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儿歌(ge)里的“小(xiao)橙子(zi)”：胡(hu)萝卜的营(ying)养与(yu)趣(qu)味双重(zhong)奏

想象(xiang)一下，当(dang)一首(shou)欢快(kuai)的(de)旋律在耳(er)边响起(qi)，歌(ge)词里(li)唱(chang)着“红红的(de)萝卜，甜甜(tian)的味道(dao)，宝宝吃(chi)了身体好”，孩子(zi)们是(shi)不是会立(li)刻(ke)对餐桌(zhuo)上的(de)胡萝卜(bo)产(chan)生好(hao)奇(qi)？儿(er)歌，作为儿(er)童早(zao)期教育(yu)的(de)得力助手(shou)，早已(yi)悄悄(qiao)地将各种营养丰富的食(shi)材，以一种孩子(zi)们(men)喜(xi)闻乐见的(de)方式，融入了(le)他(ta)们的(de)生(sheng)活。

而其(qi)中，胡(hu)萝卜(bo)，这个(ge)色彩(cai)鲜艳、口感(gan)清(qing)甜的蔬菜(cai)，更(geng)是(shi)儿(er)歌的“常客”，担负起(qi)了(le)传播(bo)营(ying)养(yang)知识和增(zeng)添(tian)生(sheng)活乐趣的(de)双(shuang)重(zhong)使命。

为什(shen)么(me)儿歌会(hui)如(ru)此(ci)钟爱胡(hu)萝卜呢(ne)？这其中(zhong)自(zi)有它的道(dao)理。胡萝卜(bo)的营(ying)养价(jia)值毋庸置疑。它富含(han)β-胡萝(luo)卜素，这(zhe)种(zhong)物质在人体内(nei)可以(yi)转化(hua)为维(wei)生素A，对(dui)于保护(hu)视力、增强免疫(yi)力(li)、促(cu)进儿(er)童生(sheng)长发(fa)育(yu)都(dou)起着(zhe)至关(guan)重(zhong)要(yao)的作(zuo)用(yong)。而且(qie)，胡萝卜(bo)中还(hai)含有多种(zhong)维(wei)生(sheng)素和(he)矿物质(zhi)，例如维生(sheng)素K、钾(jia)、纤维素(su)等，能(neng)够(gou)帮助(zhu)孩(hai)子维(wei)持身体(ti)健康，促进肠(chang)道蠕动。

儿歌，就(jiu)像(xiang)一(yi)个温柔的(de)启蒙老师(shi)，用(yong)最(zui)简单(dan)、最易懂(dong)的语言，将这(zhe)些复杂的(de)营(ying)养知识(shi)“翻(fan)译”成孩(hai)子们能理解的(de)“身(shen)体(ti)小卫(wei)士”、“眼(yan)睛(jing)保护神”等(deng)形(xing)象，让孩子们在(zai)快乐的歌(ge)唱(chang)中(zhong)，潜移(yi)默化地认(ren)识(shi)到胡萝(luo)卜的(de)好处。

胡(hu)萝卜的(de)形象(xiang)也(ye)十分讨(tao)喜，非常(chang)适合(he)融(rong)入儿(er)歌的(de)创作(zuo)。那鲜(xian)亮的橙黄(huang)色，如(ru)同(tong)小太阳(yang)一般(ban)，充满(man)活力(li)；那弯弯(wan)的形(xing)状(zhuang)，有点像小小(xiao)的(de)月(yue)牙，又有(you)点像(xiang)可爱的弯钩，可(ke)以引发孩子们的无限(xian)联想。儿(er)歌中常常会把(ba)胡(hu)萝卜(bo)比(bi)作小(xiao)兔(tu)子爱吃的宝(bao)贝，或(huo)是藏在地(di)里的(de)小(xiao)精灵，亦或是(shi)小(xiao)火车头(tou)拖(tuo)着一车车食(shi)物(wu)。

