每经编辑｜陈彦    

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前戏的(de)序(xu)章(zhang)：唤(huan)醒沉(chen)睡的感官(guan)

当爱侣(lv)间的情(qing)意(yi)达(da)到顶点(dian)，身(shen)体(ti)的信号(hao)开始(shi)悄然传(chuan)递。这不(bu)仅仅是身体的接近(jin)，更(geng)是荷尔(er)蒙在体内奏响(xiang)的(de)交响曲。在正(zheng)式的“进(jin)入”之前(qian)，充分的前(qian)戏扮(ban)演着至(zhi)关重要的角(jiao)色。对于女性(xing)而(er)言，阴蒂是(shi)性愉(yu)悦(yue)的核(he)心(xin)，它(ta)富(fu)含神(shen)经末梢，对触碰(peng)极为(wei)敏感(gan)。伴(ban)侣的爱抚、亲吻，特(te)别是(shi)对阴(yin)蒂(di)及其周(zhou)围(wei)区(qu)域(yu)的温柔刺(ci)激，能够引发(fa)一(yi)系(xi)列连锁反(fan)应。

大脑会(hui)接(jie)收(shou)到这(zhe)些(xie)愉悦(yue)的(de)信(xin)号(hao)，并指(zhi)令身(shen)体释放(fang)内啡(fei)肽，这是(shi)一种(zhong)天然(ran)的(de)止(zhi)痛剂和(he)情(qing)绪提升剂，让人(ren)感到(dao)放松(song)和(he)愉(yu)悦。血(xue)清(qing)素(su)和催产素(su)等荷(he)尔蒙也(ye)开始活(huo)跃。血(xue)清(qing)素与情绪、睡(shui)眠和(he)食欲有关，它的释放能够(gou)增强亲密(mi)感和(he)幸福感(gan)。而催产(chan)素，常被(bei)称(cheng)为(wei)“爱(ai)的荷(he)尔(er)蒙(meng)”，在性(xing)唤起、性(xing)高(gao)潮以及母(mu)婴连(lian)接中都(dou)起着关键作(zuo)用。

它(ta)能够(gou)促进血管扩张(zhang)，增加(jia)血液(ye)流向(xiang)生殖(zhi)器区域，为接下(xia)来(lai)的(de)亲密(mi)接(jie)触(chu)做好准备(bei)。

女性(xing)的阴(yin)道在性(xing)唤(huan)起(qi)过程中(zhong)会发生显(xian)著(zhu)的变化(hua)。在(zai)缺乏(fa)刺(ci)激的(de)情况下(xia)，阴道壁(bi)相对紧致(zhi)，分泌物也较少。随着(zhe)情(qing)绪(xu)的升温和(he)身体的反应，大(da)脑会向生(sheng)殖(zhi)器(qi)区域(yu)发(fa)送信号(hao)，促使分泌(mi)腺(xian)体(ti)开始(shi)工(gong)作。阴道(dao)壁(bi)的肌肉(rou)层变(bian)得更(geng)加(jia)放松，血(xue)管充盈，从而产(chan)生润滑液。这种(zhong)润滑(hua)对于减少(shao)摩(mo)擦(ca)、增加(jia)舒适(shi)度和促(cu)进阴茎(jing)顺利(li)进(jin)入(ru)至(zhi)关(guan)重(zhong)要。

可(ke)以(yi)说，阴(yin)道的(de)“湿润”是女性(xing)身体为迎接(jie)伴侣(lv)而打开的(de)“欢迎(ying)之(zhi)门(men)”，它不(bu)仅是生(sheng)理反(fan)应(ying)的(de)表(biao)现(xian)，更是身(shen)体对爱(ai)意(yi)和欲(yu)望的回(hui)应(ying)。

