每经编辑｜谢田    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

“北欧响应2024”联合军事演习现场。

芬兰军队参加“南方狮鹫25”北约多国特种部队演习。

8月25日至9月12日，芬兰主办了代号为“南方狮鹫25”的北约多国特种部队演习，大约有来自美国和欧洲的1600人参加。近两年来，芬兰不断加速与北约的军事绑定，成为北约各项军事演习的“热门举行地”。然而，频繁的军演不仅加剧了与俄罗斯的对抗，也难以为芬兰带来真正的安全。

密集举行演习

2023年4月，芬兰正式加入北约，成为第31个成员国。近两年来，北约多场军事演习在芬兰密集举行。这也是北约快速将芬兰融入自身区域防御计划的举措之一。

芬兰领土于2024年首次举行北约大规模演习。作为北约历史性大规模军演“坚定捍卫者2024”的组成部分，“北欧响应2024”联合军事演习于2024年3月在芬兰等北欧国家举行，重点操练了北约部队在极地、高寒气候下的协防、后勤、三军联动及野战生存等能力。此后，芬兰在陆海空领域开始全面融入北约演习计划。2024年11月，北约在芬兰等国举行了“动态前线25”炮兵演习。今年5月，芬兰在其北部与英国、瑞典联合举行了“北方打击125”“北方之星25”作战演习。6月，芬兰在境内主办了北约“大西洋三叉戟-2025”联合空战演习，同期还参加了以海军为主的北约“波罗的海行动-2025”大规模军演。

本次举行的“南方狮鹫25”演习，范围几乎覆盖芬兰全境。从南部的森林地区到北部高纬度高寒地区，演习在多种地形和陆、海、空及内陆淡水水域等不同作战环境中进行。演习地域范围的广阔增加了演习的复杂程度，也对指挥控制、运输和后勤保障提出了比较高的要求。本次演习由芬兰陆军特种部队和直升机作战训练机构“乌蒂猎兵团”主办，主要目的是加强芬兰陆军特种部队、特种作战航空兵与北约其他国家特种部队间的联合行动、互操作性和协同能力。据报道，9月12日至16日，白俄罗斯在境内与俄罗斯举行代号为“西方-2025”的大规模武装部队联合战略演习。在俄白联演前夕，北约先行举办特种部队联演，针锋相对的意味比较浓厚。

置身对峙前沿

事实上，芬兰与北约的军事绑定并非一直如此紧密。长期以来，芬兰一直实行中立政策，保持着在军事上不结盟的状态，并将中立地位视作在大国竞争中维护国家安全的安身立命之本。冷战期间，芬兰既迎合苏联，又尝试与西方保持良好关系。冷战后，芬兰也一直在是否加入北约问题上十分谨慎，尽量避免激怒俄罗斯。

然而地缘环境的变化，使芬兰加快从“长期中立”走向“反俄前线”。2022年俄乌冲突爆发后，芬兰坚持的“欧洲战争只能是俄罗斯与北约间的大国战争”这一中立前提被打破：乌克兰非北约成员国，而与芬兰一样是北约“增强伙伴国”，但也成为冲突的一方；而美国及北约对支援乌克兰瞻前顾后，导致冲突最后演变成消耗战。对此芬兰认为，俄罗斯与北约之间已经没有多少“中间地带”，“北约正式成员”与“得不到北约保护”之间并无真正的“第三种选择”，于是芬兰正式选择加入北约。

从俄罗斯“老邻居”到北约“新成员”，芬兰自加入起就成为北约与俄罗斯对峙的重点地带，更是一步步成为北约的重要北方枢纽。一方面，芬兰正处于俄罗斯与北约的“前线位置”，与俄罗斯有长约1340公里的边界。芬兰的加入，让北约与俄罗斯的边界线长度大幅增加，双方在东北翼对抗的火药味更为浓烈。另一方面，芬兰的加入让波罗的海彻底变为“北约的内海”，北约在对俄罗斯开展情报活动和态势感知上变得更加方便。

加剧紧张局势

北约官方认为，在芬兰频繁举行演习，有助于强化北约在东北翼对俄罗斯的军事优势。然而，北约一直在俄罗斯边界动作频频，无疑会加剧俄罗斯与北约之间的对立情绪，无益于地区紧张局势的缓和。

芬兰加入北约后，在北约的军事战略中扮演着重要角色。从2024年芬兰领土首次被用于北约的大规模演习，到此次涵盖陆海空的特种部队演习，北约越来越重视实战化的联合作战，火药味愈发浓厚。芬兰是欧洲森林覆盖率最高的国家之一，森林约占国土面积的70%。同时，芬兰也有“千湖之国”“千岛之国”之称，全国共有近19万个湖泊和近18万个岛屿。破碎的地貌让芬兰易守难攻，敌方的机械化部队也难以快速推进，而兼具灵活性与机动性的特种部队，可以在芬兰的常规与非常规战争中发挥较大作用。北约通过在芬兰全境举行演习，不仅可更加熟悉北欧作战环境，也将提升其力量投送能力。

