当地时间2025-11-11,rrrrdhasjfbsdkigbjksrifsdlukbgjsab

“白塔之夜”活动之一“乐声里的中国”演奏会吸引了众多市民游人欣赏。本报记者方非摄

国庆中秋假期，白塔寺街区一派热闹景象。游客走进白塔寺品味古都文化，在“白塔之夜”欣赏民乐，打卡网红店铺感受胡同烟火气……白塔“出圈”，带火周边文化体验、餐饮、购物等多元消费业态。

假期第二天14时许，妙应寺院内，游人如织。白塔映红墙，观众纷纷举起手机、相机，将画面定格在镜头中。“假期带孩子来京旅游，白塔寺是必须打卡的。我们在博物馆里看展览，近距离欣赏白塔，感受历史的厚重。”来自辽宁的观众沈先生说。

与妙应寺白塔仅一墙之隔的白塔书院，也吸引了大批游客。“这里是‘塔景’书院，一楼逛完艺术特展，在二楼露台捧一本书、欣赏白塔全景。赶上天气好，16时后的光影绝美。”市民梅女士带朋友来享受午后时光，她说，“每次朋友来京，我们都爱到白塔寺附近，好逛好玩好吃的地儿真不少，每次都有新鲜感。”

天色渐暗，妙应寺山门外，参加“白塔之夜”活动的观众排起长队。当天18时许，白塔被灯光披上一层光晕，“乐声里的中国”演奏会在古建院内上演。

来自中央民族大学的青年演奏家带来民乐表演。开场曲《喜洋洋》营造热烈氛围，合奏《平湖秋月》婉转悠扬，《敦煌》《望秦川》等源自不同地域的乐曲，展现中华优秀传统文化的包容性。乐曲间隙，演奏家们逐一讲解手中乐器：从大家熟悉的二胡、笛子、琵琶、古筝，到承载千年音韵的笙、中阮，每一件都是一段文化的缩影。

台下，观众听得津津有味。“在古建里听音乐会，别有一番韵味。”观众李先生今年已经连续参加了7场“白塔之夜”活动，他说，“每场活动有不同主题，包括相声、皮影戏等演出，非常新颖。我身边有很多像我一样的人，也爱上了这种古建的新玩法。”

“白塔之夜”也点亮了周边消费业态。欣赏完音乐会，很多观众走进胡同里的网红餐厅和酒吧，感受古都夜生活。“假期前5天，白塔寺管理处接待的观众数量已突破1万人次。白塔IP的影响力已不局限于古建本身，而是和周边商铺、居民一起，构成全新的街区生态。”白塔寺管理处副主任顾莹说，该馆还将依托街区推出更多文化体验活动，持续讲好古都故事。（李祺瑶）

在繁忙的现代生活中，很多人都在不停地“拔萝卜”，拼命追求目标、突破极限，就像在拔一棵又一棵的萝卜，期待自己能收获丰厚的成果。但许多人忽视了“盖被子”的必要——那份对自己的关爱、休息与呵护。结果，长时间的“拔萝卜”让身体和心理都出现了“亏损”，仿佛无尽的劳作让人变得疲惫不堪，却忘了在夜深人静时，为自己盖上那份温暖的被子。

“拔萝卜不盖被子”看似简单的比喻，却道出了许多人的生活状态。很多人为了追求事业的成功、家庭的幸福、社会的认可，从不吝啬自己的付出。当累积过多的压力和疲惫時，即使再努力，也会逐渐失去动力和健康。这就像源源不断地在挖掘、拔取萝卜，却忘记了休息和补充能量，最终，容易导致身体的“亏空”和精神的“崩溃”。

其实，生活的平衡就像是一场智慧的拉锯战——在拔萝卜的也要给自己盖上那份被子。所谓的“被子”，不仅指睡眠的身体休息，更包括情感的安慰、心灵的抚慰和自我价值的认同。无论你多忙碌，都要记住：只有时刻给自己“盖好被子”，才能在拔出幸运萝卜的保持整个人的温暖和充盈。

