每经编辑｜陈岚舒    

当地时间2025-11-02,gfyuweutrbhedguifhkstebtj,A片黑料

身体的战(zhan)场：荷(he)尔蒙(meng)的(de)搏(bo)斗(dou)与(yu)禁欲的代(dai)价

在无数(shu)聚光灯下，运(yun)动(dong)员(yuan)们(men)以其(qi)超凡的体(ti)能(neng)和惊人的毅力征(zheng)服(fu)着(zhe)赛(sai)场，赢(ying)得(de)鲜花与掌(zhang)声。在(zai)这光鲜亮(liang)丽的(de)背后，他们(men)同样(yang)是血(xue)肉(rou)之躯，同样承(cheng)受着人类(lei)最原(yuan)始的生理(li)冲(chong)动(dong)和复杂的(de)情感波(bo)动。特别(bie)是对于(yu)年(nian)轻的体育(yu)生(sheng)而言，他们的身(shen)体正处(chu)于荷尔蒙分(fen)泌(mi)旺盛的时期(qi)，青春(chun)的躁动(dong)与(yu)运动的强度(du)交织(zhi)，形(xing)成了一场无(wu)声的搏斗(dou)。

“自慰(wei)控精打飞(fei)”这个(ge)词语(yu)，虽(sui)然(ran)带(dai)着(zhe)些许(xu)不雅(ya)，却可(ke)能折射出体育(yu)生(sheng)群(qun)体(ti)在身(shen)体(ti)管理和心理调适方(fang)面(mian)所(suo)面临(lin)的极(ji)端压(ya)力。长(zhang)时间(jian)的训练(lian)、严(yan)格的饮食控制(zhi)、以及(ji)对身体机(ji)能近乎苛(ke)刻的要求(qiu)，让(rang)他们的(de)生活(huo)围绕着“最(zui)佳状(zhuang)态”运(yun)转(zhuan)。在(zai)这种环境(jing)下(xia)，性(xing)冲动往(wang)往被视(shi)为影(ying)响训练效(xiao)果、甚(shen)至可能导(dao)致“能量流(liu)失”的(de)潜在敌(di)人。

一些(xie)教练(lian)和训(xun)练体(ti)系，出(chu)于对运动(dong)员(yuan)“精(jing)气神(shen)”的考(kao)量，可(ke)能会推崇(chong)某(mou)种形式(shi)的“禁(jin)欲”观(guan)念，认(ren)为(wei)这(zhe)有助(zhu)于(yu)运(yun)动员(yuan)保持充沛的体(ti)能和专(zhuan)注(zhu)力。

这(zhe)种观念是否科(ke)学(xue)，是否符(fu)合(he)生(sheng)理规律，值得深入探讨。性欲是人类(lei)正(zheng)常的生(sheng)理需(xu)求(qiu)，由(you)荷尔蒙驱(qu)动，与身体(ti)健康和心(xin)理状(zhuang)态息(xi)息相关。强(qiang)行压抑(yi)或忽视(shi)这种需求(qiu)，可能(neng)会导致一(yi)系列不良(liang)后果。从(cong)生(sheng)理上(shang)看，长(zhang)期的(de)性压(ya)抑可能(neng)引(yin)发焦虑、失眠(mian)、内(nei)分泌紊乱(luan)，甚至影响免(mian)疫系统(tong)。

当正常(chang)的(de)生(sheng)理(li)渠道被堵塞，个体可能会(hui)寻找(zhao)其他(ta)方(fang)式来释(shi)放积压(ya)的(de)能量和情绪(xu)，而(er)“自慰(wei)”在(zai)某(mou)些(xie)情况下(xia)，可能成(cheng)为一种无意(yi)识(shi)的、甚至(zhi)是被扭(niu)曲的宣(xuan)泄出(chu)口。

“控精”和(he)“打(da)飞(fei)”这些(xie)词(ci)汇(hui)，暗示着(zhe)一(yi)种对(dui)性行为(wei)的极端控制(zhi)，甚(shen)至可(ke)能(neng)带(dai)有一定(ding)的(de)强(qiang)迫性或焦虑感(gan)。这(zhe)可(ke)能并非(fei)单(dan)纯的生理(li)需求(qiu)释放，而(er)是深层心理(li)压(ya)力(li)的外(wai)化。运动员(yuan)们长(zhang)期处于高(gao)度(du)竞争的(de)环(huan)境中(zhong)，承(cheng)受着(zhe)巨大的成(cheng)功压力(li)、伤(shang)病风险(xian)、以(yi)及对未来(lai)的不确定(ding)感。当(dang)他们(men)感(gan)到(dao)无力(li)掌控外界的一切时(shi)，可(ke)能会将(jiang)注意力转(zhuan)移到(dao)唯一可(ke)以(yi)“完(wan)全(quan)掌(zhang)控”的(de)身体和生理(li)反应上(shang)，试(shi)图通(tong)过对性行为(wei)的某(mou)种形式(shi)的“控制”来(lai)获得(de)一种(zhong)虚假(jia)的掌(zhang)控感。

