每经编辑｜张宏民    

当地时间2025-11-10,mjwgyudsiughewjbtkseudhiwebt

　　吴忠市红寺堡区周新村村民在晾晒黄花菜。
　　谭佳亮摄（人民视觉）

　　吴忠市红寺堡区扬水管理处红三泵站。
　　红寺堡区委宣传部供图

　　固原市西吉县万亩梯田秋日风景。
　　郭小立摄（人民视觉）

　　宁夏西海固的秋天，打翻了大地的调色盘。

　　六盘山间，白杨挺立，沙棘满枝，土豆在地里翻滚；长城脚下，滩羊白，枸杞红，玉米黄澄澄；贺兰山麓，葡萄园酝酿“紫色梦想”；毛乌素沙地，“绿围脖”越织越长；黄土高坡，新时代新“长”出的风电桨叶慢旋，光伏板亮闪闪……

　　当地人见面就说：“金秋一到，西海固赛江南！”

　　“苦瘠甲天下”，曾是西海固的标签。1972年，联合国粮食开发署将它认定为世界上22个“最不适宜人类生存的地区”之一。2011年，被确定为我国14个集中连片特困地区之一。

　　摆脱贫困，西海固捧出“中国答案”。

　　新中国成立以来，党中央始终牵挂西海固。

　　习近平总书记对这片土地念兹在兹。闽宁协作、脱贫攻坚、乡村振兴，先后4次赴西海固调研考察，亲自擘画推动。

　　新时代以来，西海固地区80余万贫困人口脱贫，11.7万户困难群众住进安全房，110万山区群众喝上自来水。

　　2024年，宁夏123万移民人均可支配收入达16481元，同比增速高于全国脱贫地区和宁夏农民人均收入。

　　9年前，在西吉县将台堡红军长征会师纪念馆，习近平总书记发出号召：“我们每代人都要走好自己的长征路。”

　　山川之变、生态之美、产业之兴、精神之跃。西海固，一幅中国式现代化新图景铺展眼前。

　　喝上黄河水，拔掉穷根根

　　村委会对面，就是冯秀花家。

　　小院里椒红韭绿，大瓦房一字排开。一口水窖上了锁，冯秀花笑吟吟：“早下岗了！”

　　1997年4月，时任福建省委副书记的习近平同志来宁夏调研，走进同心县喊叫水乡周段头村。

　　习近平总书记后来回忆：“我才真正体会到什么叫家徒四壁。一家子既没有桌椅板凳，也没有铺盖。家里唯一的‘财产’是挂在房梁上的一撮发菜，就靠卖这么一点发菜来买油盐酱醋。”

　　他动情地说：“穷地方我见过也住过，但到了上世纪90年代，改革开放好多年了，仍有那么穷、那么苦的地方，我心里受到了很大冲击。”

　　冯秀花家就是那个“发菜之家”。

　　“剁开一粒黄土，半粒在喊渴，半粒在喊饿。”

　　今年70岁的冯秀花记得真：过去的西海固，十年九旱，夏天扫院子引雨水，冬天捞冰雪入窖藏。一捧洗脸水，大人用了娃娃用，最后才敢饮牲口。

　　庄稼呢？亩产几十斤。“种了一摞子，收了一抱子；装了一筐子，打了一帽子。”

　　这方土地连着中南海。

　　1982年，国家召开专门会议研究西海固扶贫问题，包括宁夏西海固地区，甘肃定西、河西地区的“三西”扶贫大幕拉开；1994年，国家八七扶贫攻坚计划接续发力，宁夏推出“双百扶贫攻坚计划”。

　　1996年，东西扶贫协作开启。闽宁“山海情”，跨越2000多公里，绵延近30年，助推山乡巨变。

　　“真正触动我对扶贫下那么大的决心，除了自己的经历，就是看了西海固。”

