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3月1日，嘉宾出席香港启德体育园开幕典礼。新华社记者 朱炜 摄

　　新华社香港4月1日电记者手记|重返香港：城市复常与新生的交响

　　新华社记者刘欢

　　3月底，记者展开第二次在港常驻任期。在新华社香港分社办公楼门口，偶遇正在打扫的保洁员宝姐。已在这里工作16年的她一眼认出了记者，热情地招呼道：“你回来了!”

　　上次见到宝姐，还是“修例风波”期间的2019年9月。74岁的她，模样变化不大，身形依旧单薄，脊背却愈发佝偻。但如今的香港，与5年多前相比，已是焕然一新。

　　不管是铜锣湾，还是尖沙咀，熙熙攘攘的人流又回来了。说着普通话、英语的游客随处可见。大型商场和街边小店和谐共存，为市民和游客带来多元丰富的购物体验。人们搭乘四通八达的港铁，快速奔赴目的地。时代广场、海港城和崇光百货的特卖场，依旧在熟悉的楼层延续着往日的热络。

　　目睹这一切，记者心里由衷感叹：那个热闹祥和的香港回来了!

　　许多朋友问：“你觉得香港有变化吗?”说实话，与“修例风波”和疫情期间相比，香港最大的变化就是复常。走在街头，这里还是像十几年前那样繁华热闹。而复常之外，香港的一些“新变化”，也触动着记者的感官。

3月28日，观众在2025年巴塞尔艺术展香港展会参观。新华社记者 陈铎 摄

　　老街区正重焕生机。漫步在铜锣湾核心地段的利园区，尽管这里曾一度萧条，但疫后很快迎来复苏，眼下修葺一新的品牌店铺让人称叹。港式物业对精致与品质的追求，体现在每一处细节之中。未来这里还将打造连廊，串联起整个园区。不远处的百德新街，重装开业的某日本品牌超市，足足有四层，24小时营业，深受年轻人喜爱。中环置地广场也于去年开始升级计划，扩充提升店铺，引入全新餐饮品牌，巩固香港中环作为国际级品牌零售及商业中心的地位。投资不断加码，证明外界持续看好香港发展前景。

　　新开发区域陆续投入使用。近年来，香港最热门的新区，当属西九龙和启德。坐落于维港畔的西九文化区，占地约40公顷，是全球规模最大的文化项目之一。近年来，区内多项世界级艺术及文化设施，包括戏曲中心、当代国际视觉文化博物馆M+、香港故宫文化博物馆等相继开放，极大提升了香港的文化艺术形象。

　　3月1日启幕的启德体育园占地28公顷，所在地原为启德机场。这座香港最大的体育基建项目不仅为本地及国际体育赛事提供了全新舞台，也成为香港推动盛事经济发展、打造“盛事之都”的新引擎。3月底，启德主场馆启用后的首场国际赛事香港国际七人橄榄球赛举行，3天赛事吸引超过11万名观众入场，创历史新高。

在现代社會，养生成为了人们追求健康生活的一部分。尤其是在这个快节奏的年代，似乎每个人都想找到一剂“灵丹妙药”，而“水”的存在，成为了极其特殊的角色。水，这个看似普通的元素，却被“水宜方养生大叔”包装成一种“极致养生”的“宝贝”。

他挥舞着一瓶瓶号称“纯净天然”、“经过特殊工艺”的水，将其称作“生命之水”、“长寿水”，以此忽悠一众信徒蜂拥而至。

这位养生大叔似乎懂得如何利用“水”的普遍认知：水是生命之源，喝水健康，无可挑剔。于是，他不断强调“喝水的方式、喝水的时间、喝水的水质”，甚至宣称只要喝对水，便能“延年益寿”“改善身体”，讓不少人心动不已。其实，這背后隐藏的，是一场精心设计的“软忽悠”。

大叔用“科学”包装“水”的神奇功效。在他的推销中，经常引用一些模糊不清的“科学研究”——比如“喝纯净水可以排毒”、“调节体质”之类的概念，听起来似乎很专业。实际上，这些研究大多没有经过严谨验证，只是借用“科学”的名头增强说服力。

他强调“水的方位”、“水的能量”以及“水的流动方式”，暗示只有特定的“水”才能带来“能量平衡”和“身体调和”。诸如“水宜方”的说法，就是利用了“水的方位”這一文化元素，结合风水或者迷信色彩，制造出一种“水能改善气场”的幻觉，让人觉得喝特定位置“方位”的水，能带来好运或者健康。

更离谱的是，他还会引入“水的神性”概念，比如“水通天地，是连接阴阳的纽带”，“喝水能调和五行”，用玄学的说法将水神化，让相信迷信的消费者觉得“喝对水，是在找‘天人合一’的秘诀”。这就是典型的用“神化”来忽悠人的技巧。

大叔还会“与众不同”地讲一些“水的奇迹故事”。比如有人在喝了他推荐的“灵水”后，身體明显变得轻松、精神焕发，甚至“长命百岁”的例子。这些故事虽然听起来很动人，但大多数都缺乏科学依据，并且带有浓厚的个人色彩，容易让人忽略事实的真相。

当然，最具讽刺意味的是，他的“养生水”价格非常昂贵，需要“定期订购”。买家既相信水的神奇，又被价格所迷惑，逐渐形成一种“喝水就是投资健康”的错觉。他巧妙地利用人们对健康的焦虑和对未知的恐惧，将“水”变成了一种“金钱”的载体。