男性(xing)在这(zhe)一过(guo)程中(zhong)同(tong)样经历(li)着生(sheng)理的变化。随着(zhe)性刺激(ji)的增(zeng)强(qiang)，男性大(da)脑会释(shi)放神经(jing)递(di)质，如(ru)多巴胺，这是一(yi)种与奖(jiang)赏(shang)和动(dong)机(ji)相(xiang)关(guan)的(de)化学(xue)物质，它会让人产生强烈的性(xing)冲(chong)动。血管(guan)扩张(zhang)，海绵(mian)体(ti)组织充(chong)血(xue)，阴茎勃(bo)起，达(da)到进入女性私(si)处的(de)理(li)想(xiang)状态(tai)。勃起(qi)的过(guo)程是(shi)一(yi)个(ge)复杂(za)而(er)精(jing)密(mi)的(de)生理(li)机制(zhi)，它依赖于神经(jing)信(xin)号(hao)和(he)血液流(liu)动(dong)。

良(liang)好的血液循环和(he)健(jian)康(kang)的(de)血管系(xi)统(tong)是确(que)保勃(bo)起功(gong)能正常的(de)基础。

当男(nan)性阴茎触碰(peng)到(dao)女性(xing)私(si)处时，触(chu)觉的传递进一(yi)步(bu)加剧(ju)了(le)这一(yi)系列的(de)生理反应。阴(yin)茎上(shang)的神经末(mo)梢将触觉(jue)信息传递给大(da)脑(nao)，大(da)脑又将这(zhe)些信号转化为(wei)更强(qiang)烈的愉悦感(gan)和(he)性(xing)冲(chong)动。女性(xing)私处，尤其是(shi)阴道(dao)口和(he)阴道壁，同(tong)样布(bu)满(man)了(le)丰富的神(shen)经末(mo)梢，它(ta)们对外(wai)界(jie)的(de)触(chu)碰反应敏(min)锐。这(zhe)种互相(xiang)传(chuan)递的触觉(jue)刺激(ji)，如同点燃(ran)导(dao)火(huo)索，将(jiang)潜(qian)藏的欲(yu)望瞬间(jian)引爆。

随(sui)着阴(yin)茎的(de)逐渐深入，对阴道壁(bi)的挤压(ya)和摩(mo)擦(ca)会进(jin)一步刺激(ji)女性身体。阴道壁具(ju)有弹(dan)性，能(neng)够适应(ying)不同大(da)小(xiao)和(he)形状的阴(yin)茎。每一次(ci)的深入和抽出(chu)，都会(hui)引发阴(yin)道(dao)壁神(shen)经末梢的(de)强烈信号传递(di)，这些信号汇聚到大(da)脑(nao)，进一(yi)步推升(sheng)女(nv)性(xing)的性(xing)唤起(qi)程度。对(dui)于(yu)许多(duo)女性(xing)来说(shuo)，阴道(dao)的内(nei)部(bu)触(chu)感(gan)，特别(bie)是(shi)对(dui)G点(dian)（位于(yu)阴(yin)道前壁(bi)，距阴(yin)道口约5-8厘米处）的刺(ci)激(ji)，能够带(dai)来强(qiang)烈(lie)的(de)快感(gan)。

G点(dian)的存在(zai)和敏(min)感度因人(ren)而(er)异(yi)，但(dan)当(dang)它受(shou)到适(shi)当刺(ci)激(ji)时(shi)，能够(gou)引发一种深层(ceng)的(de)、强(qiang)烈(lie)的性(xing)愉(yu)悦，甚至(zhi)可(ke)能(neng)导致女(nv)性在(zai)高潮(chao)时发生射精现(xian)象。

值(zhi)得注意的(de)是，性爱不仅仅是生理(li)的冲动(dong)，更是(shi)情感的交(jiao)流。当伴(ban)侣双方(fang)在身(shen)心(xin)两方面(mian)都进(jin)入了最佳(jia)状态(tai)，性(xing)爱带来(lai)的愉悦感将被(bei)放大(da)。信任、爱意(yi)、以及对彼此(ci)身(shen)体的(de)了(le)解和(he)尊(zun)重，都能够促(cu)进(jin)更(geng)和谐(xie)、更(geng)令人满足(zu)的性(xing)体验(yan)。前(qian)戏的充分与否，以及双方的(de)沟通和互(hu)动(dong)，直接影(ying)响着后续(xu)生(sheng)理(li)反(fan)应的强度和质量。

一个充满爱意(yi)的前(qian)戏(xi)，能(neng)够让女性(xing)更(geng)容易(yi)达(da)到(dao)兴(xing)奋状态(tai)，从而更(geng)充分(fen)地(di)体验到(dao)性爱带来的生(sheng)理和心理的(de)双(shuang)重愉(yu)悦(yue)。