这(zhe)些富有想象力的(de)比喻，不(bu)仅增(zeng)加了(le)儿歌(ge)的趣(qu)味性，更(geng)重要(yao)的是(shi)，它(ta)将原(yuan)本(ben)只(zhi)是(shi)蔬菜(cai)的(de)胡萝(luo)卜，赋(fu)予了(le)生命(ming)和(he)故事，让孩子(zi)们(men)在听歌(ge)的仿(fang)佛置身于(yu)一个充满奇幻色彩(cai)的世(shi)界，与歌中(zhong)的胡(hu)萝卜(bo)一起嬉戏玩耍(shua)。

“小兔子乖(guai)乖，把(ba)门儿开(kai)开，快点(dian)儿开(kai)开，我(wo)要进来…”这首经典的(de)儿歌(ge)，虽然没有(you)直接(jie)点(dian)名胡萝卜，但我们(men)都知(zhi)道，小(xiao)兔(tu)子(zi)最(zui)爱(ai)的食(shi)物是什么(me)？答案不言(yan)而喻(yu)！这种(zhong)通过故事(shi)和情(qing)境(jing)的关联(lian)，让孩子们(men)在熟(shu)悉的情节(jie)中，自(zi)然而(er)然地将胡萝卜与美(mei)好、快(kuai)乐的(de)联(lian)想联系起(qi)来。久而久(jiu)之(zhi)，当(dang)餐桌上(shang)出现(xian)胡萝卜时(shi)，孩子(zi)们心(xin)中的好感(gan)度(du)也(ye)会随(sui)之提(ti)升，甚(shen)至会主动(dong)要求品(pin)尝，因为(wei)他们觉得，这就(jiu)像是(shi)在品(pin)尝(chang)儿歌里的(de)“小橙(cheng)子(zi)”，充满了童(tong)趣和(he)惊喜。

当(dang)然，儿(er)歌(ge)的作(zuo)用(yong)远(yuan)不止于此。它们是连(lian)接(jie)亲子情(qing)感(gan)的(de)纽带，也是激发孩子学(xue)习兴趣(qu)的(de)火(huo)花(hua)。家长们在给孩子唱(chang)关(guan)于胡(hu)萝卜的(de)儿歌时(shi)，本(ben)身就是(shi)一种(zhong)温馨的(de)陪(pei)伴。在歌声中，家(jia)长可(ke)以引导孩(hai)子观察胡(hu)萝卜(bo)的颜色(se)、形状(zhuang)，甚至可(ke)以一起动(dong)手洗(xi)、切(qie)、烹(peng)饪胡萝卜，将儿(er)歌(ge)中(zhong)的(de)知识，转化(hua)为(wei)实际(ji)的体验。

比(bi)如，一边(bian)唱着“胡(hu)萝卜胡萝(luo)卜，圆(yuan)圆的(de)身体，长在(zai)泥土(tu)里”，一边(bian)带着孩子在厨房(fang)里洗胡(hu)萝卜，感受它(ta)的质地；或者在(zai)制作(zuo)胡萝(luo)卜饼(bing)干时，鼓(gu)励(li)孩子按照(zhao)歌词(ci)的节奏(zou)，将(jiang)面糊(hu)压成(cheng)小小(xiao)的胡(hu)萝(luo)卜(bo)形状。这(zhe)种(zhong)寓教于乐(le)的(de)方式，不仅能让孩(hai)子更(geng)好地理解儿歌(ge)的内容，更能培养(yang)他们的(de)动手能力和(he)对(dui)食物的亲(qin)近感(gan)。

