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　　新华社香港8月24日电 题：不负热爱 共创佳绩——内地教练逐梦香江

　　刘谨、刘欢

　　这是一群纯粹而坚韧的“幕后英雄”。他们曾是叱咤赛场的优秀运动员，退役后转型为教练，带着初心与热爱从内地奔赴香江。他们不仅为香港培育出一批优秀运动员，更积极推动香港与内地展开体育交流，双向奔赴、共创佳绩。

　　香港体育学院社区关系及市务总监李忠民表示，张家朗、何诗蓓、杜凯琹等香港运动员在东京及巴黎奥运会上的闪耀表现，既得益于香港特区政府与香港体育学院的系统性支持，也离不开香港国际化复合型教练团队的梯队培养，其中内地教练的专业贡献功不可没。

感受伊人五月天：青春的序曲悄然奏响

五月天，是象征青春的季节，总让人联想到蓬勃的生命力与无限的憧憬。在这个特别的月份里，无数人心中都藏有一抹柔软的温情与激荡的梦想。而“伊人五月天”，正是那一段纯粹、清新、又充满力量的青春旅程。

回想起青春的日子，多少次在晨曦中迎接新的一天，怀揣着对未来的美好遐想。伊人，代表着那份温婉动人、如水般的柔情；五月天，则是那一段花开盛放、青春激扬的時光。从校园到社会，从青春的迷茫到成长的坚定，伊人五月天既是回忆，也是希望，意味着每个人心中那份纯粹的愛与梦想。

在這个月份，许多年轻人用文字、音乐、影像记录下属于“伊人五月天”的点滴。或许是一次深夜的倾诉，是一次校园的青春散步，亦或是与好友的欢笑拼搏。这所有的瞬间，都在诉说青春的真谛：那份独有的纯真、热烈与勇气。

五月的阳光总是特别明媚，仿佛為“伊人”披上了金色的外衣。学校的操场上，青年们活力四射的身影激动人心；街角的咖啡店里，讨论未来梦想的笑声飘荡……这一切都在讲述一个简单而动人的故事：青春的美好，正如五月的花朵，盛开在每个人心田。

更让人感慨的是，“伊人五月天”，它不仅是对青春的追忆，更是一种生活的态度。一些人选择在这个季节里重新启程，无论是投身事业、探索自我，还是追寻心中的那份梦想。青春就像一段旅程，满载着希望与挑战，也带来无限可能。五月的風，带来了新的气息，激励我们迎难而上，去拥抱未知的生活。

在这个节气里，许多品牌、文化、藝術也纷纷投身到“伊人五月天”的主题中，推出特别的活动或产品，试图唤醒人们心中那份温暖与激情。每一份努力都在印证：青春不只是一段时光，更是一种力量。在逐梦的路上，无论遇到多少坎坷，都值得我们用最真诚的心去迎接。

让“伊人五月天”成为一种精神标志，让每个人在这段时间里找到属于自己的那份勇气和浪漫。用心去感受，用行动去书写，讓青春的花朵在五月里盛放得更加绚烂多彩。

未来，不在远方，就在眼前。只要保持那份纯净与热情，每个人都能成为自己人生舞台上的伊人，在五月天中绽放属于自己的芳华。

用心描绘伊人五月天的精彩畫卷：梦想成真的缤纷花海

“伊人五月天”，不仅是青春的象征，更是一份深藏心底的梦境。它代表着希望，代表着我们每个人心中那个追求自由与美好的梦想入口。在这个花开的季节里，如何描绘出内心最真实的画卷，让伊人的温柔与五月天的火热交相辉映？

心怀感恩，珍惜每一段相遇。青春的路上，可能会遇到许多同行者。有伙伴，有师长，也有那从不曾谋面的陌生人。他们的存在，让这段旅程变得丰富多彩。彼此的鼓励与陪伴，铭刻在记忆深处，成为推动我们不断前行的动力。

