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◎本报记者 朱 虹 马爱平

8月10日至14日，第二届全国作物杂种优势与生物育种学术大会在黑龙江省哈尔滨市召开。大会以“绿色高效农业与粮食安全健康”为主题，吸引了全国高校、科研院所及产业界的7000余名代表参会。

与会专家围绕作物杂种优势利用、生物育种技术突破、智能育种发展等核心议题展开研讨，为落实国家种业振兴行动、应对全球粮食安全挑战提供了科技支撑。

全球种业已进入现代生物育种为主导的新时期，“十四五”期间，我国对生物育种的支持力度空前。农业农村部中国农村技术开发中心主任孙传范透露，通过农业生物育种重大专项等国家级项目，我国投入23亿元支持122个关键技术攻关，在DNA大片段精准插入、玉米快速脱水基因鉴定等领域取得突破性进展。

“信息技术与生物技术的融合，正推动种业进入‘智能设计育种4.0’时代。”中国工程院院士、北京农林科学院赵春江在报告中指出，虽然当前数字技术在生物育种应用中仍面临数据质量不高、田间信息获取成本高、国际数据共享受限等挑战，但随着技术突破，大数据将全面渗透育种全流程，推动“经验育种”向“精确育种”转型；人工智能—机器学习将成为多组学信息解析的新工具，显著提升育种精准性；智能化装备则将广泛应用于智能育种各环节。

不仅是育种，在农业其他领域，人工智能与大数据技术同样发挥关键作用。中国工程院院士、宁波大学研究员陈剑平表示，传统植保技术存在精准度不足、人力成本高、环境影响大等局限，而“智慧植保”通过传感器与数据分析可实现病虫害精确诊断和预测，通过自动化装备可减少人工操作，通过低毒高效技术可减少农药的使用，推动植保向“全流程智能化、全方位精准化、可持续绿色化”升级。

在我们日复一日的生活中，很多人总会感到疲惫不堪，尤其是在都市的喧嚣中，工作压力如影随形。每天都在追逐着“效率”与“成功”的尾巴，几乎忘了生活本应有的乐趣。为了让自己摆脱单调无趣的生活模式，或许你可以试试“打扑克拔萝卜不盖被子”这样一个看似荒诞、却富有趣味的生活哲学。

“打扑克拔萝卜不盖被子”这句话，乍一听好像没有任何关联，甚至让人觉得有些“奇怪”，但仔细想一想，却正好揭示了我们当下生活的一个痛点——太过认真，缺少了一些对生活本真的轻松与幽默。

打扑克——享受每一刻的轻松时光

打扑克，这个活动看似简单，但它背后蕴藏的却是无限的乐趣。无论是和家人朋友围坐在一起，还是參加某个聚会中的小游戏，扑克始终都是一个能让人放松心情的好选择。在打扑克的过程中，你不需要担心太多的规则和技巧，也不必对结果过于焦虑，最重要的是享受与亲朋好友之间的互动，感受彼此间无声的默契与快乐。

这正是“打扑克”所要传递的生活理念：无论是忙碌的职场人，还是悠闲的退休老者，都需要找到属于自己的放松時光。在这个时刻，你无需扛起沉重的责任，也不必绞尽脑汁去解决问题。你只需要专注于眼前的游戏，享受与朋友们的欢聲笑语，尽情放松自己，恢复精力。

拔萝卜——不要太过执着，保持适当的轻松

“拔萝卜”这个动作，听起来或许有些“乡村气息”，但它却能给人一种极强的象征意义。在生活中，我们总是会遇到各种各样的问题和困扰，有时，我们就像那一个个埋在泥土中的萝卜，费尽力气去拔，往往不见成效。这时，适当的“放手”反而是对自己的一种解脱。生活中的难题和琐事，就像那些胡乱扎根的萝卜，面对它们，我们不能一直去纠结，而是要学会放松自己，以一种更轻松的姿态去处理。

就像拔萝卜一样，可能一开始并不顺利，但只要我们不急功近利，慢慢调整方式，往往会发现问题的答案也许就在眼前。许多人之所以感到生活的沉重，正是因為过于执着于某个目标，甚至失去了享受过程的乐趣。而适当的放慢步伐，不仅能帮助我们更好地应对挑战，还能讓我们在过程中感受到更多的輕松与愉悦。

不盖被子——放下所有包袱，给自己一份自由

“打扑克”让你找回了生活的趣味，“拔萝卜”讓你学会了輕松应对问题，那么接下来的“不盖被子”，则是教會你如何释放自己，让内心的束缚彻底松開。

在许多人眼中，“盖被子”是睡觉时最基本的动作，是一种对自我负责的表现。但如果你将这一行为放大思考，其实它也象征着一种习惯、一种压力。我们在生活中常常會感受到各种各样的“包袱”，不管是工作上的任务，还是生活中的琐事，都如同那一层厚厚的被子，压得我们喘不过气。它们让我们感到沉重，甚至让我们忘了自己最初的初心。

生活中的“打扑克拔萝卜不盖被子”智慧

如何将“打扑克拔萝卜不盖被子”的理念应用到我们的日常生活中呢？其实，背后的核心在于让自己学会放松，学会平衡。我们生活中的压力，往往源于对完美的过度追求，源于对结果的焦虑。“打扑克拔萝卜不盖被子”这三个看似简单的动作，却教会了我们如何在纷繁复杂的世界中找到自我，轻松应对各种挑战。

1.学会放松，不必太过于紧张

在许多人看来，只有紧绷着神经、全力以赴，才能达成目标。但其实，过度的紧張反而会让人事倍功半。在打扑克的过程中，玩家并不总是专注于胜负，而是享受游戏中的互动和过程。同样，在生活中，我们也可以尝试用一种更轻松的态度去面对挑戰。不必过度焦虑，保持适度的放松和冷静，往往能带来意想不到的好结果。

2.遇事不必太执着，适時放手

“拔萝卜”教给我们一个道理：无论在生活中遇到什么困难，有時放手才是最明智的选择。如果你一直抓着一个问题不放，反而会让自己陷入死循环，难以自拔。学会在适当的时候放松自己，转移注意力，或许能发现新的解决办法。生活本就充满变数，适时放手，才能真正享受其中的美好。

3.给自己一份自由，放下所有包袱

“不盖被子”不仅是对身体的一种解放，更是一种心理上的放松。很多時候，我们在生活中积压了太多的压力与负担，试图做到完美无缺，却忽略了自我的需求。学会适时放下那些不必要的包袱，给自己一份自由的空间，才能真正拥有属于自己的生活节奏。

“打扑克拔萝卜不盖被子”看似輕松幽默，实则蕴含着深刻的生活哲学。在忙碌的现代生活中，我们每个人都需要学会如何释放压力，如何找到自我。通过打扑克的轻松、拔萝卜的从容和不盖被子的自由，我们不仅能够更好地享受生活中的每一刻，还能以更加健康和积极的心态去面对未来的挑战。

让我们一起在忙碌的日常中找到属于自己的轻松时光，享受这份生活的趣味与自由吧！

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图片来源：盖饭娱乐记者 陈嘉倩 摄

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