每经编辑｜陈无择    

当地时间2025-11-02,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,张嘴伸舌头呼吸原声视频

谁说哄(hong)睡只(zhi)能(neng)靠催(cui)眠神(shen)剧？我(wo)家“饭霸(ba)”才(cai)是深(shen)夜(ye)“投喂(wei)”艺术家(jia)！

夜(ye)幕(mu)低(di)垂，城市(shi)的喧(xuan)嚣渐(jian)渐隐(yin)去(qu)，但对于(yu)许多(duo)有(you)娃(wa)的家庭(ting)来(lai)说，这(zhe)才是“夜生活”的(de)真(zhen)正开始(shi)。哄睡(shui)？那是(shi)什(shen)么(me)？对(dui)于(yu)我(wo)们家那(na)位四(si)岁的(de)小“饭(fan)霸(ba)”来(lai)说，夜(ye)晚(wan)的(de)“主(zhu)线(xian)任务”从来(lai)不是(shi)睡(shui)觉(jue)，而(er)是(shi)如何以一(yi)种“别出心裁”的方式(shi)，将碗(wan)里的饭菜(cai)“安全可靠(kao)”地送(song)达他那张(zhang)“挑剔(ti)”的小(xiao)嘴。

起(qi)初，我也(ye)曾尝试(shi)过那(na)些(xie)所(suo)谓的(de)“哄睡(shui)神器”——温柔的摇(yao)篮曲、舒(shu)缓的绘(hui)本故事，甚(shen)至是催眠(mian)神剧(ju)。事实(shi)证明(ming)，它们(men)在(zai)我(wo)家这位(wei)“小鉴赏(shang)家”面(mian)前(qian)，都(dou)败(bai)下(xia)阵(zhen)来。他的(de)注意(yi)力，就像(xiang)被(bei)施了(le)魔法一(yi)样，只会(hui)在那些“不那么(me)好玩”的事情(qing)上(shang)游(you)离。直(zhi)到(dao)我发(fa)现了(le)“喂饭”这一(yi)绝(jue)佳的“夜(ye)间(jian)娱(yu)乐项目”。

是的，你(ni)没(mei)听错(cuo)。一(yi)开始，我也(ye)觉(jue)得(de)这(zhe)简(jian)直(zhi)是天(tian)方(fang)夜谭(tan)。但看(kan)着他(ta)因(yin)为不想(xiang)吃饭(fan)而(er)愁(chou)眉苦(ku)脸，我灵机一动，决定(ding)将“喂(wei)饭(fan)”这(zhe)件事，从(cong)一(yi)场“拉(la)锯战”变成一场“角色(se)扮演(yan)游(you)戏”。而他的(de)“配(pei)合度”，出(chu)乎意(yi)料地高！

“来(lai)，小(xiao)飞(fei)机(ji)，准备起飞！”我一手(shou)拿着勺(shao)子(zi)，一(yi)边模(mo)仿飞机(ji)的(de)引擎声(sheng)，在(zai)他面(mian)前晃来(lai)晃去(qu)。“嘀(di)嘀嘀，航班(ban)号是(shi)‘香喷(pen)喷(pen)饭’，目的(de)地是(shi)‘小宇(yu)的(de)肚(du)子’，请(qing)各位(wei)乘客(ke)（也就(jiu)是碗里的(de)饭）抓(zhua)紧(jin)时间(jian)登(deng)机！”

起(qi)初，他(ta)还会(hui)一脸茫(mang)然，但我(wo)坚持(chi)不懈地用(yong)夸张的(de)表(biao)情和(he)语气(qi)，将这架“饭(fan)飞机”送达他的(de)小嘴。渐渐(jian)地(di)，他开(kai)始(shi)配合，甚至(zhi)会发出“呜呜呜(wu)”的声音(yin)，模仿飞机的飞行(xing)轨(gui)迹(ji)。有时(shi)候，他还(hai)会(hui)主动(dong)伸出(chu)小手，想(xiang)要“驾驶”这架(jia)“饭飞(fei)机”，尽管他的“驾驶技术”还(hai)有待提高，常常(chang)把饭粒(li)撒(sa)得到(dao)处都是，但那份(fen)专(zhuan)注和(he)投入(ru)，足(zu)以(yi)让我(wo)忍(ren)俊不(bu)禁(jin)。