放飞自我，勇敢追梦。伊人五月天，是梦想的春天。无数志士仁人都曾在这片土地上奋发图强，将心中的希望扎根发芽。从学生时代追逐理想，到职场中突破自我；从创业者勇闯市场，到藝术家用作品传递感动……青春之所以美好，是因为那些敢于梦想、坚持不懈的人。

他们在五月天中，用行动书写着一个个属于自己的传奇。

而在这个过程中，培养一份坚韧不拔的精神尤為重要。青春难免有迷茫，也會遇到挫折和挑战。但正是在困境中，我们才能更深刻地理解自我的价值。每一次跌倒都值得感恩，因為它锤炼了意志，让我们更坚强。用心去感受那些细微的变化，把每个失败当作成长的契机，才能在“伊人五月天”這样充满希望的季节里，绽放出最灿烂的光彩。

也不要忘记感知生活中的小确幸。在忙碌与奋斗中，留出一点时间，去欣赏五月的阳光、感受微风轻拂脸庞。或许是一场雨后彩虹的出现，亦或是一句温暖的问候，都能为心灵带来无限安慰与力量。生活的精彩，正藏在那些细腻的瞬间里。用心體验，将那些美好的片段深深烂在心中，未来回忆起，依然会感受到它们的温度。

“伊人五月天”是一种态度，是一份无畏追寻的勇气。它激励我们不断突破自我，拥抱每一次改变，迎接每一个未知。就像春天的花开一样，尽管光阴流转，年輕的心依然可以保持那份纯纯的热情与执着。

很多人都说，青春易逝，但真正的伊人，会在五月天中绽放得更加耀眼。不管未来走到哪里，记住这份光辉，让它成為你生命之中永不褪色的记忆。在这个充满希望的季节里，用心去践行自己的梦想，讓每一份努力都变得有意义。

愿所有追梦的你我，都能在伊人五月天的舞台上，展示最真实、最美好的自己。无论风雨，也要让心中那份温暖照耀前行的路。因为，每个人的青春都值得被铭记，每段经历都值得被珍藏，幸福的花海正等着我们一同去開拓和欣赏。

走吧，让我们在“伊人五月天”的浪潮中，扬起風帆，乘风破浪，迎接那属于自己的光明未来。

　　与港结缘

　　曾是中国乒乓球国手的孟宪俭，2002年退役后远赴欧洲打球，4年后回国接任河南男队主教练。2023年通过考核成为香港队教练。曾获全运会混双亚军的孟宪俭坦言，自己早有来港发展的念头。“虽然当运动员时没有机会参加奥运会，但希望在执教生涯圆自己的奥运梦。”

　　同样因一份邀约与香港结缘的，还有香港击剑队教练张寒。15年前，江苏省击剑队的训练馆里，刚刚退役转型为教练的他正带着队员训练。恰好香港击剑队前来交流，这位25岁的小伙子吸引了时任香港击剑队教练汪昌永的目光。

　　“有没有兴趣换个环境重新开始？”这份邀约改变了张寒的人生轨迹。

　　“我想趁着年轻出来闯一闯，2010年底就到了香港。刚到香港时，自己就像一张白纸。”张寒说，汪教练常常提醒他，“得先从朋友、兄弟这样的关系开始，慢慢跟队员培养感情”。

　　当时没人能预料，这位新手教练刚到不久后参与组建的香港青少年花剑队，会培育出张家朗、蔡俊彦等领军人物。他们在世青赛、青奥会中崭露头角，日后更在奥运会、世锦赛等大赛中斩获金牌。

　　2014年曾站上仁川亚运会游泳项目最高领奖台的山西姑娘曹玥，2018年退役后成为山西省队教练，2022年8月应在港执教的师兄薛瑞鹏之邀来到香港。“人生不过就三万多天，我想看看更宽广的世界。”

　　教学之余，曹玥喜欢阅读运动康复和心理学方面的书籍。“我希望每一天都能像刚来香港时那样努力，不会因为时间的推移而停止学习。”