更进一(yi)步说，关(guan)于胡(hu)萝(luo)卜的儿(er)歌，其实(shi)也(ye)肩负(fu)着“儿童(tong)食育”的(de)悄(qiao)然使命(ming)。在现(xian)代社(she)会(hui)，很多孩(hai)子(zi)由(you)于生(sheng)活条(tiao)件的(de)改善(shan)，对(dui)于(yu)食物(wu)的来源和(he)营(ying)养价值(zhi)认识(shi)不足(zu)，甚(shen)至(zhi)存在(zai)挑食、偏食(shi)的习(xi)惯(guan)。而儿歌，恰恰(qia)提供(gong)了一(yi)个绝(jue)佳的切入(ru)点。通(tong)过那些朗(lang)朗上(shang)口的(de)歌词，孩子(zi)们(men)可(ke)以(yi)了解(jie)到(dao)，胡(hu)萝(luo)卜不是“可(ke)怕”的蔬(shu)菜(cai)，而是“身体(ti)的(de)小(xiao)帮(bang)手(shou)”，是(shi)“让眼睛亮晶(jing)晶”的秘密武器(qi)。

当孩子们(men)在儿歌中(zhong)反复听到(dao)胡萝卜带来的(de)好处(chu)，并(bing)且与积极(ji)的(de)情感(gan)体验（如唱(chang)歌(ge)的(de)快乐、家长(zhang)的(de)鼓(gu)励）相(xiang)结合(he)时，他们(men)对(dui)胡萝(luo)卜的抵触心理会大(da)大(da)减(jian)弱，甚(shen)至会主动(dong)去尝(chang)试(shi)。这(zhe)是一(yi)种润物(wu)细(xi)无声(sheng)的教(jiao)育(yu)方(fang)式，它(ta)不强制(zhi)，不说教，而是(shi)通过音乐(le)和故事，引导孩(hai)子主(zhu)动(dong)探(tan)索和(he)接(jie)纳(na)。

很多(duo)优秀(xiu)的童书绘(hui)本，也(ye)会巧妙(miao)地(di)将胡萝卜(bo)儿歌的元(yuan)素(su)融入其中。一本(ben)以胡萝(luo)卜为(wei)主题的(de)绘本，搭(da)配上相应的儿(er)歌，能够(gou)极(ji)大(da)地(di)丰富(fu)孩子的阅(yue)读体验。他(ta)们可(ke)以在(zai)听着儿(er)歌(ge)，看(kan)着色(se)彩鲜(xian)艳(yan)的插(cha)画，跟随故(gu)事的主(zhu)人(ren)公一(yi)起，探索胡(hu)萝卜(bo)的生长过(guo)程，了解它的奇妙(miao)之(zhi)处(chu)。这种(zhong)多感官(guan)的学(xue)习方式，对(dui)于孩子的(de)认知(zhi)发展，尤(you)其是早(zao)期阅读习(xi)惯的培养(yang)，有着积极(ji)而深远的(de)影(ying)响(xiang)。

总而言之，胡萝(luo)卜(bo)儿歌(ge)，不(bu)仅仅(jin)是简单的童谣，它们(men)是知识的(de)载体(ti)，是情(qing)感(gan)的(de)桥梁，是激发孩(hai)子(zi)好(hao)奇心和想(xiang)象(xiang)力的(de)神奇钥(yao)匙。它们以(yi)最纯(chun)粹、最动人(ren)的方式，将(jiang)自然(ran)的馈赠，科(ke)学的(de)营养(yang)，以及(ji)美好的(de)亲(qin)子时光，编(bian)织在(zai)一起(qi)，为(wei)孩子们的(de)成长之(zhi)路，增(zeng)添一(yi)抹亮(liang)丽(li)的(de)橙色，留下(xia)一段(duan)段甜美(mei)的(de)旋律(lv)。

下(xia)次当(dang)您(nin)听到(dao)关(guan)于(yu)胡萝(luo)卜(bo)的(de)儿(er)歌时，不(bu)妨(fang)停下脚步，细细品(pin)味其(qi)中蕴含的(de)智(zhi)慧和(he)乐(le)趣，让(rang)音乐(le)的力(li)量，陪(pei)伴孩子(zi)健康快(kuai)乐地成长(zhang)。