随着“饭(fan)飞机(ji)”的成功起降次(ci)数越(yue)来(lai)越多，他开始(shi)对“喂(wei)饭”这件(jian)事产(chan)生(sheng)了浓(nong)厚的(de)兴(xing)趣。我趁(chen)热打(da)铁，开(kai)始引入更多“角色”和“剧(ju)情(qing)”。

“看(kan)！这是(shi)一(yi)只(zhi)勇(yong)敢(gan)的小火(huo)车(che)头(tou)，它要(yao)穿越(yue)‘呼噜呼噜山(shan)洞’（他的嘴巴），把‘能量小煤块(kuai)’（饭粒(li)）送(song)到(dao)‘动力(li)仓’（肚(du)子(zi)）！”

“宝贝(bei)，这(zhe)可(ke)是(shi)一条勤(qin)劳(lao)的小(xiao)蚂蚁，它要辛辛(xin)苦苦地把‘美味(wei)食物(wu)’搬(ban)回(hui)‘蚁巢’（嘴(zui)巴(ba)）！”

渐渐地，他不再是被(bei)动接(jie)受喂食，而(er)是开(kai)始主(zhu)动参(can)与到这(zhe)场(chang)“美(mei)食探险(xian)”中。他会(hui)模仿(fang)我(wo)的声音(yin)，说(shuo)出“呜(wu)呜(wu)呜，火(huo)车来(lai)了！”或者(zhe)“蚂蚁(yi)搬家(jia)啦！”。有(you)时(shi)候，他还(hai)会(hui)自(zi)己(ji)拿起(qi)勺(shao)子，笨(ben)拙地(di)舀起(qi)饭粒(li)，然后(hou)对着(zhe)我的(de)嘴巴说(shuo)：“妈妈(ma)，你(ni)吃(chi)！”那(na)一刻(ke)，我真(zhen)的觉(jue)得(de)，这(zhe)不仅(jin)仅是喂饭(fan)，更是一场(chang)充满爱与(yu)智(zhi)慧(hui)的亲(qin)子互动(dong)。

当(dang)然，这(zhe)场“深夜投喂大(da)戏”也(ye)不是(shi)一帆(fan)风(feng)顺(shun)的。总会有(you)那(na)么(me)一些(xie)时(shi)候，他会(hui)突(tu)然失去(qu)兴趣，或者因(yin)为(wei)其他事情分心(xin)。这时候，就需要(yao)“即兴(xing)表演”了(le)。

一(yi)次，他突然(ran)指着(zhe)窗外(wai)说：“妈(ma)妈，你(ni)看！有星星(xing)！”我一(yi)看，夜空晴朗，繁(fan)星点(dian)点。我(wo)立刻(ke)接(jie)话：“哇！原来是(shi)‘星星饭’！它们(men)从天上(shang)掉下来了(le)，我们要(yao)赶紧把(ba)它们吃掉，不然(ran)它们(men)就要(yao)睡着(zhe)啦！”我(wo)一(yi)边(bian)说，一(yi)边夸张地模仿(fang)星星在(zai)夜(ye)空中(zhong)闪烁(shuo)的样(yang)子，然(ran)后把(ba)勺子里的(de)饭想象(xiang)成一(yi)颗颗闪(shan)耀(yao)的星星(xing)，送入(ru)他(ta)的(de)口中。

他被(bei)我的“脑洞(dong)”逗得哈(ha)哈(ha)大笑(xiao)，也乖乖地吃(chi)下(xia)了原本不(bu)太情(qing)愿的(de)饭(fan)。

还有一(yi)次，他突(tu)然(ran)说：“妈(ma)妈，我饿(e)了(le)，我想(xiang)吃‘长(zhang)颈(jing)鹿(lu)脖子(zi)’！”我(wo)顺势而为：“好(hao)嘞！长颈鹿(lu)脖子来了(le)！”我(wo)将(jiang)一根(gen)西(xi)兰(lan)花(hua)梗伸长(zhang)，然后(hou)模仿长颈(jing)鹿优雅地吃草的(de)样子(zi)，一(yi)小(xiao)段(duan)一小(xiao)段地(di)喂(wei)给(gei)他。他咯咯直(zhi)笑(xiao)，吃得(de)不亦(yi)乐乎。

