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2025年中国农民丰收节金秋消费季活动日前启动。活动发布了城乡联动促消费倡议，6家电商平台推出消费补贴、流量扶持等25项惠农措施，8家金融机构发布助农专项贷、消费满减等34项助农举措，36个大中城市将联合开展“菜篮子”产品消费促进活动。

金秋时节话消费。针对农产品消费的新变化，如何优化绿色优质产品供给？怎样推动农业发展以满足营养健康消费需求？在塑造消费新场景方面有哪些新招？记者采访了业内人士。

扩大绿色优质供给

顺应农产品消费变化趋势，农业农村部门积极优化农业产业结构、产品结构、生产结构。“十四五”以来，新认证绿色、有机、名特优新和地理标志农产品3.6万个，认证数量较“十三五”末增加70%，每年向社会提供绿色优质农产品实物总量超过2亿吨，2024年绿色食品销售额6097.8亿元。各地坚持“产出来”“管出来”一起抓，带动农业生产迈向绿色化、优质化，今年上半年农产品质量安全例行监测合格率保持在97.9%的较高水平。

地标农产品是绿色优质农产品中的重要一类。我国辽阔的疆域、多样的气候孕育了遍布全国的地标农产品资源。中国人民大学农业与农村发展学院院长吕捷说，地标农产品是优质、安全的代名词，其蕴含的稀缺性、品质保障与文化附加值，高度契合当前消费浪潮。近年来，一批特色鲜明、品质优良的地标农产品走向全国市场，知名度和市场占有率有效提升。据统计，截至2024年底，我国累计认定地理标志产品2544个，地理标志专用标志经营主体总数近3.3万家，地理标志产品直接产值超过9600亿元，连续多年稳定增长。

食品是农产品加工的主要载体，也是农产品消费的重要方式。今年上半年，工业和信息化部遴选发布了哈尔滨红肠、西湖龙井茶等39个第一批重点培育的地方特色食品产业名单，对带动农产品消费发挥了积极作用。南京林业大学农村政策研究中心主任高强说，食品工业是基础性产业，向上承接农产品种植养殖环节，向下拉动群众日常饮食消费。要加强农产品精深加工和食品细加工，做足“粮头食尾”“畜头肉尾”“农头工尾”文章。在此基础上，加强规划引领和要素支持，推动食品工业提质升级，从而有效扩大农产品消费。

农产品流通连接田间和餐桌，是优化供给、扩大消费的重要环节。我国每年生鲜农产品消费规模高达10亿吨。数据显示，截至2024年底，商务部支持建设各类农产品冷链设施近2000万立方米。中国社会科学院农村发展研究所研究员刘长全表示，建设高效的农产品流通体系，有利于降低流通损耗、拓宽上行渠道。要结合城乡商贸流通网络建设，支持农产品批发市场、菜市场、生鲜超市改造升级，补上冷链物流设施短板，降低流通损耗，更好满足南菜北运、西果东送等跨区域、远距离调运需求。

以营养健康为主线

国家食物与营养咨询委员会主任陈萌山说，当前我国农业生产和食物消费，正加快进入满足营养健康需求的新时期，提供更高质量的农产品供给和食物营养保障，已成为满足人民美好生活期待的必然要求。今年，农业农村部等三部门联合印发《中国食物与营养发展纲要（2025—2030年）》，最大的特点就是把“营养导向”作为主线，强调把营养和健康需求贯穿到食物研发、生产、加工、流通、消费等全链条。

提高优质蛋白食物生产和消费。中国工程院院士、中国农业大学营养与健康研究院院长任发政介绍，从食物来源看，动物性蛋白质和大豆蛋白质都是优质蛋白质。当前我国居民食物消费结构正在升级，未来10年至15年优质蛋白需求将持续上升；同时，居民更注重食物营养，偏好高品质的肉、蛋、奶。因此，“稳定肉蛋，增加水产品、奶类和大豆”是优质蛋白食物消费的优化方向。要增加供给总量，提高营养品质，优化肉类和乳制品消费结构。