北约频繁在芬兰举行演习，并不会让芬兰变得安全，还使欧洲地区安全局势更加紧张。芬兰军方表示，美国在参加“南方狮鹫25”演习后，还准备积极参与下半年在芬兰与波罗的海地区的其他演习，加强在该地区的军事存在，这势必会让俄罗斯感觉“更不安全”，让本已针锋相对的欧俄对立态势更为固化。特别是当前俄乌冲突已持续3年之久，已经到了通过和平谈判推动解决的关键阶段。在这种情况下，持续而密集的军演，只会破坏进行政治解决所必需的互信基础，让双方更加不相信欧洲安全问题能够通过“非军事手段”解决。

（作者单位：中国现代国际关系研究院）

本版图片均为资料图片

第一章：荷尔蒙的奏鸣曲——孕期身体的奇妙变化与老公行为的心理动因

怀孕三个月，一个充满生命萌动的美好时期。对于准妈妈来说，身体上最显著的变化莫过于孕吐逐渐减輕，取而代之的是身体逐渐显露出孕态的温柔曲线。而荷尔蒙的变化，不仅影响着胎儿的成长，也在悄悄地改变着准妈妈的生理和心理状态，进而影响着夫妻间的互动。

1.孕期身体的“悄悄话”：乳房的敏感与凸显

怀孕初期，尤其是進入孕中期，雌激素和孕激素的飙升，是乳房发生一系列变化的“幕后推手”。这些变化包括：

乳房增大与胀痛：很多孕妇会发现自己的乳房比平时丰满，甚至会感到胀痛，这是身体在为未来的哺乳做准备。乳腺组织开始增生，脂肪也可能堆积，让乳房变得更加敏感。乳晕变黑与增大：乳头和乳晕的颜色会逐渐加深，变得更加明显。这是因为荷尔蒙刺激了色素沉着。

乳晕的腺体也会变得更发达，為日后分泌乳汁做好准备。乳头更加凸起：乳头本身也可能变得更加敏感和容易勃起。

这些生理上的变化，讓原本就敏感的乳房，在孕期变得更加“引人注目”。对于一些男性而言，妻子的身体变化，尤其是乳房的显著改变，會激起他们新的好奇心和探索欲。

2.老公的“吸奶头”行為：是爱意还是禁忌？

当妻子出现上述乳房变化时，一些丈夫可能会产生吸吮妻子乳头的行为。这种行为究竟意味着什么？是出于愛意、好奇、还是某种潜在的心理需求？

源于对妻子身体变化的关注与欣赏：怀孕本身就是一种深刻的身体转变，丈夫的关注是自然而然的。当看到妻子身体的变化，特别是那些充满生命力的迹象，一些丈夫会感到由衷的欣赏和愛意。吸吮乳头，在某种程度上，可以被视為一种亲密和連接的表达方式，是对妻子身體变化的一种独特回应。

怀旧与情感连接：对于一些夫妻来说，吸吮乳头可能与他们过去的親密时光相关联。这是一种唤起美好回忆，重温亲密时刻的方式。在孕期这个特殊时期，这种行为可能更加被赋予了情感的重量，成为夫妻间传递安全感和爱意的一种方式。对孕期性欲变化的探索：孕期女性的性欲会因为荷尔蒙变化而有所波动，有些女性性欲会增强，有些则會减弱。

男性同样如此。当传统的性行为受到限制或改变时，一些丈夫可能会探索新的亲密方式，例如吸吮乳头，来满足自己的性欲和对伴侣的亲密需求。无意识的行为或模仿：有些丈夫可能并没有意识到这种行為的特殊性，或者受到某种不确定因素的影响，例如看到電影或书中的情节，从而產生模仿的冲动。

3.孕期3个月：情绪的过山车与沟通的重要性

怀孕三个月，孕妇的情绪往往像坐过山車。早孕反应的缓解让一些人感到轻松，但随之而来的对胎儿健康的担忧，以及身体的不适感（如疲劳、水肿等），都可能让情绪起伏不定。

孕妇的心理感受：此時的孕妇可能更容易感到疲惫，对身体的变化感到不适应，也可能因为荷尔蒙波动而情绪敏感。如果丈夫的某些行为让她感到不适，她可能会比平時更容易感到委屈或生气。丈夫的心理需求：丈夫在孕期也面临着巨大的心理压力，他们可能感到被疏远，担心妻子的健康，也可能因为生活方式的改变而感到不适应。

他们同样需要关注和情感支持。坦诚沟通是关键：无论是丈夫的“吸奶头”行為，还是孕妇对此的感受，坦诚的沟通都是化解误会、增进理解的最佳方式。孕妇需要勇敢地说出自己的感受，而丈夫也需要倾听并理解妻子的需求。

