每经编辑｜金鹰节    

当地时间2025-11-03,gufjhwebrjewhgksjbfwejrwrwek,TM传媒

当“痛并快乐着”成为一种别样的收获——初探田野拔萝(luo)卜的奇妙世界

城市的钢筋水泥森林，是否让你偶尔感(gan)到窒息？生活的快(kuai)节奏，是否(fou)让你渴望片刻的宁静与纯粹(cui)？不妨让我们将目(mu)光投向那片充满生机与(yu)活力的土地，去体验一(yi)场别开生面的“拔萝卜(bo)”之旅。是的，你没看错，就是那看似简单甚至有些“费力不讨好”的拔萝卜，却蕴藏着超乎想象的乐趣与深刻的意义(yi)，尤其是对于渴望与孩子们一(yi)同探索世界的你而言，这更是一场关于成长、关于自然的绝佳亲子互动体验。

“拔萝(luo)卜又痛又叫黄”，这句略带调侃的(de)俗语(yu)，恰恰道(dao)出了拔萝卜的真(zhen)实写照。想象一下，当阳光洒满金色的田野，空气中弥漫着泥土的芬芳，你和小小的他/她，弯下腰，将小手伸入松软的泥土(tu)中(zhong)，用力握住那还藏在土里的“秘密”。起初，是兴奋与好奇，你们(men)小心翼翼地探寻，试(shi)图找到那最饱满、最诱人的萝卜。

当你们真的发力，想要将这份沉甸甸(dian)的收(shou)获从土地里“请”出来时，真正的挑战才刚刚开始。

那紧紧吸附着泥土的根(gen)系，仿佛与大地有着不解之缘，它们顽固地扎根，用尽浑身解数，抵挡着你们的(de)“拉扯”。有时，你需要使出全身的力气，咬紧牙关，额(e)头渗出细密的汗珠，而小小的他/她，也学着你的样子，脸涨得通红，发出“咿呀”的努力声。那一刻，你可能会体会到什么是“又痛又叫”，那种手臂的酸胀(zhang)、腰部的吃力，以及(ji)偶尔因为用力过猛而发出的“哎呀”声，都真实地记录着你们的付出。

但请别因此而却步，因为正是(shi)这(zhe)份“痛”，才衬托出“乐”的弥足珍贵。当你们齐心协力，经过一番“艰苦卓绝”的努力后，终于听(ting)到“啵”的一声，一个饱满、鲜嫩(nen)的萝卜被连根拔起，那一刻的成就感，是任何物质奖励都无法比拟的。你看，孩子脸上绽放出的笑容，是多么(me)灿烂，多么纯真！那不仅仅是拔出了一根萝卜，更是他们用自己的双手，从大自然中获取的，一份实实在在的、沉甸甸的“胜(sheng)利品”。

这场拔萝卜的(de)体验，远不止于简单的体力劳动。它是一堂生动的自然课。孩子们可以亲眼看到，他们平(ping)时餐桌上常见的蔬菜，是如何从(cong)一颗(ke)种子，经历风雨，在土地里孕育生长的。他们会触摸到泥土的质感，闻(wen)到泥土的清香，感受植物的生命力(li)。在拔萝卜的过程中，他们会学(xue)会观察，学会判断，学会如何用正确(que)的方法，去收获。

这远比在书本(ben)上学习“萝卜有营养”、“萝卜长在地下”来得更加深刻和直观。

而且，在这场“土里淘金(jin)”的活动中，亲子间的互动被推向了高潮。你们并肩作战，互相鼓励，分享成(cheng)功的喜悦，也共同承担偶尔的“失败”——比如，用力(li)过猛，将萝卜的“脑袋”弄断了，或者拔出来的萝卜不那么“完美”。这些小小的(de)波(bo)折，反而(er)成了增进感情的催化剂。

你们会开心地互相打趣，会一起想办法把“不完美”的萝卜处理得更美味，会在劳作之后，紧紧拥抱，分享这份来之不易的丰收(shou)喜悦。

“拔萝卜又痛又叫黄”，它提醒着我们，生活中(zhong)的许多美好，都需(xu)要付出努力，都需(xu)要经历过程。这份“痛”，是成长的阵痛，是学习的必经之路(lu)；这份“叫”，是孩子们努力的呐喊，是他们对未知世界的好奇与探索；而那最终拔出(chu)的“黄(huang)”（萝卜），则是辛勤耕耘后，最甘甜、最实在(zai)的(de)回报。

所以，下次当你(ni)觉得生活有些单调，或者想给孩子一次特别的(de)体验时，不妨策划一场“拔萝卜”之旅吧。放下手机，脱掉鞋子，一起走进那片充(chong)满希望的田野。让汗水浸湿衣襟，让泥土(tu)沾满双手，让欢声笑语在风中回荡。在这场“痛并快乐着”的田园奇遇中，你们将收获的，不仅仅是满满一筐新鲜的萝(luo)卜，更是难以言喻的亲情、宝贵的成长，以及对生活最质(zhi)朴的热爱。