　　到中央工作后，习近平总书记又在2008年、2016年、2020年三次踏访西海固，为脱贫和发展倾注心血。

　　“西海固脱贫路，走了40多年。是新时代，催生历史性、根本性跨越。”宁夏农业农村厅厅长王建拿出一组数据：

　　2009年之前，国家累计对宁夏扶贫投入约46亿元；党的十八大以来，脱贫攻坚和乡村振兴累计投入近600亿元。

　　闽宁协作、移民搬迁、扬黄灌溉，是将西海固拉出泥淖的“三驾马车”。

　　“三驾马车”看定力，一张蓝图绘到底。

　　1997年的西海固之行，六天走遍五县，习近平同志看真贫、访实情、问良策，闽宁协作按下“快进键”。

　　在福建工作期间，他5次出席闽宁对口扶贫协作联席会议，构建“优势互补、互利互惠、长期协作、共同发展”四梁八柱。两地每年的联席会，至今从未间断。

　　截至2024年底，福建39个县（市、区）先后与西海固9个重点帮扶县（区）和闽宁镇结成帮扶对子，1500余家企业落地，近千亿元资金到位。

　　从制度创新到资源整合，从经济援助到全面合作。29年探索，东西协作与时俱进，山川共济走深走实。

　　扶贫开发，“成败之举在于精准”。

　　精准是习近平总书记的工作法。“三驾马车”里，藏着“金钥匙”。

　　人、水、地长期错配，易地搬迁是出路。

　　“迁出一户，宽松两户，解决三户”。6次移民共计123万人，涉及宁夏近1/3农民。

　　同心县河西镇旱天岭村。秋阳正好，设施温棚里，马智平一家正收辣椒。

　　村里建了72座棚，全部分给脱贫户和监测户。辣椒、葡萄、吊干杏，手把手教科学种植。马智平忙得起劲。

　　精准帮扶，迁得出、稳得住、能致富。

　　2012年，2000多名村民从周边山沟沟搬到旱天岭。2024年，村里脱贫户年人均纯收入翻了16倍。村支书丁建华感叹：咱旱天岭，该叫“撼天岭”。

　　移民得有水，战贫先治水。

　　罗山脚下，吴忠市红寺堡，我国最大的易地移民集中安置区。23.5万移民，大多来自西海固各地。

　　守在黄河边，常年干沙滩，风吹石头追。

　　扬黄灌溉工程来啦！1995年底立项，1998年通水，创下4项亚洲之最。

　　扬水工程三泵站的渡槽旁，黄河水发出欢快的轰鸣声。9条卡车轮胎粗的扬水管日夜不停，让黄河水坐上100多米高的“电梯”，再顺着干渠腾空而去，浇灌旱塬成良田。

　　固海、盐环定、红寺堡、固海扩灌四大扬水工程相继建成，黄河之水天上来，干沙滩变金沙滩。

　　新时代以来，灌区进行现代化改造，新建供水工程。“黄河水最远到了300多公里远的西吉县，灌溉对宁夏粮食生产的贡献率超过六成。”宁夏水利厅副厅长张伟介绍。

　　固原市委书记滑志敏，讲起三次“抗旱记”——

　　2009年，同心县大旱，一立方米水卖到六七十元，时任县委副书记的他“为百姓找水”，肩扛手挑送到农户家，就怕渴死个人；

　　2021年再旱，黄河水已入千家万户，群众吃水有保障，作为自治区农业农村厅厅长的老滑，着急“为庄稼找水”；

　　今年春旱，固原市根据旱情等级调整耕种计划，干部不慌，群众不愁。今夏，宁夏首例供水企业跨区域水权交易就发生在固原，创新思路“为发展找水”……

　　放眼自治区，300万亩良田喝上黄河水，80多万贫困人口翻了身。“天下黄河富宁夏”，如今名副其实。

　　“西海固翻天覆地的变化从何而来？根本在于习近平总书记领航掌舵，在于习近平新时代中国特色社会主义思想科学指引。我们牢记嘱托，奋力谱写中国式现代化宁夏篇章。”宁夏回族自治区党委书记李邑飞说。

　　周段头村所在的喊叫水乡，已从同心县划归中宁县。

　　“过去和尚山，有沟无水流。这里取名，爱带个‘水’字。”乡党委书记强凯介绍。

　　今天的喊叫水，大力发展特色农业，6000亩辣椒、5000亩黄花、4500亩贝贝南瓜等，每年带动务工近10万人次，人均增收4465元。

　　饮水思源。喊叫水人喊出心里话：“黄河水甜，共产党好，总书记亲！”

