当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

　　图①：南岗河静静流淌。
　　邓志伸摄
　　图②：南岗河成为市民亲水休闲的好去处。
　　区炳坚摄
　　数据来源：生态环境部、水利部等

　　●加强水源涵养区保护修复，加大重点河湖保护和综合治理力度，恢复水清岸绿的水生态体系

　　●完善河湖管理保护机制，强化河长制、湖长制

　　——节选自“十四五”规划纲要??

　　

　　工作日的下午，沈凯行走在南岗河畔，开始日常的巡河。“最近晚上有污水排进河里，不知哪来的。”河边散步的居民看到他，打个招呼便上前来反映问题。

　　“还记得具体时间和地点吗？”沈凯认真记录，向大家承诺将协调环保部门开展夜间排查。

　　南岗河位于广东省广州市黄埔区中东部，全长24千米，流域总人口约43万，是岭南都市穿城河流典型代表。从曾经的臭水沟，到如今河畅、水清、岸绿、景美，黄埔区长岭街道党工委书记沈凯作为街道总河长，是这条河流大变身的参与者和见证者。任职几年来，他始终坚持每周两次以上的专项巡查，解决居民反映的问题，对照台账重点检查排污口、易淤积点等，随时观察河面漂浮物、临河绿化状态。

随着现代都市生活节奏的加快，人们越来越渴望能够放慢脚步，回归自然，感受那份久违的宁静与自在。而在这一切的背后，乡村生活无疑是一种理想的选择。特别是当你在一片绿意盎然的田野中，感受到泥土的芬芳，亲身参与到拔萝卜这样简单却充满乐趣的乡村活动時，那份从心底涌上来的快乐与满足感，是城市生活无法替代的。

男女拔萝卜：一场有趣的田园挑戰

在这场男女拔萝卜的互动游戏中，男女参赛者共同参与，既有团队合作，也充满了竞争的乐趣。每当一位参赛者弯下腰，双手紧握萝卜的根茎，奋力一拉，那一瞬间的汗水与泥土，仿佛让整个世界变得更加真实与纯粹。不同于现代社会的高度数字化与虚拟化，这种真实的接触和互动，给人带来一种久违的满足感。

感受田园风光的独特魅力

在拔萝卜的过程中，参与者不仅可以感受到乡村生活的朴实和自然，更能够身临其境地感受到大自然的呼吸。乡村的清晨空气清新，鸟鸣声阵阵，田野的绿意盎然，蔬菜的香气扑鼻而来，整个世界仿佛都是一幅天然的画卷。而在這种环境中，拔萝卜的过程不再是单纯的劳动，而是与大自然亲密接触的享受。

乡村特有的田园景色也是拔萝卜这项活动的一大亮点。远处的青山、近处的稻田和菜园，都为这场拔萝卜的活动增添了不少色彩。站在田埂上，放眼望去，绿色的土地与蔚蓝的天空交织在一起，构成了一幅动人心魄的画面。而参与者也可以在這样的美景中，放松身心，享受和大自然融为一体的美好时光。

趣味互动与团队协作

这项拔萝卜活动并不仅仅是单纯的体力比拼，更是一次团队协作的考验。在比赛中，男女参赛者需要配合默契，协调动作，才能有效地将萝卜从泥土中拔出。与他人协作的过程，往往会让参与者感受到人与人之间的信任与默契，而這种无言的配合和互动，更是這项活动的精髓所在。

对于家庭、朋友、同事等不同群体来说，拔萝卜不仅是增进感情的好机会，也是一个轻松愉快的交流平台。在田间地头，大家可以一起笑谈，分享劳动的乐趣，也可以共同面对挑战，增强彼此的默契。这种活动形式，打破了传统旅游项目的单一性，给游客带来更多的参与感与成就感。

回归自然，享受田园时光

在繁忙的都市生活中，人们常常感到心力交瘁，迫切需要一段时间去放松自己，重新充电。而乡村生活，正是一个能够让人彻底放下烦恼，回归内心的好去处。通过拔萝卜这样简单的乡村活动，游客能够在愉快的互动中，慢慢放下生活中的琐事与压力。

