当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

　　图为乌伦古河。
　　阿勒泰地区自然保护协会供图

　　乌伦古河发源于新疆阿勒泰地区青河县境内，自东向西流经富蕴县，汇入福海县乌伦古湖，是阿勒泰的母亲河。我出生在福海县，工作后到了富蕴县，一直生活在乌伦古河畔，我之前工作的杜热镇派出所离河岸不到两公里。

　　说到乌伦古河，不能不提一种可爱的动物——国家一级保护野生动物蒙新河狸，它们长着两颗大板牙、身体圆圆、尾巴扁扁，外形特别萌，本领也不小。我听专家讲过，河狸因为筑坝蓄水的习性而被誉为“生态系统工程师”。它们在水里筑坝筑巢，这有助于维持栖息地水位稳定，对水质改善具有显著效果，为其他生物创造了适宜的湿地环境。

　　据说，乌伦古河流域是蒙新河狸在我国唯一的栖息地，小时候我们都在河边看到过这些圆滚滚的小家伙。然而前些年，受多种因素影响，乌伦古河一度断流，河岸植被受损，河狸栖息地面临威胁，河狸一度濒临灭绝。

　　为了保护生物多样性，促进人与自然和谐共生，2022年阿勒泰地区启动了母亲河复苏行动，通过跨流域补水、发展节水农业、水资源统一调度等手段，让断流的乌伦古河整体复苏。与此同时，公安部门、林业部门、阿勒泰地区自然保护协会等携手，一起守护乌伦古河生态安全，开展了河狸保护行动。我们在乌伦古河流域先后种下超过100万棵灌木柳，为河狸提供了丰富的食物，同时还开展了形式多样的野生动物救助行动。

　　作为阿勒泰地区的基层民警，我在日常工作中经常接触到野生动物保护与救助。印象最深的是一年冬天，一名牧民发现在自家灌溉渠中，有只河狸被冻在冰面上，打电话向我们求助。我和同事用工具凿开冰面，把河狸抱回派出所，专门腾了一间办公室给它，民警们还去河边找了它爱吃的柳条回来。等它恢复体力后，我们又把它送到了专业的救治机构，给冻伤的尾巴做了手术。

　　当我将救助的河狸放回乌伦古河，看着它欢快地游向远方，消失在芦苇荡中，一种自豪感就在我心里油然而生。

　　还有一次，我们接到情报，一伙不法分子在乌伦古河上游非法捕猎。我和同事们迅速响应，联合林业和草原局、食品药品与环境犯罪侦查大队的同志一起深入山林腹地，蹲守了3个晚上，成功捣毁了这个非法捕猎团伙，解救了数只受伤的鹅喉羚，让它们重回自然怀抱。

　　到现在为止，我参与救助了河狸、鹅喉羚、长耳鸮、红隼等野生动物。在大家不懈努力下，乌伦古河生态环境显著改善。河岸植被重新变得郁郁葱葱，珍稀动物种群数量逐步回升。蒙新河狸种群数量近5年间增长了50%，小时候没见过的大天鹅，现在开春的时候都能见到二三十只。

　　每当伫立在乌伦古河畔，注视着那些自在嬉戏、繁衍生息的动物，我都感到这一切来之不易，这里面凝聚着很多人的心血与汗水，是科学决策、协同作战、广泛参与的结果。我将继续当好乌伦古河的忠诚卫士，保护生态环境，给大自然里的各种生灵一个安全的家。

在台北，遇见真正懂你的心理医生——“nana_taipei”带你走出心理迷雾

繁忙的都市生活常常让我们忽略了心灵的需求，压力、焦虑、抑郁似乎都在不声不响中侵蚀着我们的内心世界。而在台北這个快节奏、多元化的城市里，找到一位值得信赖的心理医生，成为许多人的共同愿望。而“nana_taipei”正是这样一个温暖而专業的心理咨询品牌，它不仅仅代表了一个名字，更代表了一份关怀、一份理解。

“nanataipei”的核心理念是以客户為中心，专注于每一位来访者的独特需求。这里没有冷冰冰的诊疗室，没有千篇一律的咨询流程，每一次会谈都像一次深度的心灵对话，旨在让你敞开心扉，找到问题的根源，重塑内心的平衡。无论你是因为职業压力感到疲惫，还是面对感情、家庭、学业上的困扰，“nanataipei”都能为你提供量身定制的心理方案。

台北的心理咨询市场虽然繁华，却也鱼龙混杂。公众对心理健康的认知逐渐提高，但真正找到一位既專业又贴心的心理医生，依然是件不容易的事。“nana_taipei”恰恰弥补了这一空缺。这里的心理医生不仅具备专業的心理学背景和丰富的临床经验，还充满耐心和温度，对每一个个案都倾注真正的关怀。

