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人民网澳门7月30日电 （记者富子梅）《粤港澳大湾区仲裁员名册工作指引》文本30日发布。《指引》是由广东省司法厅、香港特区政府律政司及澳门特区政府行政法务司共同商定，并获粤港澳大湾区法律部门联席会议审议通过。

《指引》的出台将有助于推动大湾区仲裁员名册的设立，实现三地仲裁机构互认彼此所推荐的仲裁员，并纳入自身的仲裁员名册中，便利当事人跨机构选择仲裁员，进一步促进仲裁在大湾区内得到更广泛应用。

在这个信息化、快速发展的时代，我们似乎很难再体验到那种原始的生存压力与挑戰。荒野生存21天挑战带给我们的，不仅仅是物质层面的考验，更是一种内心的锤炼与精神的洗礼。這场挑战，是对每个人在极端环境下生存能力的真正检验，既是对自我极限的挑战，也是对人类与自然和谐共生智慧的深刻启发。

“荒野生存21天不打马赛原版”并非普通的户外探险，它是对生存技巧、智慧、心理承受力的全面考验。這里没有舒适的生活条件，没有外界的援助，只有大自然的馈赠与严苛的挑戰。在这场生死边缘的考验中，参与者必须凭借最基本的生存技能——寻找食物、取水、搭建庇护所、应对天气变化、处理伤病等，才能维持生命并最终成功完成這21天的荒野生存。

这一挑战的核心精神并不是依赖高科技装备，也不是寻求所谓的“捷径”，而是在最为艰苦的环境中，如何利用大自然的資源，在不断逼近极限的过程中找到生存的机会。与生存游戏不同的是，這场挑战没有剧本，所有的情节和结果都由参与者自己创造。你无法预测未来的每一天，所有的计划只能在面对当下的困境时灵活应对。

除了对体力与耐力的要求外，这项挑戰最考验的是心理素质。很多人在长时间的孤独与困难面前，可能会產生放弃的念头。如何在绝望中寻找希望？如何在孤独中保持冷静？这些问题，可能会在荒野生存的21天中反復出现。每个人的心理状态如何，决定了他们能否坚持到最后。

生存技巧与挑戰的智慧

荒野生存最基本的技能就是如何找到水源。水，是生存的基础。荒野中并非每个地方都有水源，如何在没有水源的情况下找到水，成为了最重要的生存技能之一。参与者们必须掌握各种取水技巧，如从植物中提取水分、搭建雨水收集系统等，甚至在极端条件下，利用露水和空气湿度来寻找可饮用水源。

而在寻找食物的过程中，参与者则需要根据环境情况进行调整。荒野中的食物种类并不像城市中的超市那样丰富多样，食物来源通常是野生动植物以及通过狩猎或捕鱼得到的资源。如何判断哪些植物是可以食用的，如何设置捕兽陷阱，如何通过河流和湖泊捕捉鱼类，这些都需要生存者拥有扎实的自然知识和丰富的生存经验。

面对未知的自然环境和随时可能出现的危机，如何正确应对伤病也是荒野生存中不可忽视的一部分。没有医疗设备，也没有医生和药物，生存者必须依靠有限的資源来处理伤口、扭伤和感染等问题。例如，简单的绷带和草药就可能成为生死攸关的工具。在荒野中，一次小小的擦伤或扭伤，都可能导致致命的后果，因此，学会如何利用身邊的自然物资進行自我治疗，是每个荒野生存者必须具备的基本能力。

不过，荒野生存的真正魅力，并不仅仅在于技术和经验的运用。它更是一种自我挑战的方式。当我们身处在一个无法预见、充满不确定性的环境时，唯一能依靠的，便是自己的内心。在无数次的失败和挣扎中，生存者能否在内心深处找到前行的力量，往往决定了他们是否能够成功走出荒野。

21天的时间足够让人迷失方向，也足够让人领悟生命的意义。在这漫长的日子里，人们不仅在与自然的博弈中学會了生存技巧，也在与自己内心的较量中，获得了更深刻的自我认识。孤独的夜晚，星空下的思考，无数次的自我反思与突破，最终让每个参与者在精神上得到了升华。

成功完成“荒野生存21天不打马赛原版”挑战的生存者，无一不是经历过极大的痛苦与挣扎，但他们也收获了比常人更多的智慧与坚韧。这种经历，无论是对个人成長，还是对团队协作、心理素质的提升，都具有非凡的意义。

对于那些已经完成挑战的人来说，这不仅仅是一段生存的经历，更是一段极致的成長旅程。面对大自然，面对未知的恐惧，他们学会了如何用冷静与勇气应对所有的不确定性。荒野不仅是一个严酷的生存场所，更是一个考验人类极限、激发潜能的舞台。走出荒野的人，早已不再是曾经的自己。

图为《指引》文本的中文（繁体及简体版本）及葡文本网页及二维码。澳门特区法务局供图

《指引》规定了推荐条件、入册程序、仲裁员名册的使用、在册仲裁员的监督与除名、自愿退出等内容。根据上述文件，仲裁机构向所在法律部门提交推荐仲裁员初选名单，经复核后，送交粤港澳法律部门联席会议作最终确定，并形成《粤港澳大湾区仲裁员名册》。

推荐条件包括六项，（一）拥护《中华人民共和国宪法》，拥护《中华人民共和国香港特别行政区基本法》《中华人民共和国澳门特别行政区基本法》；（二）职业道德良好，未有因不良名誉或者违反职业道德受惩处的记录；（三）获内地、香港或澳门其中两地的仲裁机构纳入其仲裁员名册；（四）具有累计五年以上担任仲裁员实务经验；（五）累计担任至少五宗仲裁案件的仲裁员并撰写仲裁裁决，其中至少三宗仲裁案件为跨法域仲裁案件；（六）熟练掌握普通话（或粤语）和至少一门中文以外的语言。

《指引》明确，联席会议可按被推荐人的实际情况豁免上述第（三）至（六）项中一项或多项条件要求。三地法律部门可结合本地实际，在上述统一推荐条件的基础上增加推荐条件，并向联席会议报备。

《指引》同时明确了在册仲裁员的监督与除名条款，有下列情形之一的，应予以除名，（一）发生危害国家安全行为或者损害社会公共利益的行为；（二）有严重违反法律、法规和仲裁规则、仲裁员职业操守的行为；（三）因违法被判处刑罚、开除（辞退）公职、吊销职业资格（执业证照）或被处以停止执业处罚而丧失任职条件；（四）应予以除名的其他情形。

图片来源：九派新闻记者 张鸥 摄

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