从“百(bai)度(du)知道(dao)”到“童年(nian)宝藏”：挖掘胡萝(luo)卜儿(er)歌的更(geng)多(duo)可(ke)能

当我(wo)们谈(tan)论“有没有关于萝卜的(de)儿(er)歌-百(bai)度知道(dao)”时，我们(men)不仅仅是在搜索(suo)引(yin)擎(qing)上(shang)寻找(zhao)答案，更(geng)是在开(kai)启一段(duan)关(guan)于童(tong)年、关于教(jiao)育、关(guan)于生活的美(mei)好(hao)探(tan)索。百(bai)度(du)知道作为(wei)一(yi)个信息(xi)交(jiao)流平(ping)台，汇聚(ju)了(le)无数(shu)家长和(he)教育(yu)者(zhe)关于育(yu)儿的疑(yi)问和经(jing)验，而关(guan)于胡(hu)萝卜儿歌的讨论(lun)，正(zheng)是其中(zhong)一个(ge)温暖(nuan)而(er)富有(you)价(jia)值(zhi)的缩(suo)影。

这些(xie)讨论，折射(she)出(chu)家长们对(dui)于(yu)如(ru)何(he)更好(hao)地(di)引(yin)导孩(hai)子认识食(shi)物、培养健(jian)康饮食(shi)习(xi)惯的殷切(qie)期盼(pan)，也展(zhan)现了儿歌(ge)在儿童(tong)成(cheng)长过(guo)程中(zhong)不(bu)可(ke)替代(dai)的作用(yong)。

在百度(du)知道这(zhe)样的平台(tai)上(shang)，我(wo)们(men)常(chang)常可以(yi)看到(dao)家长们(men)分享(xiang)自(zi)己收(shou)集的(de)胡萝卜儿(er)歌，或(huo)者询问是(shi)否有(you)更(geng)经典、更适(shi)合不同年龄(ling)段孩(hai)子的儿歌(ge)。有人分享：“我(wo)家(jia)孩子(zi)不爱吃胡(hu)萝卜(bo)，我试(shi)了好(hao)几种(zhong)方(fang)法都(dou)不(bu)管(guan)用，偶然(ran)听到(dao)一首(shou)关于胡萝(luo)卜的儿歌，他居(ju)然(ran)主(zhu)动(dong)要(yao)求我(wo)把胡(hu)萝(luo)卜切成(cheng)歌里(li)说的那种(zhong)形状(zhuang)，效果太(tai)好(hao)了！”这样(yang)的(de)真(zhen)实(shi)案例(li)，正是(shi)胡萝卜儿歌强(qiang)大生(sheng)命力的最好证明(ming)。

它(ta)不(bu)仅仅是(shi)一段旋律，更是(shi)一个解决实际(ji)问(wen)题(ti)的(de)有效工(gong)具，一(yi)个连接孩(hai)子(zi)与食(shi)物(wu)之间(jian)情(qing)感的桥梁。

除(chu)了简单的(de)歌唱，我们还能如何(he)更深入(ru)地挖掘(jue)胡(hu)萝卜(bo)儿(er)歌的(de)价值(zhi)，让它(ta)们真正成(cheng)为(wei)孩子童(tong)年宝(bao)藏呢？

一、创(chuang)意延(yan)伸：让(rang)儿歌(ge)“动(dong)”起来，玩(wan)出新花样。

儿歌(ge)的(de)魅力在于它(ta)的(de)启(qi)发性(xing)。一(yi)首(shou)关于(yu)胡萝(luo)卜的(de)儿(er)歌，可以(yi)衍生(sheng)出无(wu)数的创意活动。