这(zhe)种“控制(zhi)”可能伴随着内疚、羞耻感(gan)，甚至(zhi)是自(zi)我惩罚的(de)心理(li)，形成(cheng)一(yi)个(ge)恶(e)性循环。

部分(fen)体育(yu)生由(you)于长(zhang)期远(yuan)离家(jia)庭、缺(que)乏同伴间的(de)正(zheng)常情感交(jiao)流，以(yi)及训练日程的挤(ji)压，他们(men)的性心(xin)理发(fa)展也(ye)可能受到影响。对(dui)于性的认(ren)知可能片面化(hua)、甚至(zhi)带有(you)误导(dao)性。在信息(xi)爆炸的时(shi)代，网络(luo)上的不(bu)良信息也(ye)可能(neng)对他们(men)造(zao)成误导，使(shi)得他(ta)们对(dui)性(xing)行为产生不(bu)健康的(de)认知和(he)行为模式(shi)。

“自慰(wei)控精打(da)飞(fei)”这(zhe)一(yi)现象，与其说是(shi)运动员(yuan)“放纵”的(de)表现，不如说(shuo)是他们(men)长期处(chu)于(yu)高压身(shen)心(xin)状态(tai)下，在(zai)性健康和(he)心理调适方(fang)面(mian)可(ke)能(neng)出现(xian)的求(qiu)助信号。理(li)解这(zhe)一现象，需要我(wo)们(men)跳出简(jian)单的(de)道德评判，深入(ru)探究其(qi)背(bei)后复杂的生(sheng)理、心理(li)和(he)社(she)会(hui)因(yin)素。这(zhe)不仅(jin)是对体育(yu)生个体生存状态的(de)关注(zhu)，更(geng)是(shi)对整(zheng)个体育体(ti)系下运(yun)动(dong)员身(shen)心(xin)健康保障机制的审视。

我们(men)是否真正(zheng)做(zuo)到(dao)了为(wei)他(ta)们(men)提供(gong)一个健康、支持(chi)性的(de)成(cheng)长(zhang)环境(jing)？是否真正(zheng)关注(zhu)了(le)他(ta)们除(chu)了(le)体(ti)能之外(wai)，同样重(zhong)要的(de)心(xin)理(li)需求(qiu)？

心理(li)的暗(an)礁：压力、孤(gu)独与(yu)自我(wo)认(ren)同(tong)的(de)挣扎

赛(sai)场上(shang)的光辉，往(wang)往掩(yan)盖了(le)运动(dong)员内(nei)心(xin)深(shen)处的(de)脆弱与(yu)挣扎。尤(you)其是(shi)体育(yu)生(sheng)，他们不仅要(yao)面对(dui)学业(ye)和训(xun)练的(de)双(shuang)重压力，还要在(zai)青春期敏(min)感(gan)的心灵中，建立(li)起健(jian)康的(de)自我(wo)认同。当“自(zi)慰(wei)控(kong)精打(da)飞(fei)”这个词汇(hui)被提及(ji)，我们(men)看到的(de)不(bu)仅(jin)仅(jin)是(shi)生(sheng)理(li)上的冲(chong)动，更是(shi)心理暗(an)礁上的触礁。

巨(ju)大的训练量和(he)比赛压(ya)力是(shi)运动员(yuan)群体(ti)普遍(bian)面临的(de)挑(tiao)战。日复一日的枯(ku)燥(zao)训练，对身(shen)体的(de)极限(xian)挑战，以及(ji)对输赢结(jie)果的(de)极(ji)度(du)敏(min)感，都可(ke)能导(dao)致心(xin)理的疲惫和焦虑。在(zai)长期的(de)压力(li)积累(lei)下，运(yun)动员可(ke)能会出现(xian)睡眠(mian)障碍(ai)、情绪波动(dong)、易怒等表现。当(dang)负面(mian)情(qing)绪无处(chu)宣泄(xie)，并(bing)且(qie)可能(neng)受到(dao)“禁(jin)欲”等观(guan)念的误导时，一(yi)些人可能会选(xuan)择通(tong)过极端的方式(shi)来寻(xun)求短(duan)暂的释(shi)放。