　　旱塬变绿洲，养眼又增收

　　秋高气爽，看星星的好时节。

　　驱车驶向腾格里沙漠，遇到一群年轻人。大漠已成观星地，这个国庆、中秋假期，星星酒店一房难求。

　　“从怕沙、治沙到用沙、爱沙，荒凉有价，沙土生金！”同行的唐希明说。

　　老唐是中卫市国有林场高级工程师，与沙海打交道35年，人称治沙“活字典”。

　　示范着怎么扎麦草方格，老唐打开话匣子：“小时候沙漠离中卫城只有5公里，天天怕沙把城埋了。”年复一年，治沙170万亩，腾格里沙漠后退25公里。

　　中卫治沙，被联合国环境规划署列入“全球环境保护500佳”。今年6月，宁夏境内的腾格里沙漠被绿廊彻底“锁边”。中卫留下18万亩沙漠，文旅融合，得“省着用”。

　　傍晚，突如其来一场雨，让年轻朋友们中断计划。

　　想看星星遇见雨，遗憾之外有欣喜：绿染旱塬，400毫米降水线在宁夏境内悄然北移，隔三岔五，就有降雨。

　　曾经的西海固，森林覆盖率只有3%。

　　雨水不来，风沙光顾——约九成土地、草原不同程度退化沙化，水土流失面积占八成多。跑水、跑土、跑肥的“三跑田”，庄稼种到山尖尖，越垦越荒，越垦越穷。

　　2019年9月，黄河流域生态保护和高质量发展座谈会召开。习近平总书记强调：“中游要突出抓好水土保持和污染治理，有条件的地方要大力建设旱作梯田、淤地坝等，有的地方则要以自然恢复为主，减少人为干扰”。

　　思想伟力，实践作注。

　　战黄沙、修梯田、兴绿化，西海固人立志保一方水土。

　　出彭阳县城向北17公里，进入麻喇湾流域。登高四望，层林尽染。

　　县林业和草原局高级工程师张伟正指点：“山顶林草戴帽子，山腰梯田系带子，沟头库坝穿靴子。水不下山，泥不出沟。”

　　生态优先、绿色发展。“山水田林路统一规划，梁峁沟坡塬综合治理”，麻喇湾流域，治理率达95%以上。

　　“退耕还林补粮食，头一回吃上大米饭。”古城镇郑庄68岁的郑敏手一划，“春天满山桃和杏，养蜂人都往这儿来。秋采山核桃，又是笔收入！”

　　隆德县基本农田，坡耕地占九成多。全县农田建设大会战，几十年来移动土石1.2亿立方米。

　　“国家水土保持示范县”，新时代有新动作。

　　“带子田”改高标准宽幅梯田，方便机械化，也更环保了：一万亩宽幅梯田，一年可蓄留雨水20多万立方米，拦截泥沙6万吨。

　　从同心县王团镇到预旺镇，新公路穿山越岭。

　　生态移民，脚下的坡地，成了冰草、芨芨草、碱蒿的乐土。县文化旅游体育广电局局长杨克斌蹲下来，拨开草丛，“这是发菜，早没人捡了。”

　　移民迁出区，生态恢复880万亩，封山禁牧千余万亩，累计荒山造林2000多万亩。

　　西海固人自个儿打趣：山里的风咋越来越温柔？连颜色都变绿了！

　　“风婆”改了脾气，“雨师”也换了行踪。

　　去年7月下旬，固原连降暴雨，当地启动气象灾害Ⅳ级响应。市领导在应急指挥中心准备抗洪，等到后半夜，没见洪水来。

　　水去哪儿了？

　　固原市自然资源局局长魏廷峰恍然大悟：被草木留在了山川，又慢慢渗入河沟水库。“搁早些年，暴雨凶得很，挟泥沙，穿沟涧，动静比黄河还大！”

　　生态、生产、生活有机统一。

　　陕甘宁革命老区脱贫致富座谈会上，习近平总书记殷殷嘱托，具体而深刻：“必须结合自然条件和资源分布，科学谋划、合理规划，在发展中要坚决守住生态红线，让天高云淡、草木成荫、牛羊成群始终成为黄土高原的特色风景。”

