每经编辑｜陈腾飞    

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【带您看尽世间沧桑】轮滑鞋溜(liu)冰鞋更换轮子轴承教程

序章：流年似水，轮上足迹的印记

时光荏苒，我们都(dou)在岁月的长河中留下各自的足迹。而对于热爱轮滑(hua)的我们而言，那流(liu)畅的轨(gui)迹，那风驰电掣的快感，更是生命中不可磨灭的印记。无论是承载着童年(nian)梦想的旱冰鞋，还是挑战速度与平衡的轮滑鞋，它们都是我们探索世界、释放自我的伙伴。随着日复一日(ri)的滑行，我们心爱的轮(lun)滑装备也(ye)难免会出(chu)现“疲态”——轮子不再顺滑，轴承发出令人烦躁的“咔咔”声，每一次蹬地都仿佛被一股无形的力(li)量阻碍，那份曾经(jing)的畅快淋漓，似乎已被磨损消耗殆尽。

面对这样的困境，许多人会(hui)选择直接购买新的装备，仿佛一(yi)次性的消(xiao)费就能解决所有问题。但殊不知，在“带您看尽世间沧桑”的旅途中，我们更应该学会珍惜与修复，赋予旧物新的生命。更换(huan)轮(lun)子和轴承，并非(fei)什么高深莫测的技术，它更像是一次与老友的“深度对话”，通过细心的呵护，重拾那份最初的默契。

这不仅(jin)能为您节省一笔不小的开销，更能让您在动手的过程中，体会到DIY的乐趣，以及对装备更深(shen)层次的理解。今天，就让我们一同走进这轮滑装备的“心脏地带”，学习如何亲手为您的轮滑鞋、溜冰鞋更换轮子和轴承，让它们重新焕发(fa)青春，再次承载您在天地间自由翱翔。

第一幕：解剖“心脏”——认识轮子(zi)与轴(zhou)承

在动手之前(qian)，我们得先认识一下这些“心脏部件”的“构造”。轮子，是轮滑鞋与地面直接接触的“脚”，它的材质、硬度、尺寸都直接影响着滑行的感受。而隐藏在轮子内部的，便是那小巧却至关重(zhong)要的“轴承”。一个轴承通(tong)常由内外圈、滚珠、保持架和防尘盖(gai)组成。滚(gun)珠是实现低摩擦滑行的关键，而防尘盖则起到保护作用，防止灰尘和杂质侵入。

1.1轮子：你的“鞋底”有多“硬”？

材质的奥秘(mi)：常(chang)见(jian)的轮子材质包括PU（聚氨酯）。PU轮的性能非常多样，从软到硬，适合不同的滑行需求(qiu)。硬度通常(chang)以“A”开头，如85A、90A、100A。硬度越高，耐磨性越好，速度越快，但舒适性可能略差；硬度越低，抓地力越好，减震性越强，但磨损也相对较快。

尺寸的考量：轮子尺寸的大小（直径，如72mm、80mm、100mm）影响着滑行(xing)的速度和灵活性。直径越大，速度越快，越(yue)适合长距离滑行或速度轮滑；直径越小，则更加灵活，适合花式轮(lun)滑或新手练习。磨损(sun)的信号：当(dang)轮子出现明显(xian)的不规则磨损、开裂、或者滑行时声音异常，甚至明显感觉阻力增大，那就是它在向您发出“退休”的信号了。

1.2轴承：滑行的“润滑剂”

ABEC等级：轴承的精度通常用ABEC等(deng)级来表示，如ABEC-3、ABEC-5、ABEC-7、ABEC-9。等级越高，意味着轴承的制造精度越高，转动越顺畅，理论上速度也越快。但对于日常休闲滑行，ABEC-5或ABEC-7已足够。RS与ZZ：轴承的防尘盖(gai)形式也影响着其性能。

RS（RubberSeal）是橡胶密(mi)封，防尘效果好，但摩擦稍大；ZZ（MetalShield）是金属防尘盖，摩擦小，但防尘效果稍逊。“老化的”迹象：如果轴承转动不畅(chang)，有异响，或者用手转动时感觉有阻滞感，甚至完全无法转动，那么它很可能已经(jing)“罢工”了。

第二幕：准备就绪——工欲善其事，必先利其器

在开始更换之前，请确保您已备齐所有必要(yao)的工具，这将大大提高您更换的效率和安全性。

新轮子/轴承：根据您的轮滑鞋/溜冰鞋的型(xing)号和需求，提(ti)前购买好替换的轮子或轴承。确保购买的轮(lun)子尺寸和轴承规格与原配一致，或者符(fu)合您的升级需求。轮子拆卸(xie)工具/轴承拆卸工具：T型轮滑工具：这是最常见也是最方便的工具，集成了(le)多种尺寸的扳手，可以轻松拆卸轮子(zi)固定螺丝。

