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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

好的！下面是以“夫妻露脸”为主题的软文内容，我将按要求分成两部分，确保内容吸引人且符合要求：

在這个社交媒體日益發达的時代，许多夫妻选择通过各种平臺来分享他们的生活，其中，夫妻露脸已成为一种新兴的趋势。无论是Instagram上的自拍、微博上的合影，还是短视频平台上的亲密互动，夫妻共同出镜已不再是偶然的事件，而是展现彼此关系和共同生活的重要方式。

夫妻露脸，意味着夫妻之间的亲密与信任。在过去，婚姻往往是两个人在生活中默默耕耘的关系，很多夫妻选择在生活中低调行事，少有公众曝光。随着社交平臺的兴起，夫妻露脸的方式不再是单纯的私人事情，它成为了他们生活的一部分，甚至是一种生活态度的表达。夫妻的合影、短视频，能够展现出彼此之间的默契、理解和关爱，从而传递出一种更加真实、温暖的婚姻状态。

在夫妻露脸的背后，其实是一种相互扶持、相互理解的关系展现。夫妻共同出现在公众视野中，常常能够让观众感受到他们之间深厚的感情。尤其是一些“夫妻档”的短视频或直播，他们之间的互动充满了生活气息和亲密感。这种展现方式不仅让他们的粉丝和朋友们感到温暖，也让更多的年轻夫妻意识到婚姻中的真诚和沟通是多么的重要。

值得注意的是，夫妻露脸并非单纯的为追求曝光度，更多的是夫妻之间对彼此情感的认可和自信。很多时候，夫妻间的默契互动、共同承担生活中的压力与挑战，已经足够成為他们愿意与外界分享的内容。在视频和照片中，夫妻的笑容、眼神交流和肢体语言，无声地表达了他们对彼此的愛与尊重。

通过共同出镜，夫妻不仅可以向外界传递一种美好的婚姻观，也能更加深刻地感受到彼此在生活中的重要性。在一起拍照、一起分享生活点滴，这样的互动不但有助于加深两人之间的感情，也能带来一种共同奋斗的动力。每一次的合影，都在提醒彼此：在這个纷繁复杂的世界里，我们的心永远是连在一起的。

对于一些有小孩的夫妻来说，夫妻露脸更是家庭幸福的一部分。与伴侣一起露面，常常能给孩子们带来一种安全感，让他们知道父母之间是充满爱和理解的。這种愛与责任的传递，不仅会对孩子的成长產生积极影响，还能讓家庭氛围更加和谐。

因此，夫妻露脸不仅仅是为了炫耀自己的幸福，更多的是为了让彼此的关系更加親密无间，同时也为周围的人带去更多的正能量。在日常的生活中，夫妻通过共同出镜，可以更好地记录属于两个人的美好时光，也可以在分享和交流中，彼此得到更多的理解和支持。

虽然夫妻露脸带来了许多积极的影响，但也并非所有夫妻都愿意将自己的私人生活暴露在公众眼中。对于那些选择低调的夫妻而言，过度的曝光可能带来不必要的压力和负担。在这种情况下，如何平衡个人隐私和公众展示，成为了许多夫妻需要考虑的问题。

夫妻是否露脸，取决于彼此之间的性格和对外界曝光的接受度。有些夫妻非常享受分享生活的乐趣，他们乐于与朋友、粉丝互动，甚至通过合影和视频记录下他们的每一个甜蜜时刻。這样的夫妻往往在日常生活中充满默契和共识，他们对于婚姻和生活的态度非常积极，愿意通过社交平台展现最真实、最幸福的自己。

但对于另一些夫妻来说，过度的曝光可能会打破他们原本平静的生活。有些夫妻可能并不喜欢过多地向外界展示自己的私人生活，认为婚姻是一件属于两个人的事情，不需要向任何人证明。因此，他们可能更愿意保持低调，将自己的幸福留给最亲近的人分享，而不是在社交平臺上大肆展示。

无论选择如何，夫妻露脸都应当建立在彼此的共识和尊重之上。生活中，我们常常看到一些夫妻因为过度的曝光而引发争议，或是因为外界的评价產生矛盾。为了避免这种情况的发生，夫妻在共同出镜之前，最好先达成共识，明确双方的舒适度和底线。比如，有些夫妻可能希望只分享一些普通的合照，而不愿意公开个人生活的细节；而有些夫妻则愿意通过视频记录下日常生活中的点滴，从而让更多的人感受到他们之间的温暖与互动。

最重要的是，夫妻之间的信任和支持才是最坚固的“亮相”基础。无论是在屏幕前还是背后，夫妻應该始终如一地保持彼此的尊重和爱。通过共同露脸，夫妻不仅可以让彼此的感情更加稳固，还能借此机會让外界看到一个真实而美好的婚姻形象。

总而言之，夫妻露脸不只是一个简单的社交行为，它更是一种情感的表达，一种婚姻的证明。当夫妻选择共同出现在公众面前时，他们不仅是在展示自己独特的幸福，也是在传递一种正能量，向人们展示着如何经营一段幸福、稳固的婚姻。无论是选择低调还是公开，最重要的是夫妻之间的理解与包容，这才是婚姻最美的样子。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：天眼新闻记者 袁莉 摄

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