渐渐(jian)地(di)，我(wo)发(fa)现(xian)，孩子的世(shi)界里(li)充(chong)满(man)了无限的(de)想象(xiang)力，而“喂饭(fan)”这件(jian)事(shi)，恰恰(qia)是(shi)连接成人(ren)世界(jie)和孩(hai)子想象世(shi)界的绝佳桥梁(liang)。我不再把喂饭(fan)看(kan)作是一项枯燥的(de)任(ren)务(wu)，而是(shi)把它当作一场充满(man)惊喜的“表演”。我观察(cha)他的反(fan)应，根(gen)据他(ta)的(de)情(qing)绪和(he)兴趣，随(sui)时调(diao)整(zheng)我的“剧(ju)情”。有时候(hou)是“小(xiao)飞(fei)机(ji)”，有(you)时候是(shi)“小火车”，有(you)时候(hou)是“小(xiao)蚂蚁(yi)”，有时候是“闪闪(shan)的星(xing)星”，有(you)时候又是(shi)“长(zhang)长的脖(bo)子”。

这(zhe)些“剧情”的灵感(gan)，很多都来(lai)源于(yu)我们(men)日(ri)常的观察和(he)交流。他(ta)喜(xi)欢的(de)小动(dong)物，他(ta)看过的动(dong)画片，甚(shen)至是他(ta)随口(kou)说出(chu)的(de)一句话(hua)，都可能成(cheng)为我下(xia)一场“喂饭表(biao)演”的(de)素(su)材。而他(ta)，也因为这(zhe)场充满趣(qu)味(wei)的(de)“喂饭(fan)游戏(xi)”，渐(jian)渐爱(ai)上(shang)了吃(chi)饭，甚至(zhi)到(dao)了(le)吃(chi)饭(fan)时间，还(hai)会主(zhu)动(dong)跑(pao)过来(lai)，拉着我的衣角(jiao)，说(shuo)：“妈(ma)妈，我(wo)要(yao)吃(chi)‘飞(fei)机饭(fan)’！”

看着他(ta)因为(wei)吃(chi)饭(fan)而露(lu)出的满足笑容，我常(chang)常(chang)觉得，自(zi)己不(bu)仅(jin)仅(jin)是一(yi)位母亲，更(geng)像是(shi)一位优(you)秀的“儿(er)童心(xin)理学(xue)家”和“编剧”。我用(yong)我的爱(ai)心(xin)和(he)创意，将(jiang)“喂饭(fan)”这项(xiang)看似(shi)简(jian)单的任(ren)务，变成了(le)一场(chang)场温馨又(you)搞(gao)笑的“荧(ying)幕大戏”。而他(ta)，就(jiu)是这场大(da)戏里(li)，最可(ke)爱(ai)、最机智(zhi)的“小主演(yan)”。

“饭霸(ba)”的奇思(si)妙想：从(cong)“糊弄(nong)学”到“美食(shi)艺术家(jia)”，看(kan)萌娃(wa)如何“玩转”餐(can)桌(zhuo)！

话说，当“喂(wei)饭”变(bian)成了(le)一(yi)场场精(jing)彩绝伦的(de)“戏剧表(biao)演(yan)”，我(wo)家那(na)位(wei)“小饭霸”似乎也(ye)解锁(suo)了新的“技(ji)能树”。他(ta)不(bu)再是(shi)那(na)个(ge)被动接受(shou)“投喂”的小(xiao)可怜(lian)，而(er)是化身为(wei)一(yi)位“指(zhi)挥(hui)家(jia)”，甚至是一(yi)位(wei)“美食评(ping)论家”，时不时地(di)给我的(de)“表演”提(ti)出“建(jian)设性(xing)意见(jian)”。

起初，他只(zhi)是乖(guai)乖地配合(he)我的(de)“剧情(qing)”。但(dan)随着他(ta)对(dui)“喂饭(fan)游(you)戏”的(de)熟悉，他(ta)开始有(you)了自己(ji)的想法。比如，当(dang)我想用(yong)“小飞机”把他喂饱(bao)的(de)时候，他(ta)可(ke)能会突然伸手(shou)，抢过勺子，然后用他(ta)那还不太(tai)熟练的技巧(qiao)，试(shi)图自己(ji)“驾驶”飞(fei)机。结果(guo)嘛，往(wang)往(wang)是一场“食(shi)物(wu)大(da)战”，饭(fan)粒飞溅，场(chang)面一(yi)度(du)十分“混(hun)乱”，但欢乐(le)却是(shi)实(shi)实在(zai)在的(de)。