内六角扳手/套筒扳手：如(ru)果您的轮滑鞋使用的是不同规格的螺丝，可(ke)能需要准备相应的扳手。轴承拆卸器：有些轴承会卡得很紧，使用专用的轴承拆卸器会更加省力，避免损坏轮子或(huo)轴承座。也可以利用一些小技巧，后面会介绍。润滑油/轴承清洁剂：如果您打算清洁轴承而不是直接更换，则需要准备专用的轴承(cheng)清洁剂和润滑(hua)油。

干净的布/纸巾：用于擦(ca)拭零件，保持清洁(jie)。小碗/容器：用于放置拆卸下来的螺丝(si)和轴承，防止丢失。耐心与细心：这是最重要的“工具”！

第三幕：拆解“心房”——小心翼翼(yi)的“手术”

现在，让我们进入实操阶段。请记住，整个过程要轻柔(rou)、细致，避免(mian)蛮力。

3.1拆卸(xie)轮子

固定鞋子：将轮滑鞋放在一个(ge)平稳的表面上，确保它不会滑动。找到螺丝：轮(lun)子通常是通过一颗长螺丝固定(ding)在轮架上的。使(shi)用T型工具或其他(ta)合适的扳手，找到与螺丝匹配的接口。逆时针旋转：逆时针方向拧松螺丝。如果螺丝非常紧，可以稍微用力，但要避免打滑。

取出轮子：螺丝完全拧出后，小心地将轮子从(cong)轮架上取下。有时轮子可能会稍微卡住，可以轻轻晃动一下，或者用工具柄(bing)轻轻撬动轮子边缘（注意不要损坏轮架）。分类放置：将取(qu)下的螺丝放入小碗中，以免丢失。

3.2拆卸轴承

这一步，我们有两种选择：直(zhi)接更(geng)换新的轴承，或者尝试清洁旧的轴承。

更(geng)换新轴承（最常见）：

分离轮子与轴承：轮子从轮架上取下后，里面通常有两个轴承，中间夹着一个“垫片”（Spacer）。用螺丝刀或T型工具的尖端，将其中(zhong)一(yi)个轴承从轮子的一(yi)侧撬出。通常，只需将工具插入轴承边缘与轮子内壁(bi)之间，然后轻轻向上抬起即(ji)可。取出垫片：轴承取出后，中间的垫片也可(ke)能掉出，注意收集。

撬出另一侧(ce)轴承：按照同样的方法，将另一侧的轴承从轮子的另一面撬出。注意：很(hen)多轮子内部的(de)轴承座设计精密，切记不要用过大的力气，以免损坏轴承座或者轮子。

清洁(jie)旧轴承（如果打算重复使用）：

用轴承拆卸器：如果您有轴承(cheng)拆卸器，按照说明操作，将轴承从轮子上取下(xia)。巧用螺丝刀/T型工具（无专用拆卸器）：将轮子放在桌子上，将T型工具的尖端或一字螺丝刀的刀(dao)尖，对准轴承的边缘，让(rang)工具的尖端卡在轴承的外圈和轮子内壁之间。然后，以工具的尖端为支点，轻轻向下施力，利用杠(gang)杆(gan)原理，将轴承向上“顶”出。

对另一侧的轴承重复此操作。重要提示：这种方法需要一些技巧和耐心，请务必小心，避免用力过猛(meng)导致工具滑脱伤到手，或者损坏轮子。

到这里，我们的“解剖”工作就告一段落了。看(kan)着一堆拆下来的零件，是不是觉得(de)充满成就感？别着(zhe)急，精彩还在后面，我们将在下一(yi)部分，开始“心脏”的“移植”与“重塑”。

【带您看尽世间沧桑】轮滑鞋溜冰鞋更换轮子轴承教程(续)

第四幕：重塑“生命”——安(an)装与“润滑”

完成了拆卸，我们便进入了(le)“心脏移植”的关(guan)键环节。无论是安装全新的轮子和轴承，还是清洁后重新安装旧的，这一步都至关重要。

4.1安(an)装新轴承

检查新轴承：在安装(zhuang)前，仔细检查新轴承是否有损坏，确保其清洁。插入(ru)第一颗轴承：将一颗新轴承对准轮子一侧的轴承孔，用手指轻轻按压，直到轴承(cheng)底部与(yu)轮子内壁平(ping)齐。如果有些紧，可以用手掌均匀地拍打轴承的边缘，或者用T型工具的平坦部分轻轻敲击，直到轴承完全进入。

放置垫片：将垫片（Spacer）放(fang)入轮子中央，确保它在两颗轴承之间。插入第二颗轴承：将另一颗新轴承对准轮(lun)子另一侧的轴承孔，重复第一步的操(cao)作，将轴承按压到位。同样，可以使用拍打或轻敲的方式帮助其就位。检查顺畅度：安装好两颗轴承后，用手指转动一下，感受是否顺畅，是否有异响。