“控(kong)精(jing)”和“打飞(fei)”这(zhe)些行为，在某些(xie)心(xin)理学解(jie)释中(zhong)，可能(neng)与(yu)“情绪规(gui)避”或(huo)“寻求控(kong)制感”有关。当(dang)现实压(ya)力(li)过(guo)大(da)，个体(ti)感(gan)到(dao)无力掌(zhang)控时，他们可(ke)能会将(jiang)注(zhu)意力集中(zhong)在身(shen)体的(de)某些(xie)可控(kong)反应上，试图以(yi)此来(lai)获得(de)一(yi)种(zhong)心(xin)理上(shang)的安全(quan)感。这(zhe)种(zhong)“控制”可(ke)能是(shi)一种代偿(chang)机制(zhi)，用以(yi)弥补(bu)其他方面的(de)失(shi)控感(gan)。

这种方式往(wang)往治(zhi)标(biao)不治(zhi)本(ben)，甚(shen)至可(ke)能(neng)因(yin)为事后(hou)的内疚(jiu)和(he)羞(xiu)耻感，加(jia)剧(ju)心理负担(dan)。

运动(dong)员的(de)群(qun)体性(xing)生(sheng)活(huo)也可能带来(lai)特定的心理(li)困(kun)境。长时(shi)间(jian)在运(yun)动队集中生(sheng)活(huo)，虽然(ran)有(you)同伴，但(dan)有时却(que)是一种(zhong)“集(ji)体孤独(du)”。他们(men)可(ke)能(neng)缺(que)乏与(yu)外界正常(chang)社(she)交的机会(hui)，情(qing)感(gan)交流(liu)受限。尤(you)其(qi)是(shi)当(dang)涉及(ji)到性健康(kang)和(he)情(qing)感(gan)需(xu)求时(shi)，由于(yu)缺乏(fa)正确(que)的引导(dao)和(he)开(kai)放的交流平台，他(ta)们可能(neng)会感(gan)到(dao)迷茫、困惑，甚至(zhi)产生(sheng)不健康的(de)性观念(nian)。

网络上(shang)的信息(xi)鱼龙(long)混(hun)杂，更容易(yi)让他(ta)们误(wu)入(ru)歧途(tu)，形(xing)成(cheng)不(bu)健(jian)康的性行为模式(shi)。

更深(shen)层次(ci)的是(shi)，运动(dong)员在(zai)职业(ye)生涯(ya)中，其(qi)自我认(ren)同(tong)往往高度绑定(ding)于“运动(dong)员(yuan)”这一身份。一(yi)旦(dan)遭遇(yu)伤病(bing)，或者(zhe)运(yun)动(dong)生涯进(jin)入(ru)尾声，他们(men)可能会面(mian)临巨大的身份(fen)危(wei)机(ji)。这种(zhong)不确定(ding)性(xing)和失落感(gan)，同样(yang)会转化为(wei)心理(li)压力(li)。在(zai)生(sheng)理和心理的双(shuang)重困境下，“自慰(wei)控精(jing)打(da)飞(fei)”这样(yang)的行(xing)为，可能成(cheng)为(wei)一种(zhong)在(zai)孤独和迷茫(mang)中的无(wu)意识求(qiu)助，一种(zhong)对(dui)自我存在的证(zheng)明，或(huo)者(zhe)是一(yi)种扭(niu)曲的自(zi)我(wo)安慰。

这些行为(wei)并非运动(dong)员的(de)“原(yuan)罪(zui)”，而是他(ta)们(men)可能(neng)面(mian)临(lin)困境(jing)的信(xin)号。这(zhe)促使(shi)我们(men)反思：现(xian)有(you)的(de)体育训练体系，是否(fou)足够(gou)关(guan)注运动员的心(xin)理健康(kang)？我(wo)们是(shi)否为他们(men)提(ti)供了心(xin)理咨询、情(qing)感(gan)疏导等必要(yao)的支(zhi)持？当(dang)运(yun)动(dong)员出(chu)现行为异(yi)常(chang)时(shi)，是简单地(di)谴责(ze)，还是(shi)应该深(shen)入了(le)解(jie)其(qi)背后的原因(yin)，并(bing)提供切实的(de)帮助(zhu)？

“自慰(wei)控精打(da)飞(fei)”这一话题(ti)，或(huo)许(xu)可以(yi)成(cheng)为一(yi)个(ge)契机，让(rang)我们(men)更加(jia)关(guan)注体育生(sheng)群体背后(hou)被忽(hu)视的(de)心理挑战(zhan)。他们的成(cheng)长，不(bu)仅仅是(shi)体(ti)能和技术的磨(mo)练，更是(shi)人格和心理(li)的(de)健全发展(zhan)。理(li)解他(ta)们，支持他(ta)们，为他(ta)们(men)建立(li)一个(ge)更(geng)加健(jian)康、人性化的(de)成长(zhang)环境(jing)，让他们在(zai)追求(qiu)体育梦想(xiang)的也能拥(yong)有一(yi)个阳光(guang)、积极的内心世界(jie)，这才是我(wo)们应该努(nu)力的方向(xiang)。

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图片来源：每经记者 钟红涛 摄

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