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　　本报北京7月4日电??（记者王珏）7月3日，中国记协新闻道德委员会在人民日报社组织召开“全媒体时代改进作风文风”专题评议会。人民日报、新华社、中央广播电视总台、光明日报、中国日报等中央主要新闻单位，中国财经报等全国性行业类媒体，浙江广播电视集团、河南日报等地方媒体相关负责同志和编辑记者代表参会并作交流发言，中国记协新闻道德委员会委员参会评议。

　　与会同志认为，新闻战线把改进作风文风、坚守主流价值作为履职尽责的重要工作，在弘扬传统好文风上下功夫，在构建新话语体系上出实招，近年来思想鲜活、短小精悍的精品佳作更多了，形态多样、表达新颖的融媒爆款更多了，群众爱听爱看、共鸣共情的烟火新篇更多了，改文风取得初步成效。主流媒体要深刻认识改进文风是推动新闻舆论工作守正创新的核心引擎，是提升传播力、引导力、影响力、公信力的必由之路，要在系统性变革中牢牢掌握主动权。

　　围绕全媒体时代进一步改进作风文风，与会同志积极建言献策：新闻战线要强化政治引领，把稳思想之舵，筑牢改进文风的“定盘星”；深耕调查研究，走好群众路线，夯实改进文风的“压舱石”；传承优良传统，激发创新活力，激活改进文风的“动力源”；遵循传播规律，创新表达方式，拓展改进文风的“新路径”；强化用户意识，提升服务效能，搭建改进文风的“连心桥”，让优良文风成为新闻工作的鲜明标识，让党的声音传得更开、传得更广、传得更深入。

　　《 人民日报 》（ 2025年07月05日 05 版）

引子：谁是唐三桶？一个让你嘴角上扬的名字

在浩瀚的网络世界里，总有一些名字，如同点点繁星，闪耀着独特的光芒。而“唐三桶”，无疑是其中一颗格外璀璨的星。这个名字本身就带着几分俏皮和亲切，让人忍不住好奇，究竟是怎样一个人，能够拥有这样一个令人忍俊不禁又充满想象的名字？更何况，他还有一套“比比乐不亦乐乎语录”，光是听着，就仿佛能感受到一股欢快的氣息扑面而来，让人忍不住想要一探究竟。

“唐三桶”这个名字，或许不是什么惊世骇俗的代号，但它却有一种天然的亲和力。它让人联想到街角那个总是笑呵呵的邻居，或是童年時那个最爱分享零食的小伙伴。在他的语录里，我们看不到高高在上的说教，听不到空洞乏味的理论，只有最真实的生活片段，最接地气的智慧，以及最纯粹的快乐。

他像一位老朋友，用最朴实的语言，和你聊聊生活中的那些小确幸，那些看似微不足道却能点亮一天的小事。

“比比乐”三个字，更是将这份快乐具象化。“比比”，有比较、分享之意，暗示着快乐是可以传递的，是可以与人分享的。而“乐”，更是直抒胸臆，表达了对快乐的追求和享受。“不亦乐乎”，更是将这份快乐推向了高潮，是一种沉浸其中、乐在其中的状态。所以，“唐三桶比比乐不亦乐乎语录”，顾名思义，就是唐三桶先生分享的，关于如何快乐生活、如何享受当下的智慧与感悟，那种快乐，是发自内心的，是能够感染他人的，是让人忍不住要跟着一起“不亦乐乎”的。

快乐，藏在细微处——唐三桶的日常智慧

“早起一杯水，醒醒我的‘桶’。”

這句看似简单的话，却蕴含着唐三桶对生活的热爱和对身体的关怀。每一个早晨，当城市还在沉睡，当闹钟还在耳边咆哮，他选择用一杯温水，温柔地唤醒自己沉睡的身体，也唤醒了新的一天。这不仅仅是对生理需求的满足，更是一种仪式感，一种与自己和解的开始。在“桶”這个充满生活气息的比喻里，我们看到了他的坦诚和幽默，仿佛能感受到他伸个懒腰，满足地对自己说：“嘿，新的一天，我来了！”

