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范敬宜先生是我国声誉卓著的新闻工作者和卓有建树的新闻教育家。为继承和发扬范敬宜先生的新闻教育思想，激励新闻人以范敬宜为楷模，为中国新闻事业发展贡献力量，由人民日报社、经济日报社、中国外文出版发行事业局、辽宁报刊传媒集团（辽宁日报社）、大众报业集团、海南日报报业集团和清华大学新闻与传播学院共同发起倡议设立“范敬宜新闻教育基金”。基金的设立还得到了范敬宜亲属及社会各界的大力支持。

“范敬宜新闻教育基金”面向全国设立“范敬宜新闻教育奖”，从2013年开始评奖，每年一次，是我国新闻教育界的重要奖项。

范敬宜新闻教育奖包括三个奖项：

新闻教育良师奖：奖励在培育新闻传播人才方面做出突出成绩的教师；

新闻教育良友奖：奖励热心新闻传播教育的新闻业界人士；

新闻学子奖：奖励有志于从事新闻传播事业的优秀学生。

第十三届范敬宜新闻教育奖的评选，采用单位推荐与个人申报相结合的方式产生候选人，邀请各传媒单位、新闻院校的资深专家及学者组成评审委员会进行评选工作，由基金理事会确定最终表彰名单，举行表彰活动并对获奖者进行奖励。

希望通过范敬宜新闻教育奖的评选，激励更多青年学生热爱新闻工作，投身新闻事业；鼓励更多教师在新闻教育战线上辛勤耕耘，培育人才；推动更多的新闻业界人士关心新闻教育，指导新闻学子成长。

第十三届范敬宜新闻教育奖评选细则

一、评奖时间

2025年9月1日开始启动和受理申报，并通过各种媒体形式在学界和业界广泛传播。9月30日单位推荐和个人申报截止，10月进行专家评审和基金理事会审核，11月举行颁奖典礼。

二、奖项设置

新闻教育良师奖不超过2名（奖金10000元/人）

新闻教育良友奖 1名（奖金10000元）

新闻学子奖不超过 10名（奖金6000元/人）

含特等奖 1名（奖金10000元）

三、申报范围

新闻教育良师奖：中国内地高校从事新闻教育的教师

新闻教育良友奖：参与高校新闻教学和人才培养工作的新闻机构工作者

新闻学子奖：中国内地高校在读或毕业一年以内的本科生、研究生

四、申报条件

新闻教育良师奖：

1．热爱新闻教育事业，辛勤耕耘，默默奉献，德艺双馨；

2．在新闻人才培养上投入足够精力，是学生的良师益友；

3．已经培养出一定数量的优秀新闻工作者，成果显著。

新闻教育良友奖：

1．重视新闻人才的培养，长期支持新闻教育；

2．长期在新闻院校兼课、讲座及共同培养学生；

3．为新闻院校发展提供各种社会资源和其他形式的帮助。

新闻学子奖：

1．学习努力，品学兼优；

2．热爱新闻事业，毕业后有志从事新闻工作者优先；

3．具有一定社会影响力的新闻作品发表（尤其是与年度国家社会发展重大议题相关，如弘扬伟大抗战精神、铸牢中华民族共同体意识、提升国际传播效能、发展新质生产力和推动高质量发展、反映生态环境保护成就等方面的作品）。已经毕业的学生，其申报的作品必须是在校期间完成的。

五、申报方式

1．单位推荐及个人申报相结合（被单位推荐者不再填写个人申报表格）。

3．往届曾申报过本奖项“良师奖”和“良友奖”的申报者，仅需重新填写申报表。附加材料如与以前相同，可不再报送；如有补充，仅提交补充部分。

六、 评选办法

1．聘请学界和业界专家组成评审委员会，对申报材料进行评审。评审委员会由7-9名专家组成，主任由第十二届全国人大教科文卫委员会主任委员柳斌杰担任。

2.由基金理事会最终确定获奖名单及奖励金额。

在当今这个快节奏、全民迷恋“看个不停”的時代，电影不再只是休闲娱乐，更成为了许多影迷追求极限、挑战自我的新天地。“寸止挑战Buy1Take2”这一新颖的观影玩法，逐渐成为年轻群体中的热点话题。这一挑戰究竟怎么玩？为什么如此吸引人？又有哪些影片在这个挑战中被认為“最難”？让我们从源头说起。

“寸止挑战”起源于一种极限体验理念，即在观影过程中，不仅要看完，还要在某个关键点坚持到最后。这种挑战方式体现了观众的耐性与毅力，也是对心理与體力的双重考验。如果说传统的观影只是静静欣赏，那么寸止挑戰则更像是一场心理耐力赛。至于“Buy1Take2”，则含义深远，意味着你只用一份票，可以带走两部影片，或者在开启一部影片时，实际上面对的不仅仅是一部单纯的电影，更像是一种选择与冒险。

为什么会有人愿意挑战这些困难？答案其实很简单——喜欢新鲜刺激，喜欢在娱乐中挑戰极限。有人说，就像跑酷或攀岩一样，電影挑战也是一种成就感的积累。尤其是当你成功通关一部“最难”影片時，内心会有一种自我超越的喜悦。在这个过程中，观影不再是简单的“看”，而变成了一场“戰役”。

什么样的影片才是真正的“最难”？這是每个影迷心中的疑问。

让我们细数在“寸止挑战Buy1Take2”中，被公认最难的影片类别。Horror（恐怖片）因其剧情紧张和氛围压抑，常常讓人“寸止”。超长片或者系列电影（如《指环王》三部曲、《速度与激情》系列）也极具挑战性，因为长度和剧情复杂度极高。