在现实中，我们可以看到很多成功人士的生活经验：他们懂得在拼搏之余，及时为自己充电，调节心情。健康的生活状态不仅影响工作效率，也关乎長远的发展。很多心理学研究都指出，情绪的稳定与良好的睡眠密不可分，而充足的休息又反过来促進身体和大脑的修復。一旦忽视了这一点，无论再怎么努力，终究难以保持长久的精力和创造力。

因此，“拔萝卜不盖被子”其实是在提醒我们：生活不能只拼命“拔萝卜”，还要懂得“盖被子”。在纷繁復杂的社会环境中，程序化的努力固然重要，但更重要的是在拼搏的途中，学会给自己留下一片休憩的净土。这不仅关乎身心健康，更关乎生活的幸福感和持续性。

这才是让每一次辛勤劳作都变得有意义的秘诀。

如果说“拔萝卜”代表了奋斗的勇气和坚持，那么“盖被子”则是一份智慧与温情的象征。当你每天劳碌奔波，是否曾经想过为自己“盖上那一床温暖的被子”？这不仅仅是字面上的休息，更是对自己的一份关爱与接纳。

在现代社會，快节奏带来了巨大的压力。你可能在工作的一天结束后，带着一身疲惫回到家中，却仍带着未完成的任务与未解决的问题。很多人选择忽略休息，觉得“还可以坚持一下”，殊不知，这种“还可以坚持一下”的心态，正是在透支自己的底线。长此以往，身体和心理都可能出现问题，比如焦虑、失眠、抑郁等。

这些都是“没有盖好被子”的直接体现。

自我呵护的第一步，就是学会“给自己盖被子”。这意味着要合理安排时间，确保有足够的睡眠和休息時间，将焦虑与压力“盖”在温暖的被窝里。生活中，学会放下那些无关紧要的事情，将焦点放在自己的健康与幸福上。比如，设定合理的工作边界，不让自己过度劳累；在忙碌之余，进行一些放松的活动，如运动、阅读、听音乐，或是静心冥想。

有时候，给自己“盖被子”还意味着接受不完美，学会宽容自己。现代社会大到成功与失败的价值判断，小到生活中的小瑕疵，无一不在提醒我们：完美其实是一种奢望。学会宽容自己，才能释然很多压力。“被子”是一份温暖的心灵港湾，只有心里感受到温暖，才能真正放下焦虑。

“盖被子”也代表了家庭和情感的支持关系。你是否有那样的朋友或伴侣，他们经常在你疲惫时送上温暖的陪伴？是否有一份親情，让你在困境中感受到那份坚实的依靠？这些都是生活中的“被子”，它们让我们的心灵得以片刻的安宁与温存。

在追求梦想和成功的道路上，不要忘记在每一次努力的也為自己“盖好被子”。也许生活的幸福不在于攀登多高，而在于平凡中感受到那份细腻的温暖。把暖心的“被子”给自己和身边的人，让生活不再只有冷酷的现实，而是多了一份温馨的陪伴。

值得一提的是，给自己“盖被子”还意味着要学会“说不”。面对繁忙的生活和无数的诱惑，懂得拒绝那些会讓自己感到疲惫和压力的事情。适当的拒绝，给自己留出空间和时间，才是真正的生活智慧。

希望每个人都能明白，“拔萝卜”固然重要，但“盖被子”才是让生活持续焕发生机的秘诀。在这个纷繁复杂的世界里，保持一份温暖的心态，学会呵护自己，才能在不断的奋斗中拥有更多的幸福时刻。

如果你喜欢这个风格或者需要调整某些部分，我可以继续帮你完善！

图片来源：中国小康网记者 白晓 摄

101高清谜片每日更新diy全攻略,探索101高清谜片每日更新diy的乐趣

分享让更多人看到