当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

“鼓浪屿就像一块独特又美好的净土，安静、迷人，文化氛围浓郁。”加拿大籍钢琴演奏家马克-安德烈·哈默林(Marc-Andre Hamelin)近日在厦门鼓浪屿如是说。

鼓浪屿因人均钢琴和小提琴拥有量居中国前列而被誉为“琴岛”。这里有着独特的音乐文化传统，岛上居民伴着“天风”“海涛”以及“鼓浪”生活，他们热爱音乐，孕育出了众多音乐世家，殷承宗、许斐平等国际音乐名家均出生于此。

为期7天的第十四届鼓浪屿钢琴艺术周正在此间举行。活动中，哈默林正式签约成为第9位鼓浪屿驻岛艺术家，并带来了钢琴独奏音乐会，为海岛的夜晚增添了几分独特浪漫。

谈及此行感受，哈默林表示，鼓浪屿的热情好客格外动人。“你们给予我的尊重，让我不愿仅在此开几场音乐会。我还想做更多事，来回应这份温暖。”

本届艺术周内容丰富，累计推出80余场音乐活动，涵盖精品音乐会、公益大师班等。除哈默林外，安德烈·皮萨列夫(Andrey Pisarev)、阿纳尔多·科恩(Arnaldo Cohen)、阿尔伯托·巴尔德里吉(Alberto Baldrighi)等多国钢琴名家亦登台演奏，献上多场精彩演出。

值得一提的是，艺术周期间，俄罗斯莫斯科国立柴可夫斯基音乐学院、意大利布雷西亚音乐学院与鼓浪屿管委会签约，加入“鼓浪屿国际院校合作计划”，为“琴岛”丰富音乐教育资源、培养艺术人才、拓宽国际合作圈注入新动能。

这些年来，鼓浪屿通过打造钢琴博物馆、风琴博物馆、管风琴艺术中心等音乐场馆，持续举办诗会、音乐季、钢琴艺术周等品牌活动，实施签约驻岛艺术家计划引进国际艺术大师、举办高端音乐会，逐渐成为具有国际影响力的“音乐之岛”。

可是李薇突然觉察到自己在他们之间的互动里，出现了一种不易名状的紧张。话题沿着关系的边界缓慢移动，仿佛有一道看不见的線在他们三个人之间微微抖动。她费力辨认，究竟是自己多心，还是关系网里的某种默契失衡在悄悄变化？

边界并非一堵墙，而是一条可感知、可沟通的线。第一课，就是认清这条線的存在与走向。若没有清晰的线索，信任就会陷入盲目宽容，忽略彼此真实的感受。李薇的心跳略显加速，她试着把焦虑拆解成几个部分：对方是否无意间越界？自己是不是把不安投射到了最亲近的人身上？我们三个人的互动，究竟是在增进理解，还是把彼此推向一个不再舒适的状态？

在这场自我与关系的观察中，觉察成为第一步。觉察不是指责，而是承认自身的感受：我感到不自在，我担心这种不自在会逐渐累积成裂痕。是用語言将这些感受表达出来。表达的关键在于选择时机和方式：以第一人称陳述自己的需要与邊界，而不是用“你总是……”的指責去质疑对方的动机。

她明白，这一步需要勇气，但也需要温和与诚恳。她与阿强决定在不情绪化的时刻进行一次坦诚的对话，目标是把两个人的情感状态放在同一个水平线，而不是让其中一个人承担所有的压力。

她心里默念着一个简单的三步法：第一，命名感受；第二，表达需求；第三，寻求共同的边界。她知道，邊界的设定并非剥夺对方的自由，而是保护彼此的信任与尊严。她选择在对话中以“我感到…需要…”的句式来表达，而不是用“你总是…”来指摘对方的动机。阿强也愿意听取她的感受，试着站在她的角度理解这份不安。

两个人在温和的对话中，逐步把抽象的邊界落回到具體的行动上。

他们达成了一个简单而实用的共识：在公開场合保持一定的距离，在私下交往时尽量避免涉及私人领域的细节；遇到可能触及敏感话题时，先暂停，回到共同的规则再继续。这个约定并非铁板一块，而是一个会随时间微调的底色。它的意义在于，让彼此都感到被尊重、被理解，也让友谊和婚姻在同一張桌子上占据各自的位置。

通过这次对话，李薇感到一种久违的安心——不是因為谁对谁做了什么，而是因為他们学会了用语言将隐形的边界变成可被守护的现实。

在第一部分的结尾，李薇意识到，边界的建立需要持续的关注与更新。一次对话解决不了所有问题，但它为日后的互动提供了方向与工具。更重要的是，这个过程并非只为解决冲突，而是让双方在沟通中彼此更清晰地认识自我、认识彼此、以及共同构建的关系网络。她愿意继续探索、学習怎样在婚姻与友谊之间，维持一种既親密又有距离感的平衡。