那些需要反复回放或理解的影片（如寓意深厚、象征丰富的文藝片）也被不少挑戰者视为难以逾越的高墙。

对于“最难影片”的评判，除了影片的类型外，更有个人的偏好差异。有些人觉得恐怖片最难，因为心理压力巨大；而另一些则觉得科幻巨制难倒自己，因为信息量大、视效繁復。还有人则觉得，能让他们反復观赏、不断挖掘新意的影片才是真正难以征服的。在这一切背后，是每个人独特的观影体验和心理防線。

当然，说到底，“寸止挑战Buy1Take2”最大的魅力在于：它让观影变成了一个充满未知的冒险旅程。每次面对不同的电影，都是一次心跳加速的试炼。某些影片，像《恐怖厨房》、《午夜凶铃》之类，因其阴森恐怖的气氛，在挑战中频频让人“寸止”；而像《生化危机》、《復仇者联盟》這类热血大片，则考验你的耐心和集中力。

面对如此繁杂的影片选择，如何才能轻松应对？答案在于前期准备与心态调整。

前期准备，除了身心调节外，还要做足功课。了解影片的剧情、导演、背景故事，甚至准备一些“应急”工具，比如情绪调节音乐或放松技巧。选择适合自己的观影环境也很关键——保证安静、光線柔和、座椅舒适。这些细节會讓你在挑战中少走弯路，更有信心坚持到最后。

心态方面，放平心态，接受可能會遇到的惊吓与挑戰。不要强求一次性完成，把观影当作一次探索彼此心防的旅程，一个点一个点去突破。你會發现，真正難的不是影片本身，而是你对“坚持”的理解和控制。如果能在“寸止挑战Buy1Take2”中找到乐趣，那就意味着，你已经跨出了挑战极限的第一步。

既然“寸止挑战Buy1Take2”如此具有趣味性和挑战性，哪些影片能算得上真正的“难关”呢？其实，答案因人而异，但根据众多影迷的经验，总结出几类极具代表性的“难影片”，能给你带来最刺激、最难忘的挑战。

第一类：恐怖片！恐怖片几乎是“寸止挑戰”中的“必杀技”。包含经典系列，例如《招魂》《闪灵》《午夜凶铃》以及一些街头巷尾的小众恐怖片。这些影片之所以难，是因为它们懂得制造压抑氛围和心理暗示。看多了平淡无奇的恐怖元素，很容易就会“平静”下来，但真正讓人难以坚持的，反倒是那些突然出现的鬼影、诡异的配乐，时刻挑动你的神经系统，让你的心理防线不断崩溃。

当你面对一部气氛浓厚、惊吓不断的恐怖片时，要学会前期的心理调整，深呼吸，告诉自己“这是虚拟的”，才能有更大可能坚持到最后。

第二类：长篇史诗或復杂系列电影。像《指环王》三部曲、漫威的《复仇者联盟》全部系列、好莱坞的经典长片，时长超过三小时，剧情复杂而丰富。这一类影片的挑战，除了考验耐心，更重要的是复杂的剧情线索、庞大的角色关系，容易让人迷失。要应对这样的电影，建议提前了解剧情概要、分章节观看，避免因为记忆断片而放弃。

更要善于调节节奏，不要一口氣硬坚持到可以中途休息，重新找回状态。对于喜欢智力挑战的影迷来说，解谜、分析剧情也是乐趣之一。

第三类：寓意深刻、象征丰富的艺术片或文艺电影。这类影片虽然不以视觉冲击取胜，但它们的内涵深远、象征丰富，反复观看能挖掘出新意。例如《2001太空漫游》《巴黎，我愛你》《梦之安魂曲》等。這些電影常常没有清晰的线性故事，充满象征符号和隐喻，需要观众不断揣摩。

挑战者在面对这类影片时，需要有一定的文化素养和思维耐力。建议多查阅相关解读資料，或者观看辅导视频，提升理解能力。这种类型的影片，虽非每个人都能轻松“吃透”，但一旦“攻克”，获得的成就感也是无法比拟的。

面对这些“最难”的影片，我们又该如何有效应对？其实，心态调整和准备工作最為关键。要相信自己，只要心怀热爱，任何影片都不是难以逾越的“高墙”。设定合理目标，从简单到难逐步挑战，避免一開始就被吓退。再次，和朋友组队观看也是个不错的辦法，互相打气、分享心得能让挑战变得更轻松愉快。

一定要享受过程——这种挑战，不仅仅是为了证明自己，更是一次心智和勇氣的历练。

如果你已经对“寸止挑战Buy1Take2”充满兴趣，不妨从喜爱的小众恐怖片或短片开始，渐渐向长片、復杂片迈進。记住，每一次坚持都是自我成長的记号，每一部影片都是一次新的冒险。在未来的影视世界里，敢于接受挑战、善于应对困难的人，才能真正品味到電影带来的极致快感。

准备好了吗？带上你的勇氣，开启属于你的“寸止挑战”之旅吧！

3.获奖名单将通过清华大学新闻与传播学院官网及其他知名网站公示一周，听取各方反馈意见。

七、颁奖时间

颁奖典礼定于2025年11月在北京举行。

八、联系方式

联系人：庄老师，010-62797271 15201105730

地 址：北京市海淀区清华大学新闻与传播学院“范敬宜新闻教育奖评选组委会办公室”

邮 编：100084

范敬宜新闻教育奖评选组委会

2025年9月1日

图片来源：中国网推荐记者 高建国 摄

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