4.2清洁与保养(yang)旧轴(zhou)承（如果您选择此路径）

如果您的轴(zhou)承只是因为污垢而变得不顺畅，而非物理损坏，那么清(qing)洁保养是恢复其活力的绝佳方法。

分解轴承(cheng)（谨慎操作）：

拆卸防尘盖：大部(bu)分轴承的防尘(chen)盖是可以拆卸的。使用细小的工具（如牙签、小刀尖），小心地撬开防尘盖。有些防尘盖是压入(ru)式的(de)，有些是卡扣式的。请务必轻柔，避免损坏。取出滚珠：拆下防尘盖后，您可以看到内部(bu)的滚珠。可以用小工具将滚珠逐一取出，并放置在(zai)干净的容(rong)器中。

取出保持架（可选）：有些轴承的保持架也可以取出(chu)，但(dan)对于大多数DIY爱好者来说，通常不(bu)需要完全分解。

清洁：

使用轴承清洁剂：将取出的滚珠和轴承内部放入装有轴承清洁(jie)剂的容器中，浸泡片刻。物理(li)清洁：使用软毛刷或干净的布，仔细擦拭滚珠和轴承内部，去除旧的润滑脂和污垢。酒精清洁（备(bei)用）：如果没有专用清洁剂，可以用医用酒精进行清洁，但效果可能不(bu)如专用清洁剂。

彻底干燥：清洁完毕后，务必将所有部件彻底晾干，可以使(shi)用吹风机（冷风模式）加速干燥，确保没有水分残留，否则容易生锈。

润滑：

选择合适的润滑油：轮滑轴承需要专门的润滑油。不要使用机油或食用油，它(ta)们可能会加速磨损或吸(xi)附灰尘。适(shi)量(liang)添加：在轴承内部添加少量（约1/3到1/2的滚珠空隙）的润滑油。过多的(de)润滑油会增加摩擦力(li)。重新组装：将滚珠放回轴(zhou)承，然后小心地将(jiang)防尘盖重新安(an)装到(dao)位。

第五幕：回归“生命”——组装与测试

轴承安装完(wan)毕（无论(lun)是新的还是清(qing)洁(jie)好的），接下来就是将轮子(zi)重新装回轮架。

5.1安装轮子

对准位置：将安装好轴承的轮子，对准轮架上的(de)安装孔。插入螺丝：将之前取出的固定螺丝，从轮子的一侧穿过轮架，然后拧入轮子的另一侧。顺(shun)时针(zhen)拧紧：使用T型工具或(huo)扳手，顺时针方向拧紧螺丝。拧紧的度：螺丝需要拧紧，但不要(yao)过度用力，以免损坏轮架(jia)螺纹。

一般来说，拧到感觉有明显阻力(li)，且轮(lun)子转(zhuan)动时没有松动感即可。关键检查：在拧紧螺丝的过程中，可以时不时地转动一下轮子，感受其转动是否顺畅。如果感觉到阻力突然增大，或者转动不(bu)顺，可能说明螺丝拧得过紧，或者轴承安装不到位。

5.2整体测试

逐(zhu)个检查：将所(suo)有轮(lun)子都安装好后，逐个用手拨动检查。每个轮子都应(ying)该能够顺(shun)畅地空转一段时(shi)间。上脚试滑：穿(chuan)上轮滑鞋，找一个平坦、开阔的场地进行试滑。感受变化：注意感受(shou)滑行的流畅度、声音以及是否还有之前的卡顿感。如果(guo)一切正常，恭喜(xi)您，您已经成功“复活”了您的轮滑装备！

第(di)六幕：时光的馈赠——轮滑的“长寿秘诀”

这次更换轮子轴承的经历，不仅让您的(de)装备重焕活力，也为您积累了(le)宝贵(gui)的维护经验。要让您(nin)的轮滑鞋/溜冰鞋更长久(jiu)地陪伴您，除了定期的更换，还有一些日常的保养小贴士：

避免(mian)恶劣(lie)环境：尽量避免(mian)在潮湿、有泥泞的地面或沙尘多的环境中滑行，这(zhe)些都会加速轴承的磨损和生锈。定期清洁：如果(guo)不(bu)打算拆卸(xie)轴承，至少可以用干布擦拭轮子和轴承外部的灰尘。轴承保护：如果发现轴(zhou)承有异响或转动不畅，尽(jin)早进行清洁或(huo)更换，不要等到完全损坏。

轻拿轻(qing)放：避免将轮滑鞋随意丢弃，保护好轮子和鞋体。

尾(wei)声：轮转不息，人生亦然

【带您(nin)看尽世间沧桑】的旅程，从来不是一蹴而就的。每一次的拆解与重组，每一次(ci)的打磨与润滑，都是对时光的致敬，对生活的热(re)爱。从今天起(qi)，当您再(zai)次蹬上轮滑鞋，感受那份风一般的速度时，请记住，这不仅仅是装(zhuang)备的(de)更新，更是您通过自己的双手，赋(fu)予旧物新生的力量。

愿您在这轮转不息的世界里，永远保持那份对自由的追求，对生活的热情。每(mei)一次的滑行，都是您在(zai)岁月中留下的，最美的诗篇。

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图片来源：每经记者 陈枫 摄

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