加快营养型食物研发和加工。中国工程院院士、中国农业科学院油料作物研究所研究员李培武表示，当前，优质食物供给不足、消费者能量过剩与微量营养素不足并存；营养相关慢性病患者、特殊环境作业人员的膳食需求难以满足。急需构建食物营养科技创新体系，加强食物与营养健康基础研究及应用研究，助力突破传统食物生产与加工的局限，打造多层次的营养型食物产业体系。这涵盖了从科技创新体系构建、良种培育与装备研制，到食药物质开发、特殊人群膳食定制以及农产品高值化加工等多个环节。

促进富含膳食纤维的食物供给和消费。中国工程院院士、南昌大学食品科学与资源挖掘全国重点实验室主任谢明勇说，全谷物摄入下降、谷物加工过于精细，导致膳食纤维摄入不足，增加全谷物食物的供给至关重要。保障膳食纤维食物的有效供给，要大力发展富含膳食纤维的全谷物新型营养健康食物，加快推进粮食产业转型升级，推行全谷物加工和小麦麸皮加工，加大全谷物速食粥等营养化主食产品研发，发展口感适宜且易消化的主食产品。

拓展多元消费场景

伴随各地持续推进农产品产销对接，越来越多的优质特色农产品摆上百姓餐桌，许多新的消费场景也在不断出现，农产品消费日益呈现多元化、融合化趋势。

促进农产品消费，餐桌之外的空间也很大。近年来，各地挖掘农业多种功能和乡村多元价值，持续培育消费新增长点。农业农村部引导适宜地区，依托资源优势，开发乡村民宿、康养旅居、农事体验等新业态新产品，累计建设240个休闲农业重点县、推介2195个美丽休闲乡村。2024年，全国休闲农业营业收入近9000亿元，成为旅游业场景创新、业态融合最活跃的领域之一。

专家表示，发展乡村休闲旅游，既能激活乡村资源、拓宽农民增收渠道，又是塑造消费新场景、拓展消费新空间的重要途径。这两年，“村字号”文体活动强势崛起，成为农产品消费热门场景。村舞、村晚、村戏、村咖等“村字号”文体活动集中展示农耕景观、农特产品、农遗非遗等，把关注聚到村里，一批新的网红村走入大众视野，营造了新消费体验。

品牌是质量的保证，具有重要的消费引领作用。农业农村部连续4年实施农业品牌精品培育计划，将形成300个左右的区域公用品牌精品培育名单，重点在渠道对接、金融服务、海外推广等方面提供支持。同时，推进农业品牌目录制度建设，30个省份建立了省级农业品牌目录，1420个区域公用品牌、2039个企业品牌、2302个产品品牌纳入目录重点培育，基本形成农业品牌目录体系。

告别“月光”，拥抱“自由”——美女的财富觉醒之路

在這个瞬息万变的时代，我们常常被各种信息轰炸，关于成功、关于财富、关于“美女”的定义也层出不穷。但你是否曾静下心来，思考过真正的“美女”應该是什么样的？是那些仅凭外表就能赢得一切的幸运儿？还是那些拥有独立思想、经济自主，能够掌控自己人生方向的智慧女性？我更倾向于后者，因为真正的魅力，源自内心的强大和经济的独立。

“美女100%穷变免费”并非一句空洞的口号，它更像是一张藏宝图，指引着每一个渴望改变现状的你，走向一条充满机遇的财富之路。

很多人对“免费”的定义停留在“不花钱”，殊不知，在这个世界上，最高级的“免费”是“无价”。当你的能力、你的价值、你的魅力，能够让你在不牺牲生活品质、不放弃自我追求的前提下，轻松获取所需，甚至创造更多，這才是真正的“穷变免费”。這不仅仅是物质上的富足，更是精神上的解放。

想象一下，你不再被账单、房贷、生活琐事所困扰，你有充足的时间去学习、去旅行、去陪伴家人，去做那些真正让你感到快乐和有意义的事情。這難道不比任何名牌包包、奢侈品更能让你散发出迷人的光彩吗？