　　盐池滩羊名气大。封山禁牧，全县300多万只滩羊，全部圈养。拿出5.4亿元贷款，贫困农牧户，转型规模化养殖。

　　走进标准化养殖园区，羊舍上的小牌牌，品种年龄、免疫日期、饲料配比，一一标注。园区滩羊都有“身份证”，扫扫二维码，轻松溯源。

　　县委书记刘娜介绍，专用饲料添加了百里香、甘草等中药材，盐池滩羊摆上二十国集团领导人杭州峰会、金砖国家领导人厦门会晤、上海合作组织青岛峰会的餐桌。

　　盐池牧羊人，唱起信天游——

　　“人进了，沙退了，滩羊走向国宴了；天蓝了，地绿了，日子奔上小康了。”

　　山区保水土，川区兴绿洲，沙区治荒漠。

雷电将军的腿法奥秘：不止于力量，更在于“道”

在广阔的二次元世界中，总有一些角色以其独特的魅力和强大的实力征服无数玩家。而《原神》中的“稻妻之影”——雷电将军，无疑是其中一颗璀璨的明星。她那在战场上行云流水般的攻击，特别是那“腿法娴熟，脚法精妙”，更是讓人看得眼花缭乱，心生向往。许多玩家不禁要问：“雷电将军的腿法脚法究竟是怎么练成的？普通人有没有可能习得几分精髓呢？”今天，就让我们一起揭开雷電将军腿法奥秘的面纱，探寻那背后不為人知的训练之道。

理解雷电将军的腿法，我们不能仅仅将其视为一种武力输出。她的腿法，是她“永恒”理念的具象化，是她歷经无数岁月沉淀的技艺升華。在游戏设定中，雷电将军作為一位统治稻妻多年的雷神，她的战斗经验是常人难以想象的。這份经验，不仅体现在她对敌人弱点的精准把握，更体现在她对自身力量的极致运用。

她的腿法，并非一味地追求力量的蛮横，而是将力量、速度、技巧、意识完美地融合在一起，形成一种“道”的境界。

普通人要如何才能模仿甚至学习雷电将军的腿法呢？这并非一朝一夕之功，需要循序渐进，打下坚实的基础。

一、基础力量与柔韧性的锤炼：萬丈高楼平地起

任何高超的腿法，都离不开扎实的基础。雷電将军的招式迅猛凌厉，这背后必然是强大的腿部力量和出色的身体柔韧性作为支撑。

腿部力量的训练：深蹲与箭步蹲：這是最基础也最有效的腿部力量训练。每天坚持进行多组深蹲和箭步蹲，可以有效锻炼股四头肌、股二头肌、臀大肌等关键肌群。雷電将军的踢击之所以如此有力，很大程度上就来源于这些肌肉的强大爆发力。提踵训练：站立提踵可以增强小腿肌肉的力量，这对于出腿的稳定性和爆发力至关重要。

想象一下，雷電将军的每一次踢击，都如同离弦之箭，小腿的力量是其坚实的后盾。爆发力训练：可以在力量训练的基础上，加入一些爆发力训练，例如跳深蹲、箱式跳跃等。这些训练能够模拟踢击瞬间的力量输出，帮助你更快地将肌肉力量转化为爆发速度。身体柔韧性的训练：拉伸：腿部、髋部、腰部的充分拉伸是必不可少的。

每天進行静态拉伸和动态拉伸，可以有效地提高身体的柔韧性，增大腿部向上、向侧等方向的活动幅度。这对于完成雷電将军那些高难度、幅度大的踢击动作至关重要。瑜伽与普拉提：这些运动不仅能增强身体的柔韧性，还能提升身体的协调性和平衡感，这对于控制出腿的轨迹和稳定性大有裨益。

踢腿练习：在保证安全的前提下，可以進行一些基础的踢腿练习，例如正踢、侧踢、后踢等，并逐渐加大踢击的高度和幅度。这有助于打开髋关节，提高腿部的灵活性。

二、协调性与平衡感的培养：流畅动作的关键

雷電将军的腿法之所以行雲流水，除了力量之外，更在于其惊人的协调性和平衡感。她的每一次移动、每一次踢击，都仿佛经过精密的计算，丝毫不显拖泥带水。

核心力量的训练：强大的核心力量是身体协调的枢纽。平板支撑、卷腹、俄罗斯转體等核心训练，能够增强腹部、背部和腰部肌肉的力量，从而提高身體的整体稳定性和协调性。单腿站立训练：尝试在不平稳的地面（如平衡垫）上进行单腿站立，并逐渐增加难度，例如闭眼或进行一些小幅度的身体摆动。