现实中，事实上水的营养价值确实不可忽视，但过度神话只会让人走入歧途。喝水要讲究科学：不要盲目追求“特定方位的水”，也不要相信一些“奇奇怪怪”的所谓“养生神器”。纯净水、干净水、矿物质水，只要符合安全卫生标准，基本可以满足人体的需求。真正的养生是平衡饮食、适度运动和良好的生活习惯，而不是盲目追求“特效水”。

這位“水宜方”的大叔，就是利用普通水的“神话”進行了一场“忽悠秀”，让很多人掉入了“水的陷阱”。不过，也提醒我们：在追求健康的路上，理性的思考和科学的判断比盲目的迷信更为重要。下一次当有人说“喝这个水能延长寿命”时，不妨多问一句：“真的假的？”这或许就是你保护自己最有效的一招。

在这个看似信息繁杂、真伪難辨的养生世界，像“水宜方”大叔这样的忽悠者层出不穷。他们善于利用人们对健康的渴望，把“水”变成“万能钥匙”，让普通人误以为只要喝对水，就能一劳永逸地解决身體问题。其实，更多的真相隐藏在那些“光彩夺目的包装”和“虚假承诺”背后。

這场忽悠的根源，源自于文化中对水的特殊崇拜。从古至今，水一直是生命的象征，代表纯洁、净化、再生。但当這些文化符号被不良商人利用时，便变成了“迷信的工具”。比如“水宜方”中的“方位”说法，无非是一种风水迷信的延伸，巧妙地借用人们对风水的兴趣，将水与“吉凶祸福”挂钩，制造出一种“必须喝特定水”才能避邪招福的错觉。

在面对类似的养生骗局时，我们需要保持清醒。第一步，学會辨别科学与迷信的界线。不要轻信没有依据的“水奇迹”，也不要被包装精美的宣传所迷惑。真正的健康养生，是基于科学研究和合理生活方式，而不是依赖某一种“魔水”。

第二步，要增加自己的知识储备。阅读正规的健康知识，关注权威的卫生信息，避免被市场上的“坑货”误导。比如，很多所谓“养生水”其实只是经过简单过滤的水，其营养价值并没有太大改观。价格倒是很高，但对身体的实际帮助有限。

第三，学会理性消费。不要被短期的效果或者“神奇故事”所迷惑。养生要的是长期坚持和科学管理，而不是一味追求奇特或神秘的“水”。在购买任何健康产品之前，最好咨询专业医生或营养师的意见，追求科学合理的方案。

也要警惕那些打着“健康”旗号的套路。包括一些“水疗”店、所谓的“水能调和五行”的培训课程以及“特殊风水方位”配水，都可能是忽悠的伎俩。记住：没有任何“神奇水”能替代良好的生活习惯。健康，源于科学，维护它需要理性。

作为普通消费者，面对各种养生广告，最好的办法就是多问几个“為什么”，少相信“奇迹”。比如，“这款水的特殊工艺是怎样的？有没有权威认证？科学研究支持吗？”如果答案模糊不清，或者只是一味的夸大其辞，就要提高警惕。

提醒大家：健康的生活最重要的不是追求“神奇水”，而是养成均衡饮食、适度运动、规律作息和良好的心态。水固然重要，但我们要懂得，水只是生活的一部分，并没有必要去迷信“特殊方位”、“能量流动”或“神奇功效”。

总结一句话，“水宜方养生大叔”的忽悠，让人看到的只是“水的神话”，而真正的健康，是靠科学和生活的智慧去守护的。别讓虚幻的奇迹遮蔽了脚踏实地的养生之路，理性而清醒，才是走得更远的关键。下一次有人再说“喝这个水能长命百岁”，不妨笑一笑，心里默念一句：还是科学靠谱。

　3月29日，一位小球迷在香港启德体育园观看香港国际七人橄榄球赛。新华社发（卢炳辉摄）　

　　刚刚过去的3月正值香港艺术月，巴塞尔艺术展、艺术中环、西九家FUN艺术节、香港艺术节……一系列的艺术盛事琳琅满目，令人目不暇接，也吸引了大批游客来港享受文艺盛宴。

　　香港特区政府财政司司长陈茂波日前表示，在连串大型盛事推动下，截至3月28日，香港3月接待超过340万名旅客，同比增加约12%。根据香港旅发局发布的统计，去年内地来港过夜旅客娱乐消费增长61.3%至41.9亿港元，逛展、观剧、听演唱会正成为内地游客新的消费模式，引领时尚潮流。

　　内地品牌影响显著增强。记者观察，内地的连锁餐饮、数码产品和电动汽车品牌店铺，在香港闹市区随处可见。在尖沙咀某商场，三家内地品牌奶茶店一字排开，每家店都挤满了年轻人。丰富的货品选择、便利的收货体验也让更多香港人选择内地网购平台和服务。在与香港店员交流时记者发现，与十几年前相比，大多数人的普通话水平提升明显，说得既地道又自然。

　　几年过去，宝姐的收入也增加了三成多。“我的生活在变好，也希望香港越来越好。”宝姐的愿望，既朴实又真挚。

　　香港这座历经风雨的国际都会，正在复常的表象下进行着更为深刻的蜕变。既留存市井烟火的韧性，又生长出联通内地与世界的触角，在传统与现代的交织、东西方文化的交融中，“东方之珠”正淬炼出新的城市基因，锻造出属于新时代的独特气质。

图片来源：人民网记者 方可成 摄

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