我(wo)呢，也(ye)乐于(yu)“放(fang)权(quan)”，让(rang)他自(zi)己(ji)尝试。看着(zhe)他努(nu)力地(di)想要把勺(shao)子里(li)的饭(fan)送到嘴(zui)里(li)，虽然(ran)大部(bu)分都(dou)掉在了脸上或(huo)者桌(zhuo)子上，但那份(fen)认真(zhen)劲儿，足(zu)以融化我(wo)所(suo)有的“母(mu)性光(guang)辉”。有(you)时(shi)候(hou)，他会(hui)自己给自(zi)己喂，然后(hou)发出“哇！好好吃(chi)！”的惊(jing)叹，尽管他(ta)压根(gen)就没(mei)吃到多少。那(na)一刻(ke)，我才明白，原(yuan)来，对(dui)于孩子(zi)来说，参(can)与感和成就(jiu)感(gan)，远比(bi)吃进(jin)去多(duo)少更重(zhong)要(yao)。

于(yu)是(shi)，我的(de)“喂(wei)饭表演(yan)”策略也(ye)开(kai)始悄(qiao)悄地(di)转变。我(wo)不再一(yi)味地(di)“表演(yan)”给孩(hai)子看，而是更多地鼓励他(ta)参与进来。比如(ru)，我会(hui)准(zhun)备一些适合他自(zi)己拿着吃的(de)食(shi)物(wu)，像(xiang)小块的水果、蒸(zheng)熟的(de)蔬菜(cai)条，让(rang)他(ta)自己抓着(zhe)吃(chi)。当(dang)他(ta)成功(gong)吃到(dao)嘴里(li)，那(na)种小小的(de)自豪感，是任(ren)何(he)“剧(ju)情”都无法(fa)比(bi)拟的。

当(dang)然，当(dang)他(ta)还(hai)是(shi)需(xu)要我(wo)喂(wei)食的(de)时候，他(ta)也不(bu)会完全放(fang)弃“话(hua)语权”。有(you)时候，我(wo)正(zheng)准备(bei)扮(ban)演“小火(huo)车”，他可(ke)能会(hui)突(tu)然打断(duan)我(wo)：“妈妈，今(jin)天我(wo)要吃(chi)‘彩虹糖(tang)’！”我(wo)一看，他指的是(shi)盘子里五颜六(liu)色的(de)蔬(shu)菜。我顺势(shi)而(er)为：“好！今天(tian)我(wo)们就来吃‘彩(cai)虹糖’！这些‘彩虹(hong)糖’可厉害了，吃(chi)了能(neng)变(bian)成大力(li)水手！”他听了(le)，咯咯笑着，开始乖(guai)乖地配合我(wo)把(ba)这(zhe)些“彩虹糖”送(song)进嘴里(li)。

还有一(yi)次(ci)，我(wo)用了我惯(guan)用的(de)“小飞(fei)机”梗，他却摇(yao)摇头，指(zhi)着勺子里(li)的饭(fan)说：“妈(ma)妈，这(zhe)个不(bu)是飞机，这是‘小怪兽(shou)’！”我好(hao)奇地(di)问：“那(na)‘小怪(guai)兽’要(yao)做什(shen)么呀(ya)？”他认真地(di)说：“‘小怪兽(shou)’要去(qu)‘打怪(guai)兽’！”听(ting)着他一(yi)本正经(jing)的“胡说八道”，我哭(ku)笑不得，但还是配(pei)合他(ta)：“好！我(wo)们一起去‘打怪兽’！‘小(xiao)怪兽(shou)’，冲啊(a)！”于是(shi)，这场(chang)“喂饭”就变成了(le)一场“打(da)怪兽”的(de)冒险(xian)。

他(ta)用(yong)小(xiao)勺子挥舞(wu)着(zhe)，我(wo)则假(jia)装(zhuang)被他“打到”，然(ran)后把饭(fan)喂进他嘴(zui)里(li)，他(ta)则会发出“耶！我(wo)打败怪(guai)兽(shou)了(le)！”的欢呼。