这能够有效地锻炼本体感觉，提升身体的平衡能力。舞蹈与体操的借鉴：舞蹈和体操训练中，对身体的控制能力、节奏感和协调性有着极高的要求。学习一些基础的舞蹈动作或体操技巧，可以极大地帮助你提升身体的整体协调性。模拟连击练习：在掌握了基础的踢击动作后，可以尝试将它们组合起来，进行一些简单的连击练习。

例如，先做一个低扫，然后接一个前踢。在练习过程中，要注意动作之间的过渡是否流畅，身體是否能够保持平衡。

三、速度与爆发力的融合：闪電般的打击

雷電将军的攻击如同一道闪电，瞬间击中目标。这种速度与力量的完美结合，是她强大战斗力的核心。

速度训练：快速踢腿：在保证动作标准的前提下，尽可能快地重复踢腿动作，专注于提高踢击的速度。冲刺跑：短距离的冲刺跑能够有效地提升腿部肌肉的爆發速度和全身的协调性。力量与速度的结合：负重训练：在基础力量训练中，可以适度增加负重，但要确保在发力时能够保持一定的速度。

反應训练：训练者可以进行一些反应训练，例如听指令做动作，或者对着镜子练习，提高对指令的反应速度和动作的执行速度。沙袋训练：沙袋是训练踢击力量和速度的绝佳工具。通过不同角度、不同力度的踢击，可以有效地磨练腿法，使其更具穿透力和爆发力。

雷电将军的腿法，绝非简单的肢體动作堆砌，而是力量、速度、柔韧、协调、平衡以及无数次实戰经验的升华。想要学习她的腿法，就必须从这些基础功开始，一点一滴地积累，才能逐渐窥见“稻妻之影”的门径。接下来的part2，我们将深入探讨雷电将军招式的实战應用，以及如何将这些训练成果转化为令人信服的战斗力。

雷电将军招式实戰解析：从“電光”到“拔刀”，腿法的精妙之处

在part1中，我们详细解析了雷电将军腿法背后所需的基础功——力量、柔韧、协调与平衡。仅仅拥有这些基础，我们还无法真正掌握雷电将军那如同艺術般的腿法。她的攻击，之所以如此令人印象深刻，还在于其招式的独特性、攻击的时機把握，以及与她标志性武器“薙刀”的巧妙配合。

今天，我们将继续深入，解析雷电将军的腿法在实战中的具体应用，以及如何将训练成果转化为令人惊艳的“稻妻之影”风采。

一、招式的逻辑与攻击节奏：何时出腿，如何出腿

雷电将军的战斗方式，是充满策略性的。她的每一次攻击，都不是无的放矢，而是经过深思熟虑。她的腿法，同样遵循着一定的逻辑和节奏。

起手式与试探：很多時候，雷电将军的攻击并非直接以腿法开场，而是通过一些试探性的攻击，例如薙刀的挥砍，来观察对手的反应。一旦对手露出破绽，或者她判断出攻击时机，便會瞬间释放出凌厉的踢击。模仿這一点，意味着我们需要培养敏锐的观察力，以及在合适的时机进行“突然袭击”的能力。

连击中的腿法衔接：雷电将军的腿法并非孤立存在，而是与薙刀的攻击完美衔接，形成流畅的連击。例如，一次薙刀的横扫可能紧接着一次低扫腿，打乱对手的节奏；或者一次上挑斩后，顺势以一记踢击将其击飞。这要求我们在训练中，不仅要单独练习腿法，还要学会如何将腿法动作自然地融入到其他攻击方式中，形成一整套完整的攻击体系。

爆发式收尾：很多時候，雷电将军会用一记迅猛的踢击来终结对手，或者将其打入不利的境地。这记踢击往往是力量、速度、角度的完美结合，具有极强的穿透力和压迫感。我们在训练时，也要注重每一次踢击的“杀伤力”，力求做到一击制敌。

二、角度与轨迹的掌控：变化莫测的“脚影”