除了拔萝卜，乡村中还有许多其他有趣的农田体验活动，比如采摘新鲜蔬菜、水果，或者与农民一起进行播种与收割。這些活动让游客充分體验到田园生活的乐趣，同时也让他们对农田的辛勤付出有了更深刻的理解与尊重。每一颗种子从播种到收获，每一块土地的耕耘与养护，都是一场人与自然的和谐共舞。

田园生活的健康与舒适

在享受拔萝卜乐趣的游客还可以享受乡村生活中独有的健康与舒适。乡村的空氣清新，远离了城市的污染和喧嚣，温暖的阳光洒在大地上，感觉一切都是那么恬静与自然。而这种纯净的环境，不仅对身體有益，也能讓人内心得到真正的放松。通过接触大自然，感知生命的原始力量，游客能够更好地释放压力，恢复身心的平衡。

乡村的饮食也是一大亮点。新鲜的蔬菜、家禽和本地特产，都是当地农民用心栽培和养殖的，味道纯正且营养丰富。与大自然亲密接触的游客还能享受到真正的健康美食，品味到田园中的丰盛与纯粹。

总结：乡村体验，带来更多可能

通过“男女拔萝卜”的互动体验，游客不仅能够参与到有趣的农田活动中，还能够享受到乡村生活的魅力与乐趣。从团队协作到田园风光，从劳作的汗水到收获的喜悦，这一切都让人感受到田园生活的纯朴与温暖。而這种从心底流淌出来的幸福感，正是现代人所向往的生活方式。

无论你是与家人一同来体验，还是与朋友们共享这段时光，乡村的独特魅力都会讓你陶醉其中，流连忘返。这个秋天，放慢脚步，和我们一起走进田园，感受拔萝卜的乐趣，探索乡村生活的无穷魅力吧！

　　经过全流域精心打造，南岗河成为繁华的绿色长廊，实现了人水和谐、水城融合发展，2024年入选水利部“幸福河湖”优秀案例。南岗河的重生，映照出我国3000多条幸福河湖的建设成效，更是“十四五”以来我国水生态环境质量持续向好的生动体现。

　　治污攻坚

　　“硬骨头”再难也得啃下

　　早几年的黄埔区，城市化脚步快了，南岗河却“病”了。水质降至劣Ⅴ类，河道淤塞严重，到了雨季散发出刺鼻味道……治污，刻不容缓。长岭街道位于南岗河上游，是治理的重点。作为街道总河长，沈凯知道，自己肩上的担子不轻。

　　涉水违建，是最难啃的“硬骨头”之一。有老百姓擅自在河涌沿岸搭设违建，用于居住或堆放杂物，不仅侵占河道岸线，更污染河涌水体。沈凯牵头协调多个区职能部门，一方面全面梳理辖区内的疑难涉水违建，另一方面积极与业主进行耐心沟通、研究解决方案。经过持续努力，长岭街道共拆除涉水违建105宗，面积超1.5万平方米，为水生态环境恢复打下良好基础。

　　雨污分流，也是需要下绣花功夫的精细活。南岗河流域被精准划分为410个排水单元，其中长岭街道占了69个。沈凯领着同事们到负责的片区，逐户走访，耐心宣讲雨污分流政策，推动居民配合迁房及管道整改。

　　这其中，农村自建房搬迁涉及的复杂矛盾，考验着做群众工作的智慧。沈凯回忆，最棘手的一次，一户人家的签字确认，就需要协调同住的三代人、外嫁女、叔伯兄弟等一共几十人。“治水先治心，只有争取群众理解，治水工程才能顺利推进。”这是沈凯的切身体会。

　　黄埔区水务局副局长李志刚介绍，依托河湖长制的全面推行，南岗河累计整治污染源1300余宗，萝岗水质净化厂、东区水质净化厂完成扩建，污水日处理规模达30万吨，实现排水用户全接管、污水管网全覆盖、污水处理全达标。现在的南岗河，水质提升至Ⅲ类标准，部分水体达到Ⅱ类水平。