渐渐(jian)地，我发现，他已(yi)经(jing)不(bu)再是一个单纯的“被喂食(shi)者”，而(er)是(shi)一(yi)个“美食(shi)的探险(xian)家”，一(yi)个(ge)“餐桌上(shang)的艺(yi)术家(jia)”。他(ta)会(hui)主动(dong)要求尝(chang)试(shi)不同(tong)的食(shi)物，会(hui)自己(ji)动手(shou)去“创作”餐(can)盘里(li)的“艺术品(pin)”，甚至(zhi)会在(zai)吃到美味的(de)时候，用(yong)他那有(you)限的词汇(hui)表(biao)达(da)赞美(mei)。

有(you)一次，他吃到(dao)一(yi)份新(xin)做的鳕鱼(yu)羹(geng)，眼睛一亮(liang)，指(zhi)着勺子里的鱼(yu)羹，然(ran)后对(dui)我竖(shu)起大(da)拇指，发出了“哇！妈妈(ma)！这个‘软软的(de)云’好好(hao)吃！”。那(na)一(yi)刻，我(wo)真(zhen)的觉得，所有的辛苦(ku)都(dou)值了(le)。我(wo)不(bu)仅(jin)仅(jin)在喂他(ta)吃饭，更(geng)是在引(yin)导(dao)他(ta)去发(fa)现(xian)食(shi)物(wu)的美(mei)好，去享(xiang)受“吃”这件事(shi)情(qing)本身(shen)带来(lai)的乐趣。

从最(zui)初的“拉锯战”，到现在的(de)“美食探险”，这(zhe)场(chang)“深夜(ye)投(tou)喂(wei)”的“电(dian)视剧”，在(zai)我(wo)家上演(yan)了无数精彩(cai)的篇(pian)章(zhang)。我学会(hui)了倾听他的声(sheng)音，理(li)解他的(de)需(xu)求，并(bing)用我的方式去回应。而他(ta)也因(yin)为这些(xie)“温馨又搞(gao)笑(xiao)”的互(hu)动，逐渐爱上(shang)了(le)吃(chi)饭，爱上(shang)了餐(can)桌，更爱上了和妈(ma)妈(ma)一(yi)起度过的这些(xie)充满爱(ai)的时光。

如(ru)今，每当夜幕降(jiang)临，我(wo)不再为“吃饭难(nan)”而头(tou)疼。我期待(dai)着(zhe)和我(wo)的“小饭霸”一起，继续(xu)这场充满惊喜和(he)欢笑(xiao)的“美食探险”。也许明天，他(ta)会(hui)想(xiang)吃“会飞的(de)饺子”，也许(xu)后天(tian)，他会(hui)想(xiang)把胡萝(luo)卜变成“小(xiao)太阳”。无论是(shi)什(shen)么，“机(ji)智喂(wei)食”的(de)“剧情(qing)”都在(zai)继续，而我(wo)，也乐(le)在其(qi)中。

因(yin)为我(wo)知道，这些看似“不着调”的(de)“游(you)戏”，都是他成(cheng)长过程中(zhong)最(zui)宝(bao)贵的记忆，也(ye)是(shi)我作为(wei)母(mu)亲(qin)，最(zui)幸(xing)福的(de)“作品(pin)”。

所(suo)以(yi)，如果(guo)你还在(zai)为孩子的(de)吃饭问题而烦(fan)恼，不(bu)妨试(shi)试(shi)放下那(na)些“催眠神(shen)剧”，也(ye)别(bie)再(zai)纠结于所(suo)谓(wei)的“科学喂(wei)养(yang)”理论(lun)。有时候(hou)，最(zui)有效(xiao)的(de)“育儿秘(mi)籍”，就(jiu)藏(cang)在(zai)孩(hai)子(zi)的(de)天真(zhen)烂漫和(he)你的奇思(si)妙(miao)想里。不(bu)妨也来一(yi)场属于(yu)你们的(de)“深夜(ye)投(tou)喂(wei)大戏”吧，你(ni)会(hui)发(fa)现，原(yuan)来(lai)，育(yu)儿，也(ye)可以(yi)如此(ci)温(wen)馨又搞(gao)笑(xiao)！

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图片来源：每经记者 陈咏梅 摄

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