为什么选择“nanataipei”？它的团队由多位具有国际认证背景的心理专业人士组成。他们不断接受最新的心理学培训，掌握最前沿的咨询方法，确保每一次交流都科学有效。“nanataipei”注重建立信任关系，不让心理咨询变成冷漠的操作，而是成为你心灵的港湾。

很多咨询者在这里找到了疏导压力的出口，也重拾了生活的希望。

更重要的是，“nana_taipei”理解每个人的不同，有人需要的是深度的心理治疗，有人只是輕松倾诉一下压力。因此，他们提供多元化的服务，包括个别咨询、团體疗愈、线上心理咨询，甚至还有專门设计的心理课程，帮助客户提升自我认知、情绪调节和应对策略。

选择“nanataipei”，你会发现自己在逐步解开心结的获得了前所未有的力量。很多人曾经犹豫，但最终都在這里找到了心灵的疗愈之路。如果你亦希望在纷繁复杂的都市中拥有一片属于自己的“心灵绿洲”，不要犹豫，加入“nanataipei”，让专业陪伴成为你的力量源泉。

（未完待续……）

走进“nana_taipei”的心灵世界，开启你的心理健康之旅

当你决定走进“nana_taipei”的咨询空间，意味着你已经迈出了自我关愛、改善生活状态的重要一步。这不仅仅是寻求帮助，更是一次深度的自我探索。在这里，你可以自由表达内心的真实想法，找到那些被压抑的情绪，学会与自己和解。

“nana_taipei”的心理醫生善于倾听，善于理解，他们知道每个人的故事都不同，痛苦背后总有深层次的原因。治疗不仅是“解决问题”，更是“理解自己”。在一次次的对话中，你会逐渐认识到自己的情绪变化、行为习惯，以及潜藏的心理需求。这不仅能帮助你缓解当前的压力，更能為未来的人生提供坚实的心灵基石。

特别是在台北这样一座充满竞争和压力的城市中，许多人习惯将内心情绪深藏，久而久之，问题就像温水煮青蛙，逐渐变得难以自拔。“nana_taipei”倡导“真诚面对自己”，通过专业的引导和技術，让你逐渐变得更加自知、坚韧。

nana_taipei还提供针对不同人群的专项服务，比如职场压力管理、情感关系修复、自我成长等课程。通过科学的方法和细腻的交流，帮助你更好地理解自己，重建自信，提升抗压能力。在这里，没有评判，只有支持和陪伴。

“nana_taipei”也非常关注心理健康的普及与教育。定期举办心理讲座、心理工作坊，帮助社会公众打破偏見，正确认识心理问题，掌握基本的情绪调节技巧。这样的尝试不仅温暖了许多个体的心，也为整个城市的心理健康建设做出了贡献。

值得一提的是，线上咨询也是“nanataipei”一大特色。不同于传统面对面，每一个人都可以在家中、在任何一个角落，通过舒适的环境连接到心理医生。這对于工作繁忙、交通不便或偏远地区的用户尤其友好。也就是说，无论你身处台北的哪个角落，“nanataipei”都能成为你最信赖的心灵伴侣。

走出心理阴影，迎接更好的自己，也许就藏在下一次真诚的对话之中。不管你是在寻找一个倾诉对象，还是渴望彻底理解自己，“nana_taipei”为你打開一扇窗，讓你看到心灵那一片明亮的天空。让专業的力量护佑你前行，成为那个真正认识自己、爱自己的人。

如果你需要更细节的补充或调整，比如加入一些具体案例、患者感言或引入心理学理论，我可以继续完善。

　　（本报记者李亚楠采访整理）

　　

　　【记者感言】

　　跟随张胜杰，在阿勒泰的清澈河水与葱郁林海间，我看到了守护生命与自然的“同心接力”。民警、牧民、动物保护志愿者……大家合力为野生动物编织保护网络。当红隼飞向蓝天、兔狲奔向山林、蒙新河狸嬉戏水中，我深刻感受到：这片土地的生机，不仅源于自然的馈赠，更来自无数人的珍视与坚守。

　　保护生态，从来不是孤军奋战——它是民警车灯划破暗夜时的光亮，是牧民热心相助时坚定的眼神，是每一个普通人守护家园时真挚的情愫。蒙新河狸的故事告诉我们，人与自然和谐共生的答案，就藏在每个人的行动中。

　　《 人民日报 》（ 2025年11月02日 04 版）

图片来源：人民网记者 张泉灵 摄

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