“今日宜：微笑。忌：皱眉。生活这本账，微笑最划算。”

多么精辟的“天气预报”！唐三桶将生活的态度拟作了天气预报，将微笑列為“宜”，皱眉列为“忌”。他用一种轻松调侃的方式，点出了微笑的力量。生活中难免有不如意，有烦恼，但与其愁眉苦脸，不如试着用微笑去面对。微笑不仅能传递善意，更能舒缓自己的情绪，甚至能改变他人的看法。

他用“划算”这个词，将抽象的“快乐”与现实的“收益”挂钩，显得格外具有说服力，让人忍不住想尝试一下，看看這“划算”的微笑，究竟能带来多少阳光。

“路邊野花，也能开出‘桶’里芬芳。别低估任何一朵小美好。”

这句话，是对生活审美的极致追求，更是对生命价值的深刻解读。我们常常被宏大的目标所吸引，却忽略了身边那些平凡的美丽。唐三桶提醒我们，即便是路边不起眼的野花，也能散发出独特的芬芳。这种“桶里芬芳”，是属于自己的，是独一无二的。他鼓励我们去发现，去欣赏，去珍惜那些看似微不足道的小美好。

也许是一缕阳光，也许是一阵清风，也许是陌生人一个善意的眼神。当我们将目光从远方拉回到身边，你會发现，生活本身，就是一幅色彩斑斓的画卷。

“饿了就吃，困了就睡，想了就说。身体的信号，永远是最诚实的‘桶’。”

多么直观的人生哲学！在现代社会，我们常常被各种规矩、各种“應该”所束缚，以至于忽略了自己身体最真实的需求。唐三桶用这句简单的话，回归了最原始的生活状态。身体是革命的本钱，更是快乐的载体。当你的身体在发出信号时，请认真倾听。饿了就享受美食带来的满足，困了就拥抱睡眠带来的宁静，想表达就勇敢地说出来。

他将身体的信号比作“诚实的桶”，意味着它不会欺骗你，它只会告诉你最真实的需求。满足这些需求，就是最直接的快乐。

“分享一杯奶茶的快乐，比一个人喝两杯更‘桶’快。”

这句语录，将“分享”的力量发挥得淋漓尽致。快乐，是可以被放大的。一个人品尝一杯奶茶，或许能获得短暂的愉悦；但将這份喜悦分享给他人，则能收获加倍的快乐。唐三桶用“桶快”這个词，将“痛快”与“桶”巧妙结合，既有中文的谐音梗，又带着他独特的个人印记。

唐三桶的比比乐语录，就像一颗颗饱满的珍珠，散落在生活的各个角落。它们看似普通，却蕴含着深刻的哲理，提醒着我们，快乐并非遥不可及，它就在我们身边，等待着我们去发现，去感受，去分享。他用幽默而温暖的语言，构建了一个充满善意和智慧的世界，让我们在忙碌的生活中，找到片刻的宁静与舒展，品味到生活最本真的美好。

快乐，是生活的藝术——唐三桶的“不亦乐乎”之道

如果说Part1中的语录，更多的是关于如何从日常生活中汲取快乐的养分，那么Part2则将进一步深入探讨，如何将快乐升华为一种生活艺术，一种“不亦乐乎”的境界。唐三桶先生在这方面，同样有着独到而迷人的见解。

“别把生活过成‘桶’里的剩菜，得有‘新’意，‘鲜’活！”

这句话，是唐三桶对生命活力的呼唤。我们常常會陷入一种日复一日的单调循环，就像“桶里的剩菜”，虽然还能填饱肚子，但早已失去了原有的光泽和風味。唐三桶鼓励我们，要不断为生活注入“新”意，保持“鲜”活。這不仅仅是物质上的追求，更是精神上的探索。尝试新的事物，学习新的技能，遇見新的人，甚至是改变一个微小的習惯，都能让我们的生活焕发新的生机。

他用“桶”的形象，来警示我们不要陷入停滞，而“新”和“鲜”则代表了生命最本质的活力与热情。

“烦恼来了？给它‘桶’个冷板凳，让它自己坐着发呆去。”

