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人民网香港10月1日电 （严小晶）为庆祝中华人民共和国成立76周年，香港赛马会1日在沙田马场举办“国庆赛马日”活动。现场既有紧张刺激的赛马赛事，亦有丰富多彩的文艺演出，欢呼与喝彩不断，处处洋溢着浓厚的节日气氛。

香港“国庆赛马日”赛事上演。人民网 吴宇扬扬摄

开幕仪式上，外交部驻港特派员公署副特派员潘云东到场主礼。男高音歌唱家张英席领唱国歌并献唱《我的祖国》等经典名曲，还有成都舞团呈现结合传统艺术变脸与街舞的表演，为活动揭开序幕。

男高音歌唱家张英席为开幕式献唱。人民网 吴宇扬扬摄

当日，沙田马场披上“中国红”盛装，人潮涌动，气氛热烈。10场精彩赛事依次上演，其中，第7场“国庆杯”为焦点赛事。经过激烈角逐，由练马师叶楚航训练、巴度策骑的赛驹“举步生风”在该项赛事中一马当先，勇夺桂冠。

赛后，香港特区政府政务司司长陈国基、中央政府驻港联络办宣文部副部长李曙光颁赠奖杯予胜出马主、练马师与骑师。

据了解，“国庆杯”于1999年设立。从2016/2017年度赛马季起，“国庆杯”获升格为国际三级赛，赛事奖杯是一座手工制作的中国银碗。

在职场的世界里，出差几乎是每位白领的“必修课”。无论是为了开拓市场、达成合作，还是继续深耕事業的每一个脚步，出差都像一场没有彩排的剧。找到合适的时间、挑选合适的行程、安排得井井有条，似乎都只是表面功夫。而在真正踏上旅途的那一刻，可能會遇到各种突发状况。

這次的出差，特别不一样。有人说，职场中的拔尖者都拥有一颗善于调整心态的心，而主人公——明里，也正面对一次“特殊”的??。这次出差最讓人头疼的，不仅仅是繁忙的行程，更多的是同行的那个“最讨厌的人”。

那个人，叫做李峰，是公司最极端的一位“意见领袖”。他自我感觉良好，总喜欢在会议中抛出自己的一针见血，不容反驳。而且，這次出差的时间，很不巧，明里知道，这次会成为彼此关系的一次“试炼”。

出差的准备很重要。出差的前一天晚上，明里细细思考这个问题：既然无法避免“讨厌的人”，那就想办法讓自己在旅途中尽量保持平和。提前整理行李，准备好工作资料和休闲书籍，甚至还特意带上耳机，打算在路途中过个“心灵静修”。

因为，明里深知，旅途中的情绪，从很大程度上会影响到工作效率和心态的稳定。而与其抱怨，不如提前规划，找到自己的节奏。尤其在遇到极端“难相处”的同行时，不妨用一些心理调节策略，比如：将他人的突兀看作一种考验，自我调整成为应对的一部分。

出发当天，天公不作美，阴云密布。明里的心情也有些压抑。旅途中，他刻意保持距离，将自己埋头在笔记和工作资料中。可是，李峰却像个“催命鬼”一样，不请自来地在旁边晃来晃去，经常發表一些“炸裂”的言论。

面对这样的氛围，明里没有立刻反应。相反，他选择了用一种“淡然”的态度去应对。打个比方：就像是漂浮在水面上的木筏，不管海浪多么汹涌，只要心头有一片无畏的天空，就能稳稳地度过每一个波折。

出差的路上，明里也在暗自观察李峰的行为。其实，仔细想想，李峰的“讨厌”可能也藏着一些未曾发觉的“需求”和“压力”。比如，他或许在职场中过于自我，或是面对业务压力时表现得过于激烈。理解這种“行为背后的理由”，帮助明里用一种更宽容的视角去看待。

当然，宽容不是放任，而是一种智慧。明里在旅途中，用一些幽默的小插曲缓解紧張气氛，也用心倾听李峰的一些想法。慢慢地，他发现，虽然李峰的直率有时讓人难以接受，但其实也带着一些真诚的关心。这样一来，原本的敌意开始缓解，双方的关系不知不觉中也在微妙改变。

在持续的交流中，明里学會了用“换位思考”的策略：试着站在李峰的角度思考问题。这不只是出差中的应变之道，更是一场关于心灵成长的歷练。而且，出差不就是在不断适应和调整中成长吗？这个过程，就是一种宝贵的经历。

当然，旅途中还遇到了许多意想不到的小插曲：突发的行程变动、停电的酒店、错过的航班……每一次调整，都让明里学会了更好地掌控局势，也讓他明白：面对“讨厌的人”，保持平和、善意和耐心，是最好的应对之道。

旅途越来越接近尾声，明里也逐渐整理出自己的“出差心得”。其实，最大的收获，不仅仅是完成了任务，更是学会了在困难中找到平衡，用心去理解那些“讨厌的人”。正如一句话所说：“最坏的遇见，常常孕育出最好的成长。”

（待续……）

part2将继续展开明里在出差中的心路历程、与“讨厌的人”的最终关系变化，以及他从中领悟到的职场智慧。需要我继续写吗？

国际流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相当日活动。他们表示：“今天沙田马场格外热闹，‘中国红’装点全场，节日氛围非常浓厚。欢迎更多朋友亲临现场，感受香港的活力、赛事的精彩，并为赛马运动员们加油。此外，新增的AI等科技体验也极具趣味，非常值得一来。”适逢国庆，二人面对镜头祝福“祖国生日快乐！”

流行音乐组合Now United成员曾家莹、王南钧亮相现场。人民网 吴宇扬扬摄

国庆当日，沙田马场向市民与访港旅客免费开放，吸引逾3.4万名观众到场体验香港独特的赛马魅力，其中内地游客超过1.2万名，创单日入场新高。沙田马场近期开放的新设施“连荟”和“天马驿”，凭借沉浸式数字赛马体验，亦吸引不少年轻游客。

来自山东的尹女士一家是首次现场观赛。“我们专程为国庆期间的赛马和烟花汇演而来，”她激动地说，“国庆节这天，在香港感受赛马，是非常难得的体验，特别开心。每当马蹄声与欢呼声响起，内心都无比激动。刚刚《歌唱祖国》等表演，更点燃了节日气氛，心潮澎湃。”她和家人一同祝愿祖国繁荣昌盛。

国庆节当日，众多观众赴现场感受节日气氛。人民网 吴宇扬扬摄

“太兴奋了！这是我第一次到现场感受香港赛马运动的魅力，场面很壮观！” 在港读研的刘同学难掩激动，“和其他体育运动相比，速度赛马冲刺的那一瞬间特别震撼。这是香港独有的特色旅游体验，我期待能有更多内地朋友来香港亲身感受，也衷心祝愿祖国国富民强，香港发展得越来越好！”

当日除精彩赛事外，香港赛马会还在马场内设置多个国庆主题装置，供市民拍照留念。现场餐厅及纪念品商铺同步推出76折优惠，以呼应国庆76周年。

图片来源：猫眼电影记者 张雅琴 摄

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