雷电将军的腿法之所以難以捉摸，很大程度上在于其攻击角度的多变性和轨迹的不可预测性。

低扫与高踢的结合：她既能使出讓人防不胜防的低扫腿，瓦解对手的下盘；也能瞬间跃起，使出高难度的高踢，攻击对手的头部或胸腔。这种高低结合的攻击方式，极大地增加了对手的防御难度。斜踢与侧踢的运用：除了常规的前踢，雷电将军也善于运用斜踢和侧踢，这些角度刁钻的踢击，往往能绕过对手的防御，直接命中目标。

假动作与迷惑性：真正的“娴熟”，不仅仅是动作的准确，更是包含着欺骗性。雷電将军的攻击中，常常带有假动作，让对手误判方向，从而为真正的攻击创造机会。例如，看似要踢向左边，实则猛然转向右邊，给予致命一击。

三、实戰训练的進阶：模拟对抗与心理素质

理论知识和基础训练是根基，但真正的腿法精进，离不开实战的磨砺。

沙袋与靶训练：在打好基础后，沙袋训练是提升腿法力量、速度和准确性的重要途径。可以设置不同的踢击目标，练习不同角度和力度的踢击。靶训练则更能模拟真实对抗中的目标，提升反应速度和命中率。模拟对抗：在保证安全的情况下，与训练伙伴进行模拟对抗。

一方作为防守方，一方作为进攻方，练习如何運用腿法进行攻击和防御。注意观察对方的防守习惯，并据此调整自己的攻击策略。心理素质的培养：战场上的雷電将军，冷静、果断，拥有强大的心理素质。同样，在腿法训练中，我们也需要培养沉着冷静的心态，不被一时的失利所影响，專注于每一次的训练和每一次的实战。

观摩与学习：多观看优秀的格斗比赛，特别是那些以腿法见长的选手，学习他们的动作技巧、战术思路和临场應变能力。也可以多研究雷电将军在游戏中的戰斗动画，从中汲取灵感。

四、“永恒”的领悟：腿法背后的精神内核

要真正理解雷电将军的腿法，还需要领悟她所追求的“永恒”。这不仅仅是战斗力的永恒，更是技藝的精进和精神的超越。她的腿法，是她对自身力量、速度、技巧的极致追求，是她对“道”的不断探索。

将这种精神融入到我们的训练中，意味着我们要有持之以恒的毅力，不畏艰难，不断挑战自我。每一次的踢击，都不仅仅是为了击倒对手，更是为了提升自我，超越自我。

虽然我们无法完全复制雷電将军的经历和體质，但通过科学的训练方法、持之以恒的努力，以及对“道”的深刻领悟，我们同样能够练就出令人赞叹的腿法。从力量到技巧，从招式到精神，一步一个脚印，你也能在自己的领域，成为那个“鞘中之刃”，闪耀出属于自己的“稻妻之影”般的光芒！

　　新时代以来，宁夏累计向西海固地区投入生态建设资金117亿元，其中中央资金96亿元。

　　塬变绿洲，山无闲草。160多万亩特色经济林，打通绿水青山与金山银山。

　　离开固原时，又逢一场雨。今天的固原，已成为“国家生态文明建设示范区”，还入选了联合国《生物多样性公约》“自然城市”名单。

　　雨润万物。行程延迟了，心情却爽朗。

　　塞上“新六宝”，双手来创造

　　深秋，贺兰山东麓，酿酒师们最忙的时候到了。

　　串选、粒选、破碎、入罐、淋皮。每个细节，吴秀勇都盯得紧。今年6月，这位吴忠市红寺堡东方裕兴酒庄的首席酿酒师，夺得品醇客世界葡萄酒大赛最高奖。

　　绵延近300公里的贺兰山东麓，地处酿酒黄金纬度带。

　　吴秀勇难忘，2020年6月，习近平总书记走进贺兰山下葡萄园，勉励大家，随着人民生活水平不断提高，葡萄酒产业大有前景。

　　10.8万亩葡萄，40余个葡萄酒品牌，年产800余万瓶，产值4亿多元。今天的红寺堡，被誉为“中国葡萄酒第一镇”。

　　“当初不要说酿酒，这里许多农民，都没见过葡萄！”