　　互信沟通

　　张寒和队员们交流时，习惯讲南京话。“汪教练也是南京人，有些队员南京话讲得比普通话好。”张寒说，大队员每年回南京训练，再教小队员南京话，慢慢形成了如今的“对话体系”。

　　张寒平常和队员处得像兄弟一样。不论训练难题还是生活琐事，队员都愿跟他倾诉。张寒说，教练和队员的互信、沟通很重要，“在比赛和训练中，如果他们信任你，只要回头看一眼，不用多说，一个眼神、一个动作就都懂了。”

　　“乒乓球对抗性强，运动员的心理素质太重要了。”孟宪俭坦言，在带香港乒乓球女队时，有时更像是心理辅导师。

　　他带的两个女队员性格反差很大。一个外向但粗心，孟宪俭常给她敲警钟，训练中一见其漫不经心就提醒，后来练出了默契，比赛时只要喊一声她就懂。另一个偏内向，压力一大，发挥就打折扣。他便帮她卸包袱，教她把压力转为动力。如今，这俩姑娘成了香港青少年队的主力。

　　去年，孟宪俭带领香港乒乓球女队在国际乒联2024世界青少年锦标赛上夺得U15女子团体铜牌，他因此在2024赛马会香港优秀教练评选中获得“全年最佳教练奖”殊荣。

　　“当教练，首先要敬业，要热爱这份工作，不然肯定干不好。”他说，乒乓球技术更新快，作为教练也要不断学习，了解新趋势，教学时心里才有底，队员也更愿意来沟通。

　　香港青少年运动员早上7点要去学校上课，5点半下水训练，曹玥凌晨4点半就得起床准备。“刚开始有点不适应，但我必须以身作则，帮助队员对抗本能的惰性，养成坚韧自律的品质。”

　　今年香港短池游泳锦标赛上，她带的一名17岁队员打破了男子800米自由泳短池香港纪录。成功之路并非一路顺畅，这名队员一度想放弃训练，曹玥并未强留，而是给他更多自主思考的空间。“游泳训练本就辛苦，是和自己较劲的事，必须有内在动力才能撑下去。”

　　“我更多的是引导他们，在这个阶段养成的优秀品质，对未来人生定会有帮助。”曹玥说。

　　双向奔赴

　　香港击剑队队员不定期到内地开展交流活动，与内地队员同吃同住同训练。每年暑期，香港游泳队都会到内地训练，也常邀请内地运动员来港交流。每次大赛前，香港乒乓球队也会赴内地备战。

　　孟宪俭介绍，香港的乒乓球教练八九成都是从内地来的。他们将专业经验与技术带到香港，这不仅提升了香港运动员的竞技水平，也让乒乓球在香港社会的普及度不断提高。

　　张寒说，队员们在与内地击剑名将交流训练中，学习到如何在高强度比赛中顶住压力。同时，很多内地教练和运动员也会来香港学习训练模式，互相参考，共同进步。

　　今年11月，粤港澳三地将共同承办第十五届全国运动会，这是三地首次携手举办大型体育赛事，更是全运会历史上第一次走进香港和澳门。

　　“这对香港体育发展来说，意义非凡。”曹玥提起这场盛会，语气里满是期待。在她看来，全运会能让更多香港人走进比赛场馆，亲身感受体育的魅力。

　　更难得的是，这场家门口的盛会正以体育为桥梁，拉近彼此的距离。就像曹玥曾在杭州亚运会上同时为山西师妹和香港队员加油时所说：“无论内地还是香港，我们都共同拥有一个家。”

　　张寒当运动员时曾两次站上全运会赛场。“香港承办全运会比赛项目，体现了国家对香港体育的信任和支持。”他说，击剑项目比赛将在新建的启德体育园举行，格外让人期待。

　　张寒表示，自己心里对这次比赛有目标、有要求，但他不想给队员压力，只盼着他们好好享受这场全国顶级大赛的氛围。

图片来源：川观新闻记者 赵普 摄

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