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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

小标题1：在超能阁遇见得得鲁的旅程当夜的风把城市吹成一页页纸张，翻页的声音像雨落在窗沿。你也许曾在深夜里情不自禁地刷新着书架上的更新列表，只为了那一行行新章节的字句带来一点光亮。得得鲁，是一个被读者慢慢镌刻進记忆的名字，他的故事像一枚不断升温的探照灯，照亮你对未知的渴望。

于是我们把目光放在一个叫超能阁的平臺上——一个汇聚热爱、热血和好奇心的阅读社区。这里的“最新章节目录”不是冷冰冰的索引，而是一扇扇通往故事深处的门。每次打开，都是一次短暂的穿越，一次心跳与情节节拍的同频共振。你会发现，得得鲁的旅程并非孤单的独白，而是多数读者共同参与的体验：他们在同一个页面上讨论推理、分享看法、甚至用自己的阅读顺序去重构情节的走向。

超能阁的“免费顶点”并非简单的口号，而是对每一个追书者时间成本的尊重，是让更多的人能在不被经济门槛阻隔的前提下，触及到那份属于阅读的自由。得得鲁的最后结局也许早已在群聊中出现过不同版本的猜测，但真实体验仍需要你亲自走进目录、点开章节，逐步揭开每一个线索背后的情感脉络。

你会惊喜地发现，得得鲁的世界并不只是一个叙事的集合，而是一个关于坚持、选择和成长的隐喻，正慢慢铺展开来，为你的日常提供一种新的阅读节奏。超能阁的最新章节目录，将你带向一个连载的脉搏，在那里，每一章的更新都像是一次对心灵的温柔抚摸。你可能会因為一个小细节而露出会心的微笑，因为你知道这分细致正是这部作品魅力的核心。

阅读，变成了一种共同的語言，而你，只需要带着好奇和耐心，走進這座灯火通明的书城，去遇见得得鲁，以及那些与你同样追寻故事的灵魂。今晚，当你在超能阁找到“最新章节目录免费顶点”的入口時，请把手機放在桌上，像对待一本久违的手札那样对待它。因为在这里，得得鲁的世界正在持续展开，而你只是刚刚踏入的旅人。

愿你在这条路上找到属于自己的读书节拍，与其他书友一起，把每一次翻页当成一次心灵的呼吸。

小标题2：读者共鸣与未来方向当你真正走进超能阁的社区，会发现它并非单一的文本聚合，而是一个由读者共同塑造的活体生态。你和他人不仅在“最新章节目录”里追踪得得鲁的每一次更新，更在讨论区里交换見解、分享猜测、甚至纠正可能的情节偏差。

这样的互动，让阅读不再是孤独的仪式，而是一场由多视角交织出的对话。每一个评论、每一次点赞、每一条擅自扩展的剧情解读，都是对创作者与读者关系的一次温柔回應。得得鲁的故事在这样的互动中慢慢变得立體，也使得“得得鲁最后结局”不再只是一个单一的结局，而是一组可能性并存的尾端走向。

你在超能阁看到的，是一个鼓励探讨、尊重不同解读的氛围，这正是“免费顶点”所追求的价值之一：讓优质内容触及更多读者的也让每个人都能以自己独特的视角参与进来，成为故事的一部分。

超能阁对内容的持续更新与高质量的章节编排，帮助你建立稳定的阅读习惯。你不必担心错过重要线索，因為最新章节目录会以清晰的逻辑展现出当前的叙事结构和后续节拍。這样的设计，让你在日常生活的碎片时间里，也能稳稳地走在追書的节奏上。更重要的是，它让你学会如何在海量信息中筛选、比较、并做出自己的关切选择。

对许多读者而言，得得鲁不仅是一部作品的名字，更是一种对耐心、洞察力和情感投入的练习。你会从中看到自己在阅读和理解中的成长，體會到“持续阅读带来持续的快乐”这一简单而强大的真理。超能阁的社区也在不断扩展，新的读者群体带着不同的生活背景、不同的阅读目标走进来，与你共同讨论，共同成长。

于是，最美的体验也从简单的追更，转变为一种長久的阅读习惯，一种在喧嚣世界中仍能保持專注与共鸣的能力。得得鲁的故事因此获得新的温度，成为你日常情感的温柔基地。随着时间推移，你会发现自己对“最后结局”的理解越来越成熟，对角色命运的关切也更加细致。

超能阁不仅给你提供最新章节和免费顶点，更提供了一种与世界对话的方式，一种通过阅读建立的共同记忆。愿你在这个平台里，遇见更多愿意一起讨论、一起想象的朋友，愿你的追書之路，因得得鲁而变得丰富而有温度。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：人民网记者 李瑞英 摄

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