　　新时代让荒滩焕然一新。贺兰山下葡萄酒，品出发展新味道。

　　——看创新。“数智化混酿”“抗寒灌溉”，新技术推动产业升级。

　　——看协调。农商文旅融合，一二三产联动，综合效益大大提升。

　　——看绿色。深沟浅种、滴灌节水，把发展产业同加强黄河滩区治理、生态恢复结合起来，40万亩荒滩成绿洲。

　　——看开放。增加文化内涵，打造知名品牌，贺兰山东麓葡萄酒，远销40多个国家和地区。

　　——看共享。春季展藤到冬季埋藏，每年为周边农户提供近13万个工作岗位，创造工资性收入12.2亿元。

　　“贺兰山下果园成，塞北江南旧有名”。新发展理念，让唐诗走进现实！

　　新发展路径，也刷新着认知。

　　宁夏“五宝”闻名遐迩。走进西海固，才知这个说法过时了。当地人解释：“五宝”中，野生的甘草和发菜早已禁止采挖，贺兰石限量开采。

　　“宁夏特产，如今主打‘新六宝’——枸杞、葡萄酒、滩羊、牛奶、肉牛和冷凉蔬菜！”

　　生产力是人类社会发展的根本动力。传统产业，也能发展新质生产力。

　　因地制宜推动高质量发展，沙窝窝，土生金。

　　金秋收“金豆”。西吉县月亮山下，新营乡万亩马铃薯示范基地热火朝天。

　　85后女乡长闫霖，踏实干练：“过去山高坡陡产量低。后来土地流转、坡田连片、机械作业、冷链储运，高标准农田让乡亲们受益了、心热了。”

　　温差大光照强，西海固有300多年马铃薯种植史。科技赋能，传统小土豆，撑起大产业。

　　雪川农业集团2021年进驻固原市原州区。375亩厂区，高端化、智能化、绿色化，产品销往43个国家和地区。

　　这个马铃薯加工基地，一年加工马铃薯20万吨左右，“周边500公里，都是采购范围。”工厂负责人王剑飞说。

　　如今，固原马铃薯年产125万吨，马铃薯淀粉产量占全国1/4。龙头企业+合作社+农户，仅一个雪川，每年就能带动5000多农户增收。

　　乡村全面振兴，产业是重点，组织是保障。

　　泾源县泾河源镇龙潭村，世代养殖秦川黄牛。走村串户，难觅一头。

　　“牛去哪儿了？”

　　“出户入园，村合作社统一购、育、销。农户投资入股，盈利大家分红。”

　　“钱从哪里来？”

　　“三五万元小额贷款，十来万、几十万的创业贷致富贷，数户联保，整村授信。”

　　也有质疑和周折。村支书冶浩天说，关键还是强支部，活机制。短短几年，村里秦川黄牛存栏量从1800头发展到4000多头。

　　2016年7月，习近平总书记在泾源县考察时指出：“好日子是通过辛勤劳动得到的。”

　　今天的辛勤劳动，靠苦干，也靠创新。今天的西海固，出物产，也出经验。

　　隆德县“党员挂联诺、架起连心桥”，西吉县“集中联产、抱团发展”，原州区“蔡川模式、金融扶贫”……吴忠市委书记王学军感慨：“聚焦规划、兴业、夯基、富民，创新方法，精细耕作，才有乡村振兴、共同富裕。”

　　最大的变化在人。

　　海原县关桥乡麻春村，李秉蕊忙着打包小杂粮。

　　过去，要么外出务工，要么在家看娃。如今家门口就业，乡里协调企业设了“妈妈岗”，上班灵活，扫码结薪。今年效益好，赚了两万元。

　　“以前过日子，手心朝上跟当家的要钱。现今顾家带娃还挣钱，咱自个儿就是掌柜的！”

　　富更思进取，“攒劲”日子甜

　　丰收时节，红寺堡弘德村，刘克瑞家茶室来了客人。

　　茶叙主角，红寺堡“攒劲女子”。妇联牵头，不定期交流，清茶一杯，气氛热烈。

　　“攒劲”啥意思？

　　西北方言，能干、敢拼、不服输、不信命。

　　“围着锅台转，围着孩子转，围着牛羊转”。被贫困扼住喉咙，“三转女人”曾是西海固女性的别称。

　　生态移民，脱贫攻坚，改变命运。红寺堡的女子，想要“活出自己的样子”。

　　“我叫徐海侠，大侠的侠。”

