要闻

女人生孩子“开10指”全过程曝光,笑着看完的都是“牛人”-百度

陈澄 2025-11-02 21:14:56

每经编辑｜陈育柱

当地时间2025-11-02,,困困兔在七彩叫什么

女人“开10指”，这四个字承载了(le)太多关于生(sheng)命、疼痛与伟大的(de)想象。对于许多未曾经历过的女性而言，它是一个神秘而又令人畏惧的存在；而对于已经为(wei)人母的女性来说，它是一段刻骨铭心、足以回味一生的记忆。今天，我们就要深入地、全景式地展示这个生命中最壮丽的(de)历程——从临产前的阵痛初袭，到最终迎接新生命降临的每一个关键节点，我们将一起见证“开10指”的全(quan)部过程，并(bing)从中发现那些让你忍不住“笑”着看完的“牛人”瞬间！

让我们(men)来了解一下，医学上所说的“开10指”到底是指什么？“指”在这里并非我们手指的度量单位(wei)，而(er)是宫颈扩张的度量。一个正常的成年女性宫颈在未孕时，其内口是紧闭的，外口呈一个(ge)细小的圆孔，直径约0.5厘米。而到了分娩的关键时刻，宫颈需要扩张到10厘米（约等于4个手指并拢的宽度），才能允许胎儿通过产道娩出。

这个过程，就(jiu)是我们常说的“开十指”。这个扩张的过程，往往(wang)伴随着(zhe)剧烈的宫缩和难以言喻的疼痛，它不是一蹴而就的，而是一个循序渐进、充(chong)满挑战的旅程。

分(fen)娩(mian)的序幕，通常由规律的宫缩拉开。一开始，宫缩可能只是像月经痛一样，时断时续，强度也(ye)不大。随着时间的推移，宫缩会变(bian)得越来越频繁、越来越有力，疼痛(tong)感也会逐渐加剧，仿佛有一只巨大的手在用力挤压你的腹部和腰部。这便是“潜伏期”的开始，宫颈开始缓慢扩张，为接下来的“活跃期”做准备。

许多准妈妈在这个阶段，可能还会觉得有些紧张，但也常常能与家人或医护人员进行一些轻松的交流，甚至还会分享一(yi)些紧张又(you)期待的心情。

随(sui)着宫缩的增强，进入了“活跃期”。这(zhe)个阶段，宫颈(jing)扩张(zhang)的速度明显加快，宫缩的间(jian)隔时间缩短，疼痛也变得愈发强烈。每一次宫缩都像一次海啸，席卷而来，让你几乎无法呼吸，只能紧(jin)紧抓住身边(bian)的一切，或者依靠助产士的引导，一次次地挺过疼痛的浪潮。此时(shi)，产房里往往充满了各种(zhong)声音：产妇痛苦的呻(shen)吟、助产士鼓励的加油声、家属焦急的呼唤，以及仪器监(jian)测的滴滴(di)声。

但即便如(ru)此，许多勇(yong)敢的妈妈们，依然能在剧痛中挤出微笑，或者用一些幽默的段子来缓解紧张，这就(jiu)是“牛人”精神的体(ti)现！她们用自己的方式，与疼痛搏(bo)斗，与生命共舞。

“活跃期”的疼痛，是一种深入骨髓的、难以用言语形容(rong)的感受。它不(bu)仅仅是表面的疼痛，更是身体在经历一场巨大的生理变革。子宫肌群的强力收缩，将胎儿一点点向下推挤，而骨盆则在(zai)激素的作用下逐渐松弛，为胎儿的娩出创造空间。这个过程中，胎儿也在母(mu)亲产道中不断旋转、下降，每一个细微的动作，都充满了生命的(de)智慧(hui)和力量。

很多人会好奇，女人在“开十指”的过程中，到底是一种(zhong)什么样的体验？疼(teng)痛是毋庸置疑的，但除了(le)疼(teng)痛，还有一种全身心的投入，一种与(yu)生命搏击的力量。很多妈妈会发现，在最疼痛的时刻，她们反而会进入一种“忘我”的状态，所有的注意力都集中(zhong)在呼吸和宫缩上。一些产妇甚至会发现，自己在疼痛的间隙，会冒出一些令人(ren)啼笑皆非的念头，或者讲出一些意想不到的话，这或许是身体在极度压力下的一种自我保护机制，也可能是对生命奇迹的一种另类解读。