如何才能实现从“穷”到“免费”的华丽转身呢？这并非遥不可及的神话，而是可以通过一系列策略和行动来实现的。

第一步：重塑认知，打破“贫穷思维”的枷锁。许多女性之所以深陷经济困境，并非因为能力不足，而是被根深蒂固的“贫穷思维”所束缚。诸如“女人就应该在家相夫教子”、“赚錢是男人的事”、“我能力不行，只能赚这点钱”等等，这些负面信念像无形的枷锁，阻碍了我们前进的脚步。

要想实现“穷变免费”，首先要做的就是进行一次彻底的认知升级。

这意味着我们要勇于质疑那些限制我们的观念，相信自己有能力创造更美好的未来。這需要我们去学習、去探索、去接触那些拥有积极心态和成功经验的人。阅读励志书籍、参加成长课程、关注财经新闻，主动吸纳正能量，让积极的财富观念在心中生根发芽。当你开始相信自己能够赚到更多的钱，能够实现财务自由时，宇宙才会為你敞开新的大門。

第二步：发掘潜能，找到属于你的“变现利器”。每个人都拥有独特的才能和价值，只是我们常常忽略了它们。从“穷”到“免费”的关键，就在于找到并最大化地发掘你的“变现利器”。这个利器可以是你的专业技能，比如精湛的文案写作、出色的设计能力、高超的沟通技巧；也可以是你独特的爱好，比如摄影、插花、烘焙，這些都可以通过线上或線下渠道进行变现；更可以是你的个人魅力和影响力，通过打造个人品牌，吸引粉丝，从而获得商业合作机会。

关键在于，你要敢于将你的“所長”转化为“所用”。不要害怕“露怯”，很多时候，我们低估了自己的价值，而别人却能看到我们的闪光点。尝试从小事做起，比如为朋友提供免费的服务，收集反馈，然后逐渐将之发展成一项收费的项目。或者，利用业余時间学习一项新技能，当这门技能达到一定水平后，就可以开始尝试将其变现。

记住，每一次尝试都是一次宝贵的经验，每一次成功都会為你增添信心。

第三步：拥抱機遇，在“風口”上起飞。“风口”上的猪都能飞起来，何况是我们這些有智慧、有能力的女性呢？“穷变免费”并非讓你一夜暴富，而是让你抓住时代的脉搏，搭乘机遇的快车。

当前，互联网经济、数字经济、人工智能等领域蓬勃发展，涌现出无数新的商业模式和创业机会。比如，内容创作（自媒体、短视频）、知识付费、社群经济、直播带货、跨境电商等等。这些领域对技術门槛的要求相对较低，更看重的是你的创意、执行力和学习能力。

大胆地去了解和尝试这些新兴领域吧！你可以从一个小的切入点开始，比如在一个你擅长的领域，开始创作内容，吸引粉丝，然后通过广告、合作、带货等方式实现变现。或者，你可以选择一个你感兴趣的產品或服务，利用社交媒体进行推广和销售。最重要的是，要保持开放的心态，不断学习和适应新的变化，才能在瞬息万变的商业浪潮中立于不败之地。

“美女100%穷变免费”不是一个终点，而是一个全新的起点。它鼓励我们打破固有的思维模式，勇敢地去探索和尝试，發掘自身的无限潜能，并紧紧抓住时代的机遇。当你不再被金钱所奴役，而是能够驾驭金钱，为你的人生目标服务時，你就會發现，真正的“美女”光芒，来自于你的独立、自信和强大的内心。

不止于“免费”，更在于“自由”——美女的财富增长与人生掌控

当“美女100%穷变免费”的理念在心中扎根，你已经迈出了至关重要的一步。这仅仅是财富自由的序曲，真正的精彩在于如何让这份“免费”变得更加持久、更加丰厚，并最终转化為对人生更深层次的掌控。从“免费”到“自由”，这其中的关键在于持续的财富增长和智慧的資源配置。

第四步：精明理财，让财富為你“打工”。仅仅学会赚钱还不够，更重要的是学会“守财”和“生财”。当你开始有了收入，如何让这笔钱为你创造更多的价值，是实现“免费”到“自由”的关键。這需要我们掌握基本的理财知识，将辛辛苦苦赚来的钱进行合理的规划和投资。