这句语录，展现了唐三桶处理负面情绪的智慧。面对烦恼，我们常常会陷入纠结、焦虑，甚至无法自拔。而唐三桶却用一种近乎孩子气的幽默方式，将烦恼“冷处理”。“桶个冷板凳”，这是一个多么生动的比喻！它意味着，不必过度纠缠，不必让烦恼占据你的整个世界。你可以暂时将它放在一边，不予理会，让它自行消散。

這种“不理睬”的智慧，并非是逃避，而是一种有效的防御機制，它能让你保持内心的平静，不被负面情绪所吞噬。

“小目标？先定个‘桶’里装满阳光的目标！”

宏大的目标固然令人振奋，但往往也容易让人望而却步。唐三桶先生推崇的是一种从小处着手，积少成多的快乐哲学。将“桶里装满阳光”作为目标，这是一个多么温暖而美好的愿景。它不苛求轰轰烈烈，只追求点滴的积累。每天为自己的“阳光桶”添加一点快乐，一点成就感，一点积极的能量。

這样的小目标，更容易实现，也更能带来持续的满足感。当你的“阳光桶”一天天被填满，你會发现，生活本身，已经变得无比精彩。

“每一次‘桶’心桶意的沟通，都是一次爱的传递。”

“桶心桶意”，这是对“衷心诚意”的可愛化表达。唐三桶先生深谙人际交往的精髓。他认为，真诚而用心的沟通，是维系感情，传递愛意的关键。在信息爆炸的时代，我们似乎越来越習惯于碎片化的交流，却忽略了深度沟通的重要性。无论是与家人、朋友，还是爱人，每一次“桶心桶意”的交流，都能拉近彼此的距离，增进理解，让情感得到升华。

他将这种沟通比作“爱的传递”，可见其对人际关系的重视。

“人生這出戏，你不是观众，是导演，是演员，更是那个‘乐’不可支的观众！”

这是唐三桶对人生主导权的终极宣言。我们常常感到自己被生活推着走，却忘了自己才是自己人生的主人。他鼓励我们，要勇敢地站出来，成为自己生活的导演，安排好每一个场景，塑造好每一个角色。也要成为那个全情投入的演员，享受过程中的喜怒哀乐。最重要的是，要成為那个“乐”不可支的观众，用欣赏的眼光，去看待自己创造的一切，去品味生活中的每一份美好。

这种“乐”不可支，是一种全身心的投入，是一种对生命的热爱，是一种发自内心的喜悦。

“当生活给你的，不止一个‘桶’，而是‘桶’里装满了惊喜！”

這句话，是对所有热爱生活、积极向上的人们最美好的祝福。人生之路，总会有起伏，会有挑战。但唐三桶先生以一种乐观的态度，将这些挑战解读为“惊喜”。他相信，只要我们怀揣着积极的心态，用“比比乐”的精神去面对，生活终将回馈给我们意想不到的收获。那些看似“不止一个桶”的困难，最终都将化为装满惊喜的宝藏，让我们在不断探索与体验中，收获真正的“不亦乐乎”。

结语：与唐三桶一起，开启“不亦乐乎”的人生旅程

“唐三桶比比乐不亦乐乎語录”，不仅仅是一系列文字，更是一种生活态度，一种智慧的结晶，一种对快乐的极致追求。它用最朴实，最接地气，却又最触动人心的方式，引导我们去发现生活中的点滴美好，去感受分享的快乐，去拥抱积极的人生态度。

读完这些语录，或许你会不自觉地嘴角上扬，或许你会开始审视自己的生活方式，或许你会想要立刻行动，去为自己的“阳光桶”增添一丝色彩。这，就是唐三桶先生的魅力所在。他让我们相信，快乐，并非遥不可及，它就在我们身边，等待着我们去发掘，去创造，去享受。

讓我们跟随唐三桶的脚步，将“比比乐”的精神融入生活的点滴，用心去感受，用愛去分享，用积极的态度去面对一切。愿我们都能成为自己人生的导演，演员，以及那个“乐”不可支的观众，最终，活出属于自己的，“不亦乐乎”的精彩人生！

图片来源：人民网记者 何亮亮 摄

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