTube、Bilibili等，也在逐渐突破收费限制，提供越来越多的免费视频内容。甚至一些付费的電影或电视剧，已经开始推出免费的公共版本或者试播集，这使得用户在不需要支付会员费的情况下，也能享受精彩的视听體验。

5.免费游戏的崛起

另一个“永久免费”模式最为显著的领域就是电子游戏。曾几何時，购买游戏的高昂费用让许多玩家望而却步，但如今免费游戏的迅猛崛起彻底改变了這一局面。Steam、EpicGamesStore等平台的推出，开启了免费游戏的新纪元，玩家们可以在这些平台上找到大量的免费游戏，而部分游戏甚至提供了非常丰富的内购选项，让玩家可以根据自己的需求进行选择。

游戏开发商通过广告、虚拟道具和内购等方式，成功创造了一个可持续盈利的免费模式。例如，像《王者荣耀》、《和平精英》这样的热门手游，通过提供免费下载安装和游戏基础内容，让玩家吸引到更多人參与，而其内购系统则为公司带来可观的收入。通过這种模式，游戏公司不仅增加了用户群体，还提高了游戏的活跃度。

6.为什么“永久免费”如此吸引人？

為什么“永久免费”模式会如此吸引用户呢？其背后的原因有多方面。一方面，免费可以消除用户的使用障碍，让更多的人可以輕松尝试和体验相关产品和服务。另一方面，许多平台通过免费吸引用户，继而通过广告、增值服务或数据变现等方式盈利，形成了一个良性循环。

免费服务的普及也带动了市场的竞争，促使各大公司提升产品和服务的质量。在免费模式的推动下，消费者也能够获得更高质量的服务体验。

总结而言，“永久免费”不仅是现代互联网的一种发展趋势，也是用户与企业之间更加紧密的关系纽带。从软件到云服务，从教育到娱乐，这一模式的普及让我们能够享受到更多免费的优质资源。而未来，随着技术的進一步发展和商业模式的不断创新，“永久免费”将会在更多领域发挥更大的作用，带来更深远的影响。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 方可成 摄

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