每经编辑｜陈鹤峰    

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自信“拨拨乐”——唤(huan)醒内在小宇宙，让孩子主动发光！

亲爱的家长朋友(you)们(men)，你们是否也曾面对过这样的场景：孩子面对挑战时畏首畏尾，不敢尝试？课堂(tang)上默默无闻，总觉得自己不够好？考试成(cheng)绩不尽如人意(yi)时，更是垂头丧气，将“我做不(bu)到”挂在嘴边？这(zhe)一切的(de)根源，往往都指向一个核心——自信心的缺失。

在孩子成长的道(dao)路上，自信就像一颗璀璨的种子，它的萌芽和茁壮，能为孩子的(de)人生注入源源不断的能量。很多时候，我们家长过于关注(zhu)外在的成就，却忽略了培养孩(hai)子内在的(de)自信力量。今天，我们要探讨的“小学生自愈‘扣出(chu)奖’的三个基本原则”，正是要帮助您的孩子，从内心深(shen)处建立起坚不可摧的自信，让他们成为自己人生的“奖项挖掘机”！

原则一：拥抱不完美，看见(jian)“我能行”的(de)微小胜利(li)！

“扣出奖”的第一个(ge)关键，在于“拥抱不完美”。很多时候，我们对孩子的期望过高，一旦达不到完(wan)美，就容易陷入(ru)否(fou)定和批(pi)评。但你知道吗？孩子需要的不是一个永远完(wan)美的“别人家的孩子”，而是那个能够从每一次跌倒中爬起来，并为自己每一次小小的进步而喝彩的“我自己”。

想象一下，当孩子第一次尝试骑自行车，摔倒了。如果家长立刻上前指责：“你看你，怎么这么笨！”孩子的内心会怎么想？也许是“我真的(de)好笨，我做不好这件(jian)事”。但如果家长温柔地说：“没关系，宝贝，摔倒了没？我们再试一次，你刚才已经骑了好远呢，真棒！”孩子的感受就会截然不同。

这种“看到微小胜利”的力量，远比一次性达成完美目标来得重要(yao)。

具体实践，如何“拥抱(bao)不完美，看见微小胜利”？

“进步放大镜”：每天花几分钟，和孩子一起回顾当天发生的事情，重点关注那些“小小的进步”。比如，今天自己独立穿好了衣服；今天主动和同学打(da)招呼了；今天即使题目难，也坚持做完了。把这些“小进(jin)步”记录(lu)下来，可以是一个“进(jin)步小本(ben)本”，也可以是一张“进步海报”，让孩子清晰地看到自己的成长轨迹。

“错误不是(shi)终点，是起点”：当孩子犯错时，不(bu)要急于批评，而是引导他们分析原因，并思考下一次如何做得更好(hao)。“这次没有做好，没关系，我们下次可以(yi)试试(shi)……”这种(zhong)积极的引导，能让孩子将错误视为学习的机会，而不是能力的否定。“鼓(gu)励尝试，而非结果”：孩子在尝试新事物时(shi)，即使结果不尽如人意，也要大力肯定他(ta)们的勇气和付出的努力(li)。

例如，孩子第一次(ci)画画，线条(tiao)可能歪歪扭扭，颜色可能搭配奇怪，但重要的是他们(men)敢于拿起画笔，表达自己的想法。一句“哇，你真勇敢，敢于尝试新的画法！看看你用了这么多漂亮的颜色！”能极大地激发孩子的创作热(re)情。“‘我想’比(bi)‘我应该’更重要”：帮助孩子认识到，很多事情的完成，是源于他们内心的“我想做”。

当孩子能主动表达“我(wo)想学骑车”、“我想帮妈妈做家务”时，即使过程不完美，也比被迫完成来得更有意义。家长要做的，是提供支持和引导，而不是强制。

从“扣”到“奖”，自信第一步！

“拥抱不完美，看见微小胜利”，就是让孩子学会“扣”下那些(xie)微小的、不易察觉的成功，将它们累积起(qi)来，最终“弹出”一个自(zi)信满满的自己。这就像玩(wan)游戏一样，每一次小小的得(de)分，都在(zai)为最终的大奖积蓄力量。当孩子不再害怕失败，不再苛求完美，而是乐于尝试，勇于表(biao)达，他们的(de)自信心自然会像小树苗一样，在阳光雨露的滋养下茁壮成长。