理解了孕期身體和心理的微妙变化，以及丈夫行为背后的潜在动因，我们才能更好地探讨这种行為的适宜性以及如何处理。这不仅仅是一个身体行为的问题，更是关乎夫妻情感交流和孕期生活质量的重要议题。

第二章：科学与情感的双重奏——孕期“吸奶头”行为的考量与应对

当夫妻之间出现“吸奶头”这样的亲密行为时，它不仅仅关乎生理上的刺激，更牵动着情感、安全感，甚至是对未来母乳喂养的潜在影响。在孕期这个特殊時期，我们有必要从多个角度去审视它，并找到最适合夫妻双方的相处之道。

1.生理上的安全与隐患：孕妇与胎儿的视角

从生理角度来看，孕期3个月的乳房变化，主要是为哺乳做准备。乳头和乳晕的颜色加深，乳腺管開始发育。在這个阶段，关于“吸奶头”行为，我们需要考量以下几点：

乳头敏感度增加：孕期女性的乳头变得异常敏感，强烈的刺激可能會引起不适，甚至疼痛。如果吸吮力度过大或方式不当，可能会对乳头造成损伤，影响后续的哺乳。刺激引发宫缩的可能性（低）：虽然可能性非常低，但强烈的乳头刺激确实有可能引发催产素的分泌，进而引起子宫收缩。

在孕早期，尤其是有流产史的孕妇，需要特别谨慎。不过，在孕中期（如3个月），宫缩的风险相对较低，但仍需注意。清洁卫生：任何亲密行为都應注意卫生。如果存在口腔感染或其他健康问题，可能會对孕妇造成不必要的風险。

2.情感与心理的連接：是润滑剂还是催化剂？

情感和心理层面的考量，往往比生理上的担忧更加复杂和重要。

增进夫妻亲密感：对许多夫妻而言，吸吮乳头可以是一种非常私密和充满激情的亲密行為，能够增进夫妻之间的情感联系，带来愉悦和满足感。在孕期，当性生活可能需要做出调整時，这种行为可以成為一种替代或补充，维持夫妻间的亲密感。满足丈夫的心理需求：丈夫可能通过这种行为表达对妻子的愛意，或者满足自己对伴侣身体的探索欲。

这是一种非常个人化的情感表达方式，关键在于双方是否都能接受和享受。孕妇的感受至关重要：最核心的是孕妇本人的感受。她是否感到舒适、享受、或者被尊重？如果孕妇对此行为感到不适、尴尬、甚至是被冒犯，那么无论丈夫的初衷如何，这种行為都是不可取的。

孕妇应该有权表达自己的感受，而丈夫应该尊重她的意愿。对未来母乳喂养的影响：有些人担心，孕期吸吮乳头会影响未来的母乳喂养。事实上，只要注意卫生，并且在产后能够顺利建立母乳喂养，这种行为通常不会产生负面影响。反而，如果孕期夫妻通过这种方式增强了情感連接，可能会让产后丈夫更加支持妻子进行母乳喂养。

3.如何智慧地处理“吸奶头”行为：沟通、尊重与界限

面对孕期“吸奶头”这一敏感话题，关键在于开放、真诚的沟通和相互尊重。

坦诚交流，倾听心声：夫妻双方应该就此话题進行一次深入的交流。孕妇可以诚实地表达自己的感受，是享受、是尴尬、还是有顾虑。丈夫也應该解释自己的想法和感受，以及行为的动机。尊重彼此的界限：即使丈夫觉得這是一种親密表达，如果妻子明确表示不适，丈夫就应该停止。

反之，如果妻子愿意并且享受，丈夫也應该体贴温柔，避免过度的刺激。健康的夫妻关系建立在尊重对方意愿的基础上。探索其他亲密方式：如果“吸奶头”的行为让孕妇感到不适，或者双方都想尝试其他方式来增进親密感，可以共同探索。例如：拥抱、亲吻、按摩、共同阅读孕期書籍、一起听音乐、或是仅仅是依偎在一起。

关注整體孕期健康：任何夫妻亲密行为都应该以孕妇和胎儿的健康為前提。如果对某个行为存在疑虑，或者出现不适，及时咨询医生是明智的选择。避免负面评价与指责：这种话题容易引发羞耻感或负罪感。在交流过程中，應避免互相指责或贴标签，而是专注于理解和寻找解决方案。

结语：

怀孕三个月，是夫妻共同迎接新生命到来的重要阶段。关于“吸奶头”這样的私密行为，没有绝对的“能”或“不能”，它取决于夫妻双方的意愿、感受、以及彼此之间的默契。理解荷尔蒙带来的身体变化，洞察丈夫行为背后的心理需求，最重要的是，用爱、尊重和坦诚的沟通，去构建一个充满理解和支持的孕期二人世界。

让每一个亲密时刻，都成为增进感情、孕育健康的催化剂。

图片来源：每经记者 王石川 摄

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