角色(se)扮(ban)演与情(qing)景剧：我们可以(yi)让孩(hai)子扮演儿(er)歌中的小(xiao)兔(tu)子、小农(nong)夫(fu)，或者就(jiu)是那根活泼的(de)胡萝卜(bo)。家长可(ke)以(yi)设计一(yi)些简(jian)单的(de)故(gu)事情(qing)节(jie)，比如(ru)“小兔子找(zhao)不到胡萝(luo)卜了，它应该(gai)去哪里找呢？”、“小农(nong)夫把(ba)胡萝卜种(zhong)在地(di)里，我(wo)们(men)来给(gei)它(ta)浇(jiao)水施肥(fei)吧！”。这(zhe)种角(jiao)色扮演不(bu)仅能加深孩子(zi)对(dui)歌词(ci)的(de)理解(jie)，还能锻(duan)炼他们(men)的语言表达能(neng)力和想象力。

绘(hui)画(hua)与(yu)手工创作(zuo)：听完关于胡萝(luo)卜的(de)儿(er)歌，可以(yi)鼓励孩(hai)子(zi)用画(hua)笔(bi)描绘(hui)出歌中(zhong)的场景，画(hua)出他(ta)们心中的胡(hu)萝(luo)卜形象(xiang)，或(huo)者把(ba)胡萝(luo)卜画成歌(ge)里唱的(de)各(ge)种(zhong)形状。还(hai)可以用彩泥、橡皮泥等(deng)材(cai)料，捏(nie)出歌里提(ti)到的(de)胡萝(luo)卜(bo)，或(huo)者制作胡萝卜(bo)形状的装(zhuang)饰品。音乐(le)律动与舞(wu)蹈：许多儿(er)歌(ge)本(ben)身就带有律动(dong)感，家长(zhang)可(ke)以(yi)根(gen)据儿(er)歌(ge)的节(jie)奏(zou)，带领孩(hai)子(zi)一起(qi)跳舞，或者设(she)计一(yi)些(xie)简单(dan)的舞蹈动作。

比如，唱(chang)到“长在(zai)泥土里(li)”时(shi)，可(ke)以做出钻(zuan)地动作；唱到(dao)“甜(tian)甜的味道”时，可(ke)以做出享受的(de)表情(qing)。烹饪小助(zhu)手(shou)：在制作(zuo)含有胡萝(luo)卜的菜肴(yao)时，可(ke)以(yi)播(bo)放相(xiang)关的(de)儿歌，让孩(hai)子参(can)与到(dao)洗(xi)、切(qie)（在家长监护下(xia)）、拌等简单环节。例如(ru)，制作胡萝(luo)卜汁时(shi)，可以唱(chang)着“胡萝(luo)卜(bo)胡萝(luo)卜(bo)，榨成甜甜汁(zhi)”，让(rang)孩子感受食(shi)物的转化过程(cheng)。

二(er)、知(zhi)识拓(tuo)展：将(jiang)儿歌(ge)融入生活(huo)，认识(shi)食物的(de)奥(ao)秘。

胡萝(luo)卜(bo)儿歌是认(ren)识食(shi)物的(de)绝佳(jia)起点(dian)。家长(zhang)可以(yi)借此机会(hui)，与孩(hai)子一(yi)起探(tan)索(suo)更多关于(yu)胡(hu)萝卜的(de)知(zhi)识。

认(ren)识(shi)营养价值：用(yong)孩子(zi)们(men)能(neng)懂的(de)语言(yan)解释为什(shen)么胡萝卜(bo)对眼(yan)睛好(hao)，为(wei)什(shen)么能(neng)让身(shen)体更(geng)强壮(zhuang)。可以(yi)找一(yi)些(xie)简(jian)单(dan)的(de)图文(wen)资料(liao)，或者(zhe)制作(zuo)一个(ge)“身体(ti)小卫(wei)士”的(de)卡片，上(shang)面(mian)画上(shang)胡萝(luo)卜的形象(xiang)，标(biao)注(zhu)它能帮助(zhu)我们做什(shen)么。了解生长过(guo)程(cheng)：结(jie)合绘本(ben)、动(dong)画片(pian)，或者(zhe)去菜(cai)园（如(ru)果(guo)条(tiao)件(jian)允许），让(rang)孩子了解胡萝(luo)卜是(shi)如(ru)何(he)从一(yi)颗种子，在泥土(tu)里慢(man)慢长(zhang)大的(de)。