建立一个健康的财务健康習惯。制定预算，区分“需要”和“想要”，避免不必要的开支。开始学习投资。不必一開始就追求高风险高回报，可以从稳健型的投资产品开始，比如货币基金、债券基金，或者选择一些你了解的行业进行股票投资。重要的是，要分散投资，不要把所有的鸡蛋放在同一个篮子里。

关注房地产、黄金等保值增值的資产。随着社会的发展，通货膨胀是不可避免的，而有效的理财能够帮助我们抵御通胀，让我们的财富保值增值。更进一步，可以考虑学習一些更复杂的投资工具，比如基金定投、指数基金，甚至是参与一些有潜力的初创企业投资。

当然，理财的最终目的不是為了积累更多的数字，而是为了获得更多的选择权。当你拥有了一笔可观的被动收入，你就能有更多的底气去追求你的梦想，去承担更高的风险，去做那些你真心热爱的事情，而不用担心生活被经济所迫。

第五步：持续学習，构建“终身成长”的护城河。在信息爆炸的时代，知识更新的速度远超乎想象。曾经的“金饭碗”可能在几年后就黯然失色。要想在财富的海洋中乘风破浪，保持“免费”和“自由”的状态，就必须构建起“终身成长”的护城河。

这意味着我们要保持一颗永不满足的学習之心。无论是专业技能的精进，还是新兴领域的探索，亦或是个人素养的提升，都要持之以恒。可以利用碎片化时间阅读書籍、收听播客、参加線上课程。也可以报名参加線下工作坊、行业交流会，与同行交流，拓展视野。

学习的目的是为了让自己变得更有价值，更有竞争力。当你掌握了更多的知识和技能，你就拥有了更多的选择权，也就意味着你拥有了更多的“变现”机会。這种学習不仅仅是为了工作，更是为了丰富我们的人生，提升我们的认知水平，让我们能够更好地理解世界，做出更明智的决策。

第六步：提升影响力，放大你的“蝴蝶效应”。当你的能力和价值得到认可，并积累了一定的财富基础后，就可以开始思考如何放大你的影响力，产生更大的“蝴蝶效应”。這不仅仅是为了帮助更多的人，更是為了巩固你来之不易的“免费”与“自由”。

你可以通过建立个人品牌，在社交媒体上分享你的知识、经验和见解，吸引更多志同道合的朋友。当你拥有了一定的粉丝基础和影响力，就可以尝试创办自己的事业，或者成为某个领域的意見领袖，通过你的平臺和影响力，创造更多的社會价值和经济价值。

积极参与公益事業，回馈社会。这不仅能让你获得内心的满足感，也能为你积累良好的社会声誉，吸引更多优质的资源和合作机会。当你能够用你的财富和影响力去帮助他人，去改善社会，你的人生就会变得更加有意义，你的“免费”也会因此而升华，成为一种更具价值的存在。

“美女100%穷变免费”绝不仅仅是关于金钱的游戏，它更是一种生活态度，一种自我赋权的方式。它鼓励我们女性打破“经济困境”的魔咒，通过智慧、勇气和行动，实现经济的独立，精神的自由，最终掌控自己的人生。当你不再为钱所困，你可以自由地选择你的生活方式，追求你的梦想，成为那个闪耀着独立光芒的、真正的“美女”。

这条路或许充满挑战，但每一步的坚持，都将把你引向更广阔的天地。现在，就行动起来，解锁属于你的财富自由密码，开启一场華丽的人生逆袭吧！

农业农村部市场与信息化司司长雷刘功说，要强化品牌引领，增强消费信心。一方面，加大农业品牌精品培育力度。研究制定农业品牌精品培育管理规范，推动品牌主体对接主流电商平台和优质供应链，提高品牌影响力。另一方面，强化品牌目录消费引领。完善省级农业品牌目录，提升目录质量和权威性。指导各地发布一批目录品牌消费索引，让优质品牌农产品更好对接消费需求。

图片来源：环京津网记者 赵少康 摄

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