　　兴绿赋能

　　人与自然实现和谐共生

　　水环境持续改善，不仅重塑河流生态活力，也为打造人与自然和谐共生的幸福家园奠定了基础。

　　随着河水变清，沈凯发现，南岗河部分浅滩有白鹭不时前来觅食。为了让美丽的鸟儿在此常驻，沈凯在位于南岗河源头的木强水库发起了水鸟招引工程，设置浮岛生境、营造鹭类繁殖地、补充鸟类食源，吸引大量鸟类前来繁衍栖息，水域生物多样性显著提升。

　　同时，黄埔区水务局积极实践“降水位、少清淤、不调水”的生态修复理念。通过调控水位，在露出的淤泥滩涂种植耐水植物，构建湿地过滤带；减少机械清淤频率，促进底栖生物自然恢复；依托自然坡降实现水体流动，提高水体自净能力。现在，南岗河干流90%以上岸线采用缓坡入水生态形式，河滩与缓冲带植被覆盖面积达108万平方米。在上游的水声水库、木强水库及南岗河沿岸，已累计记录到野生鸟类85种，其中包括白鹇、褐翅鸦鹃、黑翅鸢等国家二级重点保护物种。

　　生态环境越来越好，南岗河沿岸的城市空间也悄然焕新。在长岭街道段，利用高架桥下空间改造而成的南岗河悦动公园，正成为居民休闲打卡的热门去处。

　　街坊老钟清晰记得，这里曾是一处杂草丛生、垃圾堆积、污水横流的卫生死角。通过结合城市更新和微改造，这片角落成为充满欢声笑语的乐园，也吸引不少人来露营、野餐，展现南岗河独特的人文韵味，被评为广州“最美口袋公园”之一。

　　生态改善，水边宜居也宜业。近年来，入驻南岗河边的高端企业和科研院所越来越多，推动水岸经济联动发展。2024年，南岗河流域四上企业达到1600多家，比2019年增加150%。流域内聚集了粤港澳大湾区国家技术创新中心等高水平科技创新平台和科技企业孵化器49家，南岗河流域的广州科学城获评全国百强科技城。

　　科技共治

　　绿水长流串起幸福生活

　　“过去治水靠腿跑、凭经验，现在有了数字参谋，决策更精准了。”常年和南岗河打交道，沈凯感受到科技加持的力量，“就拿手机上的实时洪涝预警APP来说，河道水位可能上涨时，系统就会预警，为管理部门提前调度留出时间。”

　　“智慧治水背后，是数字孪生系统的有力支撑。”李志刚介绍，这个系统实时监测水质、水位、流量，通过三维建模预判风险，还能预测降雨强度、道路积水等情况。根据预测，水务部门第一时间布防抢排队伍、提前腾空水库预调库容，保障城市正常运转。

　　除了数字孪生系统，无人机的辅助也让河流治理如虎添翼，例如，开展岸线“四乱”核查，人工巡查需要一个月，借助遥感加无人机则只需要一天。“数据多跑路，人水更和谐。”沈凯感慨。

　　科技赋能提升效率，全民共治形成长效。一支由退休教师、留学生、企业高管等组成的南岗河志愿队成立起来，每周六上午都会开展“净滩行动”。队伍从最初的20人发展到如今的200多人。目前，在志愿服务平台注册的南岗河护河志愿者已超过14万人，越来越多民间力量自发护河、为保护水生态环境贡献力量。

　　同时，40多名沿河企业相关负责人受邀担任企业河长，负责排水单元达标创建、水污染治理等工作。广汽本田公司职员黄为作为企业河长，经常带动同事参与河道垃圾清理等公益活动，共同守护优美河湖生态。

　　“环境红利不仅能实实在在地转化为区域的发展优势，也吸引了更多人来这里扎根。”黄为说，自己2018年从外地来到广州，如今已经在美丽的南岗河边买房安家，时常和家人一起享受亲水乐趣，感受绿水长流带来的幸福生活。

　　

　　版式设计：张丹峰

　　《 人民日报 》（ 2025年10月21日 11 版）

图片来源：人民网记者 黄耀明 摄

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