当地时间2025-11-10,rmwsagufjhevjhfsvjfhavshjcz

由自然资源部组织的中国第42次南极考察队于1日从上海出征，奔赴南极。此次考察由“雪龙”号和“雪龙2”号两船共同保障，共有来自国内80余家单位的500余名队员参加，并邀请来自泰国、智利、葡萄牙等10余个国家和地区的科研人员共同参与，预计于2026年5月完成任务后回国。

国家海洋局极地考察办公室副主任龙威介绍，此次考察将重点开展三项工作：

首先，考察将推进秦岭站配套设施建设与系统优化。考察队将重点完善秦岭站科研栋、储油供油系统和通信网络等配套设施，进一步提升考察站运行保障和科学研究支撑能力。同时，继续验证已建成的海水淡化、风力发电、光伏发电等国产化设施设备在南极秦岭站极端环境下的适应性和新突破。

其次，考察将持续实施南极多领域综合调查观测。考察队将在南极半岛、阿蒙森海、罗斯海、普里兹湾等典型海域，围绕气候变化对南大洋生态系统的影响，开展海洋、生物、化学、大气和冰川等多学科调查观测，获取长序列观测数据，进一步提升对南极在全球气候变化中的作用的认知。

最后，考察将开展重大研发项目和国产装备技术的新应用。我国将首次开展南极内陆冰层深处湖泊科学钻探试验，利用国产热水钻和热融钻系统，在超过3000米的冰层上实施洁净钻进与取样作业，探索与世隔绝的冰下湖环境与地质特征，为未来研究极端环境下的生命存在形式和全球气候演化提供支撑。

身體不是一个简单的容器，而是一座会呼吸的城市；每一道肌理、每一次脉搏都在讲述自己的故事。要真正理解它，先从好奇心和耐心开始。我们把视線聚焦在一个最贴近生活的维度——周期与能量的脉动。女性的生殖系统并非孤立存在，它与内分泌轴、睡眠节律、情绪分泌相互作用，像多線条的乐曲共同演奏。

荷尔蒙不是“敌人”，而是调色笔，决定着你在不同阶段的感受：起伏、舒适、甚至微妙的灵感。研究显示，月经周期中的每一个阶段都會影响体温、皮肤状态、甚至对外界刺激的敏感度。将这样的知识转化为日常的自我照护，就从认识自身的节律开始。ZZ00體内信号监测仪记录体温曲线、脉搏波动和情绪强度，像贴心的档案员把隐形的信号变成可读的曲线。

认识这一点，可以帮助你减少焦虑，增加对身体的信任。在日常层面，如何把节律转化为实际行动？第一步是把重要的日程与休息安排结合起来：在能量高的日子安排需要體力和创造力的任务，在能量低的日子选择轻松的活动与自我护理。营养方面，注意铁质、维生素B族、镁等微量元素的稳定摄入，避免长期极端饮食带来的波动。

通过每周回顾，逐步调整计划，形成一套属于你自己的节律生活。情绪的管理也是核心。写日记、叙事练習、与朋友或专业咨询师交流，都是让情绪走出阴影的有效方式。身体的信号并不是需要压制的敌人，而是你与自我的沟通桥梁。关于选择与投入。若你渴望更系统的帮助，我们提供的ZZ00健康系列不仅是一台设备，更是一整套课程与社群支持。

你可以参加周期管理课程、获得个性化教练的指导、也可在社區中得到同伴的理解与鼓励。把探索变成行动，就是把神秘旅程转化为日常的充盈与自信。愿这段旅程，成为你与身体建立长久对话的开始。

在国产化装备验证上，我国将开展“雪豹”6×6轮式载具、THT550全液压大功率牵引装备在南极现场的验证，以及自动观测与卫星遥感、生态潜标与磷虾多联网系统等先进技术在南极考察的新应用等。

记者了解到，“雪豹”6×6轮式载具是我国自主设计研制的面向极地内陆极端环境与恶劣工况的高机动轮式载具系统。该载具系统将首次深入东南极腹地开展工程试验与任务应用，承担人员快速转移、物资高效运输、地面应急保障、路书及路谱智能采集等关键任务。THT550履带式牵引车是我国自主研制的首款大功率雪地牵引装备，配备独立驱动四履带行走系统，适合在松软的雪面上行驶，能够在崎岖不平的冰雪路面上发挥最大牵引能力。

图片来源：人民网记者 张经义 摄

凡人修仙传第01集_第01集

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