观(guan)察胡萝卜的(de)根、茎、叶(ye)，理解“长(zhang)在泥(ni)土(tu)里”的含义(yi)。探(tan)索(suo)不(bu)同品(pin)种和吃法(fa)：了解(jie)市面上有(you)哪些(xie)不同颜(yan)色、不同(tong)形状(zhuang)的(de)胡萝卜，以及它们(men)不同(tong)的口感(gan)。尝试不(bu)同的(de)烹饪方法(fa)，让孩子发现胡萝卜的(de)多样性(xing)，比(bi)如(ru)胡(hu)萝(luo)卜沙(sha)拉、胡(hu)萝(luo)卜(bo)蛋(dan)糕(gao)、胡萝(luo)卜(bo)汤等等(deng)。

三、情感(gan)连(lian)接：儿(er)歌(ge)成为(wei)亲(qin)子沟(gou)通的(de)润(run)滑剂。

在(zai)快节奏的生活(huo)中，儿(er)歌(ge)提供了(le)一个宝贵(gui)的亲(qin)子互动时间。

共(gong)享音(yin)乐时光：每天抽(chou)出(chu)一(yi)点时间，和孩(hai)子一起唱唱胡萝(luo)卜儿(er)歌，享(xiang)受(shou)纯(chun)粹的(de)音乐带(dai)来(lai)的快乐(le)。这不仅(jin)能增进亲子(zi)关系，还(hai)能让孩子(zi)感受(shou)到被关注(zhu)和爱(ai)。理解(jie)孩子的情(qing)绪：当(dang)孩(hai)子(zi)不开(kai)心或者(zhe)有(you)情(qing)绪(xu)时，一(yi)首熟悉(xi)的(de)儿(er)歌(ge)可能(neng)会成(cheng)为安慰他(ta)们的(de)良药(yao)。家长也可(ke)以(yi)通过歌词，来(lai)引导孩子表达自己(ji)的(de)感受，比(bi)如“宝宝今天有(you)点不(bu)开心，就像(xiang)胡(hu)萝卜藏在泥(ni)土里，我们把它(ta)挖出(chu)来，就(jiu)会看到它闪(shan)闪发光(guang)！”传递积极价值观(guan)：在(zai)唱(chang)儿(er)歌(ge)的(de)过程中，可(ke)以(yi)自然地(di)传递(di)爱护(hu)食(shi)物(wu)、珍(zhen)惜(xi)食物(wu)的价(jia)值观，让孩(hai)子明白每一份(fen)食物都来之不(bu)易(yi)。

“有没有关于萝卜的儿(er)歌-百(bai)度知道(dao)”的(de)搜索背(bei)后，是(shi)一个个(ge)鲜活的家庭(ting)，一(yi)个个渴望(wang)成长(zhang)的孩(hai)子。这(zhe)些(xie)关于胡萝(luo)卜的(de)儿(er)歌(ge)，如同隐藏在(zai)百度知识海洋(yang)中的闪光(guang)点，它(ta)们不只是简单的(de)旋(xuan)律(lv)，更是承载着教育意(yi)义(yi)、亲子温(wen)情(qing)和生(sheng)活智慧的(de)宝贵(gui)财富(fu)。让我(wo)们一(yi)起，用儿歌的(de)力(li)量，为孩子(zi)们打(da)造一个更加丰(feng)富多彩(cai)、健康快(kuai)乐的(de)童年。

从搜(sou)索框(kuang)里(li)的(de)一个问题(ti)，到心(xin)中(zhong)对(dui)孩子成(cheng)长的无(wu)限期许，胡萝卜(bo)儿歌，正(zheng)以(yi)它独特的方式，连接(jie)着这(zhe)一(yi)切(qie)。

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图片来源：每经记者 陈晓玲 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