请记住，自信不是天生(sheng)的，而是后天培养(yang)的。而培养自信的第一步，就是(shi)让孩子相信，“我能行”，哪怕只是一点(dian)点，也足以点燃他们前进的火花！明天，我们将继续解锁“自愈‘扣出奖’”的(de)另外两大核心原则，帮助您的孩子在成长的道路上，收获更多的“奖项”！

习(xi)惯“连连看(kan)”——驱动内在小齿轮，让成长自动启航！

在上一部分，我们一起探索了“拥抱不完美，看见微小胜利”的原则，为孩子建立自信打下了坚实的(de)基础。今天，我们将继续深入挖掘“小(xiao)学生自愈‘扣出奖’”的另外两大核心原(yuan)则，它(ta)们是培养(yang)孩子良好习惯，驱动内在成长动力的强大引(yin)擎！

原则二：兴趣“点火器(qi)”——循循善诱，让孩子爱上“学习”和“付出”！

“自愈‘扣出奖(jiang)’”的第二(er)个核心，在于“兴趣点火器”。孩(hai)子最强大的学习动力，莫过于发自内(nei)心的兴趣。当一件事情能够触动他们(men)的好奇心、激发他们的探索欲时，他们(men)会主动投(tou)入，乐此不疲。很(hen)多家长在培养习惯时，常常采取“填(tian)鸭(ya)式”或“强制式”的方法，这不仅难以奏效(xiao)，反而容易让孩子对学习和(he)付出产生抵触情绪。

“扣出奖”的关键，在于让孩子主动“扣”下那些让他们感到快乐和有成就感(gan)的事物。这需要家长扮演一个“点火(huo)器”的角色，善于发现(xian)孩子的兴趣点，并以此为切入点，引导他们将兴趣转化为行动，再将行动转化为习惯(guan)。

具体实践(jian)，如何点燃孩子的“兴趣火花”？

“观察者”与“发现者”：认真观察孩(hai)子在日常生活中表现出的兴趣。他们喜(xi)欢玩积木吗？对(dui)恐龙着迷吗？喜欢画画还是唱歌？一旦发现(xian)苗头，就要及时抓住。比如，孩子喜欢(huan)积木(mu)，就可以引导他们用积木搭建更复(fu)杂的模型，或者阅读(du)关于(yu)建筑(zhu)的书籍，将积木爱好延伸到更广阔的知(zhi)识领域。

“主题探(tan)险”：围绕孩子(zi)的兴趣点，设计(ji)一系列“探险任务”。如果孩子对宇宙感兴趣，可以一起观看天文纪录片，去科技馆参观，或者一起学习星座知识。这些“探险”不仅能满足孩子的好奇心，还能在(zai)不知不觉中培养他们的阅读、观察(cha)和思考能力。“游戏化学习”：将(jiang)学习内容融入游戏中。

例如(ru)，学习数学可以玩桌游，学(xue)习英语可以(yi)唱英(ying)文歌、看英文动画片，学习历史可以玩角色扮(ban)演游戏。让学习过程变得有趣，孩子(zi)就更容易接受。“自主选择权”：在条件(jian)允许的情况(kuang)下，给予孩子一定的自主选择权(quan)。比如，在阅(yue)读时，让他们选择(ze)自己感兴趣的书籍；在课外活动时，让他们选择(ze)自己喜欢的项目。

当孩子感受到被尊重，并能为自己的选择负责时，他(ta)们的参与度(du)和投入度都会大大提升。“同伴效应(ying)”：鼓励孩子与有共同兴趣的小伙伴一起学习和玩耍。在同伴的影响下，孩子更容易产生学习的动力，并从中获得归属感和成就感。