她决定把这份经验带入日常生活，让边界成為保护彼此的信任基石，而不是遮盖真实感受的遮羞布。

若没有清晰的共识，邊界就会沦為空谈，关系也容易在不经意间走偏。

第一，面谈的姿态。保持平和、具体，不将情绪放大成对彼此关系的否定。用“我感到…，需要…”這样的结构表达自己的需求，让对方在理解的基础上进行回应。示例对话可以这样开启：“最近的聚会让我有点不自在，我不是在否定你和朋友的关系，而是希望我们能在涉及私人话题時先沟通，让彼此都感到被尊重。

”这样的開场，既承认情绪，又把焦点放在共同的解决上。

第二，给出可操作的规则。边界需要可执行的准则，而不是抽象的承诺。可以设定如下规则：在公开场合，尽量避免涉及对方的私人生活细节；在私下交流时，若话题触及私人领域，先暂停，三分钟内再决定是否继续；遇到越界的風险时，所有人都可以友好地提议改话题。规则不是压抑，而是明确哪种互动是被允许、哪种互动需要调整。

它们的价值在于减少误解，提升彼此的安全感。

第三，三方共同的理解。朋友也需要參与邊界的共同建设。可以和朋友坦诚地说：你们对我来说很重要，但我的婚姻关系也需要被尊重。请他们在互动时注意邊界，避免让两段关系处在尴尬的位置。通过三方的共识，三个人都能在同一条底线上互动，减少误会与猜忌。

第四，情绪管理与自我照护。嫉妒、担忧、害怕被替代等情绪并非坏事，它们是提醒我们需要关注关系的信号。学會承认并接纳这些情绪，给自己设定短暂的情绪缓冲期，然后再进入对话。自我照护的核心，是先照顾好自己的情感需要，才能更清晰地与伴侣和朋友沟通。

第五，实践与回顾。任何规则都需要定期的检视与调整。可以约定每三个月进行一次简短的复盘，看看边界是否仍然合适，是否有新的情景需要增补新的规则。复盘不是批评，而是共同成长的机會。通过復盘，彼此了解在不同阶段的需要是否发生了变化，从而使邊界更加贴合现实。

一个小故事可能更直观地说明這一点。某次聚会后，阿强和李薇坐在厨房里进行了一次简短的回顾。阿强说，“我愿意减少与朋友的私人话题谈论，确保你在场時感到被尊重。”李薇点头：“我也会在不舒服時坦诚地说出来，并且在情绪还在波动的时候不要急于做出决定。”他们把这次对话的结果化为两条具体行为：一是在公开场合尽量避免涉及私人推心之话题，二是在私下互动时若出现越界情况，先以“暂停—调整话题—再评估”的流程处理。

这些看似简单的步骤，正是在日常生活中落地的边界。

总结来说，边界并非约束，而是对彼此的尊重与保护。它帮助两个人在亲密关系与友谊之间找到清晰的位置，讓信任在可感知的框架内稳步生长。通过持续的沟通、具体的规则、以及定期的回顾，婚姻与友谊之间的关系可以变得更加稳健、更加互信。若你也处在类似的情感迷雾中，不妨尝试這两部分内容所提供的思路：先从自我感受出發，找出你真正需要的邊界；再与伴侣、也与朋友一起把这些边界转化为可执行的行动。

這样，三方关系就有机会在互相尊重和理解中，走向更成熟的相处模式。

八卦楼里的管风琴声悠扬回荡，钢琴码头边的吉他弹唱温柔流淌……漫步鼓浪屿，不同风格的音乐表演随处可见。古典琴音与现代旋律随海风漫溢，与红砖绿树、碧海蓝天相映，织就了“琴岛”的沉浸式音乐图景。

20余年前，鼓浪屿的音乐气息便给俄罗斯莫斯科国立柴可夫斯基音乐学院校长亚历山大·索科洛夫(Alexander Sokolov)留下深刻印象。“我想，每个音乐家来到这里，都会爱上它。它能让创作者、表演者充分释放艺术潜力。”

“更难得的是它的开放性，艺术周的举办，让热爱音乐的人都能在此邂逅视听盛宴。这样一座浸润着音乐的海岛，无疑是加强青年音乐家、艺术家交流合作的理想之地。”亚历山大·索科洛夫说。

鼓浪屿管委会主任林跃峰表示，后续鼓浪屿将通过一个个音乐项目的落地实施，带动优质文化资源集聚，推动“音乐之岛”建设再上新台阶。“我们期待更多社会力量的汇集，让音乐文化拥抱‘琴岛’，让更多人因为音乐来到鼓浪屿，爱上鼓浪屿。”(完)

图片来源：人民网记者 王志 摄

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