当然，医学的发展也为分娩带来了更多的选择和支持。从无痛分娩到各种分娩姿势的尝试，都在(zai)努力(li)减轻产(chan)妇的痛苦，让分娩过程更加安全和人性化。但无论如何，宫颈扩张到“10指”这个生理极(ji)限，都需要强大的身体素质和精神韧性。那(na)些在产(chan)房里，咬牙坚持、互相鼓励的准妈妈们，她们身上散发出的生命力，足以让我们动容。

她们(men)用身体的极限，去迎接另一(yi)个生命的到来，这份勇气和力量，确实令人肃然起敬。

分娩的全过程(cheng)并非(fei)只有疼痛。当(dang)宫颈扩(kuo)张接近10厘米，胎头下降到骨(gu)盆出口时(shi)，一种新的感觉会(hui)出(chu)现——“便意感”。这是一种强烈的、难以忍受的想要排便的感觉，而这恰(qia)恰是分娩进入“排出期”的信号。此时，准妈妈(ma)需要集中全身的力量，配合宫缩，用力向下推挤，将胎儿娩出。

这个过程，需要技巧、力量和耐心。每一次用力的瞬间，都像是与生命在进行一场无声的角力。

我们常常听到(dao)一些关于分娩的“段子”，比如(ru)“生孩子像拉一(yi)泡屎一样，只是时间长一点”，或者“疼到怀(huai)疑人生”。这些话语，虽然带有幽默的色彩，但却也侧面反映了(le)分娩过程的艰辛。那些能在(zai)这样极(ji)端疼痛中，依然保持冷静，甚至还能开玩笑的女性(xing)，无疑是真正(zheng)的“牛人”。

她们用乐(le)观和坚韧，征服了生命(ming)中最艰难的挑战。

在整个“开十指”的过程中，医护(hu)人员的角色至关重要。他们是经(jing)验(yan)丰富的(de)引路人，是冷静的观察者(zhe)，也是坚定的支持者。他们会根据(ju)产(chan)妇的具体情况，调整分娩方案，提供专业的指导，并时刻关注母婴的健康。他们与产妇共同努力，朝着同一个目标前进——安(an)全、顺利地迎接新生命的到来。

当宫颈扩张达到10厘米，胎儿的(de)头(tou)部已经下降到盆腔出口，准妈妈们就进入了(le)分娩的最后冲刺阶段——“排(pai)出期”。这个时期，每一次强烈的宫缩都伴随(sui)着强烈的便意感，仿佛身体在发(fa)出最(zui)原始、最直接的信号：孩子(zi)，该出来了！此时，疼痛的(de)性质似乎也发生了(le)一些改变，它不再是那种漫无边际的绞痛，而是更加集中、更加具有方向性(xing)，每一丝力量都指向了同一个目标——将新生的生命(ming)推向这个世界。

在这个阶(jie)段，“用对劲”成为了关键。助产士或医生会耐心地指导产妇如何配合宫缩用力。这是一种全身心(xin)的配合(he)，不仅仅是腹部的用力，更是(shi)整个身体力量的调动。想象一下，你需要在一个强烈的便意感袭来时，屏住呼(hu)吸，收紧腹部，用尽全身的力气向下推(tui)挤，同时还要配合宫缩的节奏，一次又一次地重复(fu)。

这个过程，是(shi)对体力和耐力的极大考验。每一次用力(li)的结束，都(dou)伴(ban)随着短暂的喘息，而紧接着，又是一(yi)个新的宫缩，一个新的挑战。

很多人对“用力”这件事有误解，以为只是单纯地憋气向下使劲。实际上，正(zheng)确的用力需要技巧和协调。需要注意的是，不要在宫缩间隙白费力气，而要在宫缩最强烈的时刻，集中所有力量。呼吸的调整也非常重要，深吸气，然后憋住，将空气压入腹腔，再通过腹肌的收缩向下(xia)传递力量。

