每经编辑｜陆缘冰    

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孕育新生的生命，是女性一生中最神圣而美好的体验之一。当“孕育”与“性”这两个词汇碰撞在一(yi)起时，许多人脑海中会浮现出禁忌、担忧，甚至是不解。在日本，一个拥有独特文化底蕴和复杂社会(hui)观念的国家，孕妇的性生活(huo)又有着怎样的真实写照？本篇文章将深入探访日本孕妇的真实(shi)故事，揭(jie)开孕(yun)期性行为(wei)的面纱，还原生命孕育(yu)过程中，那份被忽视却同样动人的情感连接。

在日本，对于孕期性(xing)行为的讨论，在很大程度上仍被传统的道德观念所笼罩。许多长辈或社会舆论倾向(xiang)于认为，怀孕期间应以“安胎”为重，性行为可能对胎儿造成伤(shang)害，甚至会引起早产或流产。这种观念根深蒂(di)固，导(dao)致许多孕妇在孕期不得不压抑自己的生理和心理需求，独自(zi)承受着困惑与不安。

随着时代的发展和科学认知的普及，越来越(yue)多的日(ri)本女性开始重新(xin)审视孕(yun)期的性生活。她们意识到，科学的孕期性行为不仅不会伤害胎儿，反而能为夫妻双方带来意想不到(dao)的好(hao)处。

我们采访了一位名叫佐藤惠的日本孕妇，她目前(qian)怀孕七个月。在初次怀孕(yun)时，惠也曾和许多人一样，对孕期性行为感到担忧。“我的母亲一直告诫我，怀孕期间绝对不能有性行为，否则会对孩子不好。”惠回忆道，“我听从了母(mu)亲的建议，整个孕期都尽量避免和丈夫亲近。但越是这样，我越感到和丈夫之间的距离在拉远。

”

随着孕期的深入，惠开始出现失眠、情绪低落等问题，丈夫也因为长期缺乏亲密而感到沮丧。直到一次偶然的机会，惠在网上看到(dao)了一些关于孕期性行为的科普文章，才(cai)了解到，只要采取适当的措施，并且在(zai)医生指导下进行，孕期性行为是安全且有益的。“我把这些信息和丈夫分享(xiang)，他也很(hen)高兴。

在医生的指导下，惠和丈夫开始尝试恢复孕期的亲密关系。他们选择了更温和(he)、更舒适的体位，并且更(geng)加(jia)注重沟通和理解。令惠(hui)惊喜的(de)是(shi)，随着亲密关系的恢复，她的睡眠质量得到了(le)显著改善，情绪也变得更加稳定。“我感到自己又(you)重新被爱着，被渴望着，这让我(wo)充满了力量。

”惠脸上露出了幸福的笑容，“而且，我和丈夫之间的默契和连接也比以前更深了。”

惠的故事并非个例。在日本，越来越(yue)多像她一样的女性，正在打破传统观念的束缚，勇敢地追求属于自己的幸福和健康。她们不再是默默承受，而是主动去了解、去沟通、去实践。

孕期性行为并不仅仅是生理上的需求，它更是夫妻之间情感交(jiao)流(liu)和精神慰藉的重要方式。在孕育新生命的过程中，夫妻双方都(dou)承受着巨大的身心压力。性行为，作为一种高度亲密的互动，能够帮助缓解紧张情绪，增进彼此的信任(ren)和依赖。

对于一些女性来说，怀孕期间(jian)身体的变化可能会带来身体形(xing)象上的不自信，甚至对性欲产生疑虑。丈夫的理解、支持(chi)和持续的爱意，能够极大地抚慰她们(men)的内心。当丈夫依然能够欣赏妻子(zi)的身体，并在性爱中给予她温柔的关怀时，女性的自我价值感和性魅力都会得到肯定。

在日本，一些夫妻在孕期性行为中，更加注重情感的表达和身体的感受(shou)，而非(fei)单纯的性行为本身。他们会将每一次的亲密时刻，视为一次对(dui)彼此的(de)爱意确认，对新生命的共同期待。这种深刻的情感连接，不仅能让夫妻(qi)关系更加稳固，也为即将到来的新生命营造了一个充满爱与和(he)谐的家庭氛围。

当然，孕期性行为也并非没有注意事项。科学(xue)的认知和充分的沟通是关键。了解哪些情况下需要避免性行为，如何选择安全的体位，以及如何处理可能出现的身体(ti)不适，都是孕妇和准爸爸们需要学习的功课。

日本社会对于孕妇性生活的态度，正在经历一个微(wei)妙而深刻的转变。从过去普遍的沉默和压抑，到如今的逐渐(jian)开放和科学认知，这(zhe)背(bei)后是女性自我(wo)意识的觉醒，是家庭观念的更新，更是对生命多样性理(li)解的深化。

当胎动开始在腹中悄然传递，当身体逐渐呈现出孕育生命的独特韵律，孕妇的内心世界经历着翻天覆地的变(bian)化。而在这个过程中，性，作为一种原始而深刻的生(sheng)命表达(da)，也悄然融(rong)入其中，为(wei)孕育的过程增添了(le)别样的色彩。在日本，那些敢于打破沉默、拥抱生命多重面向的孕妇们，用她们真实的故事，为我们揭示了孕期性行为背后，那份不容忽视的情感力量与科学奥秘。