高(gao)潮的(de)绽放：生理(li)反应的巅峰与(yu)生(sheng)命(ming)延(yan)续的(de)契机

当(dang)爱(ai)侣(lv)间(jian)的(de)互动(dong)达到(dao)一个临界点(dian)，身体的(de)兴奋感会(hui)如潮水般涌(yong)来(lai)，最(zui)终汇聚(ju)成一场(chang)令人心(xin)醉神(shen)迷(mi)的生理(li)“风(feng)暴(bao)”——性(xing)高(gao)潮。对(dui)于(yu)男(nan)性而言，性高潮(chao)通常表(biao)现(xian)为射精(jing)，这是(shi)生(sheng)殖系统将(jiang)精液从体(ti)内释放(fang)出(chu)来，是(shi)生命(ming)延续(xu)的(de)关键一(yi)步。而(er)对于女(nv)性(xing)，性高潮的(de)体验(yan)则更(geng)加多样化(hua)，可能伴随(sui)着肌(ji)肉的(de)强烈收(shou)缩、呼吸(xi)急促、心跳加(jia)速(su)，以及一种全身心的(de)释放感。

在(zai)性(xing)高(gao)潮(chao)来(lai)临之(zhi)际，大脑会(hui)释放(fang)大量(liang)的(de)神经(jing)递(di)质，特别(bie)是(shi)催产(chan)素和内(nei)啡(fei)肽。催产素(su)在(zai)这一阶(jie)段的(de)激(ji)增，能够引发阴(yin)道和子(zi)宫的节律(lv)性收缩。这些(xie)收(shou)缩是(shi)女性性(xing)高潮的(de)典(dian)型(xing)特(te)征(zheng)之(zhi)一(yi)，它们能(neng)够(gou)帮(bang)助(zhu)将精(jing)液(ye)更有(you)效(xiao)地推(tui)向(xiang)子(zi)宫，增加受(shou)孕的可能性。子宫和阴(yin)道(dao)的收缩也伴随(sui)着强烈的(de)快(kuai)感(gan)，这种(zhong)快感遍布(bu)全身，带来(lai)一种难以言喻(yu)的销(xiao)魂(hun)体验。

男性的(de)射精过程同样(yang)是一个(ge)高度协调的(de)生理过程(cheng)。在性高(gao)潮(chao)即将(jiang)到来时，男性会(hui)感(gan)觉到一(yi)种(zhong)无法抑(yi)制(zhi)的(de)冲(chong)动(dong)，继而(er)阴茎海绵(mian)体(ti)内的压力达(da)到顶点(dian)，射精发生。精液(ye)通(tong)过尿(niao)道被(bei)射(she)出(chu)，其中(zhong)包含(han)着数(shu)十亿(yi)的精子。这(zhe)股精液的喷(pen)射(she)力量，加上女性阴道(dao)的收(shou)缩(suo)，能(neng)够确(que)保精(jing)子能够(gou)顺(shun)利进入(ru)女(nv)性生(sheng)殖道，向(xiang)着卵子进军。

高潮(chao)的生(sheng)理(li)反应(ying)不仅(jin)仅(jin)是局部生殖器(qi)的(de)反(fan)应，它(ta)涉(she)及(ji)到全(quan)身(shen)的神经(jing)系统、内分(fen)泌系(xi)统(tong)和心血管系(xi)统。心率(lv)会急剧上升，血压升(sheng)高(gao)，呼吸变得急促而深沉。身(shen)体的(de)肌肉会(hui)不自(zi)主(zhu)地收缩(suo)，尤其是在盆腔区域。这(zhe)种全身(shen)性(xing)的生理激(ji)荡(dang)，是(shi)身体(ti)对极度愉(yu)悦的(de)本能反(fan)应(ying)。