这个过程，就像在进行一场高强度的运动，需(xu)要全身心(xin)的投入和默契的配合。

即便是最配合、最用力的妈妈，也会在这(zhe)个过(guo)程中遇到各种各样的“状(zhuang)况”。比如，用力一段时间后，感觉(jue)力量用尽，或者方向不对，甚至会因为疼痛(tong)和紧张而发出各种意想不到的“怪叫”。这些瞬间，常常会让旁观者或医护人员忍俊不禁。但恰恰是这些(xie)真实的、不加修饰的反应，才构成了一个完整的分娩图景。

那些能在疼痛中依然保持幽默感，或者在紧张时刻(ke)能开出一句玩笑(xiao)的(de)准妈妈，她们身上所展现出的生命力和乐观精神，才是真正的“牛(niu)人”风采。

有人曾形容，分娩时就像在经历一场“灵魂出窍”的体(ti)验。疼(teng)痛的剧烈，会让人暂时脱离现实，进入一个只关乎当下、只关乎呼吸和力量的(de)纯粹世界。在这个世界里，没有烦恼，没有杂念，只有对生命最原始的渴望和最本能的付出。很多妈(ma)妈在这个过程中，会发现自己内心深处隐藏的强大力量，那(na)种为了孩子，可以突破一切极限的勇气，是平时难以想象的。

在(zai)这个关键时刻，家人（尤其是丈夫）的支持也显得尤为重要。握住产妇的手，轻声的鼓励，擦(ca)去额头的汗水，这些看似(shi)微小的举动，却能(neng)给予产妇巨(ju)大的精神慰藉。很多丈(zhang)夫在产房里，从最初的紧张、不知所措，到后来的坚(jian)定陪伴、积极分担，也完成了自我的一(yi)次成长。他们与妻(qi)子一同经历这场生命的洗礼，共同见证奇迹的发生。

随着一次又一次的用力，胎(tai)儿的头(tou)部会逐渐(jian)娩出。这个过程，是最为关键也最为艰难的时刻。当胎头娩出时(shi)，你会感觉到一股(gu)巨大的压力释放，但(dan)随之而来的是更为剧烈的(de)疼痛(tong)，因为胎(tai)儿的头部是最大的部分。此时，助产士会温柔(rou)地引导，帮助胎儿(er)一点点地通(tong)过狭窄的骨盆。

这个过程，往往伴随着产妇(fu)的呐喊，有时是痛苦的，有时却又充满(man)了期待。

终于，在医护人员和家人的共同努力下，胎儿的头部完全娩出！紧接着，就是身体其他部位的娩出。随着最后一声用力，一个崭新的生命，伴随着响亮(liang)的哭声，被成功地带到了这个世界上！那一刻，所有的疼痛、所有的煎熬，似乎都在这巨大的喜悦(yue)和震撼中烟消云散。产妇疲惫却满足(zu)的眼神，紧紧望着自己的孩子，那份母(mu)爱的光辉，是任何言语都无法形容的。

许(xu)多在分娩(mian)过程中，因为疼痛或者(zhe)紧张而说出一些“雷人”话语的妈妈们，事后回想起来，常常会觉(jue)得有些不好意思，甚至会和家人朋友开玩笑地提起。但正是这些(xie)“接地(di)气”的时刻，才让整个分娩过程显得更加真实和鲜活。她们用自己的方式，诠释了女性的坚韧与柔情，用自己的经历，谱写了(le)生命(ming)中最壮丽(li)的篇章。

“开(kai)十指”的全过程，是一场生理的(de)挑战，更是一次精(jing)神的升华。它不仅是对女性身体极限的(de)考验，更是对她们内心深处(chu)母性力量的唤醒。那些在疼痛中依然能保(bao)持微笑，在绝(jue)望中寻找希望，在极限中迸发奇迹的女性，她(ta)们都(dou)是真(zhen)正的“牛人”。她们用自己的身体，创造了生命的奇迹，她们用自己的坚韧，谱写了生命的赞歌。

所以，当下次你听到“开十指”这个词时，请不要只联想到疼痛。请记(ji)住，那更是生命的力量在涌(yong)动，是母爱的伟大(da)在闪耀，是无数个“牛人”用(yong)她们的汗水与笑容，共同演绎的一场最动人的(de)生命之舞。而那些能(neng)笑着看完(wan)这段“全过程曝光”的你，或许也已经深深感受到了(le)这份生命的能量，并从中获得了一份(fen)别样的力量和(he)感动。