当汗水化作甘甜，欢笑点(dian)亮田野——深化亲子互动，品味丰收的幸福滋味

第一部分的“痛并快乐着”，或许让你对拔萝卜这项活动充满了好奇与期待。这场田(tian)园之旅的魅力远不止于此。当你们真正投入其中，当孩子们一次又一次地从泥(ni)土中拔(ba)出鲜活的生命，当你们共同分享这(zhe)份来之不易的成果时，那种深层次的亲子互动与丰收的幸福感，将如同阳光般温暖，久久萦绕在心间(jian)。

想象一下，在拔萝卜的间隙，孩子们会好奇地捧着刚(gang)拔出来的萝卜，仔细地观察着它的形状、大(da)小、颜色，用小手指轻轻摩挲着沾满泥土(tu)的表(biao)皮。他们会问：“为什么有的萝卜长得歪歪扭扭？为什么有的这么大？为什么有些上面还有(you)小毛毛？”这些看似简单的(de)问题，却(que)开启了孩子对自然规律的探索。

你们可以顺势引(yin)导，解释土壤的成分、光照的影响、品种(zhong)的差异，将拔萝卜的(de)过程变成一场生动的科普课堂。孩子们会惊叹于(yu)大自然的鬼斧神工，他们对周围世界的认知，也在一次次的触摸、观察、提问(wen)中不(bu)断拓展。

更重要的(de)是，拔萝(luo)卜(bo)活动本身就充满了协作(zuo)与鼓励的契机。当一个萝卜实在太难拔时，孩子们可能会感到沮丧。这时，家长的耐心引导与鼓励就显(xian)得尤为重要。你们可以示范如何调整姿(zi)势，如何找到更佳的发力点，或者，最简单的(de)，就是伸出援手，与孩子一同用力。那种“我们一起加油！”的口号，那种并肩作战的默契(qi)，会让孩子感受到团队(dui)的力量(liang)和家(jia)人(ren)的支持。

当他们成功拔出萝卜的那一刻，你给予的一个大大的拥抱、一句由衷的赞美，都会成为他们心中(zhong)最闪耀的成就感。

而当收获的季节真正来临(lin)时，那满满一筐新鲜的萝卜，就成了你们共(gong)同努力的最直观证明。这不仅仅是一堆蔬菜，更是你们分享的时光、共同付(fu)出的汗水(shui)、收获的喜悦。如(ru)何处理这些“战利品”，又成为了下一轮亲子互动的绝佳素材。

你可以鼓励孩子们参与到清洗萝卜的环节，让他(ta)们在清澈的水流中，将萝卜洗刷干净，看着泥土一点点褪去，露出洁白或紫色的娇嫩身躯，他们会有一种“变魔术”般的惊喜。接着，便是烹饪的时刻。带着孩子们一起动手，制作一道属于你们的“拔萝(luo)卜大餐”。可以是清爽的凉(liang)拌萝卜丝，可(ke)以是暖心润肺的萝卜排骨汤，也可以(yi)是孩子们喜欢的脆炸萝卜(bo)条。

在厨房里，孩子们会学到基本的烹饪技(ji)巧，会认识(shi)各种食材，更重要的是，他们会体验到，自(zi)己亲手采(cai)摘的食材，经过自己的双手加工，最终变成美味(wei)佳肴的完整过程。这种参与感和成就感(gan)，会让他们更加珍惜食物，也更加(jia)热爱生活。

分享，是这场丰(feng)收喜悦的升(sheng)华。当你们(men)带着自家采摘的新鲜萝卜，去探望长辈，或者送给邻居朋友时，孩子们(men)会第一次体会到“分享的快乐”。他们会自豪地讲述自己(ji)如何辛苦拔萝(luo)卜，如何亲手制作美食。这份来自孩子纯粹的分(fen)享，往往比任何华丽的言辞都更能打动人心，更能拉近人与人(ren)之间的距离。

他(ta)们也在这个过程中，学会了感恩、分享与付出。

所以，当(dang)金秋时节(jie)，或者任何一个你渴望与家人亲近的时刻，不妨安排一次“拔萝卜”的田园之旅吧。让“痛并快乐着”成为一种别样的温馨回忆，让“又痛又叫(jiao)黄”成为孩子成长中，一段闪闪发光的童年注脚。在那片充满泥土芬芳的田野上，你们不仅仅是拔出了一根根萝卜，更是收获了家人(ren)间最真挚的感情，最深刻的理解，以及最纯粹的幸福。

让这(zhe)份田园的丰收乐(le)趣，点亮你们的亲子时光，让欢笑，成为最(zui)动听的乐章，回荡在心田，久久不散。

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图片来源：每经记者 陈爽 摄

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封面图片来源：图片来源：每经记者 名称 摄