每经编辑｜钟小平    

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“自由奔放”的美国老太：我的退休我做主！

在美国，尤其是那些退休后的“老太太们”，她们的生活往往像一场精心(xin)编(bian)排却又充满惊喜的音乐(le)剧。提到“美国老太太(tai)”，脑(nao)海中浮现的常常是那种神采奕奕、永远精力充沛的形象。她们退休后，可不是在家含饴弄孙的传统模样，而是将这份宝贵的“自由时间”挥洒得淋漓尽(jin)致，活出了属于自己的精彩。

“走出去”的生活哲学：环游(you)世(shi)界是基本操作

与一些人(ren)想象中不同，美国老太太们(men)并不甘于只在熟悉的环境里度过晚(wan)年。她们中的许多人，一旦卸下工作的重担，便立(li)刻启动了“环游(you)世界”模式。这可不是一时兴起的冲动，而是深思熟虑后(hou)的生活规划。许多美国人在年轻时就养成了储蓄的习惯，为退休后的美好生活打下了坚(jian)实的基(ji)础。

所以，当她们拥有大把时间时，立刻便会将目光投向世界各地。她们会背着背包，参加(jia)旅(lv)行团，甚至(zhi)是开着房车（RV）在美国境内和邻近国家进行长途旅行。阿拉斯加的冰川、加勒比海的阳光、欧洲的历史古迹，都可能是她们下一站的目的地。这种“走(zou)出去”的积极态度，不仅丰富了她们的阅历，也让她们的晚年生活充满了新鲜感和挑战。

你可能会在某个异国街头，看到一(yi)群头发花白(bai)却眼神明亮的老太太，兴致勃勃地学习当地的舞蹈，或者与当地人热情地交流。

“社交圈”的多元与活力：兴趣(qu)小组是她(ta)们的“根据地”

美国老太太们的社交生活同样充满了活力和多(duo)元性。她们不会将(jiang)自己的(de)社交圈局限于家庭或邻里，而是(shi)积极地参与各种社区活动和兴趣小组。高尔夫俱(ju)乐部、瑜伽班、读书会、园艺协会，甚至是志愿者组织，都是她们活跃的身影。“兴趣”是连接她们的强(qiang)大纽带。这些小组不仅为她(ta)们提供了交流的平台，更是她们结识新朋友、保持思维活跃的重要途径(jing)。

在(zai)这些场合，她们会自信地表达自己的观点，分享自己的生活经验，也乐于倾听他人的故事。她们之间的互动，往往是轻松、愉快且(qie)充满支(zhi)持的。即使是在健身房(fang)，你也能看到她们互相鼓(gu)励，一起完成高难度的动作。这种主动建立(li)和维护社交关系的习惯，让她们的晚年生活充满了阳光和温暖。

“健康”是投资：积极主动的养生之道

在美国老太太(tai)的生活方式中，“健康”绝对是(shi)重中之重(zhong)。但这并非意味着她们只是被动地接受治疗，而是积极主动地进行“养生投资”。她们会定期进行体检，但更重(zhong)要的是，她们将健康的生活方式融入日(ri)常。规律的运动、均衡的饮食、充足的睡眠，这些基本功她们早已烂熟(shu)于心。

许多人还会尝试一些新的健康理念，比如素食、冥想、普拉提等。她们相信，保持身体的活(huo)力和精神的愉悦，是享受退休(xiu)生活的先决条件。在社交场合，她们也常常(chang)会讨(tao)论最新的健康资讯，分(fen)享(xiang)健康的食谱，甚至会(hui)组织一起进行户外徒步(bu)或(huo)骑行活动。这种对健康的重视，让她们能够以更饱满的热情去迎接生活的每一天。

“独立”是底色：我的人生我做主

独(du)立，是刻在美国老太太骨子里的基因。她们习惯于自己做决定，管理自(zi)己的生活，并且拥有强烈的自我(wo)意(yi)识。即使到了晚年，这种独立性也丝毫未减。她们不会过分依(yi)赖子女，而是尽可能地自己解决问题。搬进便利(li)的退休社区，学习使用智能手机进行(xing)在线购(gou)物和社交，甚至自己开车去任何想去的地方。

这(zhe)种自信和自主，让她们的生活充满了掌控(kong)感。她们珍视自己的空间和时间，也尊重他人的独立性。她们会鼓励子女追求自己的事业和生活，同时也为(wei)自己赢得了更多自由支配的时光。这种“我的人生我做主”的态度，是她们晚年幸福感的重要来源。

“精致生活”的欧洲老太：慢品岁月，闲适为上

与美国老太太的“向前冲”不同，欧洲的老太太们则更倾向于用一种“慢下来”的(de)方式，去品味退休生活的点(dian)滴。她们(men)的生(sheng)活，仿佛是一杯需要细细品味的红酒，浓郁而醇厚。欧洲大陆上，不(bu)同国家的老太太们虽然各有特色(se)，但(dan)都(dou)普遍呈现出一种对生活品质的极致追求和对文(wen)化(hua)传统的深厚情感。