科学研究早已表(biao)明，在排除医学禁忌的情况下，规律且安全的孕期性行(xing)为，对母婴健康并无不良影响。反而，性行为过程中释放的催产素，有助于缓解孕妇的焦虑和压力，改善睡(shui)眠(mian)，甚(shen)至能为分娩过程做好身心准备。精液中的前列腺素，对宫颈有软化作用，可能有助于缩短产程。

这些科学(xue)的解释，正在(zai)逐渐改变着一部分日本家庭的认知。

我们(men)还采访了一位名叫田中健一的(de)丈夫，他的妻子美咲目(mu)前怀孕八个月。“一开始，我们确实(shi)也有些犹豫。”健一坦诚(cheng)地说，“毕竟身边很多人都说孕期同房不好。但是，美咲在怀孕初期反应很大，情绪很(hen)不稳定，我希望能(neng)够给她一些支持和安慰。我们就上网查了(le)很多资料，咨询了医生。

”

在医生明确表示情况允(yun)许后，健一和美咲开(kai)始了他们孕期中的“特殊旅程”。“我最开始担心的是，我的身体会变(bian)得笨重，不再吸引丈夫。但是健一总是很温柔，他会提前询问我的感受，选择我最舒服的姿势。他会抚(fu)摸我的肚子，跟我(wo)腹中的宝宝说话，那种感觉……怎么说(shuo)呢，很安心，也很(hen)甜蜜。

”美(mei)咲回忆道，脸(lian)上洋溢着幸福的光彩。

健一也分享了自己的感受：“怀孕期间(jian)，我看到美咲身体上的变化，虽然我爱她，但有时候会觉得我们之间好(hao)像隔了一层东西。但当(dang)我们在孕期重新(xin)找回亲密，我发现那种隔阂消失了。我能感受到她(ta)身体的另一面，那(na)种充满生命力的柔软，让我更加爱她。而且，看着她因为我们的(de)亲密而变得(de)放松、快乐，我也觉得很值得。

”

他们的故事，恰恰印证了孕期性行为在增(zeng)进夫妻情感方面的巨大作用。怀孕(yun)不仅仅是女性一个人的事情，它是一个家庭的共同经历。而性，作为一种最直接的身体语言，能够在这个特殊的时期，将夫妻双方的心灵更加紧密地连(lian)接在一起。它传递的不仅是生理上的愉悦，更是情感上的支持、理解和肯定。

日本(ben)社会虽然在某些方面保守，但其对于“家庭”的重视程度却是不容忽视的。当(dang)孕期性行为被赋予(yu)了“关爱妻(qi)子、增进家庭和谐、共同迎接新(xin)生命”的意义时，它(ta)就从一个可能被(bei)视为“禁忌”的行为，转(zhuan)变为一种“维系和升华家庭情感”的重(zhong)要方式。

当然，要实现健康的(de)孕期性行为，离不开夫妻双方的共同努力和科学的认知。充分的沟通是基石。夫(fu)妻双方需要开诚布公地(di)交流彼此的感受、担忧和(he)需求(qiu)。丈夫需要理解妻子身体和心理上的变化，尊重她的意愿，并在(zai)任何时候给予她选择的权利。科学的知识是保障。

了解孕期生理变化，掌握安全适宜的性爱技巧，并在必要时咨询医生，是(shi)避免(mian)风险的关键。例如，避免过于剧烈的动作，选择侧(ce)卧、女上位等能够减轻腹部压力的(de)体位，以及在孕早期和孕晚期需要特别注意等。积极的心态是催化(hua)剂。将孕期性行为视为一次探索(suo)生命、加深爱意的(de)机会，而非一种负担或禁忌，能够让整个(ge)过程更加顺畅和愉快。

在现实生活中，我们也能看到一些因为观念陈旧，或者缺乏科学指导，而导致夫妻关系在(zai)孕期(qi)出现裂痕的案例。一些丈夫可能会因为担心而过度疏远妻子，导致妻子感到被忽视(shi)和(he)孤独；另一些妻子则可(ke)能因为身体不适(shi)或羞于启齿，而主动拒绝丈夫，久而久之，夫妻间的亲密感逐渐消磨。

像佐藤惠和田中健一这样的家庭，正用他们的实际行动证(zheng)明，孕期性行为并非洪水猛兽，而是可以成为滋养家庭、深化情感的另一条纽带。她(ta)们的经历，或许能够为更多正在经历孕期的日本家庭，乃至全球的家庭，提供一种全新的视角(jiao)和(he)积极(ji)的参考。

孕(yun)育新生命，是一个充满奇迹的过程，而在这个过程中，夫妻之间的爱与亲密，同样是构成(cheng)这(zhe)份奇迹(ji)不可或缺的一部分。日本孕妇孕(yun)交的真实故事，揭示的不仅仅是生理层面的满足，更是情感层面(mian)的连接，是家庭层面的和谐，是生命层面的升华。当科学认知与人文关怀相结合，我们就(jiu)能更加(jia)自信地拥抱生命中的每一个美好瞬间，包括那些曾经被误解或忽视的。

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图片来源：每经记者 陈德荣 摄

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