原则三：小(xiao)步“累积法”——碎片化时(shi)间，雕刻坚实习惯“里程碑”！

“自愈‘扣出奖’”的第三个核心，在于(yu)“小步累积法”。我们都知道，习(xi)惯的养成并(bing)非一蹴而就，它是一个循序渐进、持之以(yi)恒的过程。许多家长在培(pei)养习惯时，往往期望孩子(zi)一夜之间改变，提出过高的要求，结果往(wang)往是孩子感到压力巨大，最终半途而废。

“扣出奖”的关键，在于让孩子学会将宏大的目标分解成一个个微小的、易于实现的小步骤，并(bing)在这个过程中，不断“累积”成功(gong)，最终“弹出(chu)”坚实的习惯。这种方法，尤其适合碎片化的时间，让孩子在(zai)不经意间，就能收获成长。

具体实践，如何运用“小步累积法”？

“目标分解术”：无论是一个大任(ren)务，还是一项新习惯，都要将其分解成非常小的、具体的、可执行的步骤。例如(ru)，如果(guo)想培(pei)养(yang)孩子(zi)每天阅读的(de)习惯，可以从每天读一页、读五分钟开始，而(er)不是一开始就要求读半小时。“打卡与记录”：采用打卡或记录的方式，让孩子清晰地看到自己每天的进步。

这可以是物理上的(de)打卡表，也可以是电子打卡App。每一次成功的打卡，都是一次“扣”到(dao)的“奖”，它能给予孩子即时反馈和正向激励。“时间片段利用”：充分利用碎(sui)片化的时间。比如，等车(che)的时候可以读几页书，睡前可以写几行日记，午餐后可以听一段英文故事(shi)。

这些看似微不足道的时间片段，累积起来(lai)的力量是(shi)惊人的。“奖励与强化”：当孩子坚持完成某个小目标时，给予适当的奖励。奖励不必昂贵，可以是口头表扬、一个拥抱、一次特别的亲子活动，或者是一个小小的“徽章”。重要的是让孩子感受到努力(li)的价值和乐趣。“情境化(hua)诱因”：创(chuang)造有利于(yu)习惯养成的环境。

例如(ru)，如果(guo)想让孩子多喝水，就在孩子容易看到的地方放一个好看的水(shui)杯；如果想让孩子多运(yun)动，就在客厅留出一些空间，准备好跳绳(sheng)或呼啦圈(quan)。“耐心与陪伴(ban)”：习惯的养成需要时(shi)间和耐心，尤其是在孩子成长的初期。家长要给予(yu)孩子足够(gou)的理解(jie)和支(zhi)持，不要因为一两次的“掉队”而过早否定。

持续的陪伴和鼓励，是孩子坚持下去的(de)最大动力。

从“扣(kou)”到“奖”，习(xi)惯的“自动启航”！

“兴趣点火器”与“小步累积法”的结合，能够有效地驱动孩子内在的(de)成长小齿轮。当孩子对(dui)某件事情充满兴趣，并且能够通过分解目标、持续累(lei)积而不断获得成功(gong)感时，他们会自然而然地将这些行为内化为习(xi)惯，甚至会主动寻求更多的挑战和进(jin)步。

“自愈‘扣出(chu)奖’”的三个基(ji)本原则——“拥抱不完美，看见微小胜利”、“兴趣点火器”、“小步累积法”，它们相互关联(lian)，相互促进，共同构筑起孩子自信心和良好习惯养成的坚固基石(shi)。

亲爱的家长，请相信，您的(de)孩子拥有无限的潜能(neng)。用智慧和爱，去点燃他(ta)们的内在火焰，去引导他们一步一个(ge)脚印地前(qian)进。当孩子学会“扣”下每一次微小的成功，去“弹出”属于自己的“奖项”时，他们的人生，将因此而更加闪耀！让孩子在自信的土壤中，自由地生长，收获属于他们最美好的(de)未来！

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图片来源：每经记者 钟晖 摄

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