　　“大侠”的左腿，25年前因病截肢。跟着光盘自学美容美发，开起红寺堡第一家美发店。

　　妇联残联援手，生意越来越火。她接连创办11家企业，带动上百名残疾人和脱贫户就业。

　　淋过雨的人更懂得为他人撑伞。“大侠”说，那把大伞，就是时代。

　　在红寺堡，“攒劲女子”不是一个人的成功，而是一群人的成长——

　　农忙间隙趴在炕头用拇指敲字的马慧娟，成了作家，当选为全国人大代表；

　　10余年持续攻坚的寇启芳，带领团队建起国内规模最大、品系最全的滩羊生物育种体系；

　　自治区级非遗刺绣传承人赵秀兰，培训贫困妇女8000多人次；

　　青年作家胡静，婚房改农家书屋，成了村里妇女的“精神加油站”……

　　“埋头苦干，把自己活成逗号；挺直腰杆，就是个叹号！”

　　今天的红寺堡，获得国家级和省部级荣誉的60多人，女性占近九成。

　　山乡巨变，脱胎换骨。放眼西海固，处处“攒劲”人。

　　西吉，中国首个文学之乡。1600多人，既握锄头又拿笔杆，从中走出了骏马奖得主。

　　漫步西吉文学馆，学生娃自办的刊物惹人注目。一校一刊，《月窗》《苗圃》《青苗》……风吹原野正拔节。展厅外，一行字：文学是这块土地上生长最好的庄稼。

　　月亮山下，叩开一户农家。

　　主人余思益，两个娃，一个海原教书，一个同心当公务员。门口车库大，全家三辆车，回来停得下。院里自来水，接通近10年，“手机就能交水费！”

　　这里的农家喜字画。老余家中堂，一副楹联：“常学习增知增见，勤耕种不饥不寒”。茶几上，摆着最新一期《黄河文学》，右边一套音响，是老余的宝贝疙瘩。

　　村文艺队骨干，唢呐二胡都在行。前阵子庆祝中国农民丰收节，十里八乡演出，忙得不亦乐乎——“物质加精神，日子才欢实！”

　　吃饱五谷想六谷。

　　隆德县，书法之乡；原州区、同心县，诗歌之乡；海原县，“花儿”之乡……新时代，新生活，挥别的不只是贫困。

　　中宁县，宁夏“花儿”非遗文化传承地。

　　“水是希望心滚烫哎，引黄灌溉上山岗哎，干沙滩要变金沙滩，黄土地逐梦追太阳！”

　　中宁县大战场镇，西海固移民组成的农民合唱团，一曲新“花儿”，听得心滚烫。

　　这里，曾是秦汉王朝北大门，宋元时期军马场，丝绸之路主干道，长征路上红土地。

　　每年清明，固原二中和弘文中学的学子，徒步往返108里，到任山河烈士陵园扫墓，一走就是30年。

　　曾经灰扑扑，如今黄色、红色、绿色交织。重拾自信的西海固人，焕发出更为强烈的历史自觉和主动精神。

　　陈国顺是西吉县第四中学退休教师。

　　今年8月，陈老师写了封信，想请1972年作出“最不适宜人类生存”评语的联合国官员们，再来西海固看看。

　　信写好，不知寄给谁，“就寄给这个世界吧！”

　　修书世界的底气，来自历史，更来自时代。

　　2020年6月8日，习近平总书记来到弘德村，走进刘克瑞家。宽大的砖瓦房，窗明几净、家电俱全。

　　刘克瑞拿出搬迁前的老照片，两间土坯房摇摇欲坠。

　　习近平总书记端详着照片。他勉励大家：“乡亲们搬迁后，更好生活还在后头。”

　　五年过去，日子更美。客厅里，总书记的话，一针一线绣在布上，端端正正挂在墙上——

　　“更好生活还在后头”。

　　（本报记者焦思雨参与采写）

　　版式设计：张丹峰

　　《 人民日报 》（ 2025年10月21日 04 版）

图片来源：每经记者 李小萌 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