在高潮(chao)之后，身体会(hui)逐渐(jian)进(jin)入一个(ge)放松(song)和恢复的(de)阶(jie)段，这(zhe)被(bei)称为(wei)“平台(tai)期”的结束(shu)。男性(xing)在射精(jing)后(hou)通常(chang)会(hui)经(jing)历一个“不(bu)应(ying)期(qi)”，在此(ci)期间(jian)，阴茎的勃(bo)起会(hui)消退(tui)，并且难(nan)以(yi)再次勃起(qi)。这个不应(ying)期(qi)的(de)长(zhang)短因年龄、身(shen)体(ti)状况(kuang)和个(ge)体(ti)差(cha)异(yi)而(er)有所(suo)不(bu)同。而女性则可(ke)能没有(you)明显(xian)的(de)不应(ying)期，或(huo)者不(bu)应(ying)期非常短暂(zan)，有些女(nv)性甚至可以(yi)在一次性(xing)行为中经历多(duo)次高(gao)潮。

高潮的(de)体验对于身心(xin)健(jian)康都(dou)有积(ji)极(ji)的影(ying)响。性(xing)高(gao)潮(chao)能够有(you)效(xiao)缓(huan)解(jie)压力，改善(shan)情绪(xu)，提升睡眠(mian)质量(liang)。高潮时释(shi)放的(de)内啡(fei)肽能(neng)够带(dai)来强(qiang)烈的(de)幸(xing)福(fu)感和放松(song)感，有(you)助于(yu)对抗焦虑(lv)和抑(yi)郁(yu)。长期的规(gui)律性生(sheng)活(huo)和(he)高质量(liang)的性(xing)体(ti)验，对(dui)维(wei)持(chi)良好(hao)的心(xin)血(xue)管健康(kang)也(ye)有一(yi)定的益处(chu)。

从生(sheng)命(ming)延续(xu)的角度来看(kan)，男(nan)性阴(yin)茎进入女(nv)性私处(chu)并最终(zhong)引发射精，是(shi)自(zi)然界赋予生命(ming)繁(fan)衍(yan)最(zui)直接、最原始(shi)的方(fang)式。这(zhe)一过程充(chong)满了(le)精(jing)密的生理调(diao)控和(he)强大的(de)生(sheng)命力。精(jing)子(zi)在女性生(sheng)殖道(dao)内的(de)旅程(cheng)，是从(cong)一(yi)次性行(xing)为到受孕(yun)，再(zai)到(dao)新(xin)生(sheng)命(ming)的(de)诞生，这是(shi)一个(ge)漫长(zhang)而充满奇(qi)迹(ji)的过(guo)程。受精(jing)卵的形(xing)成(cheng)，是男(nan)性(xing)精子(zi)与(yu)女性(xing)卵子结合的结晶，是(shi)生命延续(xu)的开始(shi)。

也需要认(ren)识(shi)到，性(xing)行(xing)为(wei)带(dai)来的不仅仅是生(sheng)理反应和(he)生命(ming)延续(xu)的潜(qian)力，更(geng)是(shi)情感的(de)交流和亲密关(guan)系的深化(hua)。当伴(ban)侣双方能够坦(tan)诚沟通(tong)，尊(zun)重彼此的身体和感(gan)受，那么(me)性爱将成为(wei)一种(zhong)更(geng)加深刻的情感连(lian)接。了解(jie)和探索彼(bi)此(ci)的(de)身体，关(guan)注对方的(de)愉悦(yue)，能够(gou)让性(xing)爱体(ti)验更加丰富和有意义。

科学地(di)认识(shi)和(he)理解丁(ding)丁进入(ru)女性(xing)私(si)处(chu)后引(yin)发的生(sheng)理反应，有(you)助(zhu)于(yu)我们更健(jian)康、更(geng)积极地(di)面对性。这既是对生命(ming)起源的敬畏，也(ye)是对身体(ti)奥(ao)秘(mi)的(de)探(tan)索。通过增(zeng)进性(xing)知(zhi)识，我(wo)们(men)可以(yi)更好(hao)地(di)享(xiang)受(shou)性爱带来(lai)的(de)愉悦(yue)，维护身心(xin)健康(kang)，并促(cu)进更(geng)加和(he)谐的亲密(mi)关系。这(zhe)不(bu)仅(jin)仅(jin)是生理的(de)冲(chong)动(dong)，更是爱与生命(ming)交织的(de)奇(qi)妙乐(le)章。

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图片来源：每经记者 阿米莉亚 摄

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