“慢生活”的艺术(shu)：享受当下，细品人生

欧洲老太的退休(xiu)生活，最显著的特点便是“慢”。她们不像美国老太太那样热衷于“打卡式”的旅(lv)行，而是更愿意在自己熟悉或钟情的地方，放慢脚步，细细体(ti)会。她们可能会(hui)选择在法国南部的一座小镇，租下一间带花园的房子，每天清晨去市场采购新鲜的食材，然(ran)后在家(jia)中悠闲地烹饪一顿美味的早餐。

下午，她们会坐在花园里，读一本(ben)心爱的书，或者悠闲地散步，与熟悉的邻(lin)居聊聊天。她们深谙“活在当下”的哲学，不追(zhui)求马不停蹄的行程，而是享受每一个平淡却美好的瞬间。这种(zhong)对“慢生活”的追求(qiu)，让她们能够更好地与自己对话，也让她们的生活充满了诗意和哲学(xue)。

你(ni)很少看到她们为时间紧迫而焦虑，更多的是一种(zhong)从容不迫的优雅。

“社交圈(quan)”的深度与温度：邻里情与家族情并重

欧洲老太太的社交，更注重“深度”和“温(wen)度”，而非(fei)美国老太太那种广撒网式的多元化。邻里之间的关系在欧洲尤其受到重视。她们可能会定期与邻居们聚会，分(fen)享美食(shi)，交流园艺心得，或者一起去当地的(de)咖啡馆喝下午茶。这种建立在长期相处和相互熟悉基础上的社交，更加稳固和温暖。

欧洲老太太们也非常重视家庭。她们会经常(chang)与子女和孙辈保持联系，参与家庭聚会，为孩子们讲述家族的历史和故事。这种亲情的羁绊，是她们晚年生活中不可或缺的精神(shen)支撑。在她们(men)看来，真正的社交，是建立在真诚的情感连接上的，是能(neng)够分享喜怒哀乐、相互扶持的。

“文化”是灵魂：艺术、历史与美食的沉浸

欧洲(zhou)大陆深厚的文化底蕴，是欧(ou)洲(zhou)老太太们晚年生活的重要组成部分(fen)。她们中的许多人，对艺术、历史和美食有着天然的热爱。退休后，她们会花更多的时间去参观博物馆、欣赏歌剧、参加音乐会，或者深入研究某个历史时期。她们可能会花费数周时间，深入了解意大利文艺复兴的艺术，或者(zhe)去西班牙探访古老(lao)的城堡。

美食也是她们(men)生活(huo)中不可或(huo)缺的一部分。她们不仅仅是享受美食，更是热爱制作美食的过程，并乐于分享。周末，她们可能会邀请朋友来家里，准备一桌丰盛(sheng)的家宴，品尝美酒，畅(chang)谈人生。这种对文化的热爱，让(rang)她们(men)的晚年生活充满了内涵和格调。

“生活品(pin)质”是追求：细节中的(de)精致

与美国老太太对“自由”的强调不同，欧(ou)洲老太太们(men)则更看重“生活品质”。这(zhe)种品质体现在生活的方方面(mian)面。她们在穿着打扮上，即使年过花甲，依然(ran)注重细节(jie)，选择质感优良、剪裁(cai)合体的服饰，展现出一种不随波逐流的品味。在居家环境上，她们也会精心布置，营造出温馨、舒适且充满艺术感的氛围。

她们可(ke)能不会拥有最前沿的科技产品，但一定会拥有最符合她们生活习惯和审美情趣的物件。她们对生活的热爱，体现(xian)在对每一个(ge)细(xi)节的精心雕琢(zuo)。这种对高品质生活的追求，让她们的(de)晚年生活，宛如一首舒缓悠扬的乐章，令人心生向往。

总结：殊途(tu)同归的晚年幸福

无论(lun)是“走(zou)出去”的美国老太太，还是“慢下来”的欧洲老太，她们都在用自己的方式(shi)，书写着精彩的晚年篇章。美国老太太们以积极、开放、独立和健康的姿态，拥抱世界，享受自由；而欧洲老太太们则(ze)以精致、从容、有深度和有温度的方式(shi)，沉浸于生活(huo)，品味文化。这两种截然不同的生活态度和社交习惯，恰(qia)恰反(fan)映了不同文化背景下，人们对“晚年幸福”的多元化理解。

她们都用自己的智慧和勇气，在(zai)人生的下半场，活出了最动人的风景。这场跨越大西洋的“夕阳红”文化碰撞，不仅让我们看到了不同文化下的生活百态，更让我们思考，属于自己的那份晚年幸福，究竟是什么模样。

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图片